Sindrom iznenadne smrti odojčeta (SIDS) u snu

Većina nesreća čine u periodu od dva do četiri mjeseca, 90% od tragedije doći do šest mjeseci (kao što je prikazano u grafikonu). SIDS - jedna od tema, koje neće svi žele na dodir, ali, srećom, postoji mnogo načina da se smanji rizik od ovog sindroma. Ono što je najvažnije - uvijek stavite dijete na leđima! (Zanimljivo je napomenuti da je prije doktori insistirali da djeca su spavali na stomaku. Bili smo zabrinuti da djeca spavaju na leđima može ugušiti, srygnuv. Danas znamo da su djeca koja spavaju na leđima, bez treme, srygnuv, oni jednostavno okrenite suočavaju sa strane.)

Spavanje na leđima odmah smanjuje potencijalnu opasnost za dijete. Zato je 1994. godine, doktori su pokrenuli ambicioznu kampanju za prevenciju SIDS, pod nazivom "Spavanje na leđima." Čekam za nju zapanjujući uspjeh. U deset godina, stopa smrtnosti zbog SIDS-a je pala za 50-80% ... u svijetu!

Neki roditelji se protive da spavaju na leđima, jer njihova djeca spavaju bolje na stomaku. Ali, srećom, umotan u pelene djecu, kao i spavati na leđima, kao i onima koji nisu bili swaddled, u ranjivom položaju na stomaku.

Evo druge važne mjere za zaštitu od SIDS i gušenje:

• Dojenje do najmanje šest mjeseci, ako je moguće. (To je dvostruko smanjuje rizik od SIDS).
• Poviti vaše bebe za spavanje - i danju i noću.
• Ponuditi cucla dijete kada ga u krevet. Ako je dijete boca-fed, bradavice se može koristiti od rođenja, ali ako dojite, sačekajte da se uspostavljeni režim ishrane (obično od jedne sedmice do mjesec dana).
• Spavati u istoj sobi sa djetetom najmanje prvih šest mjeseci.
• Nemojte stavljati bebu u krevet najmanje prva četiri mjeseca (i, ako želite to učiniti kasnije, budite sigurni da poduzmu sve potrebne mjere sigurnosti).
• Ojačati svoj vrat i leđa djeteta uz pomoć posebnih vježbi (ću govoriti o njima u nastavku teksta).
• Izbjegavajte pregrijavanje i superhlađenje (ne nosim bebu previše toplo ili poklopca folijom golovu- tankom pelenku- održava sobnu temperaturu u roku od 19-22 ° C).
• Ne koristite meku, masivne posteljina (uključujući pero ili jorgana, jastuka, branike, plišane životinje, pozicioneri za bebe ili Sheepskins).
• Prestanite da koristite meke madrac u krevetić (uključujući i jorgana, ortopedska efekta memorije ili prirodnih vlakana, kao što su drvo i voda).
• Ne zaboravite da se dijete ne može spavati na komadima namještaja nesigurnih površina (uključujući i stolice, kreveti, fotelje, stolice i konvencionalne grah torbe).
• Vodite računa da imate u kući pušio. (Ne pušim i ne dozvolite drugima da puše. Ako je moguće, kloni peći, koja oduševljen s drveta, mirisni štapići, mirisne svijeće i kamina.)
• Ne dozvolite da vaše dijete spavati u autosjedalicu, u ruksak za nošenje ili sjedenje ljuljačke, posebno ako je dijete rođeno prerano ili sa zakašnjenjem u razvoju. (I uvijek se konsultuje sa svojim lekarom. Koristite samo ljuljačke u kojima se daje horizontalnom položaju naslona)
• Nemojte koristiti dječje krevete, od kojih djelomično postoje strane rešetaka ili mrežasti umjesto bočnog zida, i pobrinite se da je između madraca i zida nije otvarao, koji mogu dobiti glava zaglavila bebe.
• Ne dozvolite da beba spavati u posetu. To je moguće samo ako ste sigurni u sigurnost.
• Da li sve vakcinacije položaj djeteta.

Video: Da li kolike spavati na stomaku?

Nažalost, čak i ako se strogo prate sva ova pravila, puna zaštitne mjere za sprečavanje SIDS nije.

Ali treba uvjeriti činjenica da su u većini slučajeva SIDS-a su dva ili više ovih faktora rizika. Dakle, sve to zavisi od vas, sigurno ćete smanjiti potencijalnu opasnost.

Punjenje za bebe - vježba na stomaku

Statistički gledano, ako ste stavili svoju bebu da spava na stomaku, rizik od SIDS-a je porasla za oko četiri puta. Ali rizik se povećava čak i (8-37 puta), ako je vrlo malo dijete (koje je manje od četiri mjeseca) uspavati na leđima ... ali on slučajno prevrne na stomak.

Naravno, prije ili kasnije, vaše dijete će i dalje prevrnuti na stomak u snu. Pa šta radiš kako bi ga zaštitili? Evo nekoliko savjeta:

• Najmanje swaddled bebu i koristiti bijeli šum u prva četiri mjeseca. Ovi zvukovi će pomoći vašem djetetu da se smiri (i stoga, manje je vjerojatno da se migolji i roll), i pelene da će biti teže da preda.
• Ako je vaše dijete je manje od četiri mjeseca, a on i dalje može promijeniti stav, uprkos povijanje deteta i bijele buke, pitajte svog lekara da li može spavati u zamahu u horizontalni položaj leđa (gdje se savijaju, umotan u pelene i dobro pričvršćen) kada je bijeli šum. (Nakon što dijete navrši četiri mjeseca - u ovom uzrastu obično zaustaviti poviti, više ne morate brinuti da će predati na stomak, ali onda je on bio u stanju da ustane, pokret glavom i spremno sebe na leđima ..)

Kada dijete napuni mjesec dana, početi da obavlja svakodnevno vježbe za jačanje vratu i leđima. To će mu pomoći da nauči kako da se vaše lice od pokrivač ili madrac, ako se desilo da preda na stomak.

Jedan ili dva puta na dan, uzeti dijete u naručje u uspravnom položaju, tako da je njegova glava leži na je pritisnuo ramena i stomak protiv gornji dio prsa. Pustite ga raditi-out da podigne glavu, a ti nježno držati vrat rukom.

Postavite bebu na stomak, licem prema dolje na listu, kako bi mogao naučiti kako se kretati glavu i pustite nos i usta. (Obratite pažnju na dijete i njega nikada ne ostavite na miru na stomaku.) Prvih nekoliko puta ćete sigurno žele da pomognu djetetu da podigne glavu i pokazati mu kako da okrene lice u stranu.

Kada je dijete dva ili tri mjeseca, stavio ruku ispod grudi kada je ležao na stomaku, podignite ga malo i pokazati mu kako graditi na dršci.

Ove vježbe naučiti svoje dijete da uzme vaše lice od kreveta, izvija leđa i podiže glavu, za svaki slučaj, ako se desilo da preda u snu.

Mogu povijanje deteta smanjuju rizik od SIDS i gušenje?

To je dobro pitanje, a do sada nije potpuno tačan odgovor, ali dok je svaki razlog da se vjeruje da, da.

Tokom dva vrlo ozbiljna istraživanja, utvrđeno je da je rizik od SIDS-u umotan u pelene, spavanje na leđima kod djece zapravo manji za oko 30%.

Neki stručnjaci su izrazili zabrinutost da umotan u pelene beba može pasti u takav duboki san koji zaboravlja da diše, ili to može dovesti do pregrijavanja, a samim tim i rizik od SIDS-a raste kao dobro. Na sreću, rezultati istraživanja posvećenih proučavanju ovih pitanja su ohrabrujući.

Prvo, iako umotan u pelene beba spava duže, njihov san nije duboka. Praksa pokazuje da se probude isto tako lako kao i oni klinci koji nisu swaddled, ili čak i lakše.

U nekoliko eksperimenata utvrđeno je da pravilno povijanje deteta pomaže djeci održavati ugodnu temperaturu tijela. Oni nisu izloženi pregrijavanja, pod uslovom da nisu bili zatvoreni glavu, oni nisu previše toplo obučen, a soba nije vruće.

Detaljna analiza istraživanja koji se odnose na swaddled, pokazuje da pravilno pelene može spriječiti smrt u snu (uključujući i iz tog razloga, American Academy of Pediatrics preporučuje da u svojim publikacijama poviti djecu).

Ali ključna riječ ovdje je "pravo".

Priuštite povijanje deteta kako instalirati sjedište vozila. Autosjedalica može spasiti život, ali ako to nije ispravno instaliran, očekivati ​​nevolje. Isto tako, roditelji trebaju upute o tome kako sigurno poviti djecu!

Pravilno povijanje deteta može smanjiti rizik od SIDS i gušenja zbog sljedeće faktore. Zbog povijanje deteta:

Video: Prirodni i kući lekove za sindrom iznenadne smrti dojenčadi

• To mogu dobiti bolji san (tako da roditelji će biti manje u iskušenju da uzme dijete u krevet, ili ga na stomak);
• da će biti manje šanse da dijete slučajno prevrne na stomak;
• produljiti razdoblje dojenja (mnoge majke odustati dojenje zbog teških umora);
• To smanjuje rizik da se umorni roditelja slučajno zaspao pored beba na kauču.

Opasnost od slučajnog gušenja izaziva sve veću zabrinutost. Prema američkom Centru za kontrolu bolesti, od 1994. broj umrlih porastao za 4 puta.

Zašto je povećanje stopa smrtnosti? Jedan od glavnih razloga za to je da su roditelji sve više iscrpljeni spavati sa svojim djetetom u krevetu, na kauču ili na stolici.

To je praćeno ozbiljne rizike:

• Dijete može slučajno prevrne na stomak, zakopa svoje lice u jastuk ili debelu deku i guše.
• Majka zaspao duboko, može slučajno okrenuti ruku djeteta, ali biti toliko umorna da nije osjećam kao dijete bori se za život.

Beba, koja pravilno poviti i staviti na leđa u hladnim prostorijama, spava tiho i slatko. Kako se ispostavilo, moja majka, koja nije poviti djeca su dvostruko veće šanse im omogućiti da spavaju na stomaku. Povijanje deteta daje bolji san cijelu obitelj, a može spasiti živote.