Triceps Šurae

Video: Kako izgraditi TELAD iz HeavyMetalGYM (poseban pristup)

sve gležanj ekstenzori nalazi posterior do fleksije / produžetak osi XX` . Teoretski, postoji šest ekstenzora stopala (ne računajući plantaris mišića, koji mogu zanemariti). Međutim, u praksi samo triceps Šurae (gastrocnemius i soleus) efikasno obavlja funkciju proširenja, što je jedan od najjačih mišića u tijelu nakon gluteus maximus i kvadriceps. S druge strane, aksijalni položaj ovog mišića uzrokuje prvenstveno radi kao ekstenzora.

Ova grupa mišića uključuje tri trbuha (Slika 112, zadnja strana.), Koji su priloženi zajedničkim tetive -Ahilova tetiva (peta) 1 - zadnje površine petne kosti. Jedan od bryushek je odnosustavnym - to musculus soleusu 2, porijeklom iz tibije i fibule i proteže između njih vlaknastih Strand 3 (Prikazano transparentno). To je duboko i na površinu izlazi samo na distalnom kraju na obje strane Ahilove tetive.

Druga dva (tele) - dvusustavnye. Vanjskom šef gastrocnemius 4 Ona počinje u udubljenju na vanjskom femoralne kondile i condylar ploča, što ponekad sadrži sesamoid kost. unutarnji glava 5 To počinje od zadnje površine donjeg kraja femura i preko interne kondila unutrašnjeg condylar ploča. Ova dva mišića abdomena ispod spojiti po srednjem liniji, i oblik u obliku slova V donji deo romboidnog poplitealnim fossa10. Na bočnim stranama se graniči sa bedrenog-femoralne mišića proksimalno divergentno i formira u obliku slova V gornji dio poplitealnim jame, odnosno izvan - s biceps femoris 6, ali iznutra - sa vrana noge mišića (Sartorius, tanak i semitendinosus mišića) 7. Između gastrocnemius mišića i bedrenog-femoralne sinovijalnoj ima dva torbe: jedna konstanta - između semitendinosus mišića i unutrašnji šef gastrocnemius 8, drugi, vanjski, - između vanjskog glave i biceps mišića 9 (Nije uvijek prisutan). Dostupnost vreće mogu dovesti do poplitealnim ciste. Gastrocnemius i soleus mišića završava zajednički aponeurozu, koji odstupa od tetive prave Achilles '.

Ove tri mišići ugovor na različite dužine (slika 113, sa strane.): Soleus CJ - 44 mm, gastrocnemius cs - 39 mm. Iz gore navedenog postaje jasno zašto efikasnost gastrocnemius mišića dvusustavnoy tako značajno nezavisno od amplitude savijanje koljena (sl. 114 je pogled sa strane, savijena koljena). Kada je zglob koljena je u potpunosti iskrivljena ili nepobeđen potpuno, offset tačke pričvršćivanje mišića pruža istezanja ili skraćivanje je jednaka ili čak veća od vrijednosti njegovo smanjenje CJ. Kada zgloba koljena ispraviti (sl. 115), pasivno razvučeno tele je u povoljan položaj i omogućava kvadricepsa korištenje mišića svoju moć da utiče na gležanj. Kada je savijena koljena (sl. 117), tele kao opuštanje (tj postaje veći CJ) I praznina. To ostaje aktivan samo soleus mišića, ali to nije bilo dovoljno za efikasno sprovođenje hodanje, trčanje ili skakanje, ako ovi procesi nisu uključeni u produžetku zgloba koljena. Ne zaboravite da je tele, iako je njegov položaj nije koljena fleksora.

Bilo koji pokret, što je dovelo do istovremenog proširenje zglobova gležnja i koljena, kao što je penjanje uz brdo (sl. 116) ili trčanje (sl. 118 i 119), akcija uključuje gastrocnemius mišića. Triceps Šurae dostiže maksimalnu efikasnost, kada počinje savijanje položaj gležnja i proširenje koljena (sl. 118), ona se svodi na dozvoli proširenje u gležanj (sl. 119) i gurnite u posljednjoj fazi korak.

Triceps Šurae ima veoma komplikovan aponeurotic sistema (Sl. 120 je spreda tibije odsutni površinu duboke mišiće vidljivi), uključujući i tetive, i ovdje uzima svoj početak i kraj ovdje. Ovaj sistem formira distalne Ahilove tetive.

Po tetivama zapisničara je početak, pripadaju:

dva unutrašnja tetive 1 i na otvorenom 2 čelnici gastrocnemius mišića, idući od diaphyseal femoralne suprakondilarnog područje i zauzimaju bočne prilogu mišića tele;
debelim slojem tetive soleus 3, iz tibije i fibule, dvije su odvojene svoju privrženost soleus arkada myshtsy- donjem dijelu je u obliku potkovice sa internim 4 i vanjski 5 rog.

Do tetiva završava ovdje uključuju:

debeli lim opće terminala 6, paralelno soleus mišića i nalazi se spreda. Predstavlja Ahilove tetive 7, proizlaze iz petne kosti 8;
sagitalnoj list 9, okomito na prvi i vezan za to front. Kao što je ovaj komad raste između dva roga potkove, postaje tanji.

U smjeru od nazad ka napred mogu se podijeliti u tri uzastopna aponeurotic sloj:

gastrocnemius mišića sloj,
sloj list zajedničkih terminala,
sloj tetive, odobrava početak soleus mišića, koja je laminirana na sagitalnoj list.

Mišićnih vlakana triceps Šurae raspoređeni u odnosu na kompleks aponeurotic slijedi:

unutrašnja vlakna 10 (Crvena) i vanjski 11 (Green) šefovi gastrocnemius mišića (sl. 121, prostorni dijagram spreda iznutra, unutrašnja pola soleus list uklonjen) potiču iz prednje strane tetive sagnula femoralne kondile i proširiti na dole i spreda prema osi tibije, pričvršćivanje na stražnji površine terminala list.
(. Slika 122, iste forme kao soleus list nije dotakla) mišićna vlakna musculus soleusu su raspoređeni u dva sloja:

The backsheet 12 vlakana (tamno crvena) je pričvršćena na prednju površinu terminala list (prikazuje se samo njihove unutrašnjosti), a u manjoj mjeri - na unutarnjim i vanjskim dijelovima sagitalnoj stanja;
prednji sloj 13 vlakana (tamno plava), pričvršćen na sagitalnoj list.

Reproducirati ovdje shematski crtež pokazuje spirala naravno (14, crvena i plava vlakna) Ahilove tetive, što osigurava elastičnost.

Snaga Ahilove tetive primjenjuju na zadnje površine petne kosti (sl. 123) u pravcu formiranja tup ugao sa poluga JSC. Kada ova sila AT (zeleni vektor) može se rastaviti na dva vektora, efektivna vektor T1 (Red vektor) okomito na polugu JSC, To je mnogo veći od centripetalne vektor T2. Stoga, ovaj mišić dobija različita mehanička prednost.

efikasna komponenta T1 je uvijek veći od T2, bez obzira na fleksije ili produženje gležnja. To je zbog prirode tetive vezanosti (slika 124.): To je pričvršćen na donji dio zadnjeg površine petne kosti (točka k) I odvojen od gornjeg dijela serozne torbu. Stoga, mišića povlačenje ne utječe na tačke vezivanja (k) I tačka kontakta sa tetive i zadnje površine petne kosti. u fleksiji ja skočni zglob i poenta je relativno daleko gore na leđa površini petne kosti. kada nepobeđen II zglob tetive udaljava od zadnjeg površine petne kosti i kontakt tačka A` je sada na dnu, ali pravac poluge A`O ipak jasno horizontalno, formirajući konstantan kut s osi tetive. Ovaj karakter prilogu Ahilove tetive mu omogućava da se "opustiti" u odnosu na ginglymoid segment formira stražnji površini petne kosti. To povećava efikasnost triceps ekstenziju u potkoljenice u gležanj. Gornja slika podsjeća na prilogu triceps mišića na olekranona.

Uz maksimalno smanjenje od tri glave butni mišić (sl. 125) je u kombinaciji s nastavkom pokreta kako bi saobraćaj i supinaciji stopala, tako da je njegova jedina okreće unazad i prema unutra (crvena strelica Dodaj + Sup). To se događa zato što je triceps Šurae akte o zglob kroz subtalar (sl. 126). Ovi spojevi rade u seriji (slika 127.): Unbent prvi skočnog zgloba na 30 ° u odnosu na osi poprečne XX`, tada, djelujući na subtalar zgloba, tibije triceps petne kosti naginje u odnosu na Henke osi (Henke) mn tako da se pruža stopala oglas 13 ° i supiniruet Su 12 ° (Biesalsky, Mayer, 1916).

"Donjih ekstremiteta. fiziološki anatomije"
AI Kapandzhi

Video: Noge u smeće | Izbor vježbi za noge | Bogdan Volynets

Udio u društvenim mrežama:

Povezani