Pasivno pušenje i posljedice bolesti od pasivnog pušenja

Video: Pasivno pušenje štete

Ti ne pušiš zbog štete za zdravlje, ali šta je sa pasivno pušenje?

Pasivno pušenje dovodi do prodiranja u pluća toksina u dim cigareta uzrokuje astme, raka i drugih teških bolesti.

Saznajte što vam disati, i naučiti jednostavne načine za zaštitu sebe i svoju porodicu od toksičnih dima.

Što je pasivno pušenje?

Pasivno pušenje - udisanje dima cigareta nepušački osoba.

Dim cigarete sadrži sljedeće komponente:

1. Amonijak i njenih derivata, koji se može naći u deterdžentima.
2. Butan koristi u gas upaljači.
3. Ugljen monoksid (CO), koja je prisutna u automobilu ispušnih.
4. Chromium se koristi u proizvodnji čelika.
5. Cyanide, koji se koristi kao hemijsko oružje.
6. Formaldehid, toksični industrijski supstanci.
7. Olovno, heavy metal akumulira u organizmu.
8. Polonijum, opasne radioaktivne tvari.

Toksične čestice od dima cigareta može biti u zraku za nekoliko sati nakon što je pušač je pušio cigaretu. Osim toga, problem je ne samo dim. Čestice, koje se talože na kosu i odjeću pušača, na tepihu i na robu u radnji, također predstavljaju prijetnju, posebno za djecu.

Koliko je opasno dim cigareta?

Udisanje dima cigareta značajno povezan sa sljedećim bolestima:

1. plućnih oboljenja. Ovo se posebno odnosi na one na astme i hronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB).

2. bolesti srca. Dim cigarete oštećuje kapilare krv i remeti normalnu cirkulaciju krvi. To povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Studije u SAD-u su potvrdili vezu između pasivnog pušenja i rizik od iznenadne srčane smrti.

3. Rak. Pasivno pušenje značajno povećava rizik od raka pluća. Osim toga, dim cigarete sadrži benzen - poznati kancerogen izaziva leukemiju.

Duvanski dim nosi dodatni rizik za djecu koja su posebno ugrožene pasivnom pušenju.

Ima takvih problema:

1. bebe Mala težina.
2. sindrom iznenadne smrti odojčeta (SIDS).
3. Rizik od teške astme.
4. rizik od infekcija. Djeca koja žive sa pušačima su skloniji bronhitisa, upale pluća i infekcije uha srednjeg (otitis media).

Pasivno pušenje izaziva kašalj sa sluz, teško disanje, pogoršanje plućne funkcije, nazalni i iritaciju oka. Ovo se odnosi i na odrasle i djecu.

Kako izbjeći pasivno pušenje?

Možete značajno smanjiti izloženost pasivnom pušenju, ako je dobro da se razmotri pitanje. Ne zaboravite da imate pravo da diše čist i zdrav zrak.

Počnite s jednostavnih koraka:

1. Nemojte dopustiti pušenje u kući. Ako članovi porodice ili gosti žele da puše, ne ustručavajte se da ih zamolim da izađe na vrata. Klima uređaj i ventilacija sistem nije efikasno nosi sa dim cigareta. Stoga, čak i pušenje u toaletu za ventilaciju, kao što je uobičajeno kod nekih ljudi, ne može spasiti.

2. Nemojte dopustiti pušenje u automobilu. Ako putnik želi da puši, ne budi lijen da zaustavi auto i pusti ga na ulicu s cigaretom. Ako požurite, nećete oklijevati da zabrani pušenja. Zapamtite, vaše zdravlje je u pitanju, i život, a ne svoje zadovoljstvo.

3. kako bi se osiguralo da pušenje nije dozvoljeno u vašem radnom mjestu. Mnogi poslodavci slažu sa ovim pristupom, jer smanjuje učestalost tim. Zdrava tim - to je efektivnog rada.

4. Odaberite samo one centre za brigu o deci, rekreacijskim sadržajima i pansionima, gdje se strogo potisnut pušenje. O osnivanju politike mogu se dobiti od svoje administracije.

5. vlastitim primjerom podržavaju posao koji je za nepušače kupaca. Izaberite nepušački restoran, rezervirajte svoj hotelske sobe za nepušače, putovanje u automobilima za nepušače. Podržavaju ovu politiku pozivajući se na upravama ustanova ste posetili.

6. Ako neko iz vaše porodice puši, uložiti sve napore kako bi je napustio naviku. Ovaj stav je najvažniji, jer da živi sa pušač i održavanje zdravog načina života - koncepti nekompatibilni.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani