Udaraca i podstiče na nogama, izaziva, liječenje

Po pravilu, većina čvorići se pojavljuju u žena nakon 45-50 godina. Oni nastaju kada u bazi palca rastu kostiju i hrskavice. U ovom slučaju, palac na bazi skrenuta prema van, au težim slučajevima, na kraju klizi u odnosu na druge prste i preklapa ih. Šta učiniti ako je došlo do bump?

Uzroci udaraca

U srcu svojim izgledom - slabost mišića i ligamenata stopala, što zavisi od urođene osobine vezivnog tkiva. Počinje, po pravilu, sa ravnim stopala kada je stopalo postaje šire ", rasshlepannoy". Zatim dolazi na red palca: prebacivanje prema vani, to "puzati" pod ostalim prstima. Zglob palca sa deformisane i pretvorena u grumen.

Video: Kako biste dobili osloboditi od kostiju u podnožju? Savjeti Elena Malysheva

Ženskih nogu preuzimaju mnogo dodatni stres, kao što je za vrijeme trudnoće. Faktori rizika uključuju višak kilograma, neugodno cipele, velike udaljenosti pješice, kao što su one povezane s berberin struke, prodavač, kozmetičar.

Šta izaziva deformiteta stopala?

Video: Kosti u nogama uzrokuje tretman

Deformisano stopalo stvara poteškoće s izborom cipela, osoba mijenja hod. Slijedeća mogu pratiti niz bolesti mišićno-koštanog sistema, često imaju uporne glavobolje. Čak i noge stalno boli, istureni spojevi su upaljene, postoji otok i ogrebotine. Hodanje pretvara u bolan proces. A tokom vremena, zbog distribucije nepravilnog opterećenja počinju da se razbije koljena i hip zglobova.

U zavisnosti od faze deformacije, za sprečavanje komplikacija, provesti operaciju oporavka za jačanje stopala, ili uklanjanje nagomilavanje, ili kost fiksiranje u pravilnom položaju uz pomoć igle, spajalice, itd Nakon operacije potrebno je izvesti neke jednostavne preporuke :. Da biste koristili udobne cipele s posebnim ulošci, InterDigital umetke, uključiti u terapiju vježbe.

Ali da li hirurga mislim da, prije nego što pristane na rad, potrebno je pokušati sve moguće načine liječenja.

Kako bi se izbjegli problemi sa deformiteti stopala?

• Važno je odabrati pravi cipele. Neželjeni potpuno odsustvo pete, jer dok hoda pete potrebna podrška i jedini treba saviti. Optimalne visine pete za ženu prosječne visine - 3-4 cm, za djecu - 1 cm je također dobro korištenje uložak sa lukom podržava ..
• Za jačanje ligamenata stopala je vrlo korisno za hodanje bos na neravnom terenu, pijeska i fizioterapija.
• Pa pomoći kupka za stopala i masaža stopala.
• Preporučuje se za jednostavne svakodnevno vježbe za noge: hodanje na vanjskom rubu stopala, na domaćem, a zatim na petama na prste (50 koraka), zatezanje "u cam 'prstima, prstima stežući malih objekata (olovke, igračke).

Video: Spursi Treatment | Kako tretirati pete potaknuti na