Ako odlučite da postane majka, navedite detalje

• Svoje godine: Najpovoljniji dob za rađanje - između dvadeset i trideset godina. Adolescent trudnoća je povezana sa određenim poteškoćama, a nakon trideset i pet godina, možete očekivati ​​da imaju druge probleme.
• Vaš fizički oblik: Sebi u dobroj fizičkoj formi uz pomoć uravnotežene hranljive dijetu. Slobodan od pretjerane anksioznosti i brige.
• Svoju težinu: Žene sa premale težine, skloni su slabe djece rođene s niskom porođajnom težinom, dok gojazne žene mogu očekivati ​​razne teškoće tokom trudnoće i porođaja.
• Medicinski poremećaji: Prije nego što pokušate da postane majka, trebate provjeriti svoje zdravlje - provesti istraživanje o prisustvu dijabetesa, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, i anemiju.
• Oralna kontracepcija: Ako koristite oralnih kontraceptiva (pilule za kontrolu rađanja), prestanite da ih, pričekajte dok ne vidite normalan menstruacije, a onda se u život su vaši planovi za materinstva. To će precizno odabrati vrijeme za začeće. Dok čekamo ovo normalan menstrualni ciklus se preporučuje da koriste druga sredstva kontracepcije, kao što su kondomi.
• Vaš prethodne generacije: Planirajte svoj sljedeći trudnoće, kada prethodni dijete najmanje dvije godine. Ovo je minimum period koji je potreban da se vrate vaše tijelo u stanje dobrih pojedinaca Coy formu da ti dam uz zdravu bebu.
  Ako se nanosi u prethodnom rođenju carskog reza, beba pre začeća u naredne dvije godine mora proći. Takav vremenski period je potreban za potpunu ozdravljenje postoperativne šava na maternicu. Dakle, u tom periodu, treba da koristite kontraceptiva.
• Nasljedne bolesti: Ako vi ili vaš suprug imao rodbine s nasljednim bolestima, obavestite svog lekara.
• Stvari koje treba izbegavati Ako se odlučite da biste dobili trudna, izbjegavati uzimanje lijekova, X-zraka, i bliske susrete sa mačkama i psima. Za rođenje zdravog djeteta također će morati da se odrekne pušenja i alkohola.
• Vašem okruženju: Ako je posao koji se bave kemikalija, olovo ili X-zračenje, pokušajte da se preseli u sigurnije jedinicu. Isto se odnosi i na vaš suprug.

Ne zagađuju vašem okruženju.