Koliko vode treba da pijemo izbjeći bubrežnih kamenaca?

Video: Što trebate piti vode dnevno, kako se pravilno pije vodu i ono što, koliko da pijem za mršavljenje

American College of Physicians je izdao nove preporuke za ljude koji pate od kamena u bubregu bolesti i traže da se smanji rizik od pojave kamena u budućnosti.

Jedna od glavnih preporuka doktora - da piju što više tekućine, volumen urina dnevno (dnevni diureza), dostigao 2 litre.

Novo izdanje je rekao da ako je povećanje tečnost pravila ne sprečava stvaranje kamenaca, pacijenti mogu biti dalje preporučiti tiazidnih diuretika, citrat ili alopurinol.

Više informacija može se naći na stranicama američkog izdanja Annals of Internal Medicine.

"Povećanje unos tekućine može smanjiti rizik od pojave kamena u toku dana najmanje 2 puta sa malo ili bez neželjenih efekata. Međutim, ove preporuke ne odnose na ljude koji već piju dosta tečnosti, kao i onih koji su kontraindicirana količini tečnosti "- kaže dr David Fleming, predsjednik American College of Physicians.

Procjenjuje se da je 13% muškaraca i 7% žena u SAD-u u nekom trenutku u svom životu imate bubrežnih kamenaca. Ovi računi se formiraju akumulacijom kristala soli i vezivanje koji su metabolički proizvodi.

Urolitijaze je povezana sa ozbiljnim posljedicama kao što su krvarenje, infekcija i smanjenje funkcije bubrega. Studije pokazuju da nema preventivne mjere ima 35-50% vjerojatnost da u roku od 5 godina od leči pacijenta ponovo pojaviti kamenja.

Najčešće, doktori preporučiti lijekove i poseban režim ishrane, ali naučnici premalo se zna o djelotvornosti tih mjera. Ona je odlučila da pošalje vadi kamenje na analizu kako bi se utvrdilo njihovo kemijski sastav - smatra se da je neophodno da se dalje razvijati strategije. Ali na American College of Physicians kažu da je korist čak i od takvih aktivnosti nije u potpunosti jasno.

Da dođe do novih smjernica, ACP vodi vlastitu pregled naučnih podataka prikupljenih iz 1948. godine do 2014. godine. Stručnjaci uzeti u obzir prednosti i rizike raznih farmakoloških i prehrambene strategije za prevenciju nastanka kamena.

Manje cola i proteina namirnica

Autori pregled pronašao neke dokaze da je smanjenje potrošnje cola sprečava stvaranje kamena u budućnosti. Što se tiče druge tečnosti, otkrili su da nema razlike u preventivne efekte vode iz slavine i raznih marki bezalkoholnih pića. Glavna stvar - da se održi dnevno izlučivanje urina u 2 litre.

Postoje dokazi o efikasnosti tiazidnih diuretika, citrat i alopurinol za sprečavanje stvaranja kamena. Ovo se posebno odnosi na kamenja, koja se sastoji od soli kalcijuma - najčešći tip konkremenata.

U svom članku, ACP stručnjaci ističu da je "kvaliteta studija analizirani različiti i adekvatne studije koje uporediti efikasnost nekoliko metoda prevencije, vodi dovoljno."

Istraživači kažu da pacijenti u SAD-u sve dok ne dobijemo stari preporuke od svojih doktora. Oni govore o potrebi za dodatnim unosom tečnosti i ograničavanjem određenih namirnica: spanać, orasi, čokolada, jagoda, rabarbare, čaj, pšenične mekinje. Nove smjernice ukazuju na to da pacijenti moraju ograničiti unos proteina i purina (supstance koje se oborio u mokraćne kiseline) životinja, kao i kalcija.

U septembru 2014. godine medicinski objavljivanje American Journal of Kidney Diseases prijavio da urolitijaze povećava rizik od moždanog udara i zatajenja srca.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani