Prirodan način zaštite od trudnoće

metod regulisanja plodnosti su mnogo precizniji od ritam, koji se smatra danas zastarjela. Određena metoda kontrole rađanja ili kapaciteta evaluacije rađanje kao "upotreba fizioloških simptoma i menstrualnih simptoma kako bi se utvrdilo u fazu kada se može i ne može doći do oplodnje. Ova informacija može se koristiti za prirodno planiranje obitelji ili za dijagnozu i liječenje neplodnosti. " prirodne porodice metoda planiranja pomaže da se zna kada žene ovulaciju. To se može učiniti na različite načine: studija cervikalne posmatranja sluzi vaginalni iscjedak cervikalne sluzi, mjerenje temperature jezgre tijela.

Posmatrajući cervikalne sluzi u vezi sa mjerenje temperature jezgre tijela i druge simptome koji prate ovulacije, pod nazivom Symptothermal metod planiranja porodice. Pokazatelji ovulacije dostupni na tržištu koje testiraju urin prije i poslije ovulacije, mogu se kupiti u apotekama, ali je puno lakše i jeftinije da nauče da definišete svoje vrijeme ovulacije mijenja cervikalne sluzi. Studije su pokazale da su simptomi ovulacije kod nekih žena, kao što je povećanje grudi nježnost, bol, sredinom ciklusa povezani s ovulacijom, mijenja cervikalni poziciju, ne možete uvijek može smatrati siguran znak ovulacije.

U komparativnoj studiji petnaest različitih metoda, uključujući opcije za konvencionalne metode utvrđivanja ovulacije, utvrđeno je da je samo posmatranje vaginalni iscjedak, poznata kao metoda ovulacije bio najprecizniji i praktični kako bi se utvrdilo najbolje vrijeme začeća. Dodavanje definiciju tjelesne temperature ne samo povećava tačnost posmatranja vaginalni iscjedak.

Korist od znanja vašeg mogućih koncepcija ciklusa jednostavnim promjenama u vaginalni iscjedak u toku meseca je da ćete znati kada će biti moguće začeća. Tokom ovulacije, kao alternativa intimnoj vezi mogu praktikovati bez seksualnog odnosa, ili se može koristiti metodu barijere u ovom periodu, međutim, neki stručnjaci ističu da, u zavisnosti od toga kakav barijere koje koristite, može doći do poteškoća u određivanju stanja cervikalne sluzi. Very friendly parovi odlučuju ovo pitanje zajedno. Kada nekoliko koristi ovu metodu, oni su često prožeta dubokim međusobno poštovanje za plodnost i seksualnost. To poboljšava sve aspekte njihove veze. Ovdje je duša uključen.

metoda kontrole reprodukcije, sa ili bez upotrebe metoda barijera kontracepcije za vrijeme ovulacije CAN biti vrlo efikasno sredstvo kontracepcije. Da bi se to trebalo biti dodan u zabranjenu sistem bodovanja. Većina intenzivno proučavao način ovulacije po Creighton model. Tri velike studije su pokazale da je metoda efikasna u sprečavanju trudnoće u 99,1-99,9% slučajeva, dok je u praksi nivo efikasnosti 94,8-97,3%. Ove razlike pripisati razlikama u metodama nastave i korištenje grešaka u aplikaciji.

Ako znate kada imate ovulaciju, to značajno povećava vjerojatnost začeća.

Vjerovalo se da je vjerojatnost začeća u toku jednog ciklusa par sa normalnom reproduktivne funkcije varira od 22 do 30%. Ali, ako je seksualni čin je posvećen za začeće, vjerovatnoća značajno povećava. U jednoj studiji, parovi koji će začeti dijete, 71,4% ispitanika koji su već imali: djeca, trudnice u vrijeme prvog ciklusa. Kod subjekata koji nisu ranije imali trudnoću, ova brojka je 80,9%. Tokom četvrtog ciklusa rođenja dogodio u 100% onih koji nisu imali trudnoća.

Parovi koji imaju problema sa začećem, primjenu metoda ovulacije b ^ h dodatne testiranje može značajno poboljšati šanse začeća. Metoda ovulacije također radi dobro za žene sa neredovne menstruacije, dojilje i žene prije menopauze.

Većina stručnjaka o načinu kontrole plodnosti, uvijek preporučuje da pacijenti okrenuti obučeni savjetnika na prirodnim metodama planiranja porodice, jer, iako je metoda je jednostavna, a to zahtijeva podršku i obuku, posebno u početku. Razlog u dijelu koji se - jedan od prvih par može doći neprijatna osećanja i frustracije. Naravno, za mnoge će izgledati potpuno nova primjena svesne kontrole plodnosti u svim područjima seksualnosti i svakodnevno pobrinuti za to. Ispravan individualno savjetovanje od strane iskusnih stručnjaka je ključna za uspješnu primjenu prirodnog oblaganje porodice općenito - i primjenu metoda ovulacije posebno. Teško je učiti iz knjiga, najverovatnije zbog emocionalne i psihološke aspekte. Kakva iskustva će dobiti ženu (i nekoliko) o primjeni ove metode često ovisi o kvaliteti obuke i početkom upute u toku metoda.

Parovi koji koriste metode kontrole plodnosti tokom reproduktivnog perioda u njihovim životima ne jave nuspojave često posmatra povećanje intimnosti njihove veze, koja uključuje i zajedničku odgovornost za njihovu ukupnu reproduktivnih sposobnosti.

Dok smo pokušati povezati interes u prirodnom planiranju porodice sa nekim religijama, mnoge žene pribjegavaju ovoj metodi jer je, bez sumnje, holistički pristup porođaju. U telefonskom istraživanju nasumično odabranih žena u Njemačkoj (ukupno 1267) 47% ispitanika žele ili stvarno htio naučiti o načinu prirodnog planiranja porodice, 20% je rekao da će u budućnosti, to je vjerojatno će ga koristiti. Religijskih motiva kao stimulans u isto vrijeme ne. Pretpostavljam da ako praktičari više svjesni ove metode više nego što je unaprijeđen, on bi koristio šire. Da li koristite metodu kontrole plodnosti za sprečavanje trudnoće i začeća, poznavanje vaše ovulacije ciklus vam daje dodatne mogućnosti. Ovdje je kratak pregled najčešćih metoda.

fazi definisanja povoljan da zatrudne

Jaje živote od 6 do 22 sata nakon ovulacije. Sperme održivost ovisi o sastavu sluzi. Plodna sluz sperme mogu živjeti i do pet dana. Bez plodna sluz sperma umre u roku od nekoliko sati. Dakle, postoji sedam dana u okviru svakog ciklusa, tokom koje teoretski može doći do trudnoće. Jedna studija je pokazala da među zdravih žena koje pokušavaju da zatrudne, samo o svim začeća doći ako imate seks u periodu od šest dana završava na dan ovulacije. Iako nije rođenja u ovoj studiji se nije dogodilo od dana ovulacije, autori studije vjeruju da postoji 12% šanse začeća i dan nakon ovulacije, kao i sedam dana prije ovulacije. Studija je također zaključio da je za parove koji žele začeti dijete, spolni odnos svaki drugi dan će biti efikasan kao seksualni odnos svaki dan. U praksi, ako želite da zatrudnite, potrebno je imati spolni odnos četiri puta tokom najverovatnije koncepciju perioda, koji traje sedam dana. Obično je efikasniji i manje teško nego pokušava imati spolni odnos svaki drugi dan.

Studija sluzi (metoda ovulacije)

Istraživanja su pokazala da gotovo sve žene mogu da nauče kako da proverite prisustvo ili odsustvo oplodnje promovira E-tip sluzi (estrogen-stimulirana) sa jednostavnim posmatranjem vaginalni iscjedak na vulve.

Video: Nove metode kontracepcije

Kada menstruacija prestane, sluz grlića je prisutan u minimalnom iznosu. Osećate suho. Na otvaranju je vagina ne sluzi, nema pražnjenja u praonicu. Ovaj nedostatak sluzi ukazuje na odsustvo mogućnost oplodnje. U ovim suhih dana, možete imati seks bez zaštite. Cerviks počinje da luči tipa sluz E za oko šest dana prije ovulacije, tako da ćete znati unaprijed o tome gdje ste došli ovulacije. Kada pronađete .sliz rublje i da ga izbrisati iz međunožja toalet papira, vi ćete naučiti koji su se dogodili u periodu od mogućih koncepcija. Tip E sluz pod mikroskopom se sastoji od kanala koje pomažu spermu da prodre u matericu. Kada se osuši sluz stvara karakterističan obrazac, slično list paprat. Ova sluz je sličan izgled i teksturu bela sirova jaja. Neke žene kažu da je ova sluz čini mokro donje rublje. Možete zamisliti, počevši od trenutka oplodnje do sluz pojavljuje prvi i do četvrtog dana nakon vrhuncu svoje alokacije. Posljednjeg dana, kada postoji bilo kakva sluz je jasno, koji se proteže (prostire više od 2,5 cm između palca i kažiprsta), viskozna, nazvan vrhunac dana sluzi. Dan vrhunac sluzi je u neposrednoj vezi i korelaciji sa ovulacijom, koji se javlja u roku od plus ili minus dva dana od dana vrhunca u 95% slučajeva.

Sluz T-tipa (stimulirana progesteron) pojavljuje se odmah nakon ovulacije. Ova vrsta sluzi nije elastična. Ova sluz opalescentan, blago ljepljiv na dodir. Pod mikroskopom, ne može vidjeti kanale, koje olakšavaju promociju sperme. Ova vrsta sluzi, naprotiv, blokiraju spermu naprijed. Nakon izolacije ovulatornih sluzi sluzi iz grlića više ne može stajati (možete postati suho) ili da postane gušći i gušći (počinje da se izdvaja H-tipa sluz). U svakom slučaju, promjene su različite, one su lako vidjeti. Menstrualnog ciklusa ćete početi 12-15 dana nakon vrhunca sluzi.

Još jedan od vaše tijelo promjena tečnosti ciklički sa svojim hormonalnim ciklusom: to je pljuvačkom. Sa promenom u sadržaju hormona tokom pljuvačke ciklusa počinje kada sušenja da se formira određeni obrazac mikroskopskih list paprati kao obrazac formira sušenje cervikalne sluzi. Možete kupiti poseban mali mikroskop, oni su rasprostranjena u Europi i Japanu. To je - još jedan način za žene da se utvrdi njihova oplodnja ciklus i njime raspolagati dobro, da li je to za začeće ili sprječavanje trudnoće.

Voditi evidenciju o unutrašnje tjelesne temperature za tri mjeseca da saznate da li ste ovulaciju

Iako definicija cervikalne sluzi preciznije, ali mjerenje tjelesne temperature i snimanje za nekoliko mjeseci - na zabavan način upoznaju svoje tijelo i svoje interne ritmova. To također može vam pomoći u vezu promjene u sluzi sekreta s ovulacijom.

porast temperature tijekom ovulacije javlja pod djelovanjem progesterona. Ako zatrudnite u trenutku kada mjerenje unutrašnje temperature tijela, primijetit ćete da je podigao, a ne smanjiti. Ovo povećanje unutrašnje temperature - vrlo rani znak trudnoće. Kada žena zatrudni, povećava razinu u krvi progesterona, a temperatura je viša od izvan trudnoće.

Na prvi dan menstrualnog ciklusa, prva stvar koju treba učiniti ujutro - za mjerenje unutrašnje temperature. Ovaj dan se smatra kao prvi u ciklusu. Učinite to za tri ciklusa, vodi posebnu evidenciju za svaki ciklus. Build kartama. Onda možete koristiti temperatura grafikone za snimanje sluzi promjene.

Video: Najbolji metode kontracepcije

Ovulacija je praćeno porastom u unutrašnje temperature od oko 0,6-0,8 ° C, javlja se u otprilike između vremena kada temperatura počne da raste i kada dođe do najviše tačke. Najvjerovatniji oplodnje dolazi na kraju trećeg dana visoke temperature.

Ako imate jako redovan ciklus, možete dobiti ideju mogućeg trajanja više i manje šanse začeća koristeći sljedeće evidencije: Zapišite vrijeme ciklusa za najmanje šest mjeseci kako bi se utvrdilo što je ranije moguće dan da može doći do ovulacije. Folikularne faze ciklusa - od prvog dana na period ovulacije - mogu imati različita trajanja. Lutealna faza - faza luteum hormon - od vremena ovulacije do prvog dana perioda obično traje 14 dana. Kako bi se utvrdilo je prvi dan ciklusa, kada je ovulacija može početi, oduzeti 14 od trajanja najkraćeg ciklusa koje ste imali.

Prema tome, ako je vaš ciklus traje 26-31 dana, najraniji dan kada ovulacija može početi - Dan 12 (26-14 = 12). Ovisno o stanju cervikalne sluzi, možete vjerojatno imati seksualni odnos do osmog ili devetog dana ciklusa kada ste / možete izbjeći trudnoću. U izradi ovih proračuna, možete lako vidjeti zašto evidenciji sluz je obično u mogućnosti pružiti preciznije rezultate nego metoda kalendara.

stanje cerviksa također mijenja tijekom menstrualnog ciklusa. Tokom ovulacije, to je mnogo mekše i šire otkrivene nego u drugim razdobljima. Možete lako ga pronaći prstom u vaginu. Ovo se lako može učiniti u kadi. Neke žene kažu da se mijenja cervikalna poziciju u ovom periodu.

Video: Kontracepcija - sve što trebate znati svaka moderna žena na kontraceptivni

Kao rezultat toga, možemo reći da ne postoji pravo ili pogrešan način da se bave svojim sposobnost plodnosti. Svaki od nas treba da shvatimo koliko smo programirani da ne možemo vjerovati svom telu bez vanjskih manipulacije hormona. Kada shvate ovo, možete napraviti informirane izbor. Žene koje su u ljubavnim vezama sa muškarcima koji ih podržavaju, ne koriste kontracepciju. Oni jednostavno uživati ​​seks kada žele, znajući da ako zatrudnim, to će biti velika.