Sok od grejpfruta štiti od posljedica neuhranjenosti

Video: Detox! Sok za čišćenje jetre!

Nije tajna da ishrana bogata mastima doprinosi debljanje.

Ali, može li sok od grejpfruta da neutrališe efekte neuhranjenosti?

Ispostavilo se da je to moguće.

Barem u nekim istraživača sa University of California u Berkeleyu. U svojim eksperimentima s miševima grejpfruta na pozadini vrlo masne i visoke kalorija usporava ne samo tjelesne težine, ali i poboljšava osetljivost na insulin.

Tim naučnika na čelu sa Joseph Napoli (Joseph Napoli) i Andreas Stahl (Andreas Stahl), osoblje univerziteta odjela ishrane i toksikologije, ove sedmice objavio svoje rezultate na stranicama PLoS One.

Grejpfrut dijeta ponudio 1930. godine, a danas je dio poznate Hollywood dijeta. Istraživanja pokazuju da grejp sadrži enzim koji sagorijeva masti i promovira brzo mršavljenje.

Ali, Napoli i Stahl je rekao da je važnost ovih studija je pod znakom pitanja. Kažu da do današnjeg dana nije izvršena prilično adekvatan ispitivanja na ljudima koji bi mogli potvrditi učinak grejpa na metabolizam i njegovu sposobnost da "spali masti".

U svom novom poslu, naučnici odlučio testirati metabolički efekti soka od grejpfruta.

Sok od grejpfruta usporava debljanje i smanjuje nivo šećera u miševa

Istraživači su testirali Ljušteni sok od grejpa razrijeđen s vodom u različitim proporcijama, na pet grupa miševa koji su hranjeni sa malo masti ili visok 100 dana. Sok od grejpa za zaslađivanje glodara saharin.

Ove grupe su u usporedbi s kontrolama, koji su hranjeni nešto masno, ali umjesto soka od grejpfruta su dobili vodu. Naučnici dodaju glukoze i umjetnih zaslađivača u vodi, tako da voda ima istu kalorijsku vrijednost kao da soka od grejpfruta zaslađen u drugim grupama.

Na kraju studije, istraživači su otkrili da su miševi koji su dobili masnu hranu i pije sok od grejpfruta, zaradio 18% manje težine od svojih rođaka koji su pili vodu šećer. Osim toga, u tim miševima, razinu šećera u krvi bio je 13-17% niža nego u kontrolnoj grupi, i nivo insulina u 3 puta manje - osetljivost na insulin znatno poboljšana!

Sok od grejpa nije uticalo na tjelesnu težinu miševa koji su bili hranjeni nizak sadržaj masti, ali čak i oni imaju snizila nivo insulina 2 puta u odnosu na kontrolnu grupu.

naredba se onda testirali efekte aktivne supstance grejpa - naringin - jedna grupa miševa s masnim dijetu. Naringin koje sportisti koriste kao aditivi u hrani za spaljivanje masti, prethodno povezan sa gubitkom težine. Još jedna grupa miševa s masti u to vrijeme dobila metformin - zajednički saharoponizhayuschy droge.

Utvrđeno je da naringin smanjuje nivo šećera u krvi kao učinkovito kao metformin. Ali metformin je odobren i dobro studirao droge i naringin - malo-studirao flavonoida, koji se koristi u obliku dodataka prehrani samo entuzijasta.

"Praktično, to znači da je prirodni voćni sok može djelovati kao i odobren recept lijekove", - kaže Napoli.

Napisali su istraživači koji naringin po sebi nema nikakvog utjecaja na debljanje kod miševa s masti. Kaže se da je gubitak težine odgovara na bilo koji drugi aktivni sastojak grejpa.

"Sok od grejpfruta sadrži mnogo aktivnih sastojaka, a ne uvijek razumiju kako oni rade" - kaže Stahl.

Zašto sok od grejpfruta radi samo kada masne dijeti?

Naučnici su u stanju da objasni zašto grejpfruta odlaže debljanje.

Oni pišu da sve laboratorijske miševe imali iste fizičke aktivnosti i unos kalorija, tako da ta činjenica zahtijeva objašnjenje. Po njihovom mišljenju, ne može se objasniti promjene u apsorpciji hranjivih tvari u probavnom traktu, jer su naučnici za kontrolu sastava izmet miševa.

"U stvari, nismo mogli naći očiglednih razloga koji bi objasnio učinak soka od grejpfruta na debljanje. Već nešto što ćemo testirati u budućim studijama, "- kaže Stahl.

Istraga Napoli i Stahl je finansiran od strane California zadruga uzgoja grejpa. Naučnici ističu da su sponzori imali nikakvog utjecaja na upravljanje, a rezultati studije.

Kao što je objašnjeno u zadruzi, njihov interes za istraživanje ove vrste je zbog činjenice da grejpfrut - prirodna riznica, koja ima masu korisnih svojstava. Oni samo treba otvoriti i govoriti o ovom društvu, i istraživanja treba novac.

Između ostalog, upotreba grejpa nije ograničena na kontrolu tjelesne težine. izdanje MNT 2012. prijavio da sok od grejpa može povećati efikasnost antitumorski lijek Širola (sirolimus). Druge studije pokazuju da grejp sprečava nastanak ciste bubrega.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani