Odvojene hrane

Video: Kovalkov: Poseban hrane. Stomak. čokolada

Poseban hrana - to je, prije svega, naučnog znanja o ljudskim hranu, optimizacija probavnih procesa u ljudskom organizmu, kao i detaljnu studiju normalnog fiziologije probavnog trakta.

poseban sistem napajanja je postala u posljednjih nekoliko godina, vrlo popularna širom svijeta, jer pomaže ljudima da na prirodan način da se izliječiti mnoge bolesti bez lijekova i iscrpljujuće tretmani riješi pretežak, uspostaviti rad krvotoka, i još mnogo toga.

Uravnotežena ishrana pomaže telu da očisti probavni sistem stranih mikroflora - disbakterioza.

Čisto i brzo vari hranu hrani osoba, čime se smanjuje njihova potreba za hranom, a samim tim i pomaže da se prejedanja, što je dovelo do višak kilograma i neizbježan bolesti (posebno dijabetes). Hrani i hrani krv nije količina hrane koja se konzumira, ali samo nešto što može probaviti gastrointestinalnog trakta.

Poseban jela - metoda mleka povrća dijeta

Dakle, poseban hrane - uglavnom metoda mliječno povrća dijeta.

Ova metoda se sastoji od dva osnovna pravila:
1) odvojeno konzumiraju proteina i ugljikohidrata;
2) da stalno održavanje acido-bazne ravnoteže organizma.

Svi odvojene prehrambenih proizvoda su podijeljeni u tri skupine: proteina, ugljikohidrata, i žive hrane. U gastrointestinalnom traktu proteini su cepane uglavnom reagensi sastav kiselina. Ugljikohidrati su obrađeni sa alkalnim reagensa. Živa hrana može probaviti sebe. Oni obično ne prolaze termičku obradu, a nose i hranjivih tvari, kao i enzimi za svoje razdvajanje: voće, povrće (osim krumpira), voće, sok.

Proteini su kompatibilni sa živom hranom. Ugljikohidrati su također kompatibilan sa živom hranom. Ali oni nisu kompatibilni proteina i ugljikohidrata.

Probavu ugljikohidrata sadržanih u hrani, počinje u ustima pomoću enzima amilaze koji se proizvodi u žlijezda slinovnica i u usnoj šupljini gdje je tu hrane. Promašio je sadržana u škroba hrane (kompleks ugljikohidrata) na sitne dijelove, a on treba da uradi je blago alkalna srijedu.

Ako ne, amilaza možda neće raditi optimalno, što znači da je škrob ulazi u želucu i tankom crijevu mali split skoro nesvarena. Ako, na primjer, jede krumpir (a ima ih dosta skroba), zajedno sa kiselim voćem, amilaze možda neće raditi optimalno, kao u usnoj šupljini zbog voćne kiseline ne više slabo alkalnoj sredini.

U tankom crijevu i probavlja škrob korištenjem amilaza proizvodi pankreas. Ako je medij u crevima neslaboschelochnaya, to može oštetiti crijeva. Posljedice: fermentacija, nadutost, žgaravicu. Ako abnormalne flore (crijevnih bakterija) se formira nadutost i osjećaj težine i preljeva.

Probava proteina počinje u želucu. Odgovoran za ovaj enzim pepsin i solne kiseline. Za normalnu probavu okruženju želuca mora biti oštro kisela. Ako, na primjer, jedu meso ili ribu (m. E. proteina proizvoda), zajedno sa ugljikohidrata (krumpir), dok optimalnu probavu ne može biti, jer su oba enzima (amilaze i pepsin) protive jedni druge.

Amilaze zahtijeva slabo alkalnoj sredini, a pepsin potrebu oštro kisela. Da biste spriječili crijevnih bolesti, moramo obratiti pažnju na kompatibilnost proizvoda. Kiseline i lužine da uđe u tijelo ili kroz hranu ili proizvedena u tijelu metabolizmom.

Naš organizam može opstati samo sa kiselinama i bazama ravnoteže. Reguliraju ovu ravnotežu određenih mehanizama, koji se nazivaju "tampon sistema". Oni su u stalnom ravnotežu. Moramo zapamtiti da je nepravilna ishrana i nezdravi način života onesposobi "tampon sistem". Onda tijelo počinje razmjena krize, što dovodi do ozbiljnih bolesti.Da bi se bolje razumiju probleme kompatibilnosti proizvoda, naučnici sastavio liste:
Jaka kiselina-formiranje meso, kobasice, riba, jaja, sir, slatkiše, bijelo brašno proizvodi, kava i alkohol.
Slabo kiseline: svježi sir, vrhnje, brašno, griz proizvoda.
Slabo alkalne: sušeno voće, sirovo mlijeko, gljive.
Jakih alkalnih povrće, svježe voće, krumpir, zelena salata.
Video: Odvojeni hrana 30 godina iskustva na posebnoj feed / Otzyv.Razdelnoe prehrana za mršavljenje !. Juliy @

Kao što se vidi iz liste, namirnica životinjskog porekla su kiselina-formiranje i povrća (voće, povrće, zelena salata) su u prirodi alkalne. Ovo je podržan od strane zapažanja kliničara, koji je utvrdio da je pH vrijednost (vodik aktivnost) u vegetarijanaca urinu više alkalna od ljubiteljima pomiješana obrok. Vegetarijanci su mnogo manje šanse da dobiju rak, oni rijetko su srčani udar, vrlo često su dobri pokazatelji masnoća u krvi, oni pate manje, a samim tim, oni koriste manje lijekova.

To je zbog visokog sadržaja mineralima hrana: kalij, kalcij, magnezij i natrij. Uz rijetke izuzetke (grah i grašak) priroda daje čovjek proizvodi koji se sastoje uglavnom od proteina ili uglavnom od ugljenih hidrata. Međutim, postoje tzv neutralne grupe. To uključuje biljne masti i ulja, životinjskih masti, mlijeko i kisele hrane i sira više od 60% masti, kao i povrće, zelena salata, oraha i začina.

Za proizvode koji sadrže uglavnom protein (protein), uključuju, na primjer, meso, riba, morski plodovi, sir, kiselo mlijeko i 50% masti.

Za proizvode koji sadrže uglavnom ugljikohidrata (škroba i šećera) su, kao prvo, skrobaste namirnice: kukuruzno brašno, brašno, brašno, integralni kruh, tjestenina napravljena od pšeničnog brašna, krumpir, riža, zemljani grusha- drugo , šećer proizvodi: med, datumi, smokve.

Za organizam višak kiselina je opasno. Kao rezultat probave proteina proizvedenih uglavnom uree i mokraćne kiseline. Oni ostaju u tijelu do odvajanja kroz bubrege i prebacite acidobazne ravnoteže u smjeru kiseline. Ako se u ovom trenutku u ovoj ready-made da ponovo istakne kiseline talog krpom dodati kiselinu nakon ponovno ući u hranu, tijelo može superoksid generacije, a to je opasna po život.

Uree hemijski element sadrži azot da male porcije izlučuju putem bubrega kao amonijak. Ona ima alkalnu reakciju. Naučno je dokazano da je potrošnja kiseline u uglavnom hrane dovodi do perekisleniyu, što je glavni uzrok mnogih bolesti.

Druga grupa kiseline da se ukloni iz tijela se formiraju tokom probave proizvoda koji sadrže sumpor i fosfor (npr, meso i mesne prerađevine). Fosfor kao dodatna tvar otkrivena u pića "cola" kobasica i drugih mesnih proizvoda. Perekisleniyu opasnom olova i drugih uzroka.

Tako je, neprirodno potrošnje za proizvode tijelo, obrađuju komercijalnim metodama (bijelo brašno, bijeli šećer, rafinirane žitarice, i tako dalje. N.) Sa svojim daljoj dezintegraciji u organizmu proizvodi veliku količinu kiseline. Za varenje kiseline takvih proizvoda zahtijeva stomak schelocheobrazuyuschih minerala (kalcij, magnezij, kalij, natrij, željezo) i vitamina grupe B.

Oni moraju da održavaju kiseline alkalne ravnoteže. Ali kada formiran je veliki broj kiseline, oni to ne mogu, jer su i sami prolaze kroz proces razmjene i ne može obavljati svoj zadatak održavanje alkalne ravnoteže.

Može dovesti do opasne perekisleniyu hronični zatvor, koji proizilaze iz nespojivosti konzumira hrana i prenizak unos krmno bilje. Konstipacija izaziva fermentacije i truljenja u jajnicima, što može dovesti do stvaranja tvari - agenata raka.

Poznati ruski fiziolog Ivan Petrovič Pavlov je dokazao da preopteretiti organe za varenje i probavu kašnjenja je isključivo zbog perekisleniya zbog nepravilnog odabira proizvoda.

Vrlo često dovodi do smrti. Perekislenie vrlo opasno za tijelo. Davne 1940. godine, naučnici su pokazali da čak i mala perekislenie krvi, koja se održava duže od norme, što je dovelo do raspada materijala kosti, a to dovodi do nedostatka kalcija u kostima, t. E. osteoporoze i drugih bolesti. Dokazano je da nedostatak kalcija u organizmu može izazvati bolesti oko 150.

procesi život u našem organizmu ovise o strogo definiran internom okruženju, koje su potrebne za održavanje pravu ravnotežu unosa hrane. Takozvani vodika intenzitet krvi (pH) je broj veličine, određivanje odnos kiseline i lužine prirodu unutrašnje sredine. PH u organizmu je veoma važno. pH raspon vrijednosti - od 0 do 14. Ako je pH = 7, što ukazuje na neutralne tačke, onda je ravnoteža. Svako odstupanje ukazuje na neravnotežu.

Strogo u organizaciji "tampon sistem" tijela i zajedničko djelovanje pluća, bubrega, jetre, vezivnog tkiva i stvoriti uslove za kontinuirano očuvanje krvi acidobazne ravnoteže pH u rasponu 7,36-7,44. Prebacivanje granice odnosa kiseline-alkalne gore ili dolje, može biti u određenim okolnostima opasno za život.

Opasno je pH vrijednosti ispod 7.0 ili iznad 7.7 (ovo pH krvi). Ali u medicini postoji i količina vodika u intenzitetu pH ćelija organizma. Varira između vrijednosti 6.8 i 7.0. Ćelije je potrebno da brzo uskladiti odnos.

Daju nepotrebne kiseline i lužine spolja u vezivno tkivo, gdje limfne put u krv, a zatim mokraći izlučuje. Ukupnu sliku o acidobazne ravnoteže u organizmu utiče i dah osobe. Razmjenu kiseonika i ugljen-dioksida. To je razlog zašto je tako važno za čovjeka ono što diše, upija iz zraka.

Uz veliki fizički napor, trčanje, osjećaj straha, penjanje uz stepenice, i tako dalje. N., Riječ, kada je vrlo brzo i duboko disanje spolja pušten previše ugljen-dioksida, može biti otežano disanje, vrtoglavica, ili, još gore, svrab (peresteziya) , gluhoća i napadi rukama. To se zove tetanije zbog hiperventilacije.

Takvo stanje se može normalizirati čak i sporo disanje, povremeno udisanje ispušnih zraka, a uz to, i ugljen-dioksida. Drugi "tampon sistem" predstavljaju hemoglobina u krvi, raznih proteina krvne plazme i fosfata. Međutim, samo testove krvi pH se ne može suditi o ukupnom kiselosti organizma. Mnogo različitih bolesti i reumatskih bolesti prije svega objasniti poremećaj metabolizma vezivnog tkiva.

Iskustvo praktičara pokazuje da mnogi "bolesti civilizacije" (srčani udar, moždani udar, rak, glavobolje i duševne bolesti) može se objasniti perekisleniem tijelo. Ali sa samo test krvi da pravilno dijagnosticirati bolesti pacijenta je nemoguće, jer je pH krvi nema ništa o ukupnoj kiselosti organizma ne kažu.

Ozbiljno razmatra pitanje acidobazne ravnoteže, možete odabrati i adekvatnu ishranu. Zahvaljujući zdravu uravnoteženu prehranu, osiguravajući višak takozvane "alkalni", koji se nalaze u povrću, voću, zelena salata, tijelo je u stanju da reguliše pH ravnotežu, a bolest se može spriječiti.

U časopisu "Zdravlje Britanci" C. Mervyn Herbert piše: "Uzrok bolesti je uvijek - slabo uravnoteženu ishranu ... uzrok bolesti je nedostatak u organizmu supstanci koje moraju biti prisutni." Čovjek je napravljen od "ono što jedemo, a ako neki organ bolestan, to znači da hrana nije bila ista." Nedavne znanstvene studije su potvrdile da ishrana igra vitalnu ulogu u jačanju zdravlja nacije. I ne samo sami proizvode, ali i dijeta je vrlo važno.

Većina bolesti razvijati ne samo zbog nedostatka ili nedostatak nekih vitamina, minerala i tako dalje. N., ali često zbog "više-akumulacije" ostalih komponenti hrane. Ovo se obično događa zbog činjenice da tijelo odloženo neprerađene ostatke hrane. Oni čine otrovi, čireva, lukovice privratnika- stolice ispunjena crijeva.

Jake bolove uzrokuju osoba da se bol lijekove (analgetici, opuštanje, antispazmodik). Sve to pojačava proces trovanja drogom, koji privremeno ublažavanje boli i uzrok bolesti nije otkrio, i bolesti "zahuktava": povreda žučnih toka iz žučovoda, gušterače sok iz pankreasa. Kao posljedica toga, razvoj pankreatitisa kolecistitisa i tako dalje. N.

Ako je osoba pažljiv na sebe, onda je on siguran da shvati da je njegovo tijelo je blokiran. To će reći izgled: crvene oči, natečene ili zalijepljen kapaka, zagušljivo nos, suha usta, kašalj, obložen jezik. Ako vrijeme ne počne da se situacija poboljša, jaka, i trovanja simptomi: bol u abdomenu, glavobolje, ukočenost udova, bolovi u zglobovima i mišićima (osim lijekova), problemi sa kože i kose.

Naravno, doktor odjednom neće biti u stanju da uspostave dijagnozu bolesti. I dok će se baviti ispitivanjem, bolest će se razvijati, a simptomi toksičnosti razvijati. Možda je razvoj funkcionalnih poremećaja mozga, poremećaj memorije, i, prema tome, poremećaj koncentracije. Za vozače je puna nesreće. Simptomi trovanja tijela mnogo. Oni i dalje važi, i zatvor. Mnogi ne posvećuju dovoljno pažnje svom izgledu, i uzalud.

Iz gastrointestinalnog trakta zavisi sve u ljudskom tijelu i život.Svaka osoba može napraviti kratku dijagnozu svoje zdravlje, smatraju neki od predmeta:

1) Koliko često napomene podrigivanje nakon jela;
2) da li se često nadutost, osjećaj punoće u želucu ili gorušica;
3) da li zadah iz usta osjetio;
4) da li je "tutnjava" obilježava se u trbuhu.

Ako sve tačke je odgovor pozitivan, dijagnoza - bolestan želudac, koji pati od pothranjenosti, nebrige režima i dijete, što može dovesti do vrlo velike probleme. A države u kojoj osoba živi u "suradnji" sa svojim "simptomima", u medicini zove mezatrofiey (figurativno govoreći, poluzdorovem). MD FK Mayr je nazvao "imaginarno zdravlje."
Udio u društvenim mrežama:

Povezani

Prehrana za crijevnih dysbiosis
Beli luk na disbakterioza
№4 Dijeta za gastritis
Dijeta za gastritis dijeta
Pogoršanje gastritisa sa visokom kiselosti
Gastro i nesposobnost kardija
Hrana za crve, Worming proizvode za djecu i odrasle
Kissel u kolitis
Hrane, ishrane i dijeta za pse i mačke sa pankreatitisom od hrane?
Dijeta na difffuznyh promjena (difuzija) pankreasa
Kako pokrenuti pankreasa?
U egzokrine funkcije gušterače
Nervozni regulaciju dotoka krvi u crevima. Žvakanje i žvakanje
Intolerancije na hranu i alergija. razloga
Kvantitativni sadržaj vitamina u hrani
Pravilnu ishranu. Kao i kada postoji
Poseban hrana dobra ishrana
Mijenja navike zdravih trudnica
Ishrana za kožne bolesti
Temeljno žvakanje hrane će pružiti tanak lik
Vegetarijanstvo i zdravlje: diskusija o