Hrane i lijekova za vrijeme dojenja: stručnjak odgovore

Video: Pitanje Odgovor Nadia Andreeva: Često imam nadutost. Koja isključuje proizvode?

Dr. Lee Ann O'Connor - američki stručnjak o dojenju

Lee Ann O'Connor (Leigh Anne O`Connor) - Predsjednik Dojenje Udruženje konsultanata New York (NYCLA), jedan je od najuglednijih američkih stručnjaka dojenje.

U ovom članku, O'Connor će odgovoriti na neka često postavljana pitanja u vezi sigurnosti farmaceutskih proizvoda, ljekovitog bilja i hranu za vrijeme laktacije, na osnovu preporuka ADA, najnovijih naučnih podataka i njihovog profesionalnog iskustva.

- Počnimo sa vrlo česta situacija: žena doji hladno i na potrebu liječenja. Ono što lijekovi mogu se uzeti a koje ne?

- Mi ćemo razgovarati sa vama samo grupe bezreceptnih lijekova, a ostatak bi trebao ostati na diskreciji vašeg lekara. Glavna stvar koju trebate fokusirati na aktivne tvari, koje su dio određene droge.

Prvo, pokušati izbjeći kašalj i hladno lijekova koji sadrže alkohol. Čak i ako je proizvođač dozvoljava da ih koriste, to je vrijedno raditi samo ako ne postoji ekvivalent "bezalkoholnih" alternativa.

Ja ću nabrojati neke od najpopularnijih ljekovitih tvari:

Paracetamol: odobren od strane American Academy of Pediatrics (AAP) kao siguran i efikasan antipiretik i analgetik za djecu i dojilje majke. To je preporučio većina zapadnih doktora.
Ibuprofen: efikasan i relativno siguran analgetik, antipiretik i protuupalno droge odobren od strane AAR tokom dojenja. Velike doze mogu smanjiti proizvodnju mlijeka.
Dekstrometorfan: nedovoljno studirao laktacije, ali se ponekad daje djeci.
Guaifenesin: nedovoljno studirao laktacije, ali s obzirom na čak male djece.
Pseudoefedrin: je usvojen i smatra se da je relativno siguran za vrijeme dojenja, ali se može smanjiti proizvodnju mlijeka i uzrokuju povećane anksioznosti kod djeteta.
Dexbrompheniramine: je odobren od strane AAP tokom dojenja za prijem u malim dozama.
Chlorpheniramine: je odobren od strane AAR. Velike doze antihistaminika može smanjiti proizvodnju mlijeka.

Video: Dojenje - Dr. Komarovsky School

Ja bih dodati da je velika većina u kombinaciji sredstava za simptomatska terapija sigurno tijekom laktacije prehlade, ali njihova aktivne tvari u malim količinama prodiru u mlijeko. Stoga, što manje ih, to je bolje za dijete.

Osim toga, prednost se daje kratak djelovanjem droge, a ne nove oblike modificiranih za medije, da piju svaki dan. Posljednje će biti teže reciklirati vaše tijelo bebe.

Većina lokalnih aktivnosti, uključujući i pastile, grlo sprejevi, se smatra sigurnom. Preporučujem isključujući preparate koji sadrže mentol - inhibira dojenje!

I, kao što to može biti, pokušajte ne da se zaustavi dojenja. Na prvom 6-12 mjeseci nakon rođenja vaše primarne zdravstvene zaštite majke i osnova za zdravlje djeteta za život.

Ne odlažu hranjenje hladnog strah od inficiranja vaše bebe - mlijeko u njegovoj krvi pada antitijela koja služe kao prirodnu zaštitnu barijeru.

- Mogu li aspirin tokom dojenja?

- Aspirin - to nije samo bezazlena droga kao svoje "kolege" paracetamola (acetaminofena) ili ibuprofen. Mislim da si napravio malu dozu aspirina teško da će nauditi djetetu. Ipak, većina američkih lekara preporučiti alternativne lijekove.

Aspirin je povezana sa Rejevog sindroma, ozbiljno stanje koje se javlja kod djece, dok uzimate ovaj lijek na pozadini virusne infekcije. Ovo je izuzetno rijetko, ali život opasno stanje. Neki naučnici smatraju da je razvoj Reye sindrom, čak i nakon uzimanja aspirina dojilja.

- Ono što je lecitin, i koja je njegova uloga u laktaciji?

- Lecitin - supstanca koja je sintetiziran u jetri i mogu biti izolovana od mnogim namirnicama, uključujući meso, jaja, soja.

Smatra se da lecitina je korisno za rad dojke kanala, poboljšava svojstva majčinog mlijeka, doprinosi boljem alokacije. Preporučena doza je 1200 mg lecitina 1 puta dnevno.

Ali zapamtite da je ovaj dodatak hrani nije dovoljno dokazana efikasnost. Kao što je slučaj i sa drugim suplemenata i biljne pripravke, prvo se konsultuje sa svojim lekarom.

- Koliko kalorija treba da dobije dojilje?

- Opšteprihvaćenim pravilo je da dojilja treba da dobiju dnevno 500 kcal više nego što je dobila prije trudnoće.

Ali ne traže točne upute za veličinu i težinu svakog dijela. Mnogo toga ovisi o karakteristikama vašeg tijela, dob djeteta, prisustvo dohrane, i dr. Na primjer, majka koja hrani veliki 5-mjesečnu bebu isključivo na majčinom mlijeku treba davati puno "jače" od mama-godišnjeg djeteta koje je dojke je potrebno samo za noć.

Posljednje, ali ne i najmanje važno, šta radiš u toku dana - spavati s bebom ili run-služiti muža i dva najstarija.

- Reci mi, da li je moguće koristiti citrusa tokom dojenja? Mnogi kažu da izazivaju alergije kod djece i apsolutno ne mogu jesti.

- U stvari, većina medicinskih sestara mame mogu jesti citrusa bez ikakvih problema.

Ovo je odličan izvor vitamina C i bioflavonoida za vas i vašu bebu. Postoji mnogo čuti da citrusa izazvati alergije, probavne smetnje, pa čak i kod beba, ali u stvarnosti oni su dobro podnosi.

Naravno, razvoj novih proizvoda treba pažljivo prate reakciju bebe. Ako, nakon uvođenja u vašoj ishrani naranče vidite kršenje stolice ili neke druge neobične pojave u dijete, možete isključiti ovaj proizvod za nedelju ili dve i vidjeti ako to mijenja.

U svakom slučaju, trebat će vam izvori vitamina C. Ako ne agrumi, jagode, ribizle, tamno lisnato povrće, ili nešto drugo.

- Da li je sigurno koristiti i začinskog bilja tijekom dojenja?

- To je veoma teško pitanje, ali dobro je da ste pitali. Mnoge majke konsultovati mene na ovu temu. Koliko začini, toliko odgovora.

Svaka biljka, bilo medicinski ili kulinarski - je ogroman i na sebi svojstven skup biološki aktivnih supstanci. Akciju mnogi od njih još uvijek nije u potpunosti razumio.

Većina začina ne štete laktacije, ali postoje dva postrojenja, što preporučujem da se izbegne. Ovaj kadulje i mente. A dojilja ne bi trebalo da koriste ove biljke u medicinske svrhe, a oni moraju biti u kulinarske strogo ograničen!

menta

Sigurno ne jedu mente paketa, ali imajte na umu da visoke doze peperminta inhibiraju proizvodnju mlijeka. Nije za ništa u tradicionalnoj medicini u nekoliko zemalja mente se već dugo koristi u trening kampu, koji pomažu da se zaustavi ili smanji dojenje.

Ali bez fanatizma. Ne brinite ako se povremeno ispuštati sebe čaj od mente ili jedu mente. U istom slučaju, ako ste prijavili pad u proizvodnji mlijeka, razlog treba tražiti u ovim poslasticama.

žalfija
Sage - je još jedan dugogodišnji narodni lek da prestane dojenje. Kada se koristi u visokim dozama, sasvim efikasno radi. Povremeno možete priuštiti dijeliti sa ukusom kadulje, ali redovno - u svakom slučaju.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani