Mišići: strukturne karakteristike

Slažemo se da postoji, gdje stalno savijena zajednički, mišićna vlakna nemaju - oni bi ometati samo kretanje kostiju. Naša danas tema - kosti i sve probleme koji mogu biti povezani s njima. Iz ove perspektive, mišići može izgledati suvišna tema ovdje - van, a ne ima direktan uticaj na pitanju. U stvarnosti to nije tako.

Video: biceps strukturne karakteristike biceps trening bodybuilding ramena

Vidjeli smo iznad da su sami i njihove različite veze kosti izgledaju sasvim nezavisne jedinice. U smislu da unutar svake kosti ili zajednički, kako se čini, ima sve što je potrebno za njihov ispravan rad i nadogradnje. Međutim, sjećam se da mi zovemo ove jedinice mišićno-koštanog, a ne samo referenca. U međuvremenu su se zglobovi ne miči se. Bez mišića može prebaciti samo spoljna sila - rukom. Oni su u stanju da se pokrene, ali sami, da tako kažem, inicijativa ne znaju.

Jer pretpostavljamo da ako u roku od zglobova ima sve kako bi se omogućilo kretanje, mišići - je jedini motor koji je u stanju da ih napraviti potez. Osim toga, mišići odgovorni za točnost i dosljednost pojedinih spojeva u realizaciji složenih pokreta. Na primjer, to uključuje gotovo sav posao obavlja rukama i prstima. I oni su ih i pružiti mogućnost da se zamrzne u određenom trenutku na amplitude željeno vrijeme.

Video: O mišića

A onda, tu je još jedna stvar. leži u činjenici da u tijelu bilo koje živo biće ima nekoliko sistema koji su zajednički za sve organe i tkiva, bez izuzetka. Pretpostavimo da je jedan od njih nervoznim, cirkulacije i limfnog sistema. Kao i sistem metabolizam vode soli, od pravilan rad koji ovisi o stanju zglobne kapsule i pića u njima. Rekli smo da je koštana srž je uvijek obilno isporučuje sa krvi, najaktivniji način. A to je zbog svoje funkcije kao sinteza svih velikih krvnih zrnaca. Međutim, očito je da je veći dio puta krvnih sudova su unutar mišića, a ne kosti. I dolaze u kost samo iz mišića.

Za nas, to znači da bez zdrave, normalno stanje mišićnih vlakana u okolnom području zajedničkog, ne možemo ni sanjati o kvalitetu dotok krvi koštane srži. Uostalom, ako neki dio spazma mišića će clamp, zajedno sa svojim vlaknima će biti komprimirani i plovila. Protok krvi u ovom sektoru će znatno patiti. I dok krv kosti ne dobije (srećom, gotovo uvijek postoji rešenje za to), to je beskorisno da se poreći da u cjelini sustav će znatno patiti. Lokalno, bez značajne posljedice za život cijelog tijela, ali ipak.

Osim toga, ne zaboravite da je zadovoljavajućeg rada dobro razvijene mišiće daje značajan dio zajedničkog stabilnosti sa svakim pokretom. S jedne strane, njegova struktura je dizajniran da pruži istu stabilnost. Uostalom, tetiva i ligamenata sistema ograničava amplitudu raseljavanja kostiju samo do boda nakon prolaska kosti koja će se raziđu u svim pravcima. S druge - Lako se vidi da je pod dinamičkim opterećenjima zglobova su izloženi težim i češće povrede od mišića. Dislokacija može se dobiti jednostavnim potezom ruke preširoka. Mišić suzu - samo prilikom podizanja jako teških predmeta. Osim toga, poželjno je u neugodan položaj za ove vježbe rade ud.

Razlika između jednog i drugog je situacija da je u prvom slučaju mi ​​se čini gotovo da nema mišićni napor - osim da se njiše. Stoga je teret koji pada na spoj. U drugom, samo dio tereta pada na zglobovima - je vrlo mala. Drugi pokušaji mišića. Budući da je zajednički utiče samo u drugoj zauzvrat - nakon neuspjeha mišića.

Stoga pravilo: zglobova, koji su zbog nerazvijenosti mišića su primorani da sve radim sam, ostari i uništavaju brže nego zglobova, okružen razvijen, snažan mišići u dobrom tonu. Prvo, zato što je nabavka takvih spojeva - "najsrećniji" hranjivih tvari i krvi uvijek radi stabilno bez prekida. Drugo, zato što mnogo toga što su sposobni i oni obavljaju i za njih, stvorena posebno za visoke mišića stresa.

Kao što možete vidjeti, samo smo, računati, pronađite odgovor na pitanje na početku. Zato je sve veći krutost čovječanstva umjesto poboljšanja situacije na bolesti mišićno-koštanog sistema vodi, naprotiv, njegova oštra pogoršanja. Sve je bilo vrlo jednostavno: kosti ne može postojati u izolaciji od ostatka tijela. Oni bi bili autonomni ako njihov sistem dotok krvi ne zavisi o stanju tkiva kroz koje prolazi prije ulaska u koštanoj srži na kraju svake kosti. I naravno, ako koštane srži krvna zrnca stvaraju se samo za sebe, a ne za cijelo tijelo u cjelini.

Krv daje kosti kalcij, fosfor, fluor, i niz drugih tvari, bez koje ne mogu koštati. Umjesto toga ona bira jedan crvenih i belih krvnih zrnaca, kao i dio produkata raspada. Međutim, moramo odati priznanje kosti, pored njih skoro oblik rada. To ne čine jer im ćelije ne prolaze mnoge metaboličke reakcije, normalne ćelije na bilo koji drugi tip.

U svakom slučaju, krv ulazi u koštanoj srži nije niotkuda, već i iz drugih tkiva tijela - sa svim svojim korisnim i beskorisnim elemenata kosti. Kvaliteta, brzina i druge karakteristike cirkulatornog sistema da rade kosti nisu povezani. Ali oni su direktno vezani za stanje i ponašanje svih mišića tijela - jednostavno zato što mišići čine većinu tkiva organizma. To znači da je većina način krvnih sudova prolazi upravo kroz mišićnih vlakana.