Jednostavan lijek za mučninu u prvom mjesecu trudnoće

mučnina težine u različitim ženama je raznaya- u primigravidae izraženije mučnina, ponovio trudnoća - slabee- u drugim višerotki umjesto mučnine mogu biti osjećaj nelagode u gornjem abdomenu.

Žene koje pate od mučnine na početku trudnoće, mora se uzeti u obzir sljedeće naše preporuke:

• Podsjetimo, mučnina u ranoj trudnoći, uobičajena pojava, a posebno da se ne brinem i da ne uzimaju bolestan kao znak neke vrste patologije (osim ako ne postoji povraćanje, ima karakterističan takav nesalomljiv povraćanje je osnova za rani pribjegavanje vrachu notu staviti da nekontrolisana povraćanje - to je jedna od karakterističnih znakova toksemije trudnoće);
• u svakom slučaju ne uzima protiv mučnine bilo koje droge;
• izbjeći nagle promjene položaja tela- jutra da pokuša da ustane iz kreveta a polako budi, ne žuri da ustane - da legne za 20-30 minuta, razmišljajući planovi za taj dan;
• Ako ujutro su mučnina i povraćanje, prije nego što se iz kreveta da pojede komadić starog hleba ili suharya- pokušajte da ne napusti želudac je prazan, jer mučnina može uzrokovati solne kiseline želuca sok iritira sluznice želuca (mnogi iskusni žene su uvijek u period se čuvaju u džep mantije biskvit ili koru jučerašnjeg kruha);
• pokušati što je manje moguće da piju tekućine;
• dobiti dovoljno odmora ne ograničavaju njihov sna tokom DAN;
• Ako mučnina dotična često veoma izražena, ona će morati da se konsultuje sa lekarom u vezi suplementacije vitamina B;
• kada mučnina treba primijeniti gornjeg abdomena toplo grelku- i na želudac snažno izražen Preporučljivo je da se vruće primochki- tehnika je jednostavna procedura: gaza, presavijeni u nekoliko slojeva, impregnirani s toplom (ne opeklina) vode i nanosi na navedenu poruku area- samo u slučaj: warming komprese ne rade, kao miris sredstava (votka, alkohol, kamfor ulje, biljno ulje) može samo pogoršati situaciju - za jačanje bolesne;
• znajući uobičajenog vremena mučnine, ne uzimaju ovaj put, hrane ili pića;
• tokom dana jesti male obroke, ali često (to je tzv frakcijski snaga) - ako je obrok vremena, a hrana je odvratna, treba napustiti obrok;
• ne uključiti u jela meni sa oštrim zapahom- se dešava da samo jedan miris (možda čak i miris, koji je prethodno se dopao) mučnina pojačava;
• da se isključe iz menija začinjenu hranu, masne blyuda- biti dijeta hrane koja sadrži puno proteina i uglevodov- obogatiti ishranu svježeg povrća i voća;
• pokušaj da se u dijeti više namirnica koje su izvor za tsinka- tijelo iz prakse je poznato da soli cinka imaju sposobnost da spriječi toshnotu- nazvati proizvode koji sadrže puno cinka su meso i mesne prerađevine, jaja, kamenice i druge morske plodove, smeđa riža , zobene pahuljice, pšenične klice, gljive, borovnice, sjemenke bundeve, sjemenke suncokreta, češnjak um. itd.;
• brzo riješi mučninu će pomoći gutanje slabe rješenje pečenja sody- priprema rješenje: uzeti jednu trećinu kašičice sode bikarbone i miješati u čaši tople kuvano vodno piti rješenje u malim gutljajima u kratkim vremenskim intervalima vremenski rješenje će vam pomoći neutralizirati solne kiseline želuca sok, a zatim mučnina će prestati smetati;
• ako je neposredni uzrok mučnina u iritaciju na zidu želuca solne kiseline može pomoći u bilo koje mineralne vode alkalnu reakciju - na primjer, "Borjomi" - ali prije nego što je voda za piće, gas treba osloboditi nje, inače prikupljeni gas u stomaku jedan veliki balon, imati na zidu želuca nadražujuće i samo pogoršati mučninu;
• fitomeditsina savjetuje mučnina progutao toplu infuziju perechnoy- biljka menta za pripremu infuzije dovoljno snage potrebno uzeti jednu kašiku osušenih listova, slomiti u fini prah, sipajte ga sirovo čašu kipuće vode i uliti ga u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi najmanje 45 minuta, odvod kroz dva sloja gaza, preostale sirovine su dobro otzhat- treba uzeti jednu kašiku infuziju tri do četiri puta dnevno dok edy- sredstvo ima blago sedativno dejstvo na centralni ner vnuyu sistem, povoljan učinak na proces varenja;
• Narodnoj medicini preporučuje da jedu malo mučnina dunje varenya- ako postoji izbor, a prednost treba dati u džem, koji je napravljen od kiselo-slatke sorte dunje;
• ponekad možete brzo riješi mučnina nakon jela nešto kiselo - na primjer, krug limuna saharom- sa medom mogu se koristiti umjesto šećera;
• mučnina preporučuje se piti u malim gutljajima četvrtinu šoljice ceđenih nara soka- tanina sadržane u sok, iskoristite želučane sluznice manje osjetljiv na iritacije solne kiseline, hrane veschestvami- drugih biološki aktivnih supstanci u sok od šipka, ima stimulativni učinak na aktivnost probavnih organa sistemi - povećati odvajanje žuči, sok od creva, povećati motilitet creva, sprečava zaporov- ne može biti VRIJEDNOST Eniya za trudnice i činjenicu da sok od šipka sadrži mnogo vitamina C i kalija soli su vrlo korisni;
• dobro eliminira osjećaj mučnine mješavina pripremljena od svježih soka od nara u prahu i od osušenih listova paprene metvice perechnoy- priprema mješavina jednostavan, prvo je potrebno da se slomiti u veoma fini prah osuši paprene metvice lišće (to se može učiniti u minobacačkom i tučkom ili električnim kafa) - onda treba uzeti treći kašičicu paprene metvice u prahu i miješati na četvrtinu šoljice nara soka- insistiraju, miješajući za nekoliko sati, a zatim lagano isušeno spreman sredstva da osadka- mučnine jednu ili dvije kašike Žličica ovaj objekat nekoliko puta dan- znači efikasnije kada se uzima na prazan želudac;
• mučnina i povraćanje, koji se odnosio na žene u ranoj trudnoći, se savjetuje da uzmu u prah rizoma imbirya- mogu jednostavno piti prstohvat đumbira u prahu sa vodom, a može se kuvana i piti đumbir đumbir vodu- kuhanje vode: u pola čaše tople prokuvane vode treba promiješati malu količinu đumbira prah (uzeti vrh noža), dobro promiješati i piti znači gutljaja na osjećaj toshnoty- sredstvo je ugodan sladak, gori okus, a ne samo eliminira mučninu, ali i dalje Yevhen Neplyakh za stimulaciju probavnog procesa, povećava apetit;
• odličan lijek za mučninu - dill pahuchiy- dovoljno hrane grančicom svježeg kopra, a uskoro će biti mučnina sleda- kopar ima vrlo izražen umirujuće na centralni nervni sistem, stimuliše proces varenja, štaviše, ima choleretic, diuretik i karminativ deystviem- mirođija i pomaže organizmu da se očisti od otrovnih proizvoda, što ponekad akumuliraju u tijelu i otruje mu;
• mučnina mogu popiti malo tople čorbe koprom pahuchego- kuhanje čorba je jednostavan: potrebno je uzeti jednu kašiku sušenog kopra lupalo u minobacačkom i tučkom u prahu, sipajte čašu sirove vode i kuhati na niskoj kuhajte najmanje 10 minuta, a zatim se brzo ohladiti čorba, deformacija kroz dva sloja gaza, preostale sirovine otzhat- znači da morate uzeti jednu kašiku tri do četiri puta dnevno - svaki put prije nego što edoy- lijek tradicionalno koristi za razne funkcionalnih poremećaja x od strane organa probavnog sistema;
• mogu biti na snazi ​​za mučninu koristeći svježe celer pahuchego- ako sažvakati grančicu svježeg celera, mučnina mogu brzo proyti- treba, međutim, biti svjesni da korištenje zlostavljanja celer tokom trudnoće nelzya- eterično ulje ove biljke u visokim dozama (ili bolje rečeno neke hemikalije rastvorene ovo eterični ulje) može uzrokovati smanjenje mišića sloj materice;
• mučnina i povraćanje preporučuje piti neke infuzije celer pahuchego- pripremu infuzije: potrebno je uzeti jednu kašičicu sušene sirovina, slomljen u minobacačkom i tučkom u fini prah, prelijte sirovina 200 ml kipuće vode i insistirati sa otvorenim poklopcem (da erodirane eterično ulje) je oko 45 minutes- infuziju gutati jednu kašiku tri do četiri puta dnevno - svaki put prije nego što edoy- sredstva mogu se koristiti za grčeve u stomaku;
• Folk iscelitelji se savjetuje da žvakati mučnina tetraedralna klinčića, a minutu kasnije mučnina proydet- znači ne samo korisno za mučninu, ali nadutost (nadimanje);
• Također se možete kuhati i piti "klinčića vode" - sredstva u pripremi kao Ukuvano: uzeti 4-5 sušene jajnika češnjaka, pažljivo utrljajte sirove tučkom u minobacačkom, ulaže 200 ml vode i kuhati na niskoj kuhajte četvrt sata, a zatim brzo odličan alat, naprezanje kroz fino sito ili marlyu- uzeti "klinčića vode" jednu kašiku dva ili tri puta dnevno - svaki put prije jela;
• vrlo efikasan protiv mučnina i povraćanje se mogu pripremiti od osušenih biljke koprive i pčelinjih veliki broj medalja za kuhanje znači jednostavan: potrebno je uzeti jednu žličicu sušene i udarao u fini prah biljke koprive, kombinuju pola šolje tekućine (nezasaharennogo) meda, dobro miješati i insistirati u nekim mraku hladnom mjestu za nekoliko sati- uzima oralno za pola kašičice smjese tri ili četiri puta dnevno dok edy- može piti vruća mješavina je bila prejaka h amu ili samo topla vodoy- sredstvo ima umirujuće na centralni nervni sistem, ima pozitivan učinak na proces varenja;
• Ako iznenada postoji osjećaj mučnine, preporučuje se da se žvakati nekoliko sušeno kumin sjemena obyknovennogo- učiniti dva ili tri puta dnevno - svaki put za 30 minuta prije edy- agent stimuliše proizvodnju želučane sluznice sluzi i sluz štiti sluznice želuca od iritacije klorovodične kiseline biološki aktivnih supstanci kima u stanju da reguliše motor aktivnost želuca i crijeva;
• žene sa mučninom treba piti dva ili tri kašike sveže ceđenog voćnog soka brusnice obyknovennoy- tanina koji se nalaze u soku u značajnom iznosu, će učiniti želučane sluznice manje osjetljiva na iritirajuće djelovanje solne kiseline.

Preporuke tradicionalne medicine

Počevši s prvom mjesecu trudnoće, a žena treba slijediti neke jednostavne smjernice tradicionalne medicine, koji će vam pomoći lakše podnosi trudnoću i izbjeći opasne komplikacije:

Video: KAKO?! Ravan stomak u mjesec dana nakon poroda! | Povrati svoju liniju nakon trudnoće

• u svakom slučaju ne podigne tyazhestey- ako kuću i na farmi treba da urade bilo težak posao, neka obavljaju druge odrasle članove polu žena za vrijeme trudnoće može obavljati samo one radove koji ne zahtijevaju značajan fizički napor (dostupno u smeta čišćenje dnevnu sobu, praonica rublja, peglanje, kuhanje, itd) - .. treba da znaju šta radi i ne zahtijeva veliki fizički napor, podržava mišićnog sistema u potrebnom tonuse- to u dogledno vrijeme će imati pozitivan uticaj na one chenie isporuke;
• Trudim se da ne provode previše vremena u poziciju da laže ženi za vrijeme trudnoće preporučuje se možda više hodit- s jedne strane, aktivan način života pomaže jačanju mišića karlice, s druge strane, često hodanje sprečava razvoj stagnacije u taza- treba, međutim, , znajte da je previše duge šetnje može dovesti do grčeva u tele myshtsah- da izbegne grčevi, treba uzeti kratke šetnje, ali često;
• dva ili tri puta dnevno jesti jedan kašičicu prirodnog pčelinjeg broj medalja neki biološki aktivnih supstanci koje su sadržane u proizvodu imati pozitivan uticaj na formiranje i razvoj fetusa centralnog nervnog system-nervnog sistema kao što se dešava prilikom polaganja druge i treće nedelje trudnoće, žena je već u ovom trenutku uključiti meda u ishrani.