Morskih valova osloboditi stresa i smiruje nervni sistem

Video: Muzika za spavanje i poboljšati centralnog nervnog sistema

Nova studija je otkrila da je kontemplacija na more talasa smiruje nervni sistem i smanjuje stres.

Zaposleni u University of Michigan (SAD) u odnosu na psiho-emocionalno stanje ljudi koji žive u Novom Zelandu grada Wellington i okolicu.

Ispostavilo se život na obali s pogledom na ocean povezan sa nižim nivoima stresa, bez obzira na bogatstvo, prirode posla, starost i pol učesnika.

U isto vrijeme, zeleni predjeli prozora - parkovi, livade i šume - nemaju takav blagotvoran učinak na psiho-emocionalne sfere čovjeka. O autorima rekao časopisu Health & Place.

Potonji nalaz je posebno zaintrigirala naučnici.

Prema profesor medicinske geografije Amber Pearson (Amber Pearson), treba izdvojiti specifične vrste zelenih krajolika, onda rezultati bi bili precizniji.

"Efekat Ocean se može objasniti ogroman netaknutom prirodnom ambijentu, a zelene površine smo često transformiran od strane ljudske ruke. Prašuma ili teniski teren - su dva velika razlika. Bez razlikovanja između njih, nismo mogli shvatiti svoju pravu utjecaj na ljudsku psihu, "- rekao je Pearson.

Uprkos svim nedostacima, rezultati studije će uzeti u obzir zapadne urbaniste.

Povećanje broja visokih objekata u blizini obale, oni će dati priliku da uživaju u talasima maksimalan broj ljudi. Ako će ova odluka pozitivno utjecati na zdravlje stanovništva, ona će uvijek isplati.

Profesor Pearson predložio da se površina jezera velike slatkovodne tijela, kao što Bajkalskog jezera ili Erie, ima na lice koje nije manje utjecaja, i dokazati da je istraživač namjerava u bliskoj budućnosti.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani