Ono što zabrinjava budućnost majka

Video: invalidska kolica Stokke Crusi. Video pregled trudnica | Happy Helen9

• Da li je potrebno nositi zavoj u drugom trimestru?
• Kada treba očekivati ​​prvi miješanje djeteta?
• Kako znaš da postoji opasnost od prekida trudnoće?
• Ono što se može reći o ponašanju intrauterinog fetusa?
• Ne oštećuju bobice i voće?
• Kako se nositi sa žgaravicu?
• Kako ne raste stout tokom trudnoće?
• Ono što bi trebalo da bude optimalna težina dobitak za nedelju dana?
• I izgubiti težinu! Zašto? Šta da radim?
• Da li treba da se pripremi za dojenje?
• Kako da se brinu za grudi?

Video: Legalizirati - Trudnice

fetus raste. On je u stalnom kretanju, ali i dalje ne osjećaju, ali u 20 tjedna, većina Nerotkinja žena počne da popravi motor aktivnost fetusa. Potrebno je zapamtiti datum prvog perturbacije, jer će to biti jedna od znamenitosti određivanja datuma isporuke u budućnosti. Multiparnih žena otkriva pokreta fetusa na 18 tjedana. O fetusa stanje u ovom periodu može se suditi prema osjećaj svoje motoričke aktivnosti i ultrazvukom. Dijete, odnosno, plod je još uvijek vrlo mali, ali je poznato da je on već pokazuje negativne reakcije kada majka puši ili pije alkohol ili začinjenu hranu.
Obično u drugom tromjesečju, žena osjeća dobro. Njegova sposobnost da se posao ne trpi. U ovom trenutku možete voditi normalan život, da radi, da se uključe u fizičkom aktivnošću, čak i putovati, ako stvarno želiš. Međutim, neophodno je da se odrekne loše navike, posebnu pažnju posvetiti pravilnom ishranom, rada i odmora.
To je u ovoj fazi trudnoće Vodite računa o vašoj koži, ako ne želite pokvariti to istezanje, medicinski jezik ovaj fenomen se zove "strije trudna." Bazen, vodeni aerobik i gimnastika za trudnice će doprinijeti jačanju mišića prednjeg trbušnog zida i perineum, što je ključ za fiziološke tok porođaja.
Trbuh raste u veličini, materice penje na nivou pupka i iznad. Vaš stav postaje ponosan izgled, kao što ćete, hteli to ili ne, da se održi stomak tako da se ne ometa disanje i kretanje. Povećava opterećenje na kičmu. To se može pojaviti malo otežano disanje i bol u lumbalnom, koji ne zahtijevaju terapeutske efekte. U ovom trenutku, poželjno je da počnete nosi prenatalne zavoj. Moderni higijena trudna je vrlo povoljno i jednostavan za korištenje, čak iu komercijalne svrhe, naći ćete nekoliko modifikacija. Ovo može biti zavoj, i specijalne gaćice, ali njihov cilj je jedan - da rasti maternice nekoliko podignuta i popraviti kičme. Oni se biraju prema veličini vašeg tijela.
Baš kao što je u prvom tromjesečju, sve u trbuhu treba biti mirno, bez bola ćete doživjeti. Neke žene primijetiti osjećaj težine, peckanje ili svjetlost stres. Tipično, ovi simptomi nisu abnormalne i ne zahtijevaju liječenje, ali ako se simptomi postati trajna, počinju da vas uznemiravam, onda morate medicinsku pomoć.
Pojava krvarenja iz genitalnog trakta je znak patologije: prijeteći ili započeti spontani pobačaj, placente abrupcijom, placenta previa. Ovo je ozbiljna komplikacija u trudnoći, pa potražiti liječničku pomoć mora biti trenutna.
Kao što smo rekli, ako ne postoji odgovarajući adaptacija kardiovaskularnog, urinarni, hepatobilijar- (jetre i žučnih kanala), trudnica može razviti ove komplikacije je preeklampsija ili eklampsija, koja se manifestuje povišen krvni pritisak, oticanje gornjih i donjih ekstremiteta, proteina u urinu. Preeklampsija je opasno u toj cirkulaciju krvi u posude kompleksa voća utero-placente i, kao rezultat toga, tu je intrauterini zastoj rasta (propadanje) i kiseonika (hipoksija) koji ugrožava njegov život. Poremećaja cirkulacije u jetri, bubrega, mozga plovila može dovesti do vrlo ozbiljne posljedice za trudnice. Stoga, slušaj sebe. Kada je glavobolja, poremećaj sna, edem, svrbež obavezno potražiti liječničku pomoć, bez obzira na to gdje se nalazite.
Ipak važno u ishrani problem, koji mora biti uravnotežena u sastav, količina vremena za jelo. Vas pitam da li će bobice oštetiti frukty- i kako se nositi sa izzhogoy- ali stout tokom trudnoće?
Pitanja, naravno, relevantno. Vitamini, koji je u dovoljnim količinama koje se nalaze u bobicama i voća, naravno, važno, ali se zna da je broj radnih mjesta kako bi nadoknadili deficit elemenata u tragovima i vitaminima bi trebalo konzumirati velike količine proizvoda biljnog porijekla. Na primjer, da biste dobili dnevnu dozu magnezija je 10-15 mg na 1 kg tjelesne težine, tjelesne težine 70 kg ženski moraju jesti svaki dan 100 g zelenih, orasi, riža ili zob, banane i potrebna 500g Mnogi smatraju da je potreba za popunjavanje željeza može jabuke, ali smo otkrili da unatoč visokom sadržaju ovog elementa, njegovo uzimanje jabuka vrlo mala. Ove voće i bobičasto voće, dinja, lubenica, grožđe, banane sadrže velike količine lako probavljive šećere i može uzrokovati debljanje. Neke namirnice uzrokuju aktivne fermentacije u crijevima, što dovodi do nadutosti (nadimanje), povrede crijeva u vidu dijareje. Dakle, teza "Sve je dobro u umjerenosti!" Je posebno važno za trudnice. Treba shvatiti da je trudna sve veća potreba vitamina i elemenata u tragovima može djelomično nadoknaditi za prehrambene proizvode, međutim javlja ili, posebno prije nedostatak trudnoće može nadoknaditi samo medikamentozna agenata. Srećom, danas postoji veliki izbor jednostrukih i kombinacije terapije prilagođen za trudnice, ali su vitamin kompleksi su uglavnom droga, a ne suplementi koji prije njihove primjene treba obratite se lekaru.
Gorušica - čest pratilac drugog trimestra, i treće, takođe, jer je rezultat bacanja kiselih sadržaja želuca u jednjak. Kako je rast maternice stomak raste i vjerojatnost želudačnog soka ulaska u jednjak je u porastu, stoga, kao iu prvom trimestru, neophodno je da imaju male obroke u kratkim intervalima. Nakon obroka treba da bude malo kao što je, ili ustati kako bi se olakšalo pravilno prolazak hrane kroz gastrointestinalni trakt. Ako konvencionalne mjere ne pomažu, razgovarajte sa svojim lekarom, koji će propisati odgovarajuće lijekove. Kao što smo rekli, za vrijeme trudnoće žena treba da bude jednako dobija na težini, oko 200 grama tjedno. Tokom cijele trudnoće u žena s normalnom body mass indeksa rostovesovymi povećanje trebalo da iznosi 10-12 kg, oni koji su počeli trudnoće neuhranjena, značajno povećanje je prihvatljiva. Glavna stvar je da je proces išao glatko, a ne zbog zadržavanja tekućine.
Ali žene i postavljati pitanja kao što su "izgubiti na težini ... Što da radim? Zašto? "Gubitak težine može biti simptom brojnih bolesti: štitnjače, jetre, gastrointestinalnog trakta i drugih. Ovaj simptom ne proći nezapaženo kao ginekolog i terapeut.
Morate da se brine o tim terminima, kako pripremiti dojke za hranjenje. Ovo je za svaku pohvalu, pa kak dokaz vašeg odgovoran stav prema majčinstvu i razumijevanje potrebe za doji bebu. Prema modernim konceptima brigu o grudi u trudnoći nije ništa posebno. Traži da u skladu sa osnovnim mjerama: redovno pranje tijela, nosi grudnjak, napravljen od visokokvalitetnih sanitetskog materijala, osigurava povišeno mjesto dojke. Korisno za grudi, a posebno bradavice, su klimatizirane kupke, koja bi trebalo da imaju 2-3 puta na dan. Relevantni i konvencionalne postupke kaljenje: cool tuš, bazen.