Produžena sna je povezan s rizikom od moždanog udara

Video: Neobična činjenice o našem tijelu - Bolesti i povrede

Nova studija koju je proveo University of Cambridge (UK), pokazali su u obliku slova J odnos između trajanja sna i rizika od moždanog udara.

To znači da dug san (više od 8 sati dnevno) je povezana sa povećanim rizikom od moždanog udara, i više sati dnevno spava osoba, to je veći rizik.

Tako je nedovoljno sna (manje od 6 sati) dovodi do povećanja rizika od moždanog udara za 18%, a produženi san - čak 46%, čak i uzimajući u obzir faktore kao što su prisutnost kardiovaskularnih bolesti.

Ako osoba kaže da je uvijek spavao dugo vremena, njegov lični rizik od moždanog udara je 2 puta veći u odnosu na one koji spavaju 7-8 sati dnevno. Ali, ako osoba promijenio navike i počeo da duže spavaju samo u posljednje četiri godine, rizik od moždanog udara je veći u čak 4 puta.

Dr. Yue Leng, vodeći autor studije, u intervjuu za Medscape Medical News je rekao: "Mi smo sigurni u ispravnost rezultata. Produžena sna je povezan s povećanim rizikom od moždanog udara. Naša studija ne dozvoljava da potvrdi da je san moždani udar, ali može biti koristan marker za otkrivanje bolesti i stanja koja dovode do moždanog udara. Ljekar treba jednostavno pitati pacijenta koliko dugo spava i kako promijeniti njegov režim u proteklih nekoliko godina, a rezultat odgovor će pružiti vrijedne informacije o rizik od moždanog udara. "

Dr. Leng rezultati studije objavljeni su krajem februara u časopisu Neurology.

Mijenja obrasce spavanja - razlog za zabrinutost

Britanski istraživači su analizirali podatke iz studije Evropskog Potencijalni istrage Raka-Norfolk (EPIC Norfolk). EPIC-Norfolk studija je provedena uz finansijsku podršku iz Research Council UK Medicinska i organizacije za istraživanje raka u Velikoj Britaniji.

Analizom je obuhvaćeno 9692 polaznika koji su završili upitnika, što ukazuje na karakteristike spavanja u 1998-2000 i ponovo u 2002. i 2004. godine. Prije početka istraživanja, niko od njih u prošlosti nije imao moždani udar. Istraživači su posmatrali učesnika do 2009. godine.

zabilježene su više od 9,5 godina praćenja 346 udaraca. Produžena spavanja (više od 8 sati dnevno) povezan s povećanim rizikom od moždanog udara: OR, 1.46 (95% CI 1,08-1,98). Rezultati su ostali značajni nakon dodavanja drugih relevantnih faktora, uključujući i prisutnost kardiovaskularnih bolesti.

Zbog nedostatka trajanja sna (manje od 6 sati dnevno) odnos nije bila statistički značajna: 1.18 OR (95% CI 0,91-1,53). Podgrupa analize pokazuju da nedovoljno sna je snažno povezana sa moždanim udarom kod mladih ljudi, i produžena sna - kod starijih osoba.

Dodatni meta-analiza pomoću baze podataka Ovidije Medline, EMBASE i Cochrane baze podataka pokazala gotovo iste rezultate. Za produženo odnos sna kvota od 1,45 (95% CI 1,30-1,62), a za dovoljno dugo spavanja ili 1,15 (95% CI 1,07-1,24).

Uzročna veza nije?

Autor teksta u neurologiju dr Alberto Ramos, šef Sleep Medicine Program škole UHealth medicine na University of Miami Miller piše da može imati uzročno-posljedična veza između trajanja sna i rizika od moždanog udara nije.

"Postoji nekoliko studija koje pokazuju neki odnos između trajanja sna i moždanog udara. Veliko je pitanje zašto. Višak sna - mehanizam koji povećava rizik od moždanog udara? Ili višak sna - marker neke druge bolesti koja uzrokuje da osoba spava više i izazivanje moždanog udara? Vjerujem da je ovo drugo češće, "- rekao je u intervjuu za Medscape Medical News.

Kao primjer, dr Ramos vodi apneje - stanje u kojem ljudi spavaju duže da se nadoknadi poremećaj kvalitetu sna zbog apneje. Ovo stanje je dokazano faktor rizika za moždani udar.

Šta god da je, Ramos je rekao da rezultati najnovijih istraživanja je vrlo važno i korisno. On kaže da ljekari treba obratiti pažnju prvenstveno na oštre promjene u obrascima spavanja.

"Ako pacijent koristi za spavanje za 5-7 sati dnevno, a sada za 9-10 sati, to je razlog za sumnju da nešto nije u redu i ispitati ga", - kaže on.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani