Prekomjerne upotrebe dodataka prehrani i rizik od raka
Video: Palmino ulje: ono što jede
Imamo popularna tvrdnja da dodataka prehrani su posebno korisna za zdravlje.Međutim, zapadni naučnici sve reći drugačije.
Na godišnjem sastanku Američkog udruženja za istraživanje raka, koji se zatvara danas u Filadelfiji, jedan od istraživača je izvještaj o rizik od raka povezan sa pretjerano konzumiranje prehrambenih aditiva.
Upotreba prehrambenih aditiva postala norma u američkoj obitelji. Prema nacionalnom istraživanju NHANES, više od 50% Amerikanaca redovno uzimaju barem jedan dodatak s vitaminima i mineralima.
Svrha suplementacije obično se sastoji u snabdijevanju organizmu neophodnih sastojaka, što je nedovoljno u ishrani. Postoje mnoge studije koje pokazuju da dodataka prehrani su sposobni više.
Na primjer, u posljednjih mjesec dana izdanje Medical News Today prijavio da ishrani suplementacija vitaminom D može usporiti progresiju tumora niskog stupnja prostate.
Međutim, u posljednjih nekoliko godina ima više alarmantna studija koje kažu da je upotreba aditiva u hrani nije uvijek koristan i bezopasan. Dr. Dim Byers (Tim Byers), istraživač na University of Colorado Cancer Center, bio je član nekoliko takvih radova.
Dodataka prehrani ne zamijeniti kompletan obrok
Prema nalazima dr Byers, početni rezultati ispitivanja suplementacije su pokazali svoju sposobnost da štiti od razvoja raka. Ali ako provjerite isti dodataka kod ljudi, Byers i njegovi kolege otkrili su suprotan učinak nekih od njih."Vidjeli smo hiljada pacijenata koji su uzimali suplemente ili placebo za 10 godina. Otkrili smo da neki suplementi zapravo ne rade ništa dobro. Osim toga, ljudi imaju veće šanse da dobiju rak, posebno ako su uzimajući sve više i vitamina ", - kaže on.
Dr. Byers fokusira pažnju na jednoj studiji u kojoj su ispitali efekti suplementacija beta-karoten po osobi. Rezultati su pokazali da osobe koje uzimaju beta-karoten u dozama većim od preporučenih, imaju 20% veći rizik od raka pluća i zatajenja srca.
U drugoj studiji Byers tim je utvrdio da visoke doze suplemenata folne kiseline su povezani sa povećanjem broja polipa u debelom crevu, iako naučnici su ranije izvijestili suprotno.
Dr. Byers napominje da ovi rezultati ne bi trebalo da se okrene sve ljude od uzimanja multivitamina: u pravilnom dozama, oni mogu biti korisni za organizam. Ali, ako je osoba zloupotrebljava aditiva u hrani i vitaminima, može biti problem.
"Na kraju dugog putovanja, potvrdio nam je da je preterana upotreba vitamina i minerala može izazvati više štete nego koristi", - rekao je doktor.
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Amino kiseline sa pankreatitisa
Suplementacija kalcija povećava rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti- Vitamin D ne štiti od moždanog udara i srčanog udara kod starijih osoba
- Aditivi bodibildera dovodi do raka testisa
- Lifestyle promjene smanjuju rizik od agresivnog raka prostate
- Red povrće štiti od raka prostate
- Magnezijuma štiti od raka gušterače
- Riblje ulje poboljšava otpornost na kemoterapije?
- Vitamin E i selen udvostručiti rizik od raka prostate?
- Zeleni čaj je dobar protiv raka prostate?
- Američka vojska istražuje smrt dvojice vojnika nakon upotrebe dodataka prehrani
- Muškarci stariji od 50 treba testirati za osteoporozu
- Nedostatak vitamina D smanjuje život
- Novi dodatak prehrani za jačanje koštanog tkiva
- Korištenje dodataka prehrani dovodi do smrti
- Vitamin D je beskorisno za zdravlje?
- Zašto žene moraju biti sigurni da multivitamine s folnom kiselinom?
- Suplementi kalcija povećavaju rizik od makularne degeneracije
- Zašto milioni Amerikanaca konzumira multivitamina?
- Marihuana remeti san
Zašto žene treba uzeti multivitamin sa folnom kiselinom?
Zašto žene treba uzeti multivitamin sa folnom kiselinom?