Gojaznost

To daje za pravo tvrditi da naše zdravlje ovisi o kemijskom sastavu životne sredine, kako u našem organizmu i u svom okruženju. Za razliku od mogućnosti našeg utjecaja na kemijski sastav životne sredine, promjene u našem internom okruženju možemo početi odmah, uz pomoć dobro promišljen organizacija vlasti, kao hrana, njen izbor i sastav su od najveće važnosti.

U posljednjih nekoliko desetljeća došlo je do značajnog povećanja broja ljudi sa viškom kilograma i gojaznosti, što je uzrokovano činjenicom da je tijelo je akumulacija viška masnoće. Osim toga, pretilost je najteža slučaj. To je jedan od glavnih faktora rizika za bolesti srca, i dalje povećava šanse za kupovinu drugih bolesti kao što su dijabetes, artritis, visoki krvni pritisak i nekih oblika raka.

Čim smo shvatili problem prekomjerne akumulacije potkožno masno tkivo, ona je postala vrlo popularna različitim dijetama, često ponavljaju i prolazna, da problem nije riješen, već samo privremeno kontrolisati - ive rezultat toga, ljudi koji su fokusirani na njih, dijetu će jedini uzrok sebe više zla. Takve dijete rijetko dovesti do trajnog gubitka težine. Naprotiv, moramo se riješiti viška kilograma postepeno, uz pomoć promišljen i zdrave prehrane.

Posebno je opasno je činjenica da višak kilograma i gojaznost su uzrokovane perekisleniem organizama koji se odnose na djecu. I to je veliki rizik za zdravlje. Na primjer, studija u EU pokazuje da je u 2006. broj gojaznih i gojaznih je 30%, a posebno pogođene djece i osoba s niskim socio-ekonomskim životni standard.

Problem je uzrokovan aktivni potrošnja visoke energije, mali volumen hrane, u kojoj puno kemikalija i šećera.

Ljudi iz najnižeg socio-ekonomskih slojeva često potpadaju pod uticajem komercijalne zalihe velikih trgovinskih lanaca, koji na taj način riješi zaliha hrane prije kraja roka trajanja. Ovi proizvodi imaju gotovo nikakvu hranjivu vrijednost. Vitamini i minerali u njima je vrlo mala i, po pravilu, sadrže teško supstance asimilira u organizmu. Međutim, oni se prodaju po niskim cijenama i osigurati postizanje glavnog cilja: kratko vrijeme izazvati osoba osjećaj sitosti. Nisu svi misle o uticaju ishrane na tijelo, a ne svako razumije da se pravilan odabir i pripremu jela zavisi od nivoa civilizacije bolesti, uključujući višak kilograma i gojaznosti.

Cilj svih onih koji su zabrinuti za zdrav razvoj sadašnjih i budućih generacija - da ljudi nauče da izaberu i kuhati za sebe i svoje porodice hrane koja će biti bogata hranljivim materijama koje su potrebne organizmu. Naučiti da ukusna jela, lako razumjeti i apsorpciju u organizmu, a istovremeno - sprječava nakupljanje potkožno masno tkivo, i pružiti prevenciju bolesti.

U svom radu fokusirati pažnju na činjenicu, koliko je važno su pravi izbor i pravilno rukovanje hrane. Individualni recepti su dizajnirane da ometaju jela povećati kiselost organizma. Nedavne studije su pokazale: da perekislenie dovodi do izlučivanja minerala tijela.

To remeti kemijske ravnoteže u organizmu, harmoniju koju smo već govorili. Neophodno je naučiti mlade majke nadležnim brigu za zdravlje svoje djece, jer oni su jedan od ciljnih grupa, u čijim rukama je razvoj djece. Ispravan pristup ishrani - je zdravlje budućih generacija. Važno je da majke posvećuju dovoljno vremena pripremanje hrane, koja ne mora biti prevelika. Tako da daju energiju dijete, i to će biti održiv, to će biti u mogućnosti da bolje koncentrirati na školske. Potrebno je samo promijeniti uhodani i ne uvijek zdrave navike. Također je važno shvatiti da je odgovornost za način života i način života naše djece leži na nama. Prema tome, ja bi privukli pažnju majke, osoblja odgovornog za ishranu djece na svim nivoima upravljanja artikala hrane i drugih aktera promovirati zdrav način života i prehrambene navike koje će poboljšati zdravlje mladih građana zemlje i daju estetski učinak.

U ovom slučaju, mnogo zavisi od kvaliteta poljoprivredne proizvodnje i nivo njegove prerade. Razumljivo je da je za proizvodnju kvalitetnih poljoprivrednih kultura potrebno je da koristite obradivog zemljišta što je više moguće uz upotrebu prirodnih đubriva, koja će također pružiti i stvoriti nova radna mjesta u ovoj oblasti. Bilo bi korisno da se poveća broj fabrika za preradu potrebne sirovine za potrebe ga koristi kao sastojak za kuhanje zdravih obroka. Usput, bilo bi doprinijeti podizanju nivoa zaposlenosti, odluka društveno važnih državnih poslova.

Gojaznost - plaćanje za naše pretjerane želje za nepažnje i udobnosti, sa pogrešnom stav prema određenim životnim situacijama.

Razvoj nauke i tehnologije doveo je do pojave i širenja gojaznosti u posljednjih nekoliko godina u svim starosnim grupama.

Dugo vremena nismo potrošiti onoliko energije koliko prethodne generacije proveo i proizvođače hrane iskušava naše nepce sa novim i novim energetski bogate umjetnih aroma da uživamo u udobnosti doma. Nije potrebno da se napregne da troše energiju na traženje i uzgajanje hrane, kao i mnoge generacije prije nas. Suočimo se s tim, to je lakše vjerovati oglašavanja i kupnje umjetnih goodies u radnji nego nakon posla, nakon vreve i stresa da ide u šetnju u šumi i lično okupiti plodove zemlje. Dakle, slažem se da je gojaznost je suprotno od naše socio-ekonomskog razvoja i udobnost. Prepoznao sam da je naš put zahtijeva naporan rad, kako za finansijskih razloga i iz razloga lično ispunjenje i razvoj karijere. Zato što je zgodan kupiti polu-gotovih proizvoda, koje smo brzo popunjena. A ako postoji zdravstveni problem, droga je dovoljno da se da će nas spasiti od gorušice ili neutralizira kiselost, ili lijek koji žene starije od četrdeset godina će popuniti sve nedostaje vitamina i minerala, ali i riješi viška kilograma. Ali, sve to - samo još jedan oglas. Kilograma rijetko nestati, ali povećanje prihoda trgovina prehrambenih giganata i farmaceutske kompanije koje imaju dovoljno novca za priuštiti da prevari ljude "živi". Ako rezultati upotrebe ovih proizvoda su zaista bili pozitivni, ne bi pogođeni problemima ovdje. A doktori ne bi imao toliko pacijenti su relativno mlada. I da me ne bih ulazio zaposlenih u zdravstvenim ustanovama, farmaceuti i menadžeri velikih poslovnih mreža za savjete o tome kako da riješi raznih bolesti.

Povećanje masnog tkiva je neugodan za većinu ljudi iz estetskih razloga, ali glavni opasnost leži u činjenici da to ugrožava naše zdravlje. Pogrešan izbor ishrane i načina života su uzrok različitih bolesti, kao što su hipertenzija, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, giht, smanjena funkcija štitnjače, bolesti mišićno-koštanog sistema i slično.

Prije desetak godina da sam prvi put počeo ozbiljno proučavati učinak hrane na ljudski organizam. Onda sam i ja pojavili su kompleksni problemi sa limfni sistem. Bilo je alergijske reakcije na nikal, pelud, orašasti plodovi, mlijeko, životinja i ... Ne znam ni sjetiti više šta drugo. Ja stalno povećati dozu lijekova. Jedan je počeo da otiče - i ja svaki dan sve gore i gore. Sjećam se kako je moj doktor radi sve vrste injekcija, i svaki put kada smo tražili očekujemo kada će djelovati. Bilo je grozno. Nekoliko puta morao pozvati hitnu medicinsku pomoć, jer je večeri sam snažno porastao, posebno oči, pa čak i zabrinut ću ikada vidjeti.

Onda je došao prekretnica. Počeo sam s unutarnjim čišćenjem. I to ne samo fizički. Postepeno, počeo sam jesti hranu koja pomažu očistiti jetru i crijeva. Lijekove, ja sam potpuno izbrisani. Godinu dana kasnije vratio u normalu. Od tada, vidim doktor samo za rutinske inspekcije. Hvala Bogu!

Postepeno, počeo sam da pomognem svojim prijateljima i poznanicima koji su imali zdravstvenih problema. I zajedno, došli smo do zaključka da je elektroenergetski sistem može poboljšati zdravlje i riješiti estetski problem. Počeli smo tražiti mogućih uzroka bolesti, koji su projektovani od mentalnih na fizičkom planu. Mnoge žene shvate da potkožno masno tkivo se povećava kada se određena pitanja, tu je pogrešan stav u njihovim životima. Ako na psihološkom planu, počeli su da shvate uzrok njihovih problema, tijelo je odgovorila, a do kraja 28-dnevnog programa, nisu se vratili na prethodnu verziju moć. Naučili su kako odabrati i pripremiti tako hranu koja sadrži esencijalne hranjive tvari, što ih čini aktivnim i mladi, samopouzdane žene. Za one koji nisu uspeli da otkloni uzroke ličnih problema su se vratili masti zaštitne ljuske. To znači da je za njih još nije došao razumijevanje situacije, oni još nisu mobilizirani svoju unutrašnju snagu.

Ali će doći vrijeme razumijevanja. A onda će se osjećati, kako je divno se ažurira.

Razvio sam program četiri sedmice prehrani koji pomaže ljudima da povrate izgubljene energije, izgledaju dobro i, što je najvažnije, da se oporavi. Kada poboljšana krvna slika, povećava aktivnost unutrašnjih organa, aktivira primarni metabolizam - i smanjenu težinu. Opet podsjetiti na potrebu da se poštuju pije režima.

Želim upozoriti žene koje pate od bulimije i onih koji počinju da smisli nešto u potrazi od najjednostavnijih načina za spas dodatnih kalorija hrane i odlučiti da bulimija - to je upravo ono što vam je potrebno.

Napomena: Žene koje pate od bulimije, gubi harmoniju. Prvo, oni mogu biti gubitak težine, ali postepeno, kada otkrije nedostatak hranjivih tvari, njihovo tijelo počinje da nabubri zbog sačuvane tečnosti. Uočeno je da su ove žene povećao pljuvačnih žlijezda, i zbog toga što njihovi lice izgleda natečeno. Oni pate od anemije i pothranjenosti, jer im tijelo nije "debela plamenika". Mišiće će atrofiraju, tijelo postaje mlohav.

Video: Gojaznost ili život? Vrijeme će pokazati. Oslobađanje 2016/03/29

Sličan rezultat uočena je nakon primjene lijekova kako bi se osiguralo ubrzanje peristaltike i eliminirati zatvor.

Česta upotreba laksativa uzrokuje, pored navedenih problema, i crijevnih lijenosti tijelo postupno navikne da pije količina droge, zbog kojih žene su povećale svoje doze.

Kao rezultat toga, žena postaje kao loptu masnoće sa visokim krvnim pritiskom i holesterola, i vječni strah u očekivanju kada i gdje početi sa radom laksativ.

Vidio sam žene koje konsultovao sa mnom i koristiti moje prehrane program se brzo mijenja. Oni koji su bili višak kilograma zbog jedu velike količine hrane, vrlo brzo izgubiti na težini.

Ali oni koji su koristili različite dijete, koriste laksative ili patili od bulimije zbog neuhranjenosti, tako da nije dobila neophodnih sastojaka - su oporavila sporije, jer prvo treba je da popuni deficit nedostaje materije - i tek tada mogao početi proces uklanjanja toksina i masti.

Nemojte se fokusirati na gubitak težine. Fokusirajte se na svoje lične osjećaje i mijenja sistema hrane. Obratite pažnju na izbor visoke nutritivne vrijednosti proizvoda. Vaše telo će vam zahvaliti poboljšano zdravlje, smanjuje sadržaj masti. Samo zdravo tijelo je u stanju da se nosi sa posljedicama prethodne grijehe u ishrani.