Mogu li jesti haringa za gastritis?

Video: Obitelj Brovchenko. Kako pravilno očistiti haringe. koji "mundirka" bolje

Unatoč činjenici da je haringa je riba prilično mastan, gastritis je to moguće, ali postepeno dodajući da svoju ishranu izbornika. Kako se to radi? Činjenica da je riba povećava kiselost, tako da je, dodajmo da svoju ishranu, kada će bol proći. U obliku soli, on se daje istovremeno sa fermentiranih mlijeka u slučaju želuca kiseline se smanjuje. Oni se također savjetuje da jedu svježe ili smrznute ribe.

Kao i svaka druga riba, haringa bogate proteinima, koji su tako korisni i neophodni za gastritis. Sadrži omega-3 masne kiseline, koje se na izlazu iz holesterola ljudsko tijelo, koje je toliko štetna kao i 40% i smanjiti mogućnost srčanih bolesti. U tom smislu, ova vrsta masne ribe čak i korisno, jer više je "deblji", proizvod je bogatiji u terapijskim kiselinama.

Također haringa sadrži selen, koji ima pozitivan učinak na ljudski organizam, posebno kod pacijenata sa gastritisom, jer selen može pomoći čak i čir na želucu, koji razvija kao komplikacija gastritisa. Takođe, smanjuje rizik od raka želuca.

Recepti haringe za gastritis

Mogu li haringa za gastritis? Prije nego govorimo o receptima, treba napomenuti da je u gastritisa treba zaboraviti prženje u ulju. Neophodno je posegnuti za parenje, pirjanje i pečenje. Isto pravilo važi i za pripremu haringe.

Video: Kako čistiti haringa brzo i bez kostiju

Sada razmotrite dio recepata koji se mogu pripremiti od haringe sa gastritisom:

Pečene farshmak haringa. Potreba da se '65 ribe, 68 g mesa, 133 g krompira 10 g kisele pavlake, ¼- komada. jaja 10 g maslaca, 5 g sira i 12 g crnog luka. Ribe treba očistiti i ukloniti iz kosti, a zatim potopiti u tekuće vode za 8-10 sati. Potato Peel i kuvajte kao meso. Onda vam je potrebno za ribe mince, meso, krompir i luk. Stavite sve u lonac, dodajte 7 g kiselog vrhnja i pire od jaja. Sve pobijediti dobro. Namazati karter, i staviti pripremljenu mješavinu, a zatim sve vrha podmazati kremu, a zatim posuti naribanim sirom. Jelo se peče u pećnici dok kuhani.
riblja juha. Ovaj recept je vrlo često koristi za gastritis, kao i sve komponente njegovog korisnog. Potrebno kostiju haringa, mrkva, luk i krompir. Svi sastojci se stavi u lonac, dodajte minimum začina i kuvati dok ne omekša. Onda možete sve samljeti u pire.
Riba torte za par. Treba nam 200-300 grama ribe, pola vekne, maslac, jedna šolja mleka, '10 i soli po ukusu. Čiste ribe iz kože i kosti su nestali fileta kroz mljevenje mesa, dodajući vekna prethodno natopljen u mlijeku. Sve dobro promešati i sipati istopljeni maslac. Zatim formirati pljeskavice i kuhati u dvokrevetnoj kotao za petnaest do dvadeset minuta.

Video: Kako Carve na haringe file

Torment gastritis?

Elena Malysheva: riješi gastritisa mogu biti kod kuće za 2 tjedna, bez učešća doktora ...

Udio u društvenim mrežama:

Povezani