Slab apetit kod djeteta, ili ne apetita u djece, zašto, razloga. Šta da radim i kako da se poveća apetit

Zašto nema apetit i ne jedu mnogo djece?

Najčešće, jer mnogi roditelji trudi, da se dobro jede. Takvi problemi se ne javljaju u štenaca ili djece u zemljama u kojima majke nemaju pojma o ishrani i nije previše zabrinut zbog toga. Neke bebe rođene samo vuk apetit koji nije smanjila, čak i ako imaju loše raspoloženje, ili su bolesni.

Drugi imaju skromnije apetit, a to je mnogo više da utiče zdravstveno stanje i raspoloženje. Gotovo sva djeca, bez izuzetka, su rođeni sa apetit dovoljno za održavanje zdravlja i dobi-odgovarajuće tjelesne težine.

Problem je u tome da se djeca rađaju sa instinktivno tvrdoglavost u krvi, što dovodi do toga da se odupre, ako za nešto prisiljen i izgubiti interes za hranu sa kojima su povezani neprijatne uspomene. Postoji još jedna teškoća: apetit djeteta varira iz minute u minutu. Danas, na primjer, on se možda dopasti dinje ili neki novi kašu za doručak, a nakon nekoliko tjedana, on okrene u gađenjem iz iste hrane.

Ako želite, možete sami moći vidjeti da se mogu javiti problemi napajanja u različitim fazama razvoja djeteta. Neki klinci su tvrdoglavi u prvim mjesecima života, kada su roditelji uvijek pokušavaju da ih da piju više mlijeka nego što im je potrebno, a drugi - u prvih pokušaja hranjenja čvrstu hranu kada im se ne daje mogućnost da se postepeno naviknuti na to ili prisiljeni da jedu kada nemaju raspoloženje . Mnogi postaju neraspoložen i izbirljivi i pol godine, kada je neophodno da nije tako brzo da dobiju na težini, a ponekad i zbog činjenice da je žvakanje. Ako roditelji i dalje insistiraju da će dodatno obeshrabriti apetit djeteta, a problem postaje hronična. Vrlo često dijete ne jede kada se oporavlja od bolesti: Ako zabrinuti roditelji počnu da gura hranu u to, prije apetit vratio, to može biti snažan averziju prema hrani.

Nije sve probleme u vezi sa ishranom, počevši sa insistiranje roditelja. Dijete može imati loš iz ljubomore oseća prema novorođenče malog brata, ili u nekoj drugoj prilici. Ali bez obzira na originalni uzrok, zabrinutost roditelja obično samo pogoršava problem i spriječiti normalizaciju apetit.

Roditelji imaju osjećaje

Ako vaše dijete ima stalnih problema sa hranom, ne može a da ne brinite roditelji. Oni počinju da se brinu da beba može razviti nutritivnih nedostataka u organizmu, to će oslabiti imunološki sistem. Kako bi liječnik može pokušati da ubedi roditelje da djeca sa slabim apetitom nije više osjetljiv na bolesti od drugih, to je teško napraviti vjeruju u njega (zašto, doista, ako su dugotrajne probleme napajanja, imuni sistem oslabljen). Obično su otac i majka osjećati krivim, misleći da ih rodbina, komšije i doktori smatraju loše roditelje, u stanju pratiti dijete. Najvjerojatnije, to nije slučaj i blizu savršeno razumiju situaciju, jer u njihovim porodicama sigurno barem jedno od djece je imao problema sa apetitom.

Osim toga, roditelji često počinju da se ljuti na ovom tvrdoglav, koji u potpunosti ignorira sve svoje napore. Ovo je izuzetno neugodan osjećaj, jer kao rezultat odraslog osjetiti sramiti.

Jaku zabrinutost, krivice, ljutnja - sve su odjeci osjećaje svojstvene u djetinjstvu.

Loš apetit djeteta nije opasan

Izuzetno retko pojave kao što su propadanje, nedostatak vitamina u hranu ili zarazne bolesti uzrokovane pothranjenosti. Naravno, ako dijete ne jede, ona treba razgovarati sa svojim lekarom tokom redovne preglede. Podrška doktor će vam pomoći da uklonite teret briga i problema vezanih za loš apetit djeteta, i multivitaminskih će vam dati povjerenje da dijete dobije sve što je potrebno vitamina i minerala.

Video: Torsunov. Zašto ne imati apetit?

Šta učiniti ako vaše dijete ima slab apetit?

Da vrijeme hranjenja ugodan za dijete

Pokušajte intervjua s djetetom se nije izjasnio o njegovom apetit - ni loše ni dobru stranu. Nemojte ga hvale za ono što je pojeo više nego što je uobičajeno, a ne biti zabrinuti ako je jeo loše. Vremenom naučiš da jednostavno ne razmišljam o tome. Kada dijete shvati da to ne pale, on će početi da slušate svoj apetit.

Često možete čuti savjet: "Stavi dijete ispred tanjir hrane i čuvajte ga na pola sata. I da ne ništa do sledećeg hranjenja. " Zaista, ako je dijete jako gladan, on jede. Prema tome, ova metoda može raditi, ali samo ako roditelji ne pokazuju razdražljivost, a ne da ga u jednoj rečenici koja je, i dalje mirno i prijateljski. Međutim, neki roditelji slijediti ovaj savjet jer bacaju tanjir na stolu ispred djeteta i pretećim tonom kaže: "Ako ne jedete za trideset minuta, ja ću uzeti i ne doći do večere." A tu su i duša i čekanja. Takve prijetnje probuditi u dijete duhu kontradikcije i na kraju pobijediti off apetit.

Na kraju krajeva, to je važno za vas, dijete je počeo da jede ne zato što su pretrpjeli poraz u borbi, već zato što je htio. Ohrabrite svoje dijete da počne omiljeno jelo da ga na sam pogled na hranu usta vodom i nije mogao čekati da sednem. U roku od 2 do 3 mjeseca, nahrani mu punu zdrave hrane, što on voli, i uklonite jela iz koje on odbija.

Ako dijete ne voli samo neku posebnu vrstu hrane, a sve ostalo jede dovoljno dobro, možete zamijeniti ga, na primjer, voće ili povrće dok beba ukusima se ne mijenjaju.

Poslušajte želje djeteta

Ponekad roditelji čuju: "Ako dijete ne voli jedna stvar, to nije problem. Ali moj zgodan jesti samo kikiriki maslac, banane, naranče i piti slatka pića. S vremena na vrijeme moguće je da gura parče belog hleba i nekoliko žličica graška. A sve ostalo on nije ni dodire ".

To je, zaista, mnogo komplikovaniji slučaj, ali princip ostaje isti. Dajte svom djetetu za doručak narezane banane i parče hleba za ručak malo putera od kikirikija, 2 kašičice graška i naranče, i parče hleba za večeru i jedne banane. Ako dijete pita, dajte mu dodatak. U svakom slučaju, ne zaboravite da mu dam multivitamin. Nekoliko dana da mu ponudi takve hrane u različitim kombinacijama, sa izuzetkom bezalkoholnih pića i drugih neispravnih proizvoda, kao slatki sirup može u potpunosti pobijediti off apetit.

Ako se nakon nekoliko mjeseci, dijete će početi očekivati ​​večeru, dodajte nekoliko žličica (ne više od) druga hrana koja je jednom pokušao, ali ne i najomraženiji za to. Na novom hrana ne govori ništa i ne komentirati ono što će jesti ili odustati. A nekoliko tjedana ponovo nude istu hranu, a interval između obroka da mu čak i užinu. Tempo dodavanje novih jela će zavisiti od toga koliko apetit poboljšava i kako dijete doživljava svoj prijedlog za novu hranu.

Ne pokazuju interes u nekim određenim jela u odnosu na druge. Ako je dijete uzbuđena, neka jede 4 porcije hrane, a ne dirati na sljedeći (ako, naravno, zdrav i hranjiv, hrana). Ako on ne želi da jede glavno jelo, i želite slatko, desert, postavite ga sa izrazom ravnodušnosti. Komentari kao što su: "Nemoj se desert dok ne jedu povrće" dodatno obeshrabruje njegova želja za povrće ili juhu i povećati želju za šećerom. Rezultat je upravo suprotno. Rješenje je da se, osim voća, a ne da se stavi na stol, nema deserta češće od jednom ili dva puta tjedno.

To ne znači da će dijete sada imaju samo ono što on voli. Ali, ako je imao problema s apetitom, a on je sumnjiv pojedinih vrsta hrane, najbolji način da ga vratim u normalan uravnotežene ishrane - kako platiti manje pažnju na ono što jede.

Ohrabrite vaše dijete onoliko koliko on može pojesti

Kada dijete ne jede, nude mu male porcije. Ako se nametne na tanjuru hrane planine, ona će služiti kao podsjetnik na dijete, koliko bi imao da ode, što dodatno obeshrabruje apetit.

Ako je dio je manje u odnosu na dijete obično jede, on dolazi na ideju: "To je za mene nije dovoljno." On mora formirati mišljenje. Pustite ga da misli na hranu kao nešto što želite za. Ako on nema apetita, porcije treba da bude minijaturni: kašičice graška, žličicu biljnog kašičice pirinča ili krompira. Kada je dijete završio jesti, nemoj ga pitati sa zabrinut pogled: "Čak i da stavim?" Neka pitaš za više, čak i ako vam je potrebno nekoliko dana, da je sazreo tu ideju. Bolje je da stavite mali dio na tanjur.

Da li imam prisustvo roditelja tokom obroka?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o navikama i željama djeteta i kako roditelji vješto sakriti svoje simptome anksioznosti. Prije toga, oni uvijek je sedeo pored njega, njihov odlazak će uznemiriti dijete. Pod uslovom da su roditelji su prijateljski i mirno postaviti u odnosu na dijete i na način na koji on jede, da je bolje da sjedi s njim za stolom. Ako roditelji nisu u stanju da se nose sa svojim emocijama i stalno u iskušenju da prisili dijete da jede, to je najbolje u ovom trenutku da se povuče sa scene, a ne razmetljivo, ali taktično i postupno povećanje vrijeme njegove odsutnosti za nekoliko minuta dnevno, da nije primijetio razlika.

Bez ultimatume, prijetnje i podmićivanje

Roditelji ne bi trebalo da koriste ove metode za nagovoriti dijete da jede. Pod Mito se odnosi na priču, rekao je za svaku pojeo kašiku, i obećavaju da će učiniti headstand ako dijete završi spanać. Iako je ova metoda uvjeravanja i može u nekom trenutku uzrokovati dijete da jede malo više, ali na duge staze to će samo dovesti do smanjenja apetita. Roditelji će morati da stalno povećanje stope kako bi se postigao isti rezultat, ali na kraju će morati igrati muzičkoj komediji za pet žlice.

Ne pitaj dijete da završi večere, napraviti desert ili neke druge nagrade. Ne pitaj za kašiku da jedem, za moju majku i mog oca, za to on je porastao velika i jaka, a ne da bolesni, ili jednostavno kako bi se ostaviti iza čist tanjir. Da biste dobili djecu da jedu, oni ne mogu ugroziti fizičko kažnjavanje ili uskraćivanje nekog zadovoljstva.

Još jednom je osnovno pravilo: ne molim, ne obećavaju, a ne insistirati. Nema ništa loše u tome da je otac ili majka djeteta ispričati priču na večeru ili da stavim muziku, ako je pokrenut porodice. Ali, to ne treba ni na koji način ne odnose na koliko i kako dijete jede.