Hidroterapija ulogu u zdravlje žena

Video: Uloga hormona u životu žene 40+. Indikacije za hormonsku terapiju

Mnoge metode liječenja prirodnim sredstvima, su izmjenjive.

Na primjer, minerale dobivamo od biljaka, pčelinji proizvodi, od gline.

Ali postoji dio našeg tijela, što je, pošto je, u stvari, izvor života, može napraviti samo direktne gutanja od nje. Ova voda.

U stvari, razlozi zbog kojih je voda svakodnevna potreba da se ljudsko tijelo, puno.

Da navedemo samo neke od njih:

- Voda - glavni izvor energije. Ona proizvodi električnu energiju i magnetne energije unutar svake ćelije organizma.
- Štiti DNA od oštećenja.
- Značajno povećava efikasnost imunološki mehanizmi.
- Voda - glavni otapalo tvari ulaze u tijelo.
- Voda povećava sposobnost crvenih krvnih zrnaca u akumulacije kisika u plućima.
- Voda - glavni maziva u zajedničkom proreze, to pomaže u sprečavanju artritisa i smanjiti bol u leđima.
- Voda je neophodna za proizvodnju svih hormona.
- To čini kožu glatkom, smanjuje efekte starenja.
- Prikazuje toksične naslage iz organizma, i tako dalje. D.

Sadržajem idealan vode unutar stanica je 75%. Razlika sadržaja vode unutar i izvan stvara mogućnost za ulazak vode u ćelije. Zbog toga, tu je hidroelektrane, koji se čuva u ćelijske membrane.

Dakle, voda je najbolji tonik piće. Kada dehidracija ćelije s obzirom čuvaju energiju i postaju zavisni energije isporučuje sa hranom. Stoga, uzrok gojaznosti je i dehidracije.

Hajde da vidimo šta se zapravo tu žeđ signala:

- Umorni bez ikakvog razloga. To je pod uticajem imovine vode kao izvor energije za ljudski organizam.
- Navala krvi u lice. Od dehidrirani tijelo mozak ne može dobiti kroz krvotok i količina vode daje naredbu da proporcionalnom vazodilataciju.
- Razdražljivost, bijes i bezobzirno narav - lukavstvo, pokušaj da se izbjegne moždane aktivnosti s puno energije.
- Anksioznosti.

- Osjećaj depresije i potištenosti. To proizlazi iz trošenje pojedinih aminokiselina, čiji nedostatak dovodi do smanjenja djelotvornosti funkcioniranja mozga.
- Depresije. Dokaz o ozbiljnije faze dehidracije. Da se nosi sa toksičnog otpada metabolizma sa nedostatkom vode, tijelo koristi antioksidanse i drugih vitalnih resursa, kao što su triptofan amino kiseline, koja je neophodna za proizvodnju moždanih ćelija da uravnoteže i integraciju funkcija tijela.

- Letargija - indikator na potrebu jačanja cirkulacije krvi poboljšati funkcioniranje mozga. Pojačan protok krvi, ne dovodi do dovoljno vode zasićenja moždanih ćelija, samo izaziva osjećaj letargije na prvi, a zatim glavobolju.
- Nemiran san. Tokom sna, kada se osoba spava pod topli pokrivač, puno vode se gubi kroz znoj. Ako se tijelo i tako dehidrirana, ni od čega miran san može biti ni govora.
- Bezobzirno nestrpljenje. Za rad bez mozga treba puno energije, što je, kako je već poznato, proizvodi vodu.

- Nepažnja - još jedan trik mozak da pobjegne s posla zbog nedostatka energije.
- Otežano disanje kod zdrave osobe.
- Snova, u kojoj se nalaze vodna tijela. Prva metoda liječenja vode - gutanje. Ovo je vrlo efikasno sredstvo za poboljšanje zdravlja, sprečavanju bolesti. Ono što je najvažnije, to znači da je gotovo svuda i nema Nuspojave-elektrona.

Vode treba uzeti prije obroka, bolje je za samo 30 minuta. Tokom ovog perioda probavni sistem se priprema za svoju primarnu funkciju. To je korisno uraditi, posebno za one koji pate od gastritisa, žgaravica, čir, kolitis i drugih poremećaja probavnog.

Čak i tokom obroka, ako se osjećaju žedan, morate piti vodu.

Nakon 2,5 h nakon obroka treba da pije vodu ponovo da završi proces probave i eliminirati dehidracije uzrokovane vari hranu.

To je posebno važno piti vodu odmah nakon buđenja ujutro. Ovo eliminira dehidracije uzrokovane dugog sna. U cilju stvaranja zalihe slobodne vode u raspodjeli znoja, vode, budite sigurni da pijete prije vježbanja.

Za normalan fiziološki funkcioniranje ljudskog organizma potrebno 40 ml vode na 1 kg tjelesne težine dnevno. Vode treba uzeti u toku dana na 250-500 ml porcije. I ne čekati žedan. Do tog vremena, negativne procese u organizmu će biti u toku.

Ljudi koji pate od opstipacije i koristi se u premale količine voća i povrća, preporučuje se da se 2-3 čaša vode nakon buđenja ujutro. Ovo djeluje kao najefikasnije laksativ.

na otvorenom hidroterapiju

Izvan hidroterapiju uključuje nekoliko metoda.

kupke:

- pola kupka - najčešći oblik opšte kupki. Oni su spore i brze pad temperature vode. U takvim kupke, nivo vode treba da dostigne pupka područje pacijenta, datum u kadi. Tokom boravka u kadi cijelog tijela trljao ubrusom, i provesti pretakanje preko leđa i grudi. Koristi se za uklanjanje groznice;

- Ruku i nogu kupke - uranjajući noge ili ruke u posudu vode s trituration pod vodom.

Trajanje za cool kupke - 5-15 minuta (vazokonstrikcije).

Upotreba: kupke za ruke - krvarenje iz nosa i pluća, stopala - sa pasivnim uterusa i hemoroidalne krvarenje i krv u glavu.

Djelomično hladno (0,5-1 min) kupka udove koristi za toniranje.

Varijable kupke raspoređeni u dva bazena. U jednom tople vode (37,5-42,5 ° C), u drugom - cool (27,5-19 ° C). Udovi su naizmjenično izostavljeni u vrućem za 2-5 minuta, a zatim u hladnu vodu 1 min. Ova metoda poboljšava metabolizam potopljenih dijelova tijela;

- sjedeći, ili lumbalni, kupanje. Kratka cool ili hladno za kupanje (27,5-12,5 ° C) u trajanju 1 minutu izaziva grč u peritonealnoj organa i protok krvi da ga prati. Koristi se za zatvor, smanjen tonus materice, bešike, uz loše probave.

Cool kupka (27,5-19 ° C) u trajanju do 30 minuta uz istovremeno trljanje trbuha koristi u hronične upale debelog crijeva, prelomi, hemoroida. Produžena toplo Sitz kupelj (37-35 ° C) koristi se kod hronične upale bešike.

Kontinuirano toplu kupku (34-42,5 ° C) koji se koristi za liječenje hronične upale trbušne šupljine. Nakon što je potrebno isprati hladnom vruće dijelove tijela (25-22,5 ° C) vodoy- - puni kupka sadrži toliko vode da je tijelo je potpuno prekriven njime.

Cijeli kupka sa sporim porastom temperature se koristi u jakoj živac pobude, nesanica i kronični osip na koži. Kada s naglog porasta temperature se koristiti za čišćenje organizma od toksina.

Nakon takvog kupanje (temperatura vode 36-40 ° C, trajanje 30 minuta) je potrebno da biste povezali i leže u deku do okončanja ste dijeljenjem znoja. Završava proces potapanjem u istom kadu za 1,5-2 min, temperatura vode treba biti 2-4 ° C niža od početne temperature;

- A toplu kupku (36-37,5 ° C) i hladnom (31-25 ° C) se nalaze rame uz rame. Nakon sjedi u 5-10 minuta, morate ići u drugu 2-1 minuta. Sve što trebate učiniti 1-3 toplih i hladnih kupki koliko tehnike. Koristi se za poboljšanje vitalnosti i normalizirati metabolizam.

U liječenju mnogih bolesti koristi ženski vaginalni ispiranje. Oni se izvode s pumpicom sa vrhom od 250 ml. Prije izvršenja procedure potrebne za obavljanje obrade pudendalni slab rastvor kalijum permanganata. Vrh umetnuti u vaginu do dubine od 5-6 cm. Temperatura 36-37 ° C unos rješenje.

Nakon primjene supstance leka treba položiti vagine gaze.

Postupak se izvodi u večernjim satima, prije spavanja. U danima menstruacije ispiranje se ne vrši.

vodno tijelo masaću. Tokom brisanjem jak tijelo mora obaviti trituration krutih navlaka ili ručnik natopljenom vodom. Torzo smrvljen kružnim pokretima prema gore.

oko kupka Nastupao je kao slijedi. Mala posuda napuni vodom, umočen u njeno lice i otvorio oči za nekoliko sekundi. Koriste ovu metodu liječenja kod upale oka: temperatura vode - 23-28 ° C, trajanje - 30 min na slabost: temperatura 23 ° C, trajanje 1-2 minuta.

grlo za kupanje koristi za hronične bolesti grla i ždrijela (vruće), akutne upalne procese (cool), za snagu (hladno). Postupak se izvodi na sljedeći način. Uzimajući gutljaj vode u usta, da bi ga bez gutanja, dok su u ležećem položaju sa glavom bačeno natrag malo. Kao zagrijavanje ili vodeno hlađenje treba mijenjati.

Škotski tuš - naizmenično uticaj vruće, a zatim hladne protok vode. Preporučuje se za gubitak snage, neuralgije, paraliza, zastoj krvi.

crijevnih infuziju - klistir - koristi se za bol u crevima i okolnih organa, da omekša teško stolice (topla voda 29-31 ° C, 2-4 šalice) - ako je potrebno ograničenje jetre plovila, iritaciju crijeva, smanjuju upalu (hladna voda 32 , 5-22,5 ° C, 2-4 šalice).

komprese

Glavni uslov za svoje ponašanje - oni imaju toplo, inače ova metoda nije samo beskorisno, ali čak i štetno.

Sipa proizvoda u roku od 1-3 min malog broda. Sipa obavljaju stoji u kupaonici, voda pravu temperaturu - spužva od glave do pete.

EJ Smirnova

Udio u društvenim mrežama:

Povezani