Anemija u trudnoći, kod trudnica: liječenje, simptomi, znakovi, izaziva, mjeri

Najčešće je to željeza i proteina nedostatak u organizmu buduće majke.

Anemija u trudnoći - što je raširena pojava (20-80%). Česti slučajevi anemije kod trudnica je uglavnom zbog povećanja volumena krvi i broj crvenih krvnih zrnaca u njemu. Kao što se možda sjećate, relativno povećanje obima tekućine dijela krvi tokom trudnoće, potrebno je stvoriti dodatni opticaju raste dijete, prelazi povećanje broja crvenih krvnih zrnaca u njemu. Krv se dobija jer bi "razrijediti" višak tekućine. I potreba za željezo i druge elemente za vrijeme trudnoće, naprotiv, uvelike povećao. A tu je i neravnoteža.

Anemija dijeli prema težini na:

• umjeren anemija (hemoglobin 109-70 g / l);
• teške anemije (69-40 g / l);
• vrlo teške anemije (40 ili manje g / l).

Također je potrebno napraviti razliku između anemije uzrokovane trudnoćom, i anemija, što je posljedica bilo koje bolesti (nasljedne ili stečene).

Anemija - smanjenje nivoa hemoglobina u krvi, glavni sastojak crvenih krvnih zrnaca koje proizvodi koštana srž. Hemoglobin se sastoji uglavnom od željeza, čija je funkcija za transport kisika iz pluća u tkiva, pored toga, mrlje crvene krvi. Glavni uzrok anemije kod žena je nedostatak željeza.

Što dalje trudnoće, veća je ispraznio svoj željeza. Indikatori hemoglobina pada, a ponekad mogu formirati nedostatak pravog željeza. Pod anemija ili anemija razumjeti nedostatak crvenih krvnih zrnaca - crvenih krvnih zrnaca. Jer oni su odgovorni za nošenje kisika, dovoljno im je izuzetno važno i za zdravlje majke i za razvoj djeteta. Za formiranje crvenih krvnih zrnaca je potrebno željezo, vitamin B₁₂ i folne kiseline. U nedostatku barem jedna komponenta formirana daleko manje crvenih krvnih zrnaca, i anemija mogu se javiti u budućnosti majka. Najčešći uzrok anemije - nedostatak željeza. Zaista, potreba za taj element u trudnoći povećava za 2-4 puta. Za mnoge žene u drugom trimestru bi poželjno željeza suplementacije.

nivo hemoglobina u trudnoći je pod stalnom kontrolom. U tom smislu, to se mjeri u krvi. Ako postoji sumnja anemije, dodatno definirana feritin nivo supstance u kojoj se nalaze željeza. Kao rezultat toga, postaje jasno koliko brzo i koliko je potrebno povećati ponudu željeza organizmu.

indeks hemoglobina

Normalno za trudnice smatraju sljedeće pokazatelje:

• 1. i 3. trimestru Hb >11 g / dl
• 2. trimestru Hb > 10,5 g / dl
• nakon porođaja period Hb > 10 g / dl

Uzroci anemije u trudnoći

Anemija može uzrokovati:

• loše socijalne prilike žena, što dovodi do pothranjenosti i potrošnju treba vitamine i minerale;
• • bolesti probavnog trakta (čir, gastritis), što može dovesti do unutrašnjeg krvarenja tokom koje tijelo gubi potrebno elementi- kao gastrointestinalne bolesti su često praćeni lošim probavljivost relevantnih vitamina i mikroelemenata iz hrane, kao upaljenu sluznicu želuca i crijeva nije može adekvatno obavljati svoje funkcije;
• hormonske promjene u žena za vrijeme trudnoće kao rezultat crvenih krvnih zrnaca mogu ugroziti sposobnost da žive;
• Imunološki promjene u drugom stanju;
• Nedostatak folne kiseline, proteina i vitamina B₁₂;
• unutarnjeg krvarenja koje može pratiti bolest ne samo na probavni trakt, ali i ginekološke (mioma, endometrioze i dr.).

Najčešći uzrok je slabljenje zbog sinteze nedostatka željeza (ili nedostatak željeza u ishrani). To je zbog većinu mjesečnih gubitka krvi. Dakle, za vrijeme trudnoće potrebe za povećanjem željeza. Trudnoća može poremetiti već nestabilne ravnoteže, tako da se može manifestovati latentni anemije. Prevencija nedostatka takvog željeza je izbalansirana ishrana (namirnice bogate gvožđem, posebno crveno meso, riba, u manjoj mjeri spanaća i sočivo). U slučaju nedostatka željeza u liječenju ishrani vrši produžen naravno invazivnim administracije željeza.

Anemija može biti povezana sa nedostatkom folne kiseline ili vitamina B₉ (Vitamin se nalazi u jetri, mliječnim proizvodima, zeleno povrće ...). Tretman se sastoji od uzimanja lijekova sa folnom kiselinom.

Simptomi i znaci anemije kod trudnica

Anemija se najčešće izražava kao prekomjerne umor, bledilo kože i sluznica (posebno izraženo u filmu koji pokriva unutrašnjost kapaka, spojnicu membrana oka).

Manifestacija anemije može biti prisustvo otežano disanje i ubrzan rad srca. Žene anemije može reći, ako je nivo hemoglobina ispod 12 grama po decilitru, ali u trudnica norma je 10-11 grama po decilitru. Tokom trudnoće simptom, pod nazivom "hemodilucija" dovodi do smanjenja normalnog nivoa hemoglobina u krvi.

• umor, slaba koncentracija,
• smanjenim fizičkim i mentalnim sposobnostima,
• blijeda koža i sluznica,
• vrtoglavica, glavobolja, zujanje u ušima,
• otežano disanje,
• palpitacije,
• zaboravnost.

Trudnice često naišao na nedostatak željeza ( "željeza anemije"), kao i fetus apsorbira željezo kako bi se generirati vlastite crvenih krvnih zrnaca (i njegove potrebe su zadovoljene prije nego potrebe majke). U toku trudnoće nedostatak povećava željeza.

Kada nedostatak maloljetnika, žena nema simptome, obično se javlja u ranoj trudnoći. Kada je značajan broj crvenih krvnih zrnaca, prijenos kisika se smanjuje, što uzrokuje različite simptome: pale kožu, sluz, zamor, palpitacija, otežano disanje, snižavanje krvnog pritiska.

Ako se anemija potvrđuje test krvi, liječnik će propisati željeza unutra u velikim količinama. Osim u rijetkim slučajevima nespojivosti, tretman je prilično efikasan.

Za praćenje stanja trudnica doktor propisuje na redovni krvna slika, koja kontrolira pokazatelji krv hemoglobina crvenih krvnih zrnaca, hemoglobina u crvenim krvnim zrncima.

Osim analize krvi da trudna povremeno isporučuje pratiti njeno stanje, anemija može ukazivati ​​na druge znakove:

• blijeda koža;
• cijanoza (cijanoza) nazolabijalne trokuta;
• letargija i slabosti;
• lomljive kose i noktiju;
• perleches;
• okus perverzija ili ovisnosti na određene mirise, itd

Komplikacije anemije u trudnoći

Kada beremennosti.anemiya dovodi do kisika izgladnjivanje tkiva većine trudnica i na propust protoka krvi kroz placentu.

Kao rezultat toga, možete iskusiti komplikacije:

• perinatalne gubitak;
• zastoja u rastu;
• neonatalni morbiditet (ozljede mozga ili infekcija).

Tretman anemije u trudnoći

liječenje anemija može biti dugotrajan.

Video: Anemija u trudnoći. Anemija uzroka. Kako tretirati anemije

Prvo, dodijeljena ishrana bogata gvožđem i proteinima. Ali ako žena ima problema sa gastrointestinalnog trakta i normalno apsorpciju bitnih elemenata, neće biti u mogućnosti da se potrebno snabdijevanje željeza i proteina. Zbog toga, doktor je vjerovatno propisati da koristi terapeutski hranu sa visokim sadržajem esencijalnih supstanci (hematogen, na primjer).

Drugo, to može dodijeliti medikamentozne preparate željeza, askorbinska kiselina, folna kiselina, i drugi. Kao mogući oralni tretman (u dobrom stanju gastrointestinalnog trakta i anemija blagi oblik) ili parenteralno davanje lijekova (za bolesti probavnog trakta ili teška anemija). Sve ovo mora biti trudnica i beba napuniti zadržava pravo materije tijela.

Ako je potrebno, vaš liječnik će propisati droge koje poboljšavaju apsorpciju željeza. Također je potrebno tretirati i osnovne bolesti izaziva anemiju (čir krvarenje, na primjer), ako ih ima. Ako anemije je izazvala komplikacija u trudnoći, doktor će preporučiti njihov tretman previše.

Anemija, posebno njen teškog stepena - prilično opasno stanje za majku i dijete. Nemojte uzeti olako: to može biti opasna po život, a bebino zdravlje.

Ponekad su žene odbacuje: "Ja sam uvijek tako bleda." Možda. Ali ti ne uvijek trudna, pa mu ga redovito analizira propisane od strane doktora i dobiti tretman ako je to potrebno.

Ako vaš hemoglobina pala ispod 11 g / dl, trebat će vam tretman. Vjerovatno, ginekolog će vam propisati jedan od željeza. Nažalost, neki od ovih lijekova imaju neprijatne nuspojave izaziva zatvor, bol u trbuhu, i opšta slabost. Pojava ovih simptoma biti sigurni da obavestite svog lekara. Tada će on biti u mogućnosti da vam odgovaraju s drugim lijekovima koji nosite to bolje. Međutim, da nestane sve neprijatne fenomen je ponekad dovoljno da ne uzimaju tablete na prazan želudac, kao što je preporučeno u pratećem sažetak, ali tek nakon doručka. U tom slučaju, morat ćete samo da izbegnu istovremeni prijem magnezija pripremama.

Ako je krvni test je pokazao da je uzrok anemije je nedostatak folne kiseline, doktor će propisati odgovarajući lijek, koji sadrži ovaj vitamin.

Na snažno izražena anemija za brzo popunjavanje željeza injekcije se koriste. Za liječenje teške anemije, kada je indeks padne ispod / dl hemoglobina 7g, i probleme sa cirkulacijom, ponekad je preporučljivo posegnuti za transfuziju krvi.

Ovo možete učiniti sami

Za stabilizaciju indeksa hemoglobina u prvom redu, treba ti pravilnoj ishrani. Pobrinite se da svaki dan i za svaki obrok na stolu su namirnice bogate gvožđem. Pije dok jede čašu soka od naranče, možete olakšati vaše tijelo asimilaciju ovog elementa. Po pravilu, koncentracija željeza u životinjskih proizvoda nego u biljnoj hrani. Stoga, osim ako su uvjereni vegetarijanac, sočan odrezak može biti prisutan u meniju dva ili tri puta tjedno.

Glavnih dobavljača željeza uključuju:

• crveno meso,
• zeleno povrće, kao što su brokule,
• žitarice, poput pšenice ili zobenih pahuljica,
• crvena repa i sok od repe,
• zelene salate, npr valeryannitsa,
• sušeno voće, posebno kajsije.

Ali, ako ste već pate od blage anemije, verovatno je da se postigne povećanje nivoa hemoglobina samo pomoću moć će biti vrlo teško. Pokušajte početi uzimati dodatke, kao što mnogi suplementi željeza su slabo podnosi i može izazvati probleme u želucu ili zatvor.

Pitajte svog doktora ili babicu da vam pronašli odgovarajući način.

Osim toga, piti što više crveni sok možete, dobro prilagođen, na primjer, grožđa. U ovim pića također sadrže željezo, tako da je potrebno danas za svoje tijelo. I pokušati da se drži podalje od crnog čaja i kave, koji se jednostavno opljačkali vaše zalihe ovog esencijalnog elementa. Počevši dan s musli zobene pahuljice, jogurt i svježe voće, ne samo da ćete napuniti svoje resurse željeza, ali i pružaju se sa mnogim drugim vitaminima i mineralima.

prevenciji anemije kod trudnica

Ako se žena tijelo nema dovoljno željeza, može patiti od anemije. To se može manifestirati krajem 2. i početkom 3. trimestru trudnoće. Na nedostatak željeza u organizmu može ukazivati ​​na konstantan osjećaj umora.

Iron krvi kisikom zasićenje

rastuće potrebe

Tokom trudnoće se znatno povećao potrebu za željezo. To povećava volumen krvi i broj crvenih krvnih zrnaca, kako bi se olakšala razmjena krvi fetusa. Dijete također treba rezerve željeza da formiraju vlastite krvotoka.

U 3. trimestru dvoje vam je potrebno tri puta više željeza od uobičajenog vremena. Teoretski, trebalo bi dobiti oko 20 mg željeza dnevno.

U početnoj fazi trudnoće uzimate test krvi kako bi bili sigurni da je normalno nivo željeza u krvi. Ako rezultati ispitivanja ukazuju na nedostatak željeza u organizmu, ne brini. Doktor će izabrati potrebne lijekove i preporučiti namirnice bogate gvožđem.

Ako je trudnica je vrlo mlad i sebe i svoje blizance i dalje raste, potreba za gvožđem povećavaju. Ponekad to može biti zbog nedostatka korištenja isključivo vegetarijanske hrane ili nedavne trudnoće. Zatim, tijelo jednostavno nema vremena da se oporavi i da se stvori rezerve za sljedeću trudnoću.

Koje namirnice su bogate željeza?

Željeza se nalazi u životinjskim proizvodima (meso, riba, jaja) i povrća (povrće, suhe marelice, sočivo) porekla. Daju prednost proizvoda životinjskog porijekla, i jedu meso ili ribu barem jednom dnevno.

U stvari, željeza koje se nalaze u životinjskim proizvodima, apsorbira bolje (25%), od onih koje su sadržane u namirnicama biljnog porijekla (5-10%), ali to nije razlog da se isključi iz svoje svakodnevne ishrane povrća. Dobra probavljivost željeza može spriječiti upotrebu nekih proizvoda, kao što su čaj, kruh ili hrane bogate vlaknima. Ne bi trebalo da ih koristiti istovremeno s proizvodima koji sadrže gvožđe. Upotreba vitamina C, s druge strane, olakšava apsorpciju željeza.

Kako da jedem da spriječi razvoj anemije?

Nedostatak željeza se vidi u mnogim ljudima, ali za vrijeme trudnoće potrebe žena za povećanje željeza. Nedostatak željeza, kao što znate, može imati ozbiljne negativne posljedice na buduće majke i bebe, tako da smo zalihe na željezu

Da biste pokrenuli Obratite pažnju na svoju ishranu. Tokom trudnoće, žena mora pridržavati određenih pravila opskrbe. Doktori obično nude za distribuciju potrošnje hrane u skladu sa šemom je prikazano na slici. 10, takozvani "piramida moći".

Posebnu pažnju treba obratiti na žitarice (kašu, kruh, tjestenina). Trudnica treba piti najmanje 1,5-2 litara tekućine dnevno (ako doktor nije rekao drugačije, jer je kraj unos tekućine trudnoće doktor može ograničiti).

Iznad je velika grupa povrće (rajčice, mrkva, krumpir, paprika, kupus, tikvice, i tako dalje. P.) i voće (jabuke, naranče, grožđe, voće, i tako dalje. P.), koji u ishrani trudnica bi trebalo biti dovoljno.

Još veća nalazimo "teritorija proteina." Trudnica ne treba zaboraviti posnog mesa i ribe, jesti jaja, jesti nemasne mliječne proizvode (vrhnje, sir, jogurt, mlijeko).

Na vrhu piramide proizvoda, koje je potrebno drastično smanjiti potrošnju čak i za vrijeme trudnoće. Ovo slatkiša (kolači, torte, slatke pite, sladoled, slatka gazirana voda) i masti slane hranu (čips, pomfrit, i tako dalje. N.). Ovi proizvodi ne donose tijela za korištenje, ali problem može dobro osigurati.

To je način da se bolje izbalansira svakodnevnoj ishrani.

Ono što hrana sadrži maksimalnu količinu željeza?

Jasno, ako je anemija ugrožava zdravlje majke ili bebe, doktor će propisati željezo dodataka za korištenje. Ali dok se to dogodi, mi ćemo zalihe željeza iz hrane.

Na prvom mjestu o sadržaju željeza su proizvodi, kao što su jetra, srce, želudac, prokelj, kuhana jela, proso, dagnje, heljda, bijeli grah, orašasti plodovi i sjemenke (pistacije, indijski orah, sjemenke bundeve, susam, mak, pinjolima, sjemenke suncokreta, lješnjaci, kikiriki), peršun, grašak, spanać, soje i drugih.

Na drugom mjestu je zauzeta sušeno voće, meso, zeca i puretina, teletina, dimljena riba, konjsko meso, šunka, slatki krumpir, komorača, artičoke, zob mekinje, riža, ječam, pšenica, raž, gljive, jaja, govedina jezik, itd

Na trećem mjestu - bobičasto voće (kupine, brusnice, maline, borovnice), crnog grožđa, krompir, štuka, škampe, jastoga, rakova, brokula, tikvica, zelena salata, praziluk, kruške, breskve, šljive i drugi.

nakon poroda

U ovom slučaju, anemija je povezana sa velikim gubitkom krvi tokom rada (uklanjanje placente). Ako se anemija ne snažno izražena, tretman se obavlja invazivnim uvođenje željeza može kapljica, i invazivne administracija folne kiseline. U slučaju teške gubitka krvi daje intravenske infuzije.