Šta utiče na krvni pritisak? Novi podaci o mobilnim telefonima, soli i jogu.

Video: Full Review Helo - Raspakivanje, instalacija, priključak, mjerenja podataka

Na 28. godišnji naučni sastanak Američkog društva za hipertenziju stručnjaka koji je već u svijetu, rekao je više od 1 milijarde ljudi pati od hipertenzije bolesti, i ove bolesti pogodio oko 1/3 od ukupne populacije SAD.

Sastanak je održan na 15-18 maj u San Franciscu.

Glavna tema bila je epidemija hipertenzije, koji nastavlja da se širi u svijetu, a posebno u razvijenim zemljama ozbiljno ugroženi.

Tokom konferencije, članovi ASH su napravili više od 200 izvještaja o novim studijama hipertenzivne bolesti i njenog liječenja.

Među zanimljivih vijesti za laika, o kojima se raspravljalo na sastanku je bio uticaj mobilnih telefona na hipertenziju, novi podaci o uticaju soli i mogućnost korištenja joge u liječenju hipertenzije.

Dr. William White, predsjednik Američkog društva za hipertenziju, i šef Komiteta za naučne programa 2013. godine, je rekao: "Sastanak ASH pruža mogućnost da okupi vodeće stručnjake u području hipertenzije, da dijele nove informacije i razgovarati o načinima za rješavanje pitanja od značaja za nas."

Mobilni telefoni uzrokuju nagli porast krvnog pritiska

Kao decembra 2012. godine 87% upotrebe američke populacije barem jedan mobilni telefon. Studija istraživača iz bolnice Guglielmo da Saliceto otkrili da razgovara na mobitel izazvao je značajan porast krvnog pritiska. Tokom razgovora, BP brojke variraju u prosjeku od 121/77 do 129/82.

Sistolički krvni tlak u isto vrijeme raste manji kod ljudi koji su uključeni u više od 30 telefonskih poziva svaki dan. Razlog za ovu pojavu ostaje nepoznat.

Jedan od istraživača, dr Crippa, smatra da postoje dva moguća objašnjenja: "Oni pacijenti koji su često telefonske razgovore, bili mlađi - da to može biti zbog velike stabilnosti krvnog pritiska. Drugo objašnjenje je povjerenje ljudi, koji često zovu u telefonu je aktivan, a oni ne propustite bilo kakve poslovne mogućnosti. "

Joga u stanju snižavanju krvnog pritiska

Joga smiruje um i obučava tijelo, ali u novoj studiji, istraživači su precizno usmjerena na utjecaj ove tehnologije na popularnoj pritiska. 24-tjedan eksperiment, koje je sproveo dr Debbie Cohen i njene kolege sa Univerziteta u Pensilvaniji, pokazalo je zanimljive rezultate.

Ljudi koji rade jogu 2-3 puta tjedno, doživio blagi pad krvnog pritiska - u prosjeku 133/80 do 130/77. učesnika u studiji, koji je održao samo zdravu hranu, ali ne rade jogu, postigli više skromne rezultate - krvni pritisak smanjen sa 134/83 na 132/82. Ovo ukazuje na to da joge mogu biti uključene u sveobuhvatnu liječenje esencijalne hipertenzije - nije ni čudo joga grupe za nekoliko godina, postoji niz velikih američkih bolnica.

Začini mogu obuzdati žudnju za slanu hipertenzivne koji šteti

Nova studija pokazuje da su pacijenti sa hipertenzijom općenito više vole slane hranu nego ljudi sa normalnim krvnim pritiskom. Studija je obuhvatila 44 osoba, prosječna starost je 73,5 godina. Rad je vodio naučnici sa Univerziteta Sao Paulo (Brazil).

U početku, učesnici su dobili Pokušajte tri kriške kruha s različitom količinom soli u njima. 68% hipertoničara su odabrali komad s najveću količinu soli, sa oko 31% zdravih ljudi izabrala slanu verziju.

Nakon nekog vremena, svi učesnici su ponudili novi test. Ona također nudi izbor od tri kriške kruha, ali so dodao začina. U ovom slučaju, samo 14% hipertoničara vole najviše slani kruh, ali niko nije izabrao ovu opciju među zdravim ljudima.

Ova mala studija jasno su pokazali dvije stvari. Prvo, pacijenata sa hipertenzijom vole slane hrane. Drugo, pacijenti koji ne mogu jesti slano, da "skrene" jelima. Naravno, više opsežan rad treba poduzeti da razviju konkretne preporuke.

Zdrava ljekari posvećen tome da zdravlje svojih pacijenata

Svi znaju da su zdrave navike su povezane s manjim rizikom od hipertenzije. Ali u novoj studiji, koje je sproveo dr Fang i njegove kolege iz SAD-a CDC je pokazala još jedan važan odnos.

Zdrav način života, ljekara primarne njege mogu biti povezani sa kvalitetom savjete daju svojim pacijentima.

Za početak, istraživači su ispitali koji procenat lekara zapravo pridržavaju zdravog načina života:

• 89,4% doktora koristi zdrave ishrane.
• 89,9% lekara ograničiti soli u ishrani.
• 90,3% doktora stalno praćenje tjelesne težine.
• 69,4% doktora ograničiti konzumiranje alkohola.
• 95,1% doktora da ostvare.
• 90,4% od doktori su potpuno odustali od pušenja.

U ovom slučaju, 56% od ljekara primarne njege preporučiti svojim pacijentima do šest zdravih navika. Zanimljivo je da je većina od ovih šest preporuka koje su oni doktori koji redovno vježbaju i jesti zdravu hranu - je obično jake volje ljudi koji svakodnevno ulažu napore da održi zdravlje i duboko shvatiti važnost tih mjera.

Zanimljiv za razmišljanje i za doktore i pacijente.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani