Sretan život - zdrave kosti

Video: Rami Blekt - Kako žena postane zdrav, sretan i uspješan u svom privatnom životu

Starije žene koji su zadovoljni sa svojim životima, mineralne gustoće kostiju veća u odnosu na manje sretni iste starosti.

O tome svjedoče i rezultati nedavne studije objavljene u psihosomatske medicine.

"Osteoporoza - zajednička bolest, koja se odlikuje visokim rizikom od kosti s ozbiljnim posljedicama, dugoročna hospitalizacije, i smanjiti ukupnu kvalitetu života. Otkrili smo da zadovoljstvo životom može biti povezana sa smanjenjem razarajućeg utjecaja starenja na skeletni sistem, "- rekao je autor studije Päivi Rauma (P Ivi Rauma), zaposlenik odjela kosti i hrskavice na Univerzitetu istočne Finske, u intervjuu za Medscape Medical News.

Ne brinite, Be Happy!

Istraga Kuopio Osteoporoza faktor rizika i prevenciju (OSTPRE), koji je održan u finskom gradu Kuopio, pokrenut je 1999. godine. Zatim su istraživači odlučili da biste saznali više o zaštitnim faktorima koji pozitivno utječu na zdravlje koštanog sistema.

Analizom je obuhvaćeno 2.167 žena koje su 1999. godine mjerili mineralne gustoće kostiju femura. Od tih 1147 učestvovali u ponovnog mjerenja od 10 godina kasnije, 2009. godine. Paralelno s tim, istraživači procenjuju zadovoljstvo životom na skali od 4 tačke, s obzirom na jednostavnost života, sreće i prisustvo najbližih. 3 grupe su formirane na osnovu člana odgovora: zadovoljni, prosječna i neispunjene.

Na početku, žene grupe bio zadovoljan sa najvišim prosekom od mineralne gustoće kostiju (BMD). Nezadovoljena grupa imala najveći indeks tjelesne mase, najveći postotak pušača, visok procenat hroničnih bolesti i potrošnje lijekova u odnosu na druge dvije grupe.

U periodu od 10 godina medijana MIC učesnika u studiji pao 880-846 mg / cm2, i.e. kosti postaju slabije od oko 4%. Ali žene koje su zadovoljni svojim životom u tom periodu izgubili 1,5 puta manje BMD u odnosu na nezadovoljni grupu.

Naučnici su izgrađeni multivarijatni zadovoljstvo model života (P = 0,028) i povećanje zadovoljstva životom (P = 0,001) bili povezani sa manje gubitak gustoće kostiju. Boravak u bolnici zbog depresije povezana sa većim gubitkom gustoće kostiju (P = 0,014).

"Promjena zadovoljstva životom učinak na gustoću kostiju. Ljudi koji su u periodu posmatranja bili manje sretni u životu, gustoće kostiju bila je manja za čak 85% u odnosu na one čije je zadovoljstvo je povećan ", - rekao je istraživač.

"Mehanizmi ovog fenomena nisu jasni. Ako depresija je hroničnog stresa, koji stimuliše proizvodnju kortizola i kateholamina, rezultat može biti gubitak gustoće kostiju. Kada depresija često povišene razine markera resorpcije kosti i proinflamatornih citokina. Ovi biološki faktori i mehanizmima vjerojatno u osnovi odnos između zadovoljstva životom i IPC ", - sažeo Rauma.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani