Odrasla osoba hodanje

Hodanje - je automatska lokomotornog, s ciljem provođenja specifičnih motornih zadatak. Lokomotornog čin predstavlja odgovarajuće postupke, koji je pod kontrolom centralnog programa inervacija. U srcu hodanje je aktivnost kičmene generatora gaženje pokrete u obliku interneurona i motornih neurona sistema, kao i antagonist mišiće uz obostrano inhibitorni veze. Hodanje je koordiniran proces. Usklađene kretanja pojedinih dijelova tijela su sinergijski i zahtijevaju minimalno upravljanje, što olakšava kretanje. Za implementaciju distanca postoji potreba za stalno praćenje položaja centralnog nervnog sistema i stepen ekstremiteta mišićne aktivnosti. Hodanje je automatizirani proces koji vam omogućuje da troše energiju na optimalnom nivou. Kršenje automatizam uzrokuje povećanje troškova energije i zahtijeva dodatni napor na dijelu UDF i centralnog nervnog sistema.

Tokom hoda pod djelovanjem gravitacije i poda reakcija javlja niz uspona i padova na površini tijela podrške, kada je cijelo tijelo i njegove pojedine segmente obavljaju klatno pokreta. Cijelo tijelo je obrnuti klatno, koji služi kao podrška stop tačku. Ukupna masa centar (PK) u tijelu odraslog je pozicioniran iznad podrške nivo drugog lumbalnog pršljena L2. Tijelo, kao klatno, proizvodi oscilatorno kretanje preko oslonca. Kada hoda kretanje klatna snosi odbijanja od podrške. Potporne noge, torzo i glava formira obrnuti klatno, i prenosni stopala radi kao direktna klatno. Kada hoda, nakon čijeg dalje podršku klatno ide iz stanja nestabilne ravnoteže i počinje da pada naprijed. On pravi nagib u gležanj na stopalu, koji je fiksiran na podršku. Kao nagib tijela pod uticajem gravitacionog ubrzanja je povećanje njegova kinetička energija. Pad klatna prestaje kao rezultat promjene položaja stopala. U telu dok se krećete naprijed jedna noga je fiksirana na podršku, a druga savijena u zgloba kuka i prenosi se prema vrsti direktne klatna. Uklanjanje butine olakšava naginjanjem naprijed cijelo tijelo. Tokom uklanjanja proširenja kuka javlja tibije u zglobu kolena i njegovo uklanjanje i tipa direktne klatna. Obilježene nogu obavlja proces transfera avionom i počiva na podršku ispred tijela, što je rezultiralo u prestanak klatna pada i rekonstitucije vertikalni položaj. Potporne noge, koja je ostala iza tijela, čini odbijanje od podrške i prebačen avionom kao direktna klatno.

Pendulum poput kretanja tela uzrokovati promjene u položaju PK. tijelo naginjanje naprijed smanjuje PK, a od podrške odbojnost uzrokuje da raste. Tokom dvostruko korak .OTSM spuštanje i dizanje javlja dva puta. Najvišu poziciju na PK postiže reakcije podloge faza dvostruko podrške, kada je jednom nogom počiva na petu i druge noge - na pete. Oscilirajući mehanizam daje značajan energetski koristi od stabilnosti i ponavljanja pokreta. Ponovljivost kretanja smanjuje troškove energije tokom lokomotornog. Klatno mehanizam za uštedu energije vrsta pokreta koji utiče na sve parametre hodati. Otpor kretanja osigurava stalnom kretanju ciklusa reprodukcije i smanjuje potrebu za njihovo aktivno upravljanje. Niski troškovi energije i jednostavnost upotrebe su faktori optimizacije lokomotornog.

Video: All-ruski dan hoda u Lesosibirsk

Za sve UDF i donjih ekstremiteta posebno se odlikuje fluktuacija, koje imaju prirodnu frekvenciju. Kada hoda u udovima javljaju inducirana oscilacije. sistem kontrole prometa koristi vibracije svojstva donjih ekstremiteta i povezana sa pojavom rezonancije oscilacije. Postoji određena frekvencija uzbudljive snazi ​​u kojem SLM oscilacije su podložni djelovanju ove snage. Do vlastitih frekvencija poklapa ekstremiteta sa frekvencijom prisilne vibracije, sistem kontrole kretanja mijenja inercije trenutke zglobove nogu. Resonance omogućava koncentraciju mišićni napor za obavljanje hoda, kao i da se smanji troškove energije hodanja. Promjene u brzini uzrokuje promjenu u učestalosti oscilacija ekstremiteta, koji prilagođava frekvenciju kontrakcije mišića promenom ugla pokreta u zglobovima nogu. Koordinacija fleksije i proširenje u rezultatima kuka, koljena i gležnja zglobova u smanjenje potrošnje energije. Optimalna mišića i rezonancije prijenos energije se posmatra brzinom od 1,4 m / s hodanje.

Hodamo tamo kinematičkih parametara: dužina koraka, ritam, brzina, trajanje perioda podrške, kut rotacije i karlice ceradom, tucking u zgloba koljena, a odnos uglova pokreta u svim zglobovima, itd period u kojem je jedan od nogu se odbijaju .. od podrške se prenosi kroz zrak i zemljišta na podršci, dok je druga noga je na pole, zove dvostruki korak. Odrasla osoba šetnje tempom ritam hoda varira 92-98 koraka u minuti, prosječna brzina hodanja je 1.1-1.2 m / s. Dvostruka dužina korak je 1.4 m. Brzina 1,04 m / s dvostrukim dužina korak je 76% rasta tijela. Hodanje se sastoji od naizmjenično perioda između podrške i transporta avionom. Što se tiče vremena dvostrukih prelaznom roku korak je 36%, u periodu od podrške - 64%. Period struktura podrške uključuje: faza podrške na peti - 7%, faza podrške na celo stopalo, pojedinačno ili faza - - 38% faza podršku za sock - 18%. faza dva ležaja, kada postoji oslanjanje na petu jedne noge i prstima druge noge, iznosi 13%. Udio svih parametara za vrijeme hodanja omogućuje uštedu energije tijekom tranzicije iz potencijalne u kinetičku energiju apsorbuje šok opterećenja i tak5ke uz smanjenje zapremine GCM i glatke pokrete ubrzanje.

Glavni dinamičan karakteristika udaljenost je reakcija podrške. Ovo je snaga sa kojom dok hoda zemljišta nogom na podršku i odbijaju ga. Reakcija član podrška ij3 vertikalno, uzdužno i poprečno komponente djeluju u odgovarajuće pravce. Kao dio reakcije pod emituju ispred push i zadnje push. Prednji push javlja u fazi podrške na peti. Stražnji udar javlja u fazi na podršku čarapa. U fazi podrška za cijelu smanjenje stopala javlja prvi ispred guranje nazad, a zatim povećati potisak. Magnituda šoka je superioran tjelesne težine. Tokom šetnje podržavaju reakcija počinje faza ispred šok kada stopalo dođe do pete podrške površine. Postoji nekoliko trenutaka od snaga koje su uzrokovane aplikacija oslonca reakcije. U sagitalnoj ravni, pete kontaktna površina uz podršku nalazi se u proksimalnog dijela pete regije. Vektor reakcije pod ose prolaza iza koljena i gležnja zglobova, čime se savijanjem zgloba koljena. Stog je podvrgnuta dva trenutka. Vanjskom savijanje trenutku uzrokovane težine prednjem dijelu stopala. Pokazuje nadmoć nad unutarnji moment što je uzrokovano ekscentrične kontrakcije tibialis prednji mišić kako bi se kočnica plantarne fleksije. Kao instalacije stopala na podršku postoji fleksiji od petne kosti. Vuče niz talusa, koji se rotira prema unutra i vuče tibije. Počinje unutrašnje rotacije tibije. U frontalnoj ravni tački kontakta uz podršku pete postavljen lateralno od ose tibije i subtalar zajednički, što uzrokuje vanjskog everzija tačka subtalar zgloba. Everzija javlja pete, koji se od 8% do 15% perioda podrške. Kada se everzija petne kosti osi talo-navikularne i calcaneocuboid zglobova raspoređeni u paralelno, čime niske krutosti srednje metatarzalne zgloba, ublažavanje naprijed potisak, šok i smanjenje torzija sila koja djeluje na zglob i cjevanicu. Faza prednji potisak povećava aktivnost peronealnog mišića. To proniruet stopala, pruža prijanjanje na podršku medijalnog ruba stopala koja poboljšava stabilnost tijela. Peroneus Longus nadilazi potisak zadnjeg tibije mišića, koja posluje u ekscentričnom modu i čuva stopala od oštrog spuštanja. Faza ispred push zauzima 7% dvostrukog vremena korak. Tokom naprijed potisak je fleksiji zgloba koljena, amplituda koja doseže 10 °. Zbog prijedloge sredinom zgloba, na subtalar zajednički i koljena jastučić pod reakcija javlja, a to se ne prenosi na prtljažniku.

Faza podršku cijelog stopala, koja se javlja tokom .the prisloenie da podrže cijelu plantarne površinu stopala. U fazi podrška za cijelu nogu tibije čini kretanje u dva aviona. Horizontalne rotacije tibije nastavlja unutra. U sagitalnoj ravni tibije kao dio inverzne klatna vrši rotacija na talusa bloku prorsad. Ide proširenje potkoljenice u zglob. Vanjski ekstenzora trenutak ,, koja je zbog utjecaja tjelesne težine prenose pješice, prevladava nad domaćim fleksora moment uzrokovan ekscentrične kontrakcije triceps mišića, što sprečava proširenje gležnja. U fazi podrške za celo stopalo reakcije podloge prolazi kroz smanjenje. Pod djelovanjem vanjskog momenta nastaje spuštanje svoda na minimum podrške za cijeli period. Vanjski trenutku prevladava nad unutrašnjeg, što je uzrokovano djelovanjem zadnjeg tibije mišića, sprečava spuštanje svoda. Ekscentrični aktivnost tibijalni mišića povećava se s povećanjem opterećenja na stopalu. Kroz rad peroneus longus javlja pronacije i otmica stopala prednje. Trenutno izduvni generira peroneus mišića dominira nad vožnje momenta stvorio tibijalni mišića. Otmica u prednjem dijelu stopala pomaže smanjenje u svom trezoru. Trajanje faza podrške na celo stopalo je 38% od dvostrukog vremena korak. Faza stoji na celo stopalo prelazi u podesiva fazu guranja kad ugao tibije naprijed nagiba u rasponu od 8 ° do 25 °, sa prosjekom od 15-20 °. Podesive faza šoka kretanje tijela komunicira pogon. Stražnji push počinje odvajanje pete od podrške. Prije odvajanja se održava petu kraja podnožju pronacije i supinaciji početka. Nakon odvajanja rezultanta poda reakcija pete prolazi ispred koljena, što stvara ekstenzornim trenutak koji doprinosi produženju koljena i smanjiti opterećenje na mišiće ekstenzora tibije. Je skočni zglob zamijeniti proširenje dolazi fleksije. Inner savijanje trenutak u gležanj, pod nazivom koncentrične kontrakcije zadnje noge mišići grupa dominira nad vanjskog momenta uzrokovane djelovanjem tjelesne težine. Zahvaljujući prijateljski tricepsa smanjenje, fibule i zadnjeg tibije mišića je nagli porast reakcije podloge. Triceps proizvodi fleksiji stopala, što dovodi do odbijanja od podrške se odvija. Visoka aktivnost tricepsa održava tokom zadnje šok. Napon peroneus Longus doprinosi stabilizaciji 1. metatarzofalangealnih zajednički i calcaneocuboid zgloba. Tibijalni mišića vrši inverzija stopala, vanjski rotaciju tibije i dovođenje prednjem dijelu stopala. Inverzija osa talo-navikularne i calcaneocuboid zglobovi gube paralelni položaj i su postavljene pod uglom međusobno se usmjeriti, što povećava krutost sredinom zgloba zgloba. Dovođenje u podnožju sredinom zgloba zajednički prati porast u svom trezoru. Trenutak rotacije tibije vani potisak propel uzrokovane tibijalni mišića, dominira unutrašnje moment rotacije uzrokovane peronealnog mišića vuče. Podesive faza šoka tibijalni mišića i peronealnog mišića djelovati istovremeno, što dovodi do povećanja krutosti prednjem dijelu stopala. Postoji poboljšanje krutosti svojstva prednjem dijelu stopala tokom odbijanja od podrške koji olakšava rad tricepsa. Prednje grupe mišića i dalje aktivan.

Nakon odvajanja od proširenja podrške peta počinje u metatarzofalangealnih spojeva čije amplitude prilikom hodanja bosi dosegne 60 °. Komešanje u metatarzofalangealnih zglobovima utiče na kvalitet valjanju stopala. Nerekata sekvencijalni proces - prvo kroz glava metatarzalne kosti, a zatim kroz prste - dovodi do postepenog povećanja odbojni ruku do 1/3, čime se osigurava glatko ubrzavanje pokreta tijela. Kada je podrška odbijanje 9m rearfoot je pod uticajem dvije suprotstavljene snage. Prvo, to je napetost Ahilove tetive, koja obavlja vuču petne kosti gore. Drugo, to je napetost plantarne fascije-. U produžetku prste pod uglom većim od 30. postoji rezultanta sila koja pritisne petne kosti do kosti stopalu i rearfoot stabilizaciju. Proširenje u metatarzofalangealnih zajedničkom zamjenjuje ih savijanja. Pod djelovanjem fleksora mišića prstiju i palca prste odbijanja dolazi iz podrške. Tokom nepalske podršku vektor reakcije poda kreće unazad od zgloba koljena, zbog čega je obrazovanje fleksije trenutku. Koljena fleksije lakši prijenos noge u zraku nakon toga hoda.

Učešće u podršci ovisi o individualnim prstima vybora jedan od osa koje se koriste kada je okrenuo prednjem dijelu stopala. Na nivou plyusnefalangrvyh zglobova 2. metatarzalne kosti je najisturenije u distalnom smjeru, što dovodi do stvaranja dva valjanja osi, što je rezultiralo u prednjoj formirana poprečna osovina kroz glavu 1. i 2. metatarzalnih kostiju i kosi osi kroz glavu 2 i 5. kosti metatarzalne. Ruka poluge kada se prevrnuo 1/5 veća poprečna osovina od kada je okrenuo kosog osi. Relativno velika dužina poluge se nadoknaditi sudjelovanje u odbijanja palca, sila koja premašuje snagu ostatak: prste 2 puta. Prisustvu dva udaljenosti kotrljanja ose omogućava diversifikaciju proces, da sprovede u skladu sa odbijanja torzo oscilacija i osigurati efikasnost kretanja na neravnom terenu. Roll stopala nakon pete-off krajevima podrške. Trajanje stav faze u pete 18% vremena dvostruko korak.

Nakon nekog vremena nogu podršku u vazdušnom saobraćaju, koji je olakšan savijanje nogu u zglobu kolena. Na početku perioda transfer stanica je savijena pod skočnog zgloba, a zatim dolazi pod uticajem njegovo proširenje koncentrične kontrakcije tibialis prednji mišić. Proširenje se nastavlja do sljedeće kontakt sa stopala podršku i dostiže maksimalnu pred naprijed potisak. Proširenje stopala olakšava prenijeti metara iznad podloge. U produžetku stopala javlja se everzija od subtalar zgloba. Vreme trajanja nogu zamah kroz zrak iznosi 34% od dvostrukog vremena korak.

Za normalno hodanje potrebno je uravnotežiti sve mišićne snage. Neuspjeh svakog mišića dovodi do mišićne neravnoteže i remeti šetnju. Kada je tibijalni mišića insuficijencija nastaje prevlast-evertorov mišića, od kojih su akcije je prikazan kao funkcija kotrljanja faze. U fazi i fazi prednji potisak podršku za cijelu nogu dominantan potisak peronealnog mišića dovodi do brzog početka everzija, koji je u pratnji preusmeravanja srednetarzalnom zajednički. Faza zadnji amortizer dominantan potisak peronealnog mišića lišava luk potrebna krutost. Tokom odbijanje od podrške dolazi everzija pete otmice prednjem dijelu stopala, Arch ravnanje joj skakanja i istezanje ligamenata. Na nedovoljnost peroneus longus dominantne potisak od tibialis posterior mišića. Tokom šetnje dolazi do smanjenja prevalencije everzija i inverzija, što dovodi do rastezanja lateralne ligamente gležnja. Na insuficijencije fibule mišića u fazi zadnji amortizer odsutna stabilizaciju 1. metatarzalne kosti, što dovodi do smanjenja podrške sposobnost medijalnog margine stopala. Na insuficijencije tricepsa je slabljenje odbijanja od podrške to ne može biti naknadu štete od drugih grupa mišića potkolenice i djelomično kompenzirati za rad kvadricepsa femoris. Tokom odbijanje od podrške drži nedovoljno stabilizaciju hindfoot i nepotpune ograničavanje eksterne rotacije tibije fiksni stop, offset napon tibijalni i peronealnog mišića.