Ginekologiju i ginekologiya-

URL

Symptothermal metoda je teže ovladati iinterpretatsii nalaza. Ali, ova metoda je 2 puta efikasniji od drugih prirodnih metoda planiranja porodice, kao unlikefrom druge to ne uzima u obzir jedan od pokazatelja plodnosti (sposobnost da se trudna), ali čitav niz njih. Na ovoj zametnopovyshaetsya preciznost u određivanju "opasno dana".

Kada koristite simptotermalnymmetodom treba navesti sljedeće indikatore na dnevnoj bazi:

bazalne temperature
cervikalne sluzi
mijenja položaj cerviksa, njegova stupanj transparentnosti i mekoću.
fiziološki pokazatelji ovulacije

Metoda se zasniva na promjene u ovim pokazateljima na temperaturi različitim vremenima tsikla.Izmenenie bazalnih tijelo i cervikalne sluzi povezana nivoa sizmeneniem hormona tokom ciklusa. Ovaj detalj način pisanja za određivanje bazalne temperature i način nablyudeniyaza cervikalne sluzi.

Za Symptothermal način morat ćete odrediti polozheniesheyki maternice i konzistentnost. Ova funkcija vam omogućava više tochnorasshifrovat temperatura grafikone i mijenja cervikalne sluzi, to je dodatni alat u određivanju preciznost određivanja dana ovulyatsii.Dlya potrebno posmatrati neskolkomenstrualnyh ciklusa precizno snimanje raznih izmeneniyav cerviks. Poteškoća leži u činjenici da ne znate donachala zapažanja da se zove visokom položaju, a to nizkim.Eto dolazi sa iskustvom.

cervikalna položaj mijenja zbog nivoa polnih hormona (estrogena i progesterona). Je bliže ovulacije - viši podnimaetsyasheyka. Nakon ovulacije vrat ponovo izostavljena. Baš kad priblizheniiovulyatsii cerviks otvara i postaje mekša nego ranije.

Provodi istraživanja vrat matkipo sljedeća pravila:

Ne obavljaju istraživanja u upalnih i infektsionnyhzabolevaniyah genitalije!
Provodi istraživanja svaki dan, jednom dnevno techenievsego ciklus, osim za dane kad ste menstruaciju
Ne zaboravite da temeljito oprati ruke sapunom i vodom
Istraživanje je sprovedeno u istom položaju (u prostoyvariant - skvotiranje) i pokušati istovremeno
Unesite srednji prst u vaginu i ispitati cerviksa matki.Sheyka žena rađanje je uvijek malo otvoren.
Napomena cervikalne sluzi, što je ona
Obratite pažnju na svoju poziciju (visoki, niski, srednji)
Utvrditi da li je otvorena vrata maternice, a ako je tako, kako
Odrediti tvrdoća vrat (tvrda, meka, srednje)
Ako ste primetili pečat na vratu - ne brinite, normalnoeyavlenie. Ove brtve su se zove cista i jaja Nabothian Robustan tretman. Napomena odvojeno da li postoje ciste.
Budite sigurni da zapišete sve brojke

Pored ove funkcije, postoji nekoliko koji mogu pomochopredelit dan ovulacije ili svoj pristup. To je tako nazyvaemyefiziologicheskie pokazatelja ovulacije. Budite sigurni da biste označili etisimptomy ako se pojave.

Ovulacija fizioloških pokazatelja:

Povećanje osjetljivosti bradavica i kože
Bol, karakterističan za sredinom ciklusa. Ove pojave svyazanys ovulacije: bol može biti akutna, tupi, spastična. Prichinoybolevyh senzacije mogu biti pucanja folikula, iritacije bryushnoypolosti objavljen jaje.
A osjećaj težine u trbuhu
Krvavi vaginalni iscjedak
Nadutost i voda zadržavanje
jačanje seksualnost
povećanje efikasnosti

Dakle, kada se koristi način koji Symptothermal neobhodimoezhednevno mjerenje bazalne temperature, tservikalnuyusliz odrediti položaj i stanje cerviksa i dodatne fiziologicheskiepokazateli ovulacije. Sa toliko informacija, vi gorazdoprosche će odrediti njihovu plodni dani nego ako polzovatsyatolko jedan temperaturi ili posmatranjem tservikalnoyslizyu. Potrebno je samo da pravilno tumače poluchennyedannye.

Izbjegavaju seksualne odnose u plodnim danima, ili koriste kontracepciju dopolnitelnymimetodami!

Memo. znakovi ovulacije

Ovulacija se dogodilo ili će se desiti kada temperaturastala 0,2 stupnjeva viša nego prethodnih 6 Temperatura
Vrhunac dana (dan od najvećih sklonost da zatrudne) -Inoviranje dan vrlo vodenasta i rastezljiva cervikalne sluzi
Peak dan cervikalni tekućine (jako vodenaste, viskozna skolzkoyi) je obično jedan ili dva dana prije ovulacije a time i porast temperature.
Cerviks sa pristupom ovulacije postaje veći, mekši, više otvorenih
Fizioloških parametara su dopolnitelnymipriznakami ovulacije.

Ima smisla da vodi posebnu evidenciju gdje vysheperechislennyepriznaki znak, kao u primeru.

PRIMJER vođenje snimanje