Sedam majki slogana da živi udobno nakon porođaja: za radoznale

"Sa rođenja djeteta započeti novi život!"

Vezane Latin izreka zvuči kao tabula rasa, t. E. od nule. Mnogi započeti novi život u ponedjeljak, ali je vrlo teško, a malo onih koji mogu, jer u dva dana niko nema vremena da se pripremimo i prikupiti hrabrost. Trudnica može biti čak devet mjeseci da se planovi i samo započeti novi život sa rođenjem još jedan novi život! Većina trudnica početi da se ozbiljno pripremiti za sastanak sa djetetom tek nakon objavljivanja dekreta. Već u ovom trenutku, i stomak čvrsto, a pogotovo ne bježati od kuće na posao. Samo žena ima vremena da razmisli o tome šta bi trebalo da bude novi život, pa čak i vizualizirati ga.

Čak i prije rođenja da ode na stazu, pokušajte novi život:

• naučiti da ustanem rano da prilagode svoje biološki sat pod-ševa beba. Nadam se da niste zaboravili da je zakazana prva hranjenja u djece počinje u 6:00;
• vremena za hodanje kroz koje možete naučiti gdje hodati vašem susjedstvu mame sa kolicima i da li u blizini postoji divan park ili javni vrt;
• razmišljam o kupovini pogodan za duge šetnje od odjeće, posebno cipele za sezonu (Winter vodootporan odijelo natopljena ugg čizme, modni čizme i sada su šuplje čizme, i za jesen - cipele od diše materijala i vrstu vodonnepronitsaemyh gorteks ili simpateks);
• eksperiment s hranom za sebe i, što je još važnije, za obitelj, kao i razmotriti kako bi se bolje i bez žrtava da ga se prilagodi ishranu dojilje.

Šta drugo može biti korisno znati trudnica? O socijalnih davanja povodom rođenja djeteta, njihova prava na radu, registracija novog člana porodice u stanu, dobijanje rodni list i politika obaveznog zdravstvenog osiguranja za bebu, kao i odnos sa zdravstvenim dijete centar, mogućnosti komercijalnih zdravstvenih ustanova, cijene u njima, izbor posebne dijete sjedište za putovanje u pravilima ime izbor automobila beba, i tako dalje. d.

Gdje majke obično pronaći informacije koje su zainteresovani?

1. Časopisa za trudnice i nove roditelje, kao i na internetu - društvenim mrežama, blogovima, forumima roditelja. Tu možete naći mnogo praktičnih informacija - ko i kako da se pripreme za porođaj i koje su korisne u medicinskoj rezultate- rejting agencije, gdje je zgodno sprovodi kupiti sve što je potrebno za detinjstvu kao jeftiniji zakazat- koji model ili marku više nego ponravilas- gdje iznajmiti ili kupiti b / u kolica, krevetići i ostale potrebne beba stvari.
2. U stručne knjige i tečajeve za roditelje. U knjigama možete pronaći profesionalni medicinski i praktične informacije o kursevima i moći živjeti da razgovara sa svojim lekarom ili zdravstvenog radnika i pitati bilo gorućih pitanja.
3. U video trening na brigu o djeci, hranjenje i njegov razvoj, gdje je to moguće, možda, po prvi put da vidim izraz novorođenčadi i oni zaista znaju kako to učiniti.
4. U intimnim razgovorima sa budućim djeda i bake. Trudnica zainteresovani da se upoznaju sa svojim iskustvima, da se osjećaju kontinuitet generacija, a možda ih dobiti poklon redak klizače, koji - oh my! - puze oko njenog muža, ili svoju vezenim uz potkošulju bebe iz vrlo duboka djetinjstvo.
5. Mnogi omogućava komunikaciju sa prijateljima i kolegama, koji imaju malu djecu. Oni su dobri da nauče emocionalne sebi - "Ne boj se! Mi smo švorc, a ti prorveshsya! "
6. Naravno, bilo bi dobro da pozove sebi da posjeti prijatelj sa bebama, da vidim iz prve ruke sve da vide i razgovaraju.

Naravno, vi ćete prikupiti puno informacija! Sada glavna stvar - da se ne udavi u njoj, bez panike i plivaju s dostojanstvom!

"Važno je da se pripremi pouzdan zadnje!"

Najteži za većinu majki sa prvorođeno - odmah prva dva do četiri nedelje nakon bolnice, a kada je potrebno da se brine o novorođenčeta, i način života da prati.

Dakle, budite sigurni da unaprijed dogovoriti koji će vam pomoći u prvom mjesecu - muž, baka, dadilja, tvoja sestra ili tetka. Ako želite sve mudrosti novi život da razviju sami, bez pomoćnika, ili će se razvijati, tako da su svi zauzeti, ne brinite, okupiti hrabrosti i, kao iskusan administrator, predrasude plan reorganizacije porodičnog života, kako bi i sam opstanak, i život nije mnogo pogođena.

čišćenje - važan događaj u stanu, gdje je bio malo dijete. Tko će to učiniti? Mogućnosti malo: vi sami, moj muž se vratio kući s posla ili vikendom, baka, au pair, i, eventualno, robot čistač.

Pranje, sušenje, glačanje - Naravno, ovaj posao možete uzeti ili dati daleko dijela tata, baka, dolazeći asistent i pomoći vam može biti za pranje-kosu, nogavica press, "robot" za peglanje košulje muža i suha. Reći ću ti tajnu da je u nekim porodicama, po prvi put nakon pojave beba nije ispeglao, kao što su posteljinu i dom habanje.

obiteljski ručak - vrlo aktuelna tema za mame koje je potrebno za održavanje njihove snage i dojenja, i, naravno, za tate. Možda želite da napreduju, prije isporuke, napraviti neke praznine u ljeto ili jesen. Provesti reviziju vaših postojećih zaliha odredbi kod kuće: žitarice, tjestenina, konzervirano povrće u staklu i voćne kaše.

također možete kupiti ili dobiti poklon različitih kuhinjskih aparata: multivarku, kashevarku, kuhalo za vodu, mikser, jogurt, i drugi pametan tehnika koja pojednostavljuje život kuhinji.

Advance pokupiti brzo i jednostavno recept, jer je tada vrijeme nije ono što kuhati - unos hrane ne može biti. Razgovarajte sa svojom majkom-in-zakon, i zbog toga što su mnogi mladi porodice u prvih nekoliko mjeseci nakon pojave djeteta spasili od gladi, naši ljubazni i brižni baka. Čast da im za to!

"Postoji šansa da se vrati u djetinjstvo i probuditi vaše unutrašnje dijete!"

Ako počnete da se brine o bebi kao ozbiljan, porno tetka, namršti se i tiho fokusiranje, od vas će biti mnogo teže da uspostave kontakt sa djetetom. Opustite se i pusti sebe. Vi niste na ispitu i na poslu i kod kuće, tako da bude prirodno. Komunicirati s novorođenčeta, pjevati (bez sluha i glasa - nije važno, može se reći vesele recitacije ili čitati poeziju rap), šali, igra. Možete razgovarati o bilo kojoj situaciji - na vrijeme izvan prozora, kao klinac piški i odjednom pokakal na tebe, on se iznenada našao i pažljivo sisati pesnicom kao je smiješno obrve kuću, ona šmrknu i protezala kao mačka. Možete tretirati i kao dijete, razgovarajte sa svojim bebu u različitim glasovima, pa čak i po prvi put posyusyukat za emancipaciju. Tražiti način da se brzo

stupite u kontakt sa svojim native čovjek. "A onda odjednom počne ples sigurno zamagli ..." A onda vjerojatno prisiljeni sjedi kod kuće i turobno, dosadno za proces njege djeteta se magično pretvara u uzbudljivu novih znanja i naipriyatneyshee chat s prekrasnim porodice i malo čudo, što je, kao što ne priprema za ovaj događaj i njegove nema čekanja, tako iznenada pojavila u vašem domu.

Nakon rođenja djece u porodici odrasli uživaju povremeno vratiti u djetinjstvo! Na kraju krajeva, možete kupiti bilo koji igračke, a posebno oni koji su nekada davno da želiš toliko da se: šarmantni Dollhouse govori medvjeda, željezničkog i sjajne samurajski mač. Možete se zabaviti i na velika vrata držati dječje stranaka i rođendane Malyshkova. Sada će da mladi roditelji moći da besramno napustiti igra sa lutkama i automobilima, graditi dvorce, ponovo, da nauče da slikam, izgraditi lica i glupirati, glasno ili tiho pjevanje uspavanke, sećajući se kako je stari prijatelji, likova iz bajki i upoznati nove.

Sada možete dobiti nevjerovatan priliku da ponovo živi svoje djetinjstvo, tako da ne zijevnula, uhvati pticu sreće za rep, i - samo napred!

"Mama-pisac, ili dnevnik proći kroz život lakšim!"

Dnevnik - ovo je za tebe, i memorije i psihološke pomoći. Vaša lična knjiga može biti od bilo kog formata - i rukopisa, i e. U dnevniku, možete pisati sve što želim, a ono što je zanimljivo: težina i rast bebe, da se nasmejao po prvi put, kada sam pogledao u oči, počeo je da drži glavu, namjerno uzeo olovku igračka, iako ne računa na snagu onda ošamario na čelo kao aguknul, a jednom slučajno, ali je jasno rekao riječi u nepoznatom jeziku. Ne ustručavajte se pisati u svom dnevniku i njegove misli. Na primjer, o tome kako ste proslavili rođendan svog supruga, sada je u novoj sredini i bez šampanjca provesti Novu godinu, šta misliš o svojoj težini i odluku mjesec dana nakon što je rodila početi program vježbanja. Možete staviti u dnevniku urnebesno anegdotu o djeci ili opisati sve svoje moći, čak i glupo strahove i sumnje. Kao autor jednog od psiholoških tehnika, kada prskanje na papiru različitih struja, ako ne i najvažnija razmatranja postepeno izloženi svoja prava, duboka osjećanja, a to će biti lakše nositi sa svojim mislima, neočekivano melanholije, koji je također poboljšana hormona nakon porođaja.

Rečeno mi je moja majka nekoliko godina nakon rođenja bebe napuštene i kako im je bilo prije, nepotrebne sentimentalna nota čitaju sa velikim interesovanjem i aspiracije.

"Budite sigurni da niste sami!"

U prvim mjesecima nakon rođenja život ritam žene mijenja naglo. Čini se da na poslu ne bi trebalo da ide, ali brigu o bebi i kućne poslove potpuno drugačiji, i vrijeme više nije osam ali svih 24 sata bez vikenda i praznika. Osim toga, mnoge žene prije isporuke vode aktivan stil života (posao, sastanak prijatelji, shopping, fitness), a to je neobično, a neki čak i uplašen, odjednom toliko dugo biti u četiri zida i preuzmu punu odgovornost za bespomoćni mrvice.

Da se osjećaju ne usamljen, ali hrabar i nezavisne, često komunicira sa svojim najbližima. Oni uvijek podržavati vas razveseliti i pokušati pomoći.

Sjajno ako tvoje prijateljice ili ženski prijatelji imaju bebe - iste starosti vaše bebe, jer će ove žene biti s tobom u potpunosti na istoj strani, a vi ćete brinuti o istim problemima. Mama, često kažu da postanu dobri prijatelji u bolnici, to je sjajno komunicirati s njim, naravno, uz sklonost (ne bez njega) u odnosu na razvoj njihove djece.

Vrlo zgodno ako imate prijatelje, rodbinu, kolege ili susjeda sa starijom djecom. sve što su iskusili, a ponekad čak i bolji psiholog možete reći puno vremena i umiruju.

Uvijek je lijepo upoznati i razgovarati sa starim prijateljima. Naravno, želim da to bude zajednička putovanja, izlete u gostima, sjedi u kafiću, ali zbog nedostatka vremena i energije u prvim mjesecima bebinog života fit i kontakte putem telefona, Skype ili e-mail, društvene mreže, pa čak i preko esemesok.

Vremenom, kako život novo razvijenog mama će ići u normalu, stare kontakte mogu se lako vratiti.

"Pojavom djeca svoj život ne završava, nego tek počela!"

Sa pojavom djeteta u svoj život počinje potpuno novi bend. Te tako udobno živjeli zajedno sa svojim mužem! Ti si lijepa i elegantna, idu u školu ili na posao, au večernjim satima opuštanje kod kuće ili lutaju sa svojim mužem u kino ili u restoran. A sada, vrijeme za brigu o sebi gotovo da nema slobodnog vremena - također, i sve svoje energije i pažnja usmjerena na novog člana porodice. Da, treba biti svjestan da je pojavljivanje djeteta - je puno stresa, prekretnica u životu porodice, a ne svi parovi prolaze kroz takvu krizu uspješno. Pokušajte da ipak spasi sebe i ne potpuno rastvoriti u dijete. Biti kao mudra žena, spreman za novi život i napredak "Spread slame" u opasnim lokacijama. Uzmite u obzir raspored dana pogodan ne samo za bebu, ali za vas i drugih članova porodice.

Kako bi se ti nije sve bilo teško držati korak, pokušajte obratiti pažnju na njen muž, graditi s njim planira za blagdane, raspravljati velike kupovine, kao i mogućnosti za razonodu i odmor.

Ne budi pohlepan i podijeliti radost majčinstva sa svojim mužem. Šta to znači? Pitaj ga koji će vam pomoći da se brine o bebi, igrati s njim, presvuku, it, kupanje, šetnju, ljuljanje, dijete pripremiti hranu za bebe. Čak i ako muž radi sve to nije baš vješto, ne ljuti se, i pomoći mu. Kao rezultat toga, zahvaljujući zajednički cilj da se približi. Osim toga, imat ćete par minuta da poštedi, i njen suprug da nauče komunicirati sa bebom od rane dobi, i to ne samo kada će biti moguće kako bi razgovarali o utakmici, dolar ili igrati "Monopol" i šah.

Ako se tako dogodi da ste dali rodila voljene osobe, i moj otac je uzeo i "odletio u Sjeverni pol", to je i nije problem. Sada je svijet je takva tendencija i "Sjeverni pol", vjerojatno će uskoro biti mjesta.

Glavna stvar je da imate native čovjek, vrlo maleni i bespomoćni, ko te mnogo voli, a vi to potrebno. Sada nije vrijeme da se razgovara o nestalnosti svoje sudbine. Nepotrebne misli, i neka se probudiš na mudrost majke, au srcu cvijeta vole svoje najbolje beba na svijetu!

I želim da dam sve majke važni savjeti, koji je zbog umora i mnoštvo potpuno nove dužnosti u prvom teško ispuniti: pokušati prvim danima nakon rođenja da izgleda dobro i ne zaboravite da ste - ne samo da je moja majka, ali i lepa, poželjna žena u najboljim godinama života, nalazi na vrhuncu majčinstvo !

"Korist od civilizacije - u službi moje majke!"

Da, kao što shvatite da nedostaje kuće nije potrebno. Ali se da će napraviti u složenom "posao" vremenski raspored i provesti ga sa interesa i koristi, pokušajte da inteligentno se stavio u službu dobra civilizacije.

Video: Kako se nositi malo dijete u naručju

Mnoge majke su vrlo povoljno, bez napuštanja doma, rezervirati putem online trgovinama. Početna će vam donijeti sve što vam je potrebno: iznenada završio pelene, higijenu i kozmetiku za vas i vaše bebe, igračke i knjige, stolica, bebe i još mnogo toga, čak i uz poklone i popuste.

Malo žensko lukavstvo

Kada naručite robu u kući, imate vremena da komunicira sa svojim mužem, jer ni on ni ne troše vrijeme i energiju na naporan put u trgovine i ljekarne.

Analizirati da kućanskih aparata i druge opreme možete pomoći kuće u promijenjenom okruženju. Već smo govorili o multivarka i robot čistač, a sada razmišljaju o tome da li vam je potreban za vodu sa kontrolom temperature, za pripremu dojenačke formule, šivaće mašine, kamera, video kamera, radio ili baby monitore, boca sterilizator, Grijači hranu za bebe, ultraljubičaste sterilizator za dude, multivarka djeca i tako dalje.

Zar ne mislite da je nakon rođenja ćete imati još jedan neočekivani profesije - dokumentarnih filmova? Klinac raste velikom brzinom, tako da ćete želite da snimite svaki trenutak njegovog života: prvo šarmantni osmijeh i smijati, zabava plivati, razgovor, smiješne, dva isturenih zuba, prve riječi i korake ... Saznajte kako da "flip" šut sa kamerom na računalu, pravilno skladištenje slike, a možda čak i napraviti slajdova uz glazbu dodao ili zanimljiv video zapise na obiteljske proslave.

Dodajte vaš dom ličnost, šije bebe lijepe stvari, a možda i kupiti neočekivani hobi će vam pomoći šivaću mašinu. Sve dok sjedite kod kuće, to je vrijeme za početak rada čuda: za promjenu dizajna dječje sobe-hem vlastiti, novi smiješno zanaveski- napraviti set jedinstvenih tkanina: bebe potkošulje - mrvice i jednostavan ogrtač - SEBE- došao s prekrasnim posteljinu za krevetić jorgan ili korisno zid mat sa džepovima - za Malyshkova odjeća, pa čak i svoje dijete da šije nekoliko igračaka. Ako imate šivaću mašinu sa pomoćnim funkcijom vez, možete zadovoljiti sebe i svoje najmilije brendirana obiteljskim Monograms na peškirima ili bluze i šarmantan mačića i petlići u Bib.

Možda obitelj od tri bi bilo korisno da koristite aplikacije na spravice za snimanje prihoda rashoda, kao i moderni programi za majke za praćenje visine i težine djeteta, i mnogi drugi.

Sada možete shvatiti da majčinstvo - to je zasebna profesija, da djevojke imaju tendenciju da uče od djetinjstva. Kako? Pročitajte narodne priče, sastave priče, igrati s prijateljima, obitelji. U svakom trenutku, djevojka swaddled i uzdrmao lutke, ušivenim na njenoj odjeći, valjane u dječja kolica, hranili, stavi u krevet, pjevanje uspavanke i odrastao, uređen namještaj u lutke kući, kupio hranu i pekla na štednjaku igračka. Vremena su se promenila, a ako nešto od toga, niste bili - ništa strašno!

Trenutno ste pročitali ovu knjigu, a onda pala u novi svijet - svijet majčinstva! Komplikovano? Da! Divno? Da.

Neke majke nakon poroda su zabrinuti i pitaju me: "Ne osjećam ništa, to je u redu" Da, dešava se da od prvog dana, ali postepeno, ponekad za mjesec dana u žena probuditi snažne instinkte: "Sada sam majka i potpuno odgovoran za svoje dijete! "i nakon brige dolazi izuzetna ljubav koja se budi u srcu svaka majka!

Uoči ćete naći najdivnije iskustvo - komunikacija sa bebom, vodeći računa o njemu, odrastanja s njim! Ne brini, već znate o mnogim stvarima, ali ne znate će se razvijati zajedno sa svojim članovima porodice, djeda i bake i prijatelje. Na kraju krajeva, put hodanjem. Pričekajte da se sretni trenutak susreta sa čudom - svoju krv i meso. Nakon rođenja bebe logike i memorije, začinjeno intuiciju i instinkte, u pravom trenutku bez vašeg napora korisno popunite sve što ste pročitali i studirao.