Pušači umiru 11-12 godina ranije nego nepušača

Svi smo čuli da pušenje štetno.

Ali, kako je to štetno?

Ovaj članak daje nedvosmislen odgovor - je vrlo štetna, pušenje mijenja čitav život i izlaže osoba na brojne zdravstvene rizike.

Pušači mogu polako i sa osmijehom nekoliko primjera ljudi koji neprestano pušio i bili dovoljno sretni da žive u dubokoj starosti. George Barnes, poznati američki komičar, živio 100 godina i često mi je rekao da je on puši 10-15 cigara dnevno.

Ali, kao što statistike pokazuju, ovi ljudi samo izuzetak.

Istina je da pušači umiru u prosjeku 11-12 godina ranije nego nepušača. To je više od deset godina života, što ljudi dobrovoljno bacaju na oltaru njihovih štetnih ( "mode") navike nametnute duhanskih kompanija.

Ove nove studije o pušenju

Naučnici iz SAD-a tvrde da je pušenje - je glavni sprečiti uzrok smrti u toj zemlji. Dva glavna studije objavljeni su početkom 2013. godine u američkom medicinskim časopisima New England Journal of Medicine. Svaki pušač, kao i bilo ko povezan sa medicine, potrebno je da ih pregledaju.

Dakle, pogledajmo činjenice.

Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za rak (NCI), snuff - ovo je prvi sprečiti uzrok smrti u Sjedinjenim Američkim Državama, gdje je od 2011. godine 19% stanovništva pušio. Ali ovo je napredak - prije nekoliko decenija, kada je ovaj običaj bio u modi, postotak pušača u zemlji veći od 40%.

Ukupni rizik od smrti kod pušača je oko 3 puta veća nego među nepušača. Ljudi koji puše samo 6 mjeseci, već imaju povećan rizik od srčanog udara, a rizik se povećava proporcionalno broju popušenih cigareta. Pušenje je odgovoran za 443.000 smrtnih slučajeva u SAD-u svake godine (20% svih smrtnih slučajeva), a među njima je više od 50 000 nevine žrtve pasivnog pušenja.

Pušenje izaziva većini slučajeva kronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB). Rak pluća - ovo je prvi uzrok smrti među raka u SAD-u, sa 90% smrtnih slučajeva kod muškaraca i 80% kod žena koje se odnose na pušenje u prošlosti. I to nije jedini rak povezan sa duvana - pušenje rak uzroci grkljana, rak orofaringealnu, rak jednjaka, rak želuca, rak bubrega, rak mokraćnog mjehura, rak grlića maternice, određene vrste raka krvi i drugi.

Neke bolesti, kao što su bolesti koronarnih arterija, srčanog udara, moždanog udara, pušač je bronhitis, emfizem, usko je povezana sa pušenjem. Ove bolesti čine 60% smrtnih pušača identifikovane u studijama.

Vjerovatnoća da mladi ljudi u SAD-u će živjeti do 80 godina, 70% za nepušače, ali samo 35% za pušače. Dakle, muškaraca pušača izgubili u prosjeku 12 godina života, a žene pušača u prosjeku 11 godina. Na žalost, NCI izvještaj pokazuje da je čak 16% srednjoškolaca u SAD-u redovito puši. Ali postoje pokazatelji i gore, zar ne?

U jednoj studiji objavljenoj u NEJM, dr Thun je sljedeće zaključke:

• Broj smrtnih slučajeva koji se odnose na pušenje među ženama i dalje raste, jer danas nije žena puši manje od muškaraca.
• Ukupna smrtnost među pušačima je najmanje 3 puta veća nego među nepušača. U ovom slučaju, 2/3 svih pušača smrtnih slučajeva u direktnoj vezi sa svoje pušačke navike.
• Broj smrtnih slučajeva zbog KOPB kod pušača je u porastu. Naučnici smatraju da je to zbog promjena u tehnologiji se cigarete u posljednjih nekoliko godina koje promoviraju dublje prodiranje toksina u pluća.
• Situacija s rakom pluća nisu sretni, verovatno iz istog razloga - dublji prodor toksina udiše povećava rizik od periferne pluća tumora, naročito karcinoma, u odnosu na prethodno zajedničkim planocelularni karcinom, obično imaju centralni lokalizacije.
• Prekidam pušiti značajno smanjuje rizik za pušač. Ako si prestao pušiti prije 40 godina, moguće je praktično neutralizirati rizik od prerane smrti.

Još jedan istraživač, dr Jha, koji je objavljen u NEJM zanimljivih podataka o riziku od određenih bolesti kod pušača.

Rizik od koronarne bolesti srca (KBS) kod pušača porastao je za 3,5 puta u odnosu na nepušača. Od koronarne bolesti srca je mnogo češći od raka pluća, ta činjenica može maskirati još veću opasnost.

Ako govorimo o ženama, među 23 839 žena pušača koji su sudjelovali u istraživanju, 251 je umrlo od bolesti koronarnih arterija. U ovom slučaju, grupa 67.574 nepušački žena broj smrtnih slučajeva zbog koronarne bolesti srca je 382. U istom periodu samo 18 ženskih pušača i umro od raka pluća koji je 14 puta manje nego kod koronarne bolesti.

Pojedine bolesti pušača

Američki zdravstvene vlasti kažu da je "velika trojka" bolesti koje su povezane sa pušenjem. Ovaj trio predstavio raka pluća, srčanih bolesti i KOPB (emfizem, hronični bronhitis). Što se tiče konkretne cifre, rizik od srčanih bolesti kod pušača je povećan za 2-4 puta, KOPB - 12-13 puta, rak pluća - u 23-25 puta.

Drugih pušača 'bolest - moždani udar, ubijanje bolesne ili osobe s invaliditetom što ih čini teško, i sužavanje perifernih arterija, što dovodi do amputacije ekstremiteta. Pušenje - jedan od glavnih faktora rizika za aorte aneurizme, abnormalne ispupčen zida plovilo koje može pući i dovesti do brze smrti.

Pušenje je uzrok naglog gubitka kosti kalcija, posebno kod žena u menopauzi. Ovaj faktor dovodi do povećanog rizika od osteoporoze i teške frakture kod starijih osoba.

Pušenje u reproduktivnoj dobi - je rizik od neplodnosti kod žena, prijevremeni porod. A pušenje u trudnoći povećava rizik od raznih malformacija kod novorođenčadi.

Prevalencija pušenja

Pušenje - problem ne samo u razvijenim zemljama. Ako pušite 40 miliona ljudi, a ranije je figura u SAD-u bio je veći, negdje u svijetu danas ima 1,3 milijardi (!) Pušača, i rangira ih sve obnavlja.

Većina ovih pušača živi u zemljama u razvoju, gdje je vrlo visok postotak pušača i dalje raste. Dr. Jha i njegove kolege kažu: "Na osnovu trenutne frekvencije i sadašnji trendovi, pušenje, u kojem je ubijeno 100 miliona ljudi u 20. stoljeću, će ubiti najmanje jednu milijardu u 21. stoljeću osnovu." Razmislite o ovome brojka - 1 milijarda ljudi!

Pušenje je štetno za muškarce i žene jednako, iako je ranije se smatralo da su žene manje šanse da pate od duhanskog dima. To jednostavno nije istina. Rodne razlike gotovo da i nema.

Povijest pušenja u SAD-u objašnjava da je rodna razlika - je fatamorgana. Jednom kada je početkom 20. stoljeća industrijsku proizvodnju cigareta, čovjek je odmah postao glavni potrošači ovaj otrov, posebno nakon Prvog svjetskog rata. Za identifikaciju bolesti pušača bilo je potrebno oko 20-30 godina, kada je prvi pušača počeo da se razvija simptomatske KOPB i raka pluća. Zbog toga, ove bolesti su primijetili tek nakon Drugog svjetskog rata. Sve ovo vrijeme, pušenje se smatra neprihvatljivim za pristojan žena, tako da su bili "manje podložne" bolest pušača.

U 40-50s proizvodnju cigareta cvjetala, muškarci dimljeni više, a učestalost pušača bolesti ubrzano rastao i dostigao vrhunac u 1970. Međutim, tek nakon Drugog svjetskog rata, duvanske kompanije počele za neiskorišten segment tržišta - žene. prvi brendova pojavili fokusiran na slabiji pol, kao što su Virginia Slims. U 60-70-tih godina bolesti pušača samo da nije u potpunosti vidljivo kod žena koje su sve više uvučen u tu naviku. Tek nedavno, postalo je jasno da ne postoji rodna razlika - pušenje je jednako pogubna za sve.

Mehanizam efekata duhana na ljudsko zdravlje

Duhan - to je mnogo više nego samo nikotina i katrana. Više od 4000 kemijskih spojeva su identificirani u duvanskom dimu, i SAD CDC je zvanično potvrdila da je povreda zdravlja 250 od njih. Među poznatim duhanskih otrova arsena, kadmija, kroma, benzen i formaldehid.

Ugljičnog monoksida (CO) se oslobađa prilikom sagorijevanja duhana, hemoglobin veže i narušava transport kiseonika u ćelijama. CO također oštećuje unutrašnje obloge arterija i ubrzati progresiju ateroskleroze.

Nikotin, glavni alkaloid duhana, izaziva ozbiljne ovisnosti (ovisnost). Ova komponenta također doprinosi sužavanje arterija i prekida normalnog dotoka krvi u tkiva.

Arsen i agresivne organske materije koje se nalaze u duhanskom dimu su kancerogene, i.e. izazivaju rak. To je ne čudi da je rak nastaje ne samo u disajnim putevima, koji dolaze u dodir s duhanskom dimu. Kancerogenih sastojaka ulaze u krvotok i utječe na cijelo tijelo. Zato je čak i kod pušača povećava rizik od raka mokraćnog mjehura i rak grlića maternice.

Pasivno pušenje također nije prošao bez traga. Ako je "aktivan" pušača, rizik od koronarne bolesti povećan je za 2-4 puta, a zatim pasivnog pušača verovatnoća bolesti raste na 25-30% - znatan cijenu za nekog drugog "zadovoljstvo". Rezultat u Sjedinjenim Američkim Državama u 2011 - oko 50 tisuća ljudi umrlo od srčanih bolesti, a još 3 500 ljudi koji su umrli od raka pluća kao posljedica pasivnog pušenja.

Ekonomski efekti pušenja

U 2011. godini, ukupna potrošnja duhana u SAD-u pala 450700000000-326600000000 ekvivalenata cigareta, odnosno 28%. 1 osoba, brojka je 1 374 cigareta ekvivalent godišnje. U isto vrijeme, stvarna potrošnja ostalih proizvoda od duvana gori (cigare, cigarete) porastao u odnosu na godinu dana za 123%, što je CDC SAD zabrinutost. Udio ovih proizvoda porastao je sa 4% u 2000. godini na 10% u 2011. godini.

Ekonomski gubici zbog pušenja u SAD-u sam, trilione (!) Dolara. Od 2.2 $ biliona da Amerikanci troše na zdravstvenu zaštitu, oko $ 1100000000000 se troši na liječenje hroničnih bolesti. Tog drugog iznosa za liječenje raka pluća uzima 154.000.000.000 dolara, što je čak 15%! Bolesti srca i moždanog udara godišnje koštaju državu još 444 milijardi dolara.

Prednosti odvikavanje

Većina ljudi shvate da je pušenje, kao i svaki odnos, lako ovisnost i teško pustiti. Mnogi pušači pokušavaju bezuspješno da ostavim svake godine. Ako osoba pušio dugi niz godina, bez obzira da li ima smisla bacati ili prekasno? Koje koristi mogu se dobiti ako se odmah prestati pušiti?

Američki Centar za kontrolu bolesti stručnjaci dati konačan odgovor - Nikad nije kasno za baciti, za bilo koje dužine od pušenja iz koje možete dobiti značajne zdravstvene beneficije.

Na primjer, studija dr Jha pokazala je da oni pušači koji su se navike u dobi od 25-34 godina, s vremenom skoro vratio izgubljeno zdravlje i vratiti svojih 10 (umjesto 11-12) dodatne godine života. Odvikavanja od pušenja u dobi od 35-44 pomogao vratiti 9 godina života, a neuspjeh u dobi od 45-54 godina - 6 godina, koja je, u drugom slučaju, pušači i dalje žive na manje od 5-6 godina od nepušača.

Na taj način, uvijek možete odustati i dobiti korist.

Ali, što se prije to učinite, manje štete se vrši na vaše zdravlje.

To je vrijeme da mislim?

Udio u društvenim mrežama:

Povezani