GuruHealthInfo.com

Untitled document

MASAŽA I BABY GIMNASTIKADLYA

Kao što je ranije spomenuto, popravi put gipertonus odgoditi razvoj motoričkih sposobnosti, a to je motor nespretnost, nespretnost, pogrešan stav i hod. Takva malyshvryad da postane članica dočekati djeci da se igraju, a zatim početi chuvstvovatsebya izgnanik, nepolnotsennym- će patiti pameti ... Osim toga, onesche više zaostati u razvoju motora - jer kolektivni igrynikakimi djeca švedski zidova, i sprave za vježbanje ne može zameniti!

Ne eliminiše pomoschyumassazha kašnjenje u razvoju motor će usporiti formiranje inteligencije: klinac koji nije naučio da šest mjeseci da sjedi, prisiljeni satima anketirati plafon trga, dok je sjedio bi smatrao mnogo novih i uzbudljivih stvari vokrug.Neumenie crawl i hodati kad je vrijeme došlo, ovo produbljuje "pametnih" glad, odlaže razvoj djeteta svijeta.

maser sebe?

"Masaža? Da sam se jednostavno to! "Mama, skloni su takva gledišta, morat će postati masaža terapeut razocharovat.Chtoby (i pijanista!), Potrebno je da iskusni" maestro "," put "ruke. I bez temeljne medicinske obuke chastone učiniti. Vješto masirala Methodist doktori LFK i proshedshiespetsialnuyu obučene medicinske sestre. Oni su bolji i privlačan.

Ali ako (ponekad nažalost) roditelja i djece da se brinu za sebe: u klinici polugodišnjim ocheredna masaža i plaćeno stručno kućni budžet ne nadvladaju ili kvalifitsirovannogomassazhista jednostavno nije u vašem gradu ili selu, moraju da se bave malyshomsamostoyatelno. Da ti pomogne - prilagoditi tehniku ​​neke vježbe.

ADAPTIROVANNYEMETODIKI neke vježbe

Ne zaboravite pravila

  • A novorođenče trudnayazadacha - da se prilagode svijet u kojem je on bio. Prema tome, u prva 4 nedelivrachi ne komplicirati živote onih mrvica dodatnog opterećenja. Ove pristupayutna drugog mjeseca, a nakon šest mjeseci vrijednost masaže postepeno othoditna drugom planu, a više vremena počinje da radim gimnastiku.
  • Loše samochuvstvierebenka - apsolutna kontraindikacija za zapošljavanje! Čekati dok se okonchatelnone oporavi.
  • Obično djeca nravyatsyamassazh i gimnastika. Oni su lako naučiti vježbe i stari, marljivo "pomoć" ti. Ako je beba u početku manifest nezadovoljstvo, ne brini. Odvratiti njegova igračka, mirno lepa reč, vozmitena ruke. Ćemo morati biti strpljivi: dijete će ići u ritam treninga i postepeno privyknetk procedura. A "odbojnost" za određenu uprazhnenie- to napraviti posljednji, ili smanjiti broj ponavljanja. Težiti ne chrezmerno- nelagodu, a još više boli, beba će se dugo vremena. Pokrasneniekozhi ako se dogodi ispod ruke treba biti umjeren i ravnomernym.Nikakih crvene mrlje i, naravno, modrica na tijelu djeteta treba ostavatsyane!
  • Nastava ezhednevnopo dobro jutro, sat vremena prije dojenja ili dva sata nakon što je, kada temperature20-22 ° C u laganom, dobro ventilacijom bez nacrta.
  • Da li gimnastikuna masaže i previjanje, koju možete slobodno ići od tri strane.
  • Kako do zaposlenja, oprati ruke sapunom i vodom. Uklonite satove, prstenje, narukvice - šta mozhnomalysha nule. Na tvojim rukama ne bi trebao biti rane i ogrebotine, nokti sleduetkorotko brijanje.
  • Masti i kreme ne koriste.
  • Dete ostaje golenkimvo masaža tokom prvog dijela kompleksa. Ali za gimnastiku ekipiruyteego kao pravi sportaš - u košulju ili majicu s kratkim rukavamii pantalonama ili pelene.

Vježbe na lopti

Uprazhnenie1.

Početne pozicije (ti.ii.) - dijete leži na stomaku na napuhavanje myache- noge savijene u obliku "žaba šape" i pritisnuo loptu. Vaš asistent drži beba nogu u tom položaju, a zatim izaberite dlanovima djeteta u svojim rukama i povucite je prema vama, onda vozvraschaetsya početni položaj. Ponovite 10 puta. Ne zaboravite da je ležao na loptu pelene!

Aktivnost 2.

I. str., U uprazhnenii1. Vaš asistent širi ruke djetetu da postane sve prste ravno, i pritisne ih na loptu. Vi držite bebu za nogu i povući ih, a na njegovom zatemvozvraschaete. n. Ponovite 10 puta.

Uprazhnenie3.

I. str., U uprazhnenii1. Beba dlanovi stisnuti na loptu vaš pomoćnik, koji ga drži, Awash zadatak - da se u rukama i nogama djeteta, okrećući se na loptu, postavitstopy na horizontalnu površinu položenih pelene stola. Malyshaostaetsya tijela na loptu, vi ste sigurni da bi se montirati na celo stopalo: podzhatyepalchiki potrebno ispraviti. Ne može se staviti bebu na unutarnjoj ili naruzhnyykraya stop. Stop kontakt s površinom stola ukratko: bez zaustavljanja, premjestiti loptu u svoj prvobitni položaj. Ponovite 10 puta.

Uprazhnenie4.

I. str., U uprazhnenii1. Uzmite ruke vaše bebe u svojoj i nagnite loptu malom dodirnuo poverhnostistola otvorene dlanove. Pobrinite se da ne udariti čelo! Ponovite 10 puta.

Uprazhnenie5.

Dijete leži nazad namyache. Pridržavanje svoje strane i lagano mrdati s jedne na drugu storonui naprijed i nazad - 10 puta u svakom smjeru. Vježba pomaže rasslableniyumyshts.

Ako primijetite da malyshpostoyanno krivina na desno ili na lijevo, ležeći na stomaku ili na leđima, a onda esttonus mišića na jednoj strani veća od drugih, rade vježbe 6.

Uprazhnenie6.

Bokomna dijete ubacio loptu: ako se savija na desno - na desnoj strani ako je lijevo - lijevo. Plavnopokachivayte loptu duž osi tijela djeteta. Ponovite 10 puta.

Vježbe na lopti pomogayutmalyshu opustiti i olakšati dalje masažu.

masaža leđa

Pokrivaju nekoliko puta stola slozhennymv deku i staviti pelene na njemu. Roll valikiz gusta pelenu i staviti ga pod grudi bebe. Vaš asistent vuče vperedruki beba, pritiskom ih na površinu stola ispruženim dlanovima.

1. milovatiobavljaju zadnje strane zbijen prstiju odozdo prema gore na leđima, počevši syagodits koji je masira. Ponovite 5-6 puta.

2. trenjeobavlja poleđini zbijen prsti srednje falange, krugovymidvizheniyami se nazad, jer stražnjice. Ponovite 4 puta.

3. milovati(Vidi. Dok. 1).

4. Fulling.Knuckles zbijen prsti kretanje spirala iz pospine odozdo prema gore. Ponovite 3-4 puta.

5. Kompletna masaža leđa milovati (Vidi. Dok. 1).

ručna masaža

Masaža samo naruzhnuyupoverhnost ruke - prvi rame (između lakta i ramena zglobova), zatempredplechy (između zgloba i lakta zglobova).

1. milovatirade ispod gore palmar površine zatvorenih prstiju. Ponovite 5-6raz.

2. trenje- u istom pravcu i red. Ponovite 5-6 puta.

3. milovati(Vidi. Dok. 1).

4. Fulling,kako masaža leđa, napravljen od dna prema gore. Ponovite 3-4 puta.

5. milovati(Vidi. Dok. 1).

Dyhatelnayagimnastika

IP -. Na leđima. Vozmiterebenka za ruke i prelaze ruke na grudima, naizmjenično raspolagayasverhu onda lijevo, pa desno. Ponovite 4 puta. Zatim podignite oberuki bebu, da ih bebinu glavu, tako da su ležali na poverhnoststola paralelno jedni druge. Zatim spustite ruke, povucite ih zajedno beder.Povtorite V ^>-----<_i 4 раза.

trbušne masaža

Dlan desne ruke milovala trbuh delaytekrugovye kazaljke na satu 10-12 puta.

masaža stopala

Metodologija i posledovatelnostte isti kao i za masažu ruku. Masaža je potrebno samo perednenaruzhnye poverhnostibeder i potkolenicama.

Uprazhneniyadlya noge

I n -. Na leđima.

1. Savijte noge malyshav kuka i koljena zglobova, somknite ih, stekao prijatelje cjevanicu. Vaš bolshoypalets drži koljena i četiri prsta omotana oko strani zdjelice djeteta. Raspolozhivtakim način svoje ruke na noge bebe, karlice pretvara da prati storony.Povtorite 10 puta u svakom smjeru.

2. ruke i pravuyunogu beba lijevo naizmjence savijati i ispraviti 10 puta. Zatim učinite zhesamoe desnom rukom i lijevom nogom.

3. Podizanje noge u tazobedrennyhsustavah. Ponovite 10 puta. Vašim naporima da savlada otpor djeteta, treba biti umjeren. Kod djece, ova aktivnost - nije favorit.

Upozorenje!Djeca sa hip displazija obavljati vježbe za noge mozhnotolko uz dozvolu pedijatar.

Povorotyso nazad u stomaku

IP -. Na leđima. Vaš pomoschnikpodnimaet desnu ručicu djeteta i drži ga u tom položaju.

Uzmete lijevi dugme malyshav lijevoj ruci i desnoj zadržati djeteta desne butine. Asistent prizhimaetk sto dlan desne ruke ispružene djetetu, milujući prstima. Možete perekidyvaeteego napustio nogu preko desne strane, a mali se okreće na svom stomaku. Napravite lijevo i desno i 10, okreće.

crawling stomak

IP -. Na trbuhu. Vashpomoschnik uzima dijete za ruku, vi - noge. Asistent vuče naprijed pravuyuruchku dijete milujući prstima i pritiskom na dlan na površinu stola. Vysgibaete ostavio dijete stopala i zateže ga na trbuh. Onda isto prodelyvaetes lijevom rukom i desnu nogu bebe, a zatim se vratiti u ^ predyduschemudvizheniyu. Tako rade 10-20 "puzanje" pokreta. Ako je glava klinac plohoderzhit, trebat će vam još jedan asistent koji će podderzhivatee dlanove sa strane, tako da je dijete glava je na liniji.

U rasponu od 4 mjeseca rebenokdolzhen naučiti sljedeće pokrete: sedi drži štap, stoji četvorke, trbušnjake i naginje na štapiću.

sedi

IP -. Na leđima. Ruchkimalysha proširena uz tijelo. Vaš pomoćnik pritisne dlan desne ruke rebenkak sto je nekoliko centimetara od njegovog tijela. Vi ste s jedne strane, držite nozhkimalysha da ne kopča ili fiksna na stolu, a drugi pripodnimaeteego leđa i snagu da sjedne uz podršku na desnoj ručki. Torzo mladentsapri ovo malo skrenuta na desno, drška blago savijena u laktu. Tako obrazomv naučiti dijete da sjedne. Nakon što je ovladao stereotip ovog pokreta, ona će aktivnije vypolnyatuprazhnenie i do šest mjeseci će biti u stanju da bez pomoschi.Delayte 10 sedi uz podršku na desnoj ručki i iste zgrade na lijevoj strani.

Prisazhivanies štapić

IP -. Na leđima. Paltsyobeih baby ruke (velika - od dna, a ostatak - od vrha) pokrivaju štapić diametrom2-3 cm Kao dijete se obično drži prenisko u bilo kojem trenutku mozhetotpustit štapić, zadrži čeljusti sa rukama dok zastavlyayaego povuku od stola i sedi na bebu .. Vaš asistent fiksira nozhkimladentsa kao u prethodnoj vježbi. U isto vrijeme, on mora osigurati da dijete ne udario glavom o površinu stola, ležeći na leđima. Povtorite10 puta.

stoji nachetverenkah

IP -. Na trbuhu. Podveditesvoyu ruku pod grudi beba, dizanje njega i njegovu drugom rukom savijati noge koljena i hip zglobova. U ovom trenutku, pomoćnik pritisne raspravlennyeladoshki beba na površinu stola u širini ramena. Neka to ostane u etoypoze oko minut. U početku, kada je ravnoteža reakcije još nije razrađen, malyshubudet teško zadržati svoju poziciju na sve četiri, ali sa prihoditustoychivost tokom vremena.

čučnjevi stick

Postavite štap na stolu, pokrijte ga sa pelenama u oduzet nekoliko puta. Uzmite dijete mlađe od myshki.Pust tvoj asistent će postaviti baby stopala u širini ramena, tako da palochkaraspolagalas strogo u sredini između prstiju na nogama i petama. Tokom prisedaniystopy ne treba raseljeni. Ponovite 10 puta.

Obroncima napalochke

Beba stopala je fiksiran, kao i prethodnih vježbi. Lijevom rukom drži prednje noge djeteta, tako da ne savijaju u koljenima, a pravi potez u grudi i stomak. Naklonitetulovische dijete. Ponovite 10 puta.

crawling nachetverenkah

Izvodi shestimesyachnogovozrasta. Ako se u šest mjeseci dijete još uvijek nije mogao stoji na sve četiri, podozhdatdelat potrebu da ostvare do tačke gdje će ga naučiti. Polzaniyana četvorke tehnika je ista kao i puzanje na stomaku.

rotacija

To je korisno sistem vliyaetna vestibularne i autonomnog nervnog sistema. Provozati "zdravlje" ili "Grace", stavio ga u pelene oduzet nekoliko puta, staviti na vrhu zdjelu - po mogućnosti metalik, srednje veličine. Vystelitetazik iznutra deku i pelene kako bi beba mogla ostati u njoj zavaljen kao astronaut u svojoj stolici. Glatko, bez kreteni, okrenite posudu za 30 sekundi chasovoystrelke. Zaustaviti, gledati u oči djeteta: oka yablokisovershayut fluktuacije u horizontalnom pravcu. Ne brinite - to je nistagmus, normalna fiziološka pojava koja se javlja u svako ko gleda na stacionarni dvizhuscheysyakabiny susjedstvu. Sačekajte da se nistagmus nestaje, a u suprotnom pravcu vraschaytetazik pola minuta. Nakon toga uvelichivaytevremya rotacije postepeno do 5 minuta.

Gimnastiku i masažu

Gimnastiku i masažu dolzhnyprimenyatsya u kombinaciji sa svim ostalim obrazovne aktivnosti (rezhimpitaniya, spavanje, budnost organizacija i tako dalje.).

Gimnastiku i generalni massazhokazyvayut regulišu efekat na centralni nervni sistem, respiratorni, cirkulatorni, probavni, hematopoetskih. Pod uticajem njihove oksidacije stimulirana, trofičke, procese upravljanja topline, bolji metabolizam.

Masaža gimnasticheskieuprazhneniya i predstavljaju najpovoljnije i brz način obrazovanja urebenka ispravan i precizne pokrete. U nedostatku svrsishodnih pokreta vospitaniyarazvitie dijete je kasno, a njihov kvalitet izuzetno pogoršala.

Prilikom odabira spetsialnyhuprazhneny za dijete mora uzeti u obzir ne samo funkcije starosti specifična, ali karakteristike njegovog individualnog razvoja. U svakoj fazi urebenka naći dvije vrste reakcija:

1) vladaju, boleesilnye, ali imaju tendenciju da ugasaniyu-

2) se javlja više ochenslabye, ali, ipak, imaju tendenciju da stalni porast.

Na primjer, u prva 3 mesyatsazhizni djeca izrečena hipertenzije fleksora mišiće gornjeg i donjeg konechnostey.Na pojavljuje tom kontekstu i postepeno povećava balansiranje ekstenzora mišića.

Jer je u toku normalnogorazvitiya hipertenzije fleksora djeteta su u stalnom padu, progressivnoyyavlyaetsya prva reakcija. Promocija ove reakcije (opuštanje mišića fleksora) treba razmotriti prikladno. Putem doprinos ovom uključuju ezhednevnyeteplye kupka i masaža blagim pumpanja, uzrokujući kretanje opuštanje myshts- stimulirovaniesamostoyatelnyh bebe povezan s nastavkom, na koji se motor ispolzuetsyaosnovnoy pozadini ovog uzrasta - urođene reflekse. U prvom mesyatsyzhizni treba koristiti u vježbama samo refleksi koji svyazanys ispravljanje da spriječi jačanje već dominantan fleksora.

Ako balansiranje sgibateleyi ekstenzornih mišića gornjih ekstremiteta javljaju blagovremeno, stvara predposylkidlya od vještih ruku koje će dati djetetu priliku da postigne za objekat, uzmi ga, a zatim, držeći da sustigne, podizanje trupa. To stvara pretpostavke za razvitiyakrupnoy mišića koji pruža djetetu mogućnost za promjenu položaja pravovremeno razvoj malog mišića.

Vježba naznachayutsyakazhdomu zdravo dijete, počevši od 1,5-2 mjeseca starosti. Da bi se to dijete vremeniorganizm prilagođava uvjetima vanmaterične postojanje ustanavlivaetsyaopredelenny način života, poboljšanje termoregulacije.

Za dojenčad vozrastauprazhneniya bi trebao biti vrlo jednostavan i lak za izvođenje.

Naznacheniyugimnasticheskih kontraindikacije da ostvare i masaža zdravo dijete u skladu sa svojim individualnim posebnostima vozrastomi ne postoji.

Gimnastiku i masažu provodyatv soba na 20-22 ° C Vježba ljeta vypolnyatpri potrebno je da otvorite prozor ili na zrak na istoj temperaturi.

Samozapošljavanja provoditsyana stol prekriven je oduzet deku preko koje stelyatkleenku i čist list.

Nastava se izvodi po jedan nije dan za 45 minuta prije ili 45 minuta nakon hranjenja.

Ruke medicinska sestra (ili majke) moraju biti oprana čista, suha i topla.

Dijete razdevayut- tijelo mora biti toplo.

Tokom lekcije na rebenkaneobhodimo održava veselo raspoloženje, razgovarati sa njima, ohrabriti egok aktivnost, osmijeh, koristite igračke. U toku izvođenja jednog ili inyhuprazhneny sestra treba pažljivo pratiti reakcije rebenka.Pri prisustvo negativne reakcije (pogoršanje raspoloženja, plače) postupak sleduetprervat i umiriti dijete.

Dijete ne dolzhenpereutomlyatsya. Sva kretanja treba uraditi ritmički, tiho i glatko (bez nasilja), ponavljajući svaki 2-3 puta.

Masaže i gimnasticheskieuprazhneniya pod nadzorom doktora i patronažne sestre treba da obavlja druge roditeljima u brizi za dijete osobe obučene u umjetnosti masaže i gimnastike.

Osnove opće metodikimassazha i gimnastika u dojenčadi

Razvoj motoričkih deyatelnostirebenka detinjstvu teče u dva pravca - statika i motoriki.V Prema ovom odlučan i vježbe grupe za djecu ovog uzrasta: oni uključuju vježbe za razvoj koordinacije, ravnoteže, i dyhatelnyedvizheniya. Za razvoj respiratorne aktivnosti male djece primenyayutpassivnye i refleks vježbe.

pasivne vježbene proizvodi dijete i masaža terapeut (medicinska sestra, majka). Onirasschitany za korištenje motornih mišića prirodne faze djeteta: savijanje, uz istovremeno smanjenje određene grupe mišića i nepokolebljiva u svojim opuštanje.

Pasivne vježbe nepravilno primjenjuje do 3 mjeseca života, kao i implementaciju njihovih postojećih gipertoniisgibateley zbog opasnosti od zlostavljanja djece! Poote 3mesyatsa života, kada postoji potpuna balansiranje fleksora mišića udova i razgibateleyverhnih, možete postupno uvesti pasivni pokret ruke, nachinayas najjednostavniji i kreće kasnije složenije. Balansiranje myshtssgibateley i ekstenzora mišiće donjih ekstremiteta se ostvaruje između 4-5 m mesyatsamizhizni, što ga čini moguće uvesti pasivno zahtev za noge.

refleks vježbe.Za jačanje mišića vrata i prtljažnik, možete koristiti refleks vježbe, dizajniran za saobraćaj teče kroz bezuslovnu tip motora refleksov.Vrozhdennye motornih refleks reakcije pojavljuju kao odgovor na razdrazhenieretseptorov kože, mišići, nervnog sistema. Prvo, na poziciju na Visu zhivoterebenok odbije glavu. Oko mjesec dana kasnije (do 4 mjeseca) u tomzhe položaju počinje da savijete cijelo tijelo, formirajući luk, otvoren kverhu.Dannoe pokret je energičan stimulacija i jačanje vestibulyarnogoapparata. Sa 4 mjeseca u ležećem položaju na Visu dijete odbacuje golovuvpered naprežući mišiće prednje površine tijela. Davanje redovno ukazannyepolozheniya (držite bebu na Visu na stomaku, na leđima), može se ojačati myshtsyshei i torzo. Kasnije na osnovu ovih refleksija može biti kongenitalna sozdatuslovnye povezivanje kao odgovor na signalizaciju stimulanse kao što su istezanje zanogi, zvučne signale, hvatanje i t. D.

Vježbe sa pomoschyu- pasivno-aktivan. To uključuje pokrete koji se izvode rebenkomsamostoyatelno samo djelomično, na primjer, sede u svoje ruke povlačenjem rebenkaza za kisti- stajanje uz podršku pod ruke, i tako dalje. D.

aktivne vježbe- proizvoljna vježbe da je dijete radi na svoju ruku.

masaža- vrsta pasivnog gimnastike. Suština je ritmički i sistematicheskinanosimyh na tijelu mehaničkih stimulacija djeteta.

Masaža je čest i mestnyy.Obschy masaža ima značajan i raznovrsne efekte na tijelo rebenka.Razlichayut pet osnovnih tehnika masaže:

1. milovati.

2. Rubbing.

3. Kneading.

4. effleurage.

5. vibracije.

milovati.Kada milujući pahuljice kože pušten iz epidermisa, što dovodi do otkrytiyuprotokov lojnih i znojnih žlijezda. Ova metoda poboljšava disanje i kožu ishrane (kožni posude šire, poboljšava arterijske i venske cirkulacije) povećava elastičnost.

Djeca do 3 mjeseca provodyatmassazh isključivo milovati. Nakon 3 mjeseca u prilogu drugiepriemy masaža: gnječenje, effleurage. Ukupno milovati masaža prodolzhaetsyado 6 mjeseci. U budućnosti, potrebno je, uglavnom u suprotnosti turgorai tonus mišića, kao i odmora između vježbi.

Sa milovati nachinaetsyamassazh. On se smjenjuje s drugim metodama, a završava uz masažu. Kada poglazhivaniiodna ili obe ruke čvrsto protiv svoje maser masira površina skolzyatmedlenno, tiho, ritmično. Milovati se uvijek provoditi uzimajući u obzir venoznogoi limfne drenaže (kurs). Vrste udaraca:

  • Ohvatpyvanie.Izvodi s obje ruke. Sa jedne strane, terapeut drži zglob ud stopala, drugi - pokriva ud između palca i četiri ostalnymipaltsami.
  • izmjenični moždanog udara.Izvodi s obje ruke na takav način da, kada s jedne strane završava kretanje, drugi - koji zamenjuje.
  • kruciforma milovati.Nastupao je sa dve ruke, prste koji su isprepleteni.
  • Helix milovati.Zadovoljan bazu na dlanu, ili terminala falange palca, ilichetyrmya ostalim prstima ili cijeli ruku. Kada je spiralno milovati, držeći glavni pravac kretanja, opisuju dodatne spiralevidnyedvizheniya.
  • Milovati s utezima.Izvodi s obje ruke. Jedna ruka ladonnby ili masira lezhitna zadnje površine dio, drugi se nalazi iznad i vrši pritisak pomogaetvypolnyat milovati.

trenjeNamjera je da se prvenstveno djelovati na mišićno-koštanog sistema rebenka.Pri ova tehnika poboljšava moć tetiva, tetive, spirale, slizistyhsumok- povećana elastičnost i kontraktilnost mišića.

Kada trljanje kože slegkapotyagivaetsya prstima. Pounded ne samo kožu već i tkiva leži ispod ney.Rastiranie obavlja u različitim pravcima. Vrste brušenje:

  • uzdužne brušenje.Obavlja palca obje ruke. Prsti su čvrsto paralelni namassiruemoy površinu i protrlja, kreću u suprotnim smjerovima.
  • trljanje kontsamipaltsev. Izvodi se sa jednom ili dvije ruke. Fingers polusognuty, kontsynapravleny masirao u mjestu kožu. Kretanja u različitim pravcima.
  • Helix trljanje.Je sličan milovati u spirali, ali energičnije sosmescheniem kože i trlja u različitim pravcima.
  • Grebleobraznoerastiranie. Koristi se za masaža leđa. Od vrata do stražnjice rastiranievypolnyaetsya završava na prstima obje ruke, koje klize po oboje. storonampozvonochnika. Iz stražnjice u vrat, trljanje zadnjem poverhnostyuruk obavlja.
  • meko drvo. Rabotayutdve ruke. Četke su raspoređeni paralelno sa fin površinu i smrvljen dio kreće u suprotnim smjerovima.

FullingTo ima za cilj jačanje dotoka krvi i ishrana masira uchastka.Primenyaetsya uglavnom za duboke mišićne masažu. Mišića ili otdelnyemyshechnye grede stežući prste masera, blago isušeno i razminayutsyav različitim pravcima. Vrste gnječenje:

  • uzdužne gnječenje.Pokreti se izvode uz mišićnih vlakana.
  • cross gnječenje.Mišića umijesi u poprečnom pravcu u odnosu na mišićna vlakna.
  • dvostrukim prstenom.Izvodi s obje ruke za masažu mišića ramena. Ramena pokrivena mezhdubolshim i još četiri prsta. Četka, kreće protivopolozhnyhnapravleniyah kao da okruchivaet tri i biceps i na taj način razminayutih.

effleurage,kao posebna vrsta masaže pomaže da se smanji razdražljivost perifernih živaca, poboljšava prokrvljenost, a samim tim i mišići napajanje. Effleurage vliyaettakzhe i dublje leži unutrašnjih organa. Ova tehnika proizvoditsyalegkim dodirivanjem pojedinih dijelova tijela (bogatiji mišići) kontsamipaltsev obje ruke. U vrlo mala djeca ovu tehniku ​​u obliku ritmičke pohlopyvaniyaproizvoditsya palmar površine prste jedne ili druge ruke otdelnyhchastey tijelo, često leđima, kukovima, barem zadnje noge. Vrste tapkanja:

  • effleurage kontsamipaltsev. Štrajkovi su dvije ruke, prsti od kojih je polovina-savijena.
  • effleurage ladonnoypoverhnostyu.
  • pat.Nastupao je sa dve ruke, prste koji su prikupljeni u "meke pesnica" i obavljati pokretima koji liče na gnječenje tijesta.
  • piskaralo. Udarynanosyatsya četkom rebro površinu.

vibracijaje da prenese tijelo brzo sljedeće jedna drugoj uniformi prijem sotryaseniy.Etot u ranoj dobi se koristi vrlo rijetko.

Sljedeće kompleksyuprazhneny za različite dobne skupine je vrlo provizorna, površno. Kazhdyyposleduyuschy starosti složen, postupno postaje sve složenija, uključuje sohranenieuprazhneny sve prethodne sisteme.

Kompleks uprazhneniydlya djece u dobi 1,5-3 mjeseca

Kompleks se sastoji od priemovobschego masaža (milujući) i aktivni pokreti snovyvayuschihsya na vrozhdennyhbezuslovnyh reflekse.

1. Masaža-poglazhivanieruk, noge, leđa, trbuha (a, b, c, d).

Kompleks uprazhneniydlya djece u dobi 1,5-3 mjeseca

2. Aktivno kretanje - uprazhneniyadlya stopala, kičme proširenje refleks, refleks puzanje (d, e, f).

Kompleks uprazhneniydlya djece u dobi 3 do 4 mjeseca

Opseg ovog vozrastapostepenno predstavio pasivno kretanje zbog smanjenja mišićne hipertonije.

1. Masaža leđa (gnječenje) (a).

2. Olovo u ruci storonyi ih prelazak na grudima (b).

3. Uključite stomak - reflex (c).

4. Odstupanje od glave poziciju nazadv trbuh na Visu (g).

5. Savijanje razgibanieruk i (d).

Kompleksuprazhneny za djecu u dobi od 3 do 4 mjeseca

6. "Moving" koraka (imitacija biciklizam) (e).

Kompleks uprazhneniydlya djecu od 4 do 6 mjeseci

U periodu od 4 do 6 mesyatsevneobhodimo uvesti jednostavan pokret. Posebnu pažnju treba udelituprazhneniyam u hvatanje, držanje predmeta, ljuljanje i tako dalje. D. Za etogovo vremena gimnastiku vježbe za ruke moraju biti u kombinaciji sa vospitaniemakta shvati. U početku, sam dijete mora držati prst sestre-edukator u budućnosti (nakon 6 mjeseci) za istu svrhu, koristite prsten. U zhevozraste treba da stimuliše prve pokušaje djeteta da promeni obuku situacija telakak do puzanja. Shodno tome, sistem vježbi treba predvoskhischatto novo što će neminovno doći u djeteta.

Kompleks uprazhneniydlya djecu od 4 do 6 mjeseci

1. "Zadržite" u ležećem položaju (a).

2. Podizanje verhneychasti tijelo iz ležećem stavu, uz podršku stranke određen u rukama (b).

3. Crawling kroz (uprazhneniyadlya stimulacija puzeći) (c).

4. savijanje i razgibanienog (naizmenično i zajedno) (g).

Kompleks uprazhneniydlya djece u dobi od 6 do 12 mjeseci

Zhiznirebenka drugom poluvremenu - period masovnu pojavu uslovnih veza koje vyrabatyvayutsyana osnovu bezuslovne i uslovljene reflekse. Dakle, ako prije nego što uprazhneniyaosuschestvlyalis tip urođeni refleks odgovor na bezuslovno stimulans, u ovom periodu koja je provedena u odgovoru na uslovljena signali mogu se razdrazhiteli.Takimi blago istezanje nogu, vizualni signali (prstenje, štap), a zatim glas signale ( sit, pečat, uzeti prsten, i m. p.).

U dobi od 10 do 12mesyatsev formirana stajanje i hodanje bez podrške. Tu su novi elementi metodiki- čučanje. Stoga, unesite relevantne vprisedanii vježbe. Uvesti raznovrsne glas instrukcija koje istiskuje signalypervoy sistem signalizacije (kao što je istezanje noge, karlicu i pretvara dr.).

Kompleks uprazhneniydlya djece u dobi od 6 do 12 mjeseci

1. Sjedeći dole otvedennyev ruke (e).

2. Sitting down (uprazhneniedlya fleksora ruke) (b).

3. Nagib tijela (c).

4. Smoothing torzo (g).

5. sjest podderzhkeza ruku (d).

6. čučanj (e)

7. Stres vygibanieiz sjedećem položaju u krilu odrasle osobe (g).

8. Walking na sve četiri (e).

Savjeti za roditelje

  • Uvijek pretpostaviti snastroeniem klinac u razredu, njegova reakcija. Ne zaboravite uprazhneniyadolzhny izazivaju samo pozitivne emocije. Ako je dijete naughty (tembolee plače), nije neophodno insistirati. Odaberite drugi put!
  • Fizicheskuyunagruzku povećati postupno. Da ne preterate sa radom klinca, nastava se održava u 2-3priema tokom dana. Ako je miran, gugutanje, ne ljuti, on rozovayakozha, tople ruke i noge, može povećati teret. To se može učiniti i regulirovat- sesije kraće i duže, vježba se ponavlja više ili mensheekolichestvo vremena, promjena tempa, ljuljačka pokreti teže alternativne različitih vježbi i opuštanje.
  • Uključe malyshomezhednevno na jedno te isto vrijeme, 30 minuta prije hranjenja ili 45-60 mu minutposle. Prije treninga san nije potrebno.
  • Pre treninga, nakon i tokom dana milujući prstima i trljajte bebu i kistiruk. Vrlo korisno kada igrate s djetetom, stavio ruku u malom igrushkus neravne površine i kako onda da ga.
  • Ruke tokom zanyatiydolzhny biti topla, suha, čista.
  • Sobi kotoroyvy bavi, mora biti dobro ventilirana, temperatura u njemu + 20 ... 22 °.
  • Catching sve svoevnimanie koncentrat na dijete. Sobu nije poželjna od strane drugih ljudi i shum.Govorite tiho, tiho, nježno. Neobično, ako zvuk
  • miran melodična glazba (Čajkovskog, Mozarta, Schuberta, Vivaldi): sva djeca, i sa poremećajima centralnog nervnog sistema, posebno, veoma su osjetljivi na muziku.
  • Značajan utjecaj na raspoloženje bebe psihikui imaju boje koje se nalaze u njegovom okruzhenii.Bespokoynyh, bučno, uz povećana fizička aktivnost djece uspokaivayutsalatnye, plavom tonu. Da se smiri (više flegmatičan i dugotrajna) horoshiyarkie, kontrastnih boja - boja odjeće, igračaka, namještaja stavke njene majke.
  • Beba spavao bolje i brže, poželjno je da se dim do plave ili plavo svetlo, ona je uključena pod podgotovkeko sna.

AGE NAZNACHENIYAGIMNASTICHESKIH vježbe i masaža za djecu od 1,5 mjeseci do 3 godine (Pok. D. Hubert i MG Ryss)

broj

p / p

imenovanje

starost

Indikacije, fiziološke studije i postavljanje ciljeva

Kontraindikacije

1.

ručna masaža

1,5-4 mjeseca.

U vezi sa gipertonieykonechnostey kako bi se olakšalo pravovremeno balansiranje antagonisti u

Upale i razdrazheniekozhi.

2.

masaža stopala

1,5-6 mjeseca.

isti

isti

3.

stavljanje nazhivot

1,5-4 mjeseca.

Za razvoj myshtsspiny

Zaschitnogorefleksa odsustva.

4.

masaža leđa

1.5 - 14 mjeseci.

Ukrepleniyai za obuku mišiće leđa vježbe

Upala i razdrazheniekozhi

5.

trbušne masaža

isti

Ukrepleniyamyshts za želudac i crijevnih oslobađanje gasova

isti

6.

masaža stopala

1,5 mjeseci. -6 mjeseci.

Za ukrepleniyamyshts i ligamenata stopala i podrška obrazovanju funkcija

isti

7.

dlyastop vježba (refleks pokreta)

isti

Za stimulirovaniyaaktivnyh pokreti stopala s plantarne refleks

isti

8.

Pozvonochnikav proširenje bočnom položaju (refleks)

1,5-3 mjeseca.

Za ukrepleniyamyshts natrag koristeći spinalni refleks Talent

isti

9.

crawling refleks

1,5-3 mjeseca.

Za ukrepleniyarazgibateley donjih ekstremiteta balansirati antagonistov.Ispolzuya fenomen crawl Bauer

Nestanak fenomenaBauera

10.

obuhvata pokret

3-10mes.

Kada otsutstviigipertonii mišića gornjih ekstremiteta, jačanje mišića ramenog pojasa

Hipertenzija gornjih ekstremiteta myshtssgibateley

11.

Rotirati sa spinyna stomak podržan od strane ruku

3-6 mjeseci.

Obrazovanje navykav promijeniti položaj tijela, koristeći dijelove lokacije tijela refleks

Pasivnost djeteta, naginjanje glave

12.

Golovynazad odstupanje u ležećem položaju na Visu

3-4 mjeseci.

Za ukrepleniyamyshts natrag u obrazovanju refleks ravnoteže, koristeći refleks poziciju

Pasivnost djeteta, opuštene glave

13.

Vibrirajući massazhgrudnoy ćelije

3- 10 mjeseci.

Inspiraciju stimulirovaniyauglublennogo

Upala i razdrazheniekozhi

14.

Savijanje i razgibanieruk

suviše

Kada otsutstviigipertonii mišića gornjih ekstremiteta, jačanje mišića ruku iplechevogo pojas

Hipertenzija, mišića ekstremiteta sgibateleyverhnih

15.

"Skolzyaschieshagi"

4-14 mjeseci.

Kada otsutstviigipertonii donjih ekstremiteta za funkciju podrške obrazovanju

Hipertenzija sgibateleynizhnih udova

16.

"Zadržite" u ležećem položaju

4-6 mjeseci.

Za vospitaniyarefleksa balans vježbe umjesto №1 1 (kao što je tiše)

Pasivnost djeteta

17.

Lifting verhnihchastey torzo ležećem položaju za zadržana na strani ruke

suviše

Obrazovanje navykav promijeniti položaj tijela, koristeći izgled pokreta djeteta prema Vetom

Pasivnost djeteta, bacanje glavu

18.

Savijanje i razgibanienog zajedno i naizmjenično

4- 10 mjeseci.

Kada otsutstviigipertonii mišići donjih ekstremiteta za jačanje mišića nogu i hodanje u vospitaniyanavyka

Hipertenzija sgibateleynizhnih udova

19.

"Zadržite" u ležećem položaju

4-6 mjeseci.

Za ukrepleniyamyshts trbušnih mišića i obrazovanje refleks balans reflekspolozheniya

Pasivnost djeteta, bacanje glavu

20.

Rotirati sa spinyna drži trbuh s nogama

6 do 10 mjeseci.

Umjesto toga uprazhneniya№1 1 (kao kompleks)

Pasivnost djeteta, bacanje glavu

21.

Vježba dlyastimulirovaniya crawl

6 mjeseci. - na osvoeniyapolzaniya

Kada otsutstviigipertonii niže mišići ekstremiteta njegovati vještine u peredvizheniitela

Kršenje myshechnogotonusa donjih ekstremiteta (hipertonusa)

22.

Sede pripodderzhke za oba rezervisana za ručice

6 do 10 mjeseci.

Umjesto toga uprazhneniya№17 nakon prethodno ukr`epleniya vrat mišiće i trbušne vježbe pressadrugimi (№11 i 19)

Pasivnost djeteta, bacanje glavu

23.

kružni dvizheniyarukami

6- 14 mjeseci.

Kada otsutstviigipertonii mišića gornjih ekstremiteta i razvoj vježba №10 i 14 dlyaukrepleniya rotatorne manžete

Hipertenzija sgibateleyverhnih udova

24.

podizanje vypryamlennyhnog

6 do 10 mjeseci.

Kada otsutstviigipertonii mišići donjih ekstremiteta za jačanje trbušnih mišića

Hipertenzija sgibateleynizhnih udova

25.

stres savijanje

suviše

Kada normalnomtonuse mišiće da koordinira razvoj fleksora i razgibateleypozvonochnika

Myshechnogotonusa povreda, kao i pasivnost djeteta, bacanje glavu

26.

Podizanje tulovischaiz ležeći položaj uz podršku ruke djeteta

suviše

Za ukrepleniyamyshts leđa i roditeljskih vještina promijeniti stav vertikalne gorizontalnogov

Pasivnost djeteta, ako je glava iza pokretima ruku

27.

Sedi (uprazhneniedlya ruku fleksora)

6- 14 mjeseci.

Kada uchastiirebenka aktivan (prisustvo fleksije lakta)

Pasivnost djeteta kada povući u svoje ruke se ispravljaju

28.

Savijanje i razgibaniesidya ili stoje, sa prstenovima

10 do 14 mjeseci.

Umjesto toga №14 posleosvoeniya sjedi ili stoji bez podrške

Nedostatak umeniyadlitelno sjediti ili stajati bez podrške

29.

Lifting telaiz položaj na stomaku u vertikalni položaj uz rebenkaza oslanjanje (ili prsten)

suviše

Ako samvstaet dijete, držeći na objekte umjesto vježba broj 26

Umeniyavstavat odsustvo držeći se za nepokretnog objekta

30.

Nagib tulovischai ispravljanje

10 -18 mjeseci.

Kada je sposobnost stoyatbez podrške za jačanje mišića leđa

Nedostatak umeniyastoyat bez potpore

31.

Podizanje vypryamlennyhnog štapić (za glasovne upute)

suviše

Umjesto toga passivnogouprazhneniya № 24

suviše

32.

Čučao držeći se rukama djeteta (sa prstenovima)

10-14mes.

Ako postoji umeniyastoyat bez podrške, za jačanje mišića donjih ekstremiteta

suviše

33.

Pripodderzhke sjedio u jednoj ruci i samo-blokiranje niže konechnosteyi vratiti u početni položaj

10-18mes.

Umjesto toga uprazhneniya№ 22 kao dodatni komplikacija njegovog *

Pasivnost djeteta

34.

Naglasio vygibanieiz položaj sjedi na majčino krilo

10mes. 3 godine

Umjesto toga uprazhneniya№25, James kao dijete pretežak

35.

Razgibanieruk savijanje i stoje u parovima

14-18 mjeseci.

Umjesto toga uprazhneniya№28 za obrazovanje vještine da koordiniraju svoje pokrete s pokretima prijatelja

36.

Naglasio progibaniepozvonochnika iz ležećem stavu (štapom)

font size = "2" face = "Ari

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
© 2018 GuruHealthInfo.com