Psihologija i psihoterapija

Alfred Korzybski je rekao da naše ljudske Abstracting (ili simulira) moć beskonačnog (1941). Uvijek možemo skazatchto ništa o onome što smo upravo rekli o našim abstragirovalipo ili prethodno stanje ili apstrakcije. Dakle, uvijek možemo misliti-feel (iskustvo stanja svesti) odrugih država. Gore predstavlja osnovu meta-stanja (state-of-o-država).
Polazeći od ove tačke, NLP ima puno stvari koje mogu biti skazatpo o državama u smislu "voditi svoju mozak" i kontrolu svoje države. Imamo tehnologiidlya prekinuti država, država promeni uslove okidač, ostvarivanje resursa država kontrasta analizamezhdu navodi poletanja u armirano stanju, itd
Sada, sa novim modelom meta-država, možete se prijaviti sve perechislennoei više. Meta-država se dodaje više poteškoća u pitanju kao dobiti kada se primjenjuje razine logike i samo-refleksivnogosoznaniya. U skladu s tim, mješavina meta-država samovoljno može generirovatkakie divlje i ponekad čudne rezultate. A svaki od etihrezultatov pruža dodatnu povratnu kotoruyumy možete dobiti od naših klijenata i kupaca. To rasshiryaetnashi i fleksibilnost.
o stanju stanja.
Manipuliše proces transforminga (kako je navedeno) "effektovpervogo kako" u "efekata drugog reda ', Korzybski je napisao:
"... onda imamo radoznalost o radoznalosti, pažnju kvnimaniyu, analiza, analiza, razmišljamo o tome obrazloženje (chtopredstavlyaet nauka, psiho-logika, epistemologija, itd) - mogućnost odabira (koja je slobodna, ne psihologicheskihblokirovok i emisije eliminatsiietih semantički mehanizam brave) - poštovanje u vezi sa poštovanjem je vazhnymkulturnym dostizheniem- znanje se sastoji od apstrakcije znanje struktura postaje "svesti", barem u nekotoryhotnosheniyah - kao što su svestan abstragirovaniya- otsenkaotsenki postaje teorija zdravog razuma »znanosti & Sanity.
Ali nisu svi meta-država proizvesti divno efekte. Korzybskiypredosteregal o načinima na koje nekim državnim vzaimodeystvuyuti "predstavljaju morbidne semantički reakcije."
"Prema tome, nemir, nervoza, anksioznost, tuga idrugie stanje prvog reda mogu biti potpuno razumnymii relativno bezopasan. Ali ako je - država vysokogoporyadka i oni su identifikovani sa državama prvog reda Tako bolest, došlo je zabrinutost zbog anksioznost, strah od straha, oni postaju morbidne ".
Onda smo se bave negativnim i iscrpljujuće meta-država!
Korzybski nastavlja:
"Žaljenje žaljenje je opasno blizu sebe sozhaleniyu.Takoy Drugi efekat bi kao vjerovanje vjerovanje privoditk fanatizam. Da znam šta mi znamo da osude osude nahoditsyav neznanje o neznanju, itd - pokazuje mehanizmdogmatizma- dok efekte kao što su slobodne volje svobodnoyvoli, motiv ili motiv i ID često zablude iillyuziyami ".
Dakle, vidimo kako je meta-država pervichnoesostoyanie pojačava dok ne postane velika izobličenja - "drakonovskimsostoyaniem". Možda to objašnjava zašto je neto tehnologiyapervichnyh država obično ne utiče na tako složenim uvjetima koji uključuju više nivoa svijesti u umu.
Ovaj način razmišljanja o "status o poteškoćama yavlyaetsyaindikatorom države" koji mogu nastati u chelovecheskomopyte, prirodu ili stanje uma kada jedna ili više nachinaetvzaimodeystvovat države u drugu državu. Rezultat je jednostavno zbir vzaimodeystviyane tih država. Ne bi trebalo da prostodvigatsya horizontalno (kao i kada se radi o sostrategiyami rad u NLP). Moramo da nastavimo vertikalno na nivou vysokielogicheskie viši okvir odnosa koji igrayutv čudno "matematika" sa nižim nivoima.
Na primjer, ponekad se javlja suprotno. Korzybski je napisao:
"Treća grupa se sastoji od prve efekte kako bi, kao što su potiskivanje, mržnje, sumnje, prezir, gađenje, bijes slične semantičke sostoyaniya- efekata drugog reda reversiruyuti poništiti efekti prvog reda.
Tako, suzbijanje suzbijanje postaje pozitivan vozbuzhdeniemili osvobozhdeniem- mržnja mržnja je skoro blizu lyubvi- somneniesomneniya postaje naučna kritika i prenosi naučni trend, drugi očigledno obrnuti ili otkazati neželjene semanticheskiereaktsii prvog reda. "
NLP: Sada Lets Play
Igranje s Meta-država
Judith Deloze je rekao da ako je ona dala ime NLP, to byrasshifrovala to na neki drugi način, na primjer, «Sada Lets Play» (1) .U taj duh zaigranosti puštanju zamisliti sve divlje i čudno, korisne i štetne, dajući snagu i slabi meta-država koje možemo proizvesti, kao i da poštuju kako sostoyaniyavzaimodeystvuyut do nivoa logike.
Da bi se olakšalo to, imajte na umu u sljedećoj tabeli. Vtablitse 1 postavljen skup država-u o državama, kotoryemy naći u radu Korzybski. Tablica 2 sadrži određene dobavochnyeprimery. Tabela 3 vam daje priliku da dođu do vašeg sobstvennyynapitok iz zvučnika, koji sam napravila od slučajnih sostoyaniy.Naprimer, ako pratite vrhu liniju, možete početi dobrom stanju stresa i zamisli. Onda dostignutsostoyaniya vlastitu održivost preko stresa, Azat status zabave o stresu svoj stabilnost povoduvashego.

Tabela 1

The "Koraci u pravcu ekologiji uma" Gregory Beytsonpisal: "Meta-poruka je uvijek mijenjati poruka boleenizkih nivoa" (1972). Meta-poruka je uvijek funktsioniruetkak odnos okvir ili kontekstu, višim nivoima soobscheniyili država koje su ispod. A zbog svoje više znachitelnogokonteksta meta poruku identificira ili nalaže ili upravlyaetznacheniem / vrijednosti (semantika) na nižim nivoima. Chtonit daje? Mnogo stvari. Ovo može imati mnogo razlichnyheffektov, kao što je prikazano na dijelu.
1) smanjenje. Neki meta-država može smanjiti pervichnyesostoyaniya. Ovo se dešava kada postoji hladnokrvnost popovodu ljutnju, sumnju u sumnje, razmišljanja povoduimpulsivnosti, tiho opušteno o strahu.
2) intenziviranje. Neki meta-država može ojačati ipovyshat primarni države. Možda ćete primijetiti effektv muku preko bol, anksioznost o anksioznosti (hiper-anksioznost), u miru na umu, radostipo o učenju, o okrutnosti odlučnost.
3) pretjerivanja i izobličenja. Intenziviranje faktor može privestinekotorye primarni uvjet za takvo pretjerivanje da egomozhno zove demona. To je istina u svakom smislu etogoslova ljutnju zbog ljutnje (hiper-bes), strah od povodustraha (paranoja) i tuga zbog tuge (klinička depresija) .Nereshitelnost o neodlučnosti (oklijevanje da razgovaram s) dovodi do mucanje u skladu s izjavom Dr. VendelaDzhonsona. U ovoj meta-državama omogućili smo naše emocije"imati" nama umjesto nas "imati"ih kao dio naše emocionalne snage.
4) negacija. Neki meta-države, u stvari, negiraju soderzhanieemotsy i misli na nižem nivou. U nedoumici oko moegosomneniya obično osjećati više samopouzdanja. U promedleniipromedleniya počnem akciju i spasiti shelving.
5) paradoks. Ostali meta-država može dovesti do paradoksa, ako oni nose iskustvo na viši nivo. Ovo mnozhestvovozmozhnostey daje za transformaciju. Uz to može analizirovattakie umjetnost kao moćan intervencija "paradoksalno je namjera"u Logoterapija. paradoks "Budite spontani Now!" suschestvuetpotomu da smo obično pokušavaju da se ponašaju i razumjeti kommunikatsiyuna istom logičkom nivou. Slična situacija: "Nikogdane "nikad", kažu"i "Nikad i uvijek - to dvaslova da ne treba zaboraviti da nikada ne koristi"i "Apsolutno sam siguran da ništa nije nemoguće biti absolyutnouverennym" - smisla samo kada smo raspoznaemutverzhdenie kao da su na višem logičkom nivou od svojih dijelova. To me podsjeća na paradoksalan izjavu:"Sve izjave na ovoj stranici su lažne".
6) prekid. Ponekad je stanje (misli, osjećaje, neuroznanost), kotorymmy utjecati svake države, pa od tune s njim i takego promjenama koje zapravo prekinuti javlja pervonachalnogosostoyaniya. To se događa kada častimo humor svoemusostoyaniyu ozbiljnost, zabrinut za sigurnost, chuvstvuemuspokoenie o anksioznosti, bilo je požudne osjećaj ochensilnoe strahopoštovanje.
7) Humor. Takva state-of-o-državama poput onih kotoryepreryvayut uslovi često dovode do toga da postoje yumor- kognitivni nesklad nešto što sigurno nablyudaemkak nekongruentne "out-of-ovdje-i-sada!".
8) konfuzije. ponekad neki "state-of-o-država"Koji proizvode prekid također može generirati zameshatelstvo.Zdes države da utiču svaka država trenutno vmeschaetv različite misli / osjećaje koje se suočavaju i "legirani"jedni s drugima i ostavili nas u konfuznom stanju.
9) Disocijacija. Ponekad meta-država donosi osoba na činjenicu da se odvojiti od početnog stanja. Postavljanjem voprosob okoliša (Da li je ovo stanje me dobro služi, izvlači ono najbolje što sam sposoban što je moguće za menyafunktsionirovanie u najspretnije države?), Često prihoditsyadissotsiirovatsya iz primarne države, kao što je to slučaj u državi po preko države.
zaključak
Dakle, kakav efekt želite dobiti? Uz ovaj model može raditi metodično sa znanjem meta-sostoyaniyvy posledovatelnoi ne samo horizontalno (kako koristiti strategije) ili holistički i sistemski (kako od strane države), ali i na nivou apstrakcije i soglasiis samoreflektivna svijest.