Vježba olakšati artralgija uzrokovane inhibitori aromataze

Izvođenje standard fizičke vježbe dovodi do 30% klinički značajno smanjenje intenziteta bolova u zglobovima povezane sa uzimanje inhibitora aromataze u žena s rakom dojke.

Ovi rezultati postignuti su u randomizirana studija, koje je trajalo 1 godinu.

"Set vježbi koristi u HOPE studija (Hormoni i Physical Exercise) - to je ono što je preporučeno od strane SAD-državni vrh i za zdrave odrasle osobe i pacijentima koji su preživjeli od raka.

To uključuje 150 minuta aerobne umerenog intenziteta i 2 težina obuku svake sedmice"- rekao je na simpoziju o borbi protiv raka dojke u San Antoniju dr Melinda L. Irwin. Dr. Irwin je glavni autor studije i šef prevencije raka i kontrole programa u Cancer Center u Yale University (New Haven).

HOPE studija uključeno 121 žena sa HR-pozitivnog raka dojke. Svi učesnici su bili višak kilograma, dovesti pasivan način života, ali nisu bili u stanju obavljati vježbe. U vrijeme uključivanja u studiju žena pretrpjela umjeren artralgija povezani s upotrebom inhibitori aromataze: 5-7 poena od 10 na Kratak Pain zaliha skali, nakon 18 mjeseci na droge.

Oko 2/3 učesnika u istoriji medicine nije bilo naznaka bolova u zglobovima prije inhibitori tretman aromatazy- drugi prijavio pogoršanje prethodno imao bol tokom terapije. Sudionici su nasumično dodijeljen u grupama, od kojih je jedna se nastavlja na klasični tretman, a drugi dalje počinje da se uključe u ostvarivanju. Žene primio pismene informacije o važnosti ovih aktivnosti.

Primarni cilj istraživanja bio je promjena u rezultatima bol na skali od BPI, koja je pala za čak 30% u grupi, koja se bavi vježbama. Ovo odgovara na promjenu subjektivne procjene bol "umjeren" u "nizak". U isto vrijeme, prema dr Irwin, u kontrolnoj pacijenata grupe je došlo do jačanja AI-povezanih artralgija.

Poboljšanje u svakom kvartalu je izraženija, što ukazuje na visoku efikasnost dugoročnog programa. Rezultati su bili bolji nego u studije koje koriste glukozamin, akupunkture i dodataka prehrani s vitaminom D.

Nakon 12 mjeseci praćenja pripadnik aktivnog seta svake sedmice u prosjeku 159 minuta vježbanja, što je za 110 minuta više u odnosu na kontrolnu grupu. Usklađenosti u aktivnoj grupi je bilo dobro, oko 70% žena 2 puta tjedno pohađaju nastavu u malim grupama.

Osim toga, vježba je dovela do poboljšanja fizičke forme bolesnika: obuku za 6,5% povećao maksimalnu potrošnju kisika (VO2 max) godine, kao i manja je za 3% tjelesne težine.

HOPE studija je bio prvi randomizirana studija koja je ispitala učinak vježbe na nuspojave inhibitori aromataze u žena s rakom dojke.

Podsticaj za obavljanje ovog istraživanja bio je razumijevanje činjenice da artralgija - jedan od najčešćih nuspojave AI, često uzrokujući pacijenata prekid liječenja u prvoj godini. Loše usklađenosti i preranog prekida terapije - glavnih faktora koji povećavaju smrtnost od raka dojke.

Rezultati HOPE su oduševljeno primio učesnike simpozija. Konkretno, doktori su bili impresionirani činjenicom da je 70% pacijenata pokazala visok posvećenost programu tijekom cijele godine. Pitali su autor, kao što je bilo moguće ostvariti takav rezultat od žena koje su prethodno vodio sjedeći način života.

Dr. Irwin je rekao da stil života mijenja - to je uvijek izazov. U takvim slučajevima, najvažnije društvene podrške. U studiji se, žene su dobili plaćenu pretplatu u teretanu i sastali su se u malim grupama pod vodstvom istog trenera, 2 puta tjedno.

"Žene zaista podržavaju jedni druge. Danas, širom zemlje sve veći broj besplatnih programa, gdje ljudi koji su iskusili raka, imaju priliku kao što je ovaj za besplatno ići u teretanu za nekoliko mjeseci. Na primjer, Livestrong Foundation, u saradnji sa YMCA nudi sljedeće programe za lokalne pacijente", - rekao je doktor.

HOPE studija je finansiran od strane američkog Nacionalnog instituta za rak. Dr. Irwin nisu prijavili bilo sukoba interesa.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani