Šta da radim ako je kći puši

Neke mlade djevojke počinju pušiti da izgleda starije ili ne da se izdvaja iz društvu svojih priyatelnits- drugi smatraju doslovno otpadnici od društva, jer ne pušim i vršnjaci smatraju ih da je slabić, Moje kćeri i tako dalje. N. neko uzme cigaretu, imitirajući njihov kumiram- svjetla od djevojaka, jer to čini njihovi roditelji, starije braće ili sestara. Previše tinejdžera, pokupiti cigaretu, iako na umu da je pušenje štetno za zdravlje, oni misle da jedan ili dva udisaja, "vreme ne radi", pogotovo jer su sasvim svesni ljudi i biti u mogućnosti da odmah prestati pušiti, čim želite. Kao i drugi tinejdžera, ona smatra da je pušenje znak zrelosti, ali ne zna šta je zapravo istina manifestacija zrelost je sposobnost da izdrži tako loše navike i odlučno odbijaju ispruženim joj cigarete. Osim toga, među adolescentima, postoji snažna mišljenje da je pušenje zapravo i nije tako loše, kako kažu odrasli. Uostalom, na primjer, tata djevojke duže puši kada ima zubobolju, a majka puši, jer smatra da je jednostavan i pristupačan način mršavljenja. U stvari, to je sasvim moguće da nikotin smanjuje bol, ali on ne leči, i prije ili kasnije ipak da idem kod zubara, samo možda, proces će biti pokrenuta u tolikoj mjeri da se zub treba izbrisati. I da se postigne sklad oblika koristi duhan? Da, nikotin smanjuje osjećaj gladi, ali samo zato što je u većoj ili manjoj mjeri inhibira funkcije sekrecije želuca, ali na taj način doprinosi probavne smetnje i kao rezultat toga, dovodi do raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, uključujući i ulkusne bolesti. Da li treba harmoniju, dobio takvu cijenu?

Jedna od faza odrastanja - je imitacija odraslih. U adolescenciji, što je prikazano pušenje, konzumiranje alkohola, nepristojan / izrazi, i dr. Želja da oponaša "svjetlo, Beautiful" život ukazuje na nisku kulturu slobodnog tinejdžera, gubitak interesa za učenje i može dovesti do krivične posljedice.

Mnoge od djevojaka, kupuju skuplje cigarete, mislim da će se osloboditi od svih opasnosti pušenja. Moderni duhanske industrije zapravo proizvodi skuplje cigarete iz sorte duvana koji imaju manje štetan utjecaj na dišne ​​puteve, oni sadrže manje nikotina i katrana, uključujući i karcinogenima koji doprinose razvoju raka, u tom cilju, modifikovan i filter cigarete, sprečavajući prodor štetnih supstanci u tijelo. Ipak, otrovnih tvari i dalje prodiru u tijelo, kao da su filteri potpuno pročišćen inhalacijskim dima cigareta, što bi bila svrha uopće pušiti?

Video: Vijest dana. 15-godišnja kćerka Malikova, cigarete

Ako roditelji znaju da su mnoge poznate kćer dima, kako bi se sprečilo djevojke ovisnosti o cigaretama, trebalo bi da vam kažem o opasnostima pušenja. Start, možda je bolje da se kako će se to odraziti na izgled, jer je u periodu puberteta tinejdžerki točnije o tome misle. Gak ovdje, pušenje Žena može odmah odrediti: brzo uništio cakline zuba, "sjesti" glas, donosi svojim prepoznatljivim promukao, koža postaje suha i formira mrežu sitnih bora. Takve promjene su zbog suženje malih krvnih sudova nikotina, u kojem se protok krvi usporen za gotovo 40%. Shodno tome, ćelije kože gubi kisik i druge hranjive tvari koje im krv nosi, pored toga, s malom količinom hranjivih tvari i otrova se pripremaju trovanja organizma.

Paralelno sa ovim manifestacijama duhanskih toksina smanjuje probavljivost šećera i vitamina C, što negativno utiče ne samo na ishranu ćelija kože, ali i cijeli organizam. Također nju podsjećaju na činjenicu da je danas, međutim, i objesiti na svakom uglu milostinju nove cigarete, pušenje nije toliko u modi kao i prije. Ljudi su postali pametniji i posvećeni zdravog načina života. Došlo je vreme kada je većina mladih ljudi napustila ovu pogubnu naviku, razmišljajući o posljedicama pušenja, da ima negativan utjecaj na njihovu djecu. Nije tajna da su žene pušenje često nisu u stanju da komuniciraju trudnoće, djeca su rođeni neuhranjena, da ne spominjem činjenicu da oni mogu biti rođeni sa raznim poremećajima, od kojih su neke često nespojive sa životom Lager.

Video: kad moja djevojka puši - SOUR CREAM band

Ili rođen od pušenja majki beba će biti cijeli život pate od kongenitalne malformacije. Osim toga, duhan je značajno smanjena seksualne funkcije kod muškaraca i žena, što uzrokuje razvoj frigidnosti i impotencije, odnosno. Stoga, pametni mladi ljudi za brak odabrati djevojku koja ne puši, a ona ima negativan stav prema ovom navika u drugima.

Također tinejdžerke ne bi bilo suvišno da znaju da pušenje ima uticaja na čitav respiratorni sistem, poremećaj koji se manifestuje čestim bolesti bronhija i pluća.

Pušenje promovira i oštećenje vida, i karcinogene u dimu cigareta i izazivaju rak. Na primjer, ljudi koji pušio u prosjeku 10 cigareta dnevno su na onkoloških bolesti, uključujući i respiratornog trakta, je 15 puta veće šanse da pušenje.

Potrebno je reći da postoji statistički prema kojem životni vijek pušača (ne uzimajući u obzir različite bolesti uzrokovanih ove loše navike i dovesti do smrti) se svodi na 7-8 godina. Većina pušača s godinama počinju da pate od teških bolesti krvnih sudova nogu.

Žena treba da objasni da je pušenje u ranoj mladosti, kada je tijelo je i dalje krhka, a mnogi vitalni centri i agencije su u procesu formiranja je posebno štetan. Osim toga, olakšava pogoršanje performansi i memorije, što može dovesti do smanjenja performansi u školi, ili druge institucije. To je zapravo loša navika koja je vrlo teško riješi. Ljudi sa velikim volje, ne može uvijek odustati pušenje. U tom smislu vspominayugsya riječima Mark Twain: "Nema ništa lakše nego prestati pušiti - bacio je hiljadu puta ..." Njegove riječi mogu biti samo jedan zaključak: početak pušenja mnogo lakše nego što se izvući, da odustanem, iako i shvatiti sve štete i destruktivnosti ove navike.

Devojka koja nije strah, kao posljedica što su štetne priloge, moraju shvatiti da to nije boja cigaretu. Mnogi drugi, uključujući muškarce, pušenje izaziva osjećaj gađenja, tako da u određenim krugovima društva, ona jednostavno ne mogu doći.

Ako je vaša kćerka ipak odlučio da odustane od ove navike, da li je moguće prestati pušiti i kako se to radi bolje. Da, to je sasvim moguće, ali će zahtijevati više izdržljivost i snagu volje. Da bi se lakše na ovaj korak, potrebno je uzeti list papira, podijeliti ga na pola i objektivno opisati na jednoj polovini "pluseva" pušenja, ako je) tu, au drugom - "minus" su poznati, ali ne i iskustvo ili već imate . Korisno je spomenuti finansijski aspekt u obzir, kao većina djevojaka i dalje puši dosta skuplje cigarete, ali umjesto toga mogli da kupe voće ili što je akumulirao određeni iznos (koji je ona otkucala dovoljno brzo da uradi samo je napustiti duvan) stvar san.

Postoji mnogo načina za odvikavanje od pušenja: postepeno smanjenje broja popušenih cigareta, i potopiti ih u poseban spoj, i lijekove, itd Najefikasniji je najjeftiniji način: .. Daj se, i to je to !!! Prva metoda je vrlo rijetko opšte efikasan jer svaka parcijalna ograničenje boli sposobnost da se dopuni, istovremeno pušač mučiti se sa ovo ograničenje ujutro programiranje jasno: today'll puše samo 5 cigarete, sutra - 4, itd Ali v svaki dan .. on možete pronaći dodatni razlog da puše još jednu cigaretu, jer mi se čini da previše kritični.

Video: Kako prestati pušiti? Šta da radim kada postoje opsesije ..

Imajući prikupljeni volje u pesnicu, odvikavanje od pušenja jednom i za sve s borave razbio kutiju cigareta i bacajući ga u smeće, morate početi raditi stvari. Većina prestati pušiti ne postoji nelagodnost. On je ukazao da se mogu javiti unutar prvih 3-7 dana od onih pušača koji stalno razmišlja o cigaretama, jer imaju puno slobodnog vremena i ništa da se zauzimaju posebno. Tokom prvih 2 tjedna je najbolje da se aktivno uključe u sport, učenje, čitanje zanimljive knjige, t. E. Odredite dnevnu rutinu, tako da ne postoji slobodan trenutak u uspomene na stare dane proveo sa cigaretom u ruci. Također, prestati pušiti treba upozoriti druge da ne ubedi da "još jednu cigaretu", jer će se već gubi reflekse treptati sa novim strast, a onda će sve ispočetka. Ako je vaša kćerka je jako teško prestati pušiti, to ne radi, a nemaju dovoljno volje, možete koristiti usluge psihoterapeut.