Sjedeći ispred TV povećava rizik od hipertenzije u djece

Video: Hipertenzija - vino podiže ili snižava krvni pritisak

Nova studija predstavljena na Svjetskom kongresu kardiologa, WHF, pokazalo je da djeca koja provode više od 2 sata dnevno ispred TV ekrana ili video igre, imaju visok rizik od hipertenzije u budućnosti.

Tim naučnika na čelu sa dr Gilles Paradis (Gilles Paradis) iz McGill University u Kanadi, izjavio je da ova djeca imaju 2,7 puta veći rizik od hipertenzije, a djeca sa slabom fizičkom stanju imaju 3,4 puta veći rizik.

Naučnici dodao da je visok krvni pritisak "markeri povezani s početkom od kardiovaskularnih bolesti (KVB)".

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u 2008. godini, 17,3 miliona ljudi umrlo je u svijetu od kardiovaskularnih bolesti. Ako se ništa ne mijenja, a zatim nakon 2030 svake godine od kardiovaskularnih bolesti umire više od 23 miliona ljudi.

Djeca sa visokim krvnim pritiskom su šanse da obole od hipertenzije u odrasloj dobi, unatoč poduzetim mjerama.

Stručnjaci klinike Mayo u Rochesteru (Minnesota) ističu da je teško kontrolirati krvni pritisak kod djece, jer "To nije uvijek jasno što se smatra normalnim promjene pritiska u djeteta".

Mnogo vremena ispred ekrana - to, tvrde naučnici, što je faktor rizika za pogoršanje opšteg zdravstvenog stanja, i hipertenzije kao dobro.

Visok krvni pritisak kod djece mlađe od 10 godina, se obično povezuje s nekim originalnim bolesti. Ali može razviti na samoj "odrasle" izaziva - gojaznost, loša ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti.

Istraživači kažu da je nedostatak fizičke aktivnosti je povezana sa kardiovaskularnim bolestima i da je u svijetu četvrti vodeći uzrok smrti. Fizička neaktivnost i svake godine njegove posljedice nosi najmanje 3,2 miliona života.

Odrasle osobe s visokim krvnim pritiskom često postaju žrtve moždanog udara, infarkta miokarda, zatajenja srca i zatajenja bubrega. Stoga je ispravan korekcija pritisak djeteta je od izuzetnog značaja za budućnost zdravlja.

Fizička aktivnost štiti od kardiovaskularnih bolesti

Kako bi se dodatno ispitati faktore koji mogu utjecati na krvni pritisak kod djece, istraživači su posmatrane 630 djece u dobi od 8 do 10 godina koji su bili fizički neaktivni i imaju veći rizik od pretilosti.

Nekoliko činjenica o zdravo srce:

infarkta miokarda i moždanog udara povećava rizik kada pušenje, nepravilnompitanii i nedostatak fizičke aktivnosti.
Ograničavanje soli u ishrani i uvođenje najmanje 5 voća ili povrća jela svaki dan - to je način da se prevenciji srčanog udara.
30 minuta umjerene fizičke aktivnosti dnevno (aerobnih) zaštite otinfarkta i moždanog udara.

Tim istraživača sproveo 5 mjerenja krvnog pritiska, kao i fizička aktivnost ispitanika analizirani u roku od 1 tjedan koristeći akcelerometar - nosivi uređaj koji mjeri kretanje.

Ova djeca su ispunili upitnik u kojem su odgovore na pitanja o njihovim fizičkim aktivnostima, gledanje televizije, video igre, školski i hobijima.

Istraživači su zatim testirali fizičke spremnosti djece koja koriste standardni test ciklusa, mjeriti visine i težine, ocijenio stupanj puberteta.

On uzima u obzir socio-ekonomsku bazu i nasljednost. Naučnici tvrde povijesti hipertenzivne bolesti kod roditelja i drugih faktora.

Rezultati su pokazali da su djeca koja su sjedili pred ekran za više od 2 sata dnevno imali 2,7 puta veći rizik od povišenog dijastoličkog krvnog pritiska. Naučnici kažu da je u pretile djece, taj rizik je čak i veći.

U svom članku, dr Paradis je napisao: "Naši podaci pokazuju da redovna fizička aktivnost štiti djecu od rizika KVB. Fizička aktivnost produžava život, bez obzira na nasljednih faktora, i štiti od mnogih drugih zdravstvenih problema".

Njihova studija otvara liječnicima i roditeljima nove strategije kako bi se smanjio broj kardiovaskularnih bolesti. Potrebno je samo da se djeca kreću više.

Srinath Reddy (Srinath Reddy), predsjednik Svjetske federacije za srce i Fondacija za javno zdravstvo u Indiji, rekao je: "Visok krvni pritisak je stekao reputaciju kao tihi ubojica. Boriti s ranim početkom hipertenzije u djece je od vitalnog značaja".

kako bi se smanjila "smrtnosti u buduće generacije", Reddy predlaže da se bore protiv pasivan način života, koji se sve više uliva djeca moderne civilizacije.

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da se djeca (!) Svaki dan za 60 minuta umjerenog ili intenzivnog vježbanja. Odrasli treba da obavi nešto manji stopa - 150 minuta umjerenog opterećenja intenziteta tjedno.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani