Trudnoća i ljepota

Video: Trudnoća vs. Beauty / Lijepe vs. trudna djevojka

Evo nekoliko savjeta koji su lako pratiti i koji čine ovih devet mjeseci je mnogo ugodnije.

Obratite pažnju na dobar ten u trudnoći

Možda ste već primijetili - u trudnoći, koža lica je sve bolje. To je tanji, kao da lit iznutra. Ovaj dodatni estrogena svojstva, oni šire krvne sudove. Ten poboljšava, potrebno je malo ružičasto nijanse, koja animira i kako ga osvjetljavaju iznutra. Naravno, opuštanje i eliminacija alkohola i duhana, u skladu sa pravilima zdrave ishrane također igraju ulogu.

Video: Samo-briga za vrijeme trudnoće. Beauty Ksu

Važno je napomenuti da su hormoni mogu imati i dehidracije učinak na kožu. Ako imate prirodu suhe kože, pokušajte da ne koristite tonik na bazi alkohola, kako bi se izbjegla iritacija epidermisa, i koristite hidratantne kreme ujutro i navečer. Da biste izbjegli suhu kožu, ne zaboravite da pijete puno vode (2 litre dnevno, odnosno bocu od 1,5 litara, plus čašu vode za doručak). Što se tiče šminke - kako ti se sviđa. Ono što je najbitnije - da se osjećate lijepa. To bi trebao biti malo oprezniji u odnosu na alkohol i parfimisanih proizvoda - postoji povećan rizik od alergijske reakcije u određenom periodu. za uklanjanje šminke, koristite blagim deterdžentom, a ne adstringentno. Dati prednost prirodne proizvode bez parabena - neke od tih konzervansa najčešće koristi u kozmetici, hrane i farmaceutskih proizvoda, su kancerogeni.

Briga za tijelo u trudnoći

znakovi trudnoće

Male crvene tačke u obliku zvijezde, tzv stelatnih angiome, pojavio se u periodu između 2. i 5. u mjesecu? bradavice areola zamračenoj smeđe vertikalna linija pojavila na trbuhu, dramatično određen ožiljke na 3. trimestru? To je normalno i to se vraća u normalu nekoliko mjeseci nakon porođaja, kada kako bi se smanjio utjecaj hormonskih promjena. Koristite meki toaletno-kozmetičkih preparata: masnu sapun, hidratantna mlijeko, bademovo ulje.

vrpce

Evo, bez koje bismo mogli učiniti sigurno! Male trake ljubičaste nijanse bijele. Oni se pojavljuju kao rezultat rupture elastičnih vlakana epidermisa uzrokovane previše istezanja ili hormonalne promjene uglavnom na trbuhu, grudima, bedrima, stražnjici. Višestruke su grupirani snopova paralelnih linija imaju simetričan raspored. Neke žene imaju veću predispoziciju za njihov izgled, a kozmetike nemaju željeni efekat.

Da bi se izbjegla pojava strija mogu se pažljivo kontrolisanje tjelesne težine i hidratantna krema za tijelo svaki dan. Podstaknut tako koži vraća joj elastičnost, mekoću i manje skloni 'crack'. Korištenje mekih pilinga jednom tjedno omogućava koži da bolje upije hranjive tvari.

udvaraju dekolte

Grudi postaju punije, i vrat izgleda odlično - to je estrogena i progesterona vrše njihove efekte. Jer zahvaljujući ovih hormona vaše tijelo proizvodi više vode i masti, kako bi mali sloj se formira ispod kože.

Video: 18+ MJESEČNI i trudnoća Beauty Recenzije

Ali grudi sada je lijepa kao što je ranjiv. Imajte na umu da grudi ne sadrži mišićnog tkiva - to je željezo, umotan u vezivnog i masnog tkiva. Stoga, kvalitetu i ton kože igra veoma važnu ulogu.

U cilju povećanja težine dojke nema negativan utjecaj na stanje kože, pokupiti na početku trudnoće odgovara grudnjak s dubokim čaše i širokim naramenicama. Da bi grudi u dobrom stanju, da kul tuš i primjenjivati ​​svaki dan. hidratantna krema iz dojke baze do baze vrata. Kadama treba izbjegavati, kao i direktne sunčeve svjetlosti na koži dojke.

Koža trudnica kojima je potrebna hidratantne kreme zaštite.

Spasiti prekrasne grudi u trudnoći

Preplivala kraul i nazad! Ova vrsta plivanje jača grudni mišići koji podržavaju grudi tetive. Čak i ako oni ne sačuvaju originalni čvrstoću nakon trudnoće, grudi će i dalje izgledati lijepo. Ako odaberete dojenja, početi u roku od 3 mjeseca prije isporuke masirajte grudi s bademovim uljem s nekoliko kapi limuna.

Video: Trudnoća i njegu kose | Blog Christina Hramoykinoy | Beauty Studio Mane

Mi se bore sa celulitom u trudnoći

• Celulit duguje svoje porijeklo na pogrešan nakupljanje masti u masne ćelije, koje su deformirane i izgledaju kao saća, formirajući tzv narančine kore. Kada ćelije dostiže svoj maksimum volumena, što doprinosi samo na trudnoću, cirkulaciju krvi je otežan.
• Treba da stimulišu masnih ćelija, eliminirajući zagušenja u tkivima drenažom. Masaža stimulira sticanje elastičnosti tkiva starog: koristeći kremu, ulje ili gel, obavite dolje kretanje butine.
• Fizička aktivnost, uglavnom hodanje ili vježbe u bazenu, promoviše dobru cirkulaciju krvi.
• Pijte više vode i - još jednom - držite svoju težinu pod kontrolom!