Trudnoća: Što trebate znati trudnica?

Mogu li farbam kosu? Ne topla kupka je štetno? Evo odgovora na neka često postavljana pitanja.

Pada u trudnoći - da li treba da idemo kod doktora?

Lako uplašeni, ako padneš u trudnoći, ali vaše tijelo je uređen na takav način da štiti plod. Povreda mora biti dovoljno ozbiljna za tebe, tako da može naškoditi bebi. zid materice - je snažan snažan mišiće da bi se osigurala sigurnost djeteta. Plodove vode služi kao jastuk. Osim toga, u ranim fazama trudnoće materice je blokiran karlične kosti, koja također služi kao dodatna zaštita. Čak i ako padne, ne brini, najvjerovatnije ništa loše sa svojim djetetom.

Video: Pitanja i grešaka tokom trudnoće. Ono što treba da znate trudna?

Nakon 24 tjedna, direktan pogodak u želucu može izazvati komplikacije, tako da bi trebalo konsultovati lekara.

Ako ste zabrinuti o stanju vašeg djeteta nakon pada, obratite se lekaru. Treba tretirati odmah, ako:

• Kao rezultat pada pojavila bol, krvarenje ili masnicama želudac.
• Počeli su da napuste vodu.
• Felt jake bolove ili pritisak u trbuhu i uterusa u karlici.
• Dobila trudove.
• Ne osjeća fetusa pokreta.

U većini slučajeva, dijete je sve u redu. Ali, na ovoj, vaš liječnik može propisati neke istraživanja.

Gripa sniman tokom trudnoće - da li je vrijedno to radi?

Da, pucao je gripa je siguran tokom trudnoće. Vakcinacija se preporučuje za sve trudnice u sezoni gripa - obično od novembra do marta - osim kada ste alergični na proteine ​​jaja ili su imali komplikacije u prethodnim vakcinacije.

Trudnoća daje dodatni pritisak na srce i pluća. To također može utjecati na imunološki sistem. To povećava ne samo rizik od gripe, ali i dobiti ozbiljne komplikacije, kao što je upala pluća. Vakcinacija mogu spriječiti te probleme.

Ako ti upucaju grip, pitati za to vakcinisane i ne-sprej vakcina. Za vakcinaciju inaktivisani virus se koristi, siguran za majku i fetus u bilo kojoj fazi trudnoće. Za sprej vakcina je napravljena od živih virusa, i tokom trudnoće je bolje da se ne primjenjuju. I vakcinacija, i sprej vakcina može se koristiti prije trudnoće, ali nakon što je sprej vakcinacije potrebno je pričekati nekoliko tjedana s začeća.

O vakcinama od drugih vrsta mišljenja gripa se razlikuju, ali generalno se smatraju prihvatljivim, i za trudnice. Rizik od komplikacija od svinjske gripe veći tokom trudnoće, a majka može pružiti zaštitu i djeteta, što je nemoguće usaditi. Ako imate sumnje u cjepivo, prikupiti sve dostupne informacije i obratite se lekaru.

Da li je sigurno druga vakcinacija tokom trudnoće?

Drugačije. Preporučuje se da se vakcinišu protiv tetanusa i difterije, ako ih ne bi posljednjih 10 godina.

Ako namjeravate putovati ili imaju rizik od infekcije, vaš liječnik može preporučiti druge imunizacije: Hepatitis A i B, meningitis, i drugi.

Ako trudnoće ne bi trebalo da uradi vakcinacije žive vakcine gripe i ospica, zaušnjaka, rubeole, boginje, a od HPV-a.

Prehlada u trudnoći: kako pravilno zaraste?

Sa hladnim se osjećate loše. Osim toga, prehlade trudnicama se savjetuje da jedino sredstvo edema, sirupi za kašalj i antihistaminicima. Sve ovo ne leči prehladu, pa evo nekoliko savjeta o tome kako da oslobodi zdravstveno stanje u vrijeme kada vaše tijelo bori protiv virusa:

• Pijte puno tekućine. Voda, sok, čaj, čorba - to je neophodno. Oni će nadoknaditi gubitak tekućine na hladnom i visoke temperature.
• Sebi odmori. Vanity overstrains tijelo.
• Obratite pažnju na temperaturu i vlažnost u prostoriji. Sobu treba biti toplo, ali ne vruće. Ako je vazduh suv, koristite ovlaživač - to će olakšati je curenje iz nosa i kašalj. Ali pazi na čistoću ovlaživača, tako da se ne uzgaja bakterija i plijesni.
• Umiriti grlo. Ispirati grlo nekoliko puta dnevno toplom slanom vodom ili piti toplu vodu sa limunom i medom - to će omekšati bol u grlu i ublažavanje kašlja.
• Koristite slane kapi za nos. Ove kapi se prodaju bez recepta, oni su efikasni, siguran i ne iritiraju.
• Kada boli i topline pomoću sigurnog sredstva. Upotreba antipiretika i analgetika, priznaju se kao siguran u trudnoći.
  Ako su simptomi ozbiljniji, i sve predložene mjere ne pomažu, obratite se lekaru.

Mogu li koristiti kreme za akne u trudnoći?

Akne trudna - nije poseban oblik akni. To je samo da su mnogi akne povećava za vrijeme trudnoće. U većini slučajeva, uzrok je povećane proizvodnje sebuma zbog hormonalnih promjena. Najbolji način da se bave akni tokom trudnoće - je:

• Pranje dva puta dnevno. Koristite blagi sredstvo za čišćenje i mlakom vodom.
• Svakodnevno šamponiranje. Pobrinite se da kosa ne pada na lice.
• Kozmetika bez masti. Odabrati na bazi vode i ne uzrokuje akne.
• Pokušajte da ne dodiruje lice rukama. Masnoće i znoj sa kože, pogotkom na licu, uzrokujući dodatne iritacije.
• Nikakve lijekove nanose na kožu ili proguta, ulazi u krv, tako da se tokom trudnoće moraju biti oprezni - čak i OTC lijekova.
• Što se tiče sigurnosti mnogih sredstava nema konsenzusa, tako da svaki put je bolje da se obratite lekaru.

Neka sredstva od akni treba izbjegavati jer mogu izazvati oštećenja ploda. Prije svega - Accutane, differin, i drugi. Budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom!

Alergije u trudnoći: kako tretirati?

Prije svega, pokušajte saznati što uzrokuje alergijske reakcije, i, ako je moguće, izbjegavati kontakt s njim. Mnogi od konvencionalnih alergije - uključujući i antihistaminici i dekongestivi - se ne preporučuje tokom trudnoće. Ako je začepljen nos, pojavio se curenje iz nosa, ili druge simptome alergije, to je bolje koristiti takve metode:

• Ispiranje nosa. Rastvoriti četvrtinu kašičice soli u čašu tople vode. Sipajte rješenje u posebnu bocu ili velike gumene sijalicu. Lean iznad umivaonika, nagnite glavu u stranu. Umetnite vrh u nozdrvu, koja se nalazi na vrhu, zatvorite ostalim prstima. Kliknite na torbi. Rješenje će teći kroz nosnice u usta. Pljuvati i duvao nos. Ponovite za drugu nozdrvu. Pranje se može učiniti nekoliko puta dnevno.
• Dišite pare od vrućeg tuša ili ovlaživača. Ovlaživač mora biti čist da se izbegne bakterija.
• Masirajte čelo i oko nosa prstima. To može smanjiti zapušen nos.

Intolerancija na laktozu u trudnoći - kako dobiti dovoljno kalcija?

Mnoge žene imaju sposobnost da vare laktozu je poboljšana trudnoća, pogotovo što se razvija. Dakle, čak i ako niste podnosi laktozu, možda ćete da je, nakon što je postala trudna, vi ćete biti u mogućnosti da konzumiraju mlijeko i mliječne proizvode bez neprijatne posledice.

Za žene od 19 godina, uključujući i trudnice, preporučenu dnevnu dozu od 1000 mg kalcija za trudnice mlađe od 19 godina - 1.300 mg. Ove preporuke su teško ispuniti, ako ne i da piju mlijeko ili jedu druge mliječne proizvode - najbolji izvor kalcija.

Ako ne podnosi laktozu ili ne vole mlijeko i mliječne proizvode, pokušajte sljedeće:

• Većina ljudi koji ne podnose laktozu mogu dobiti za obrok popiti čašu mlijeka bez neprijatnih posljedica. Ako mislite da je to mnogo, popije pola šolje dva puta dnevno.
• Jesti hranu niska u laktoze, uključujući mlijeko, sir i jogurt.
• Jogurta i fermentiranih namirnica kao što su sir, bolje podnosi nego običan mlijeka. Jogurta laktoze već svaren bakterija jogurt kultura.
• Pokušajte laktaze pilule enzim kako bi se olakšalo probavu laktoze.
• Odaberite nešto iz druge bogate kalcijumom hranu: sardine, losos sa kostima, tofu, brokula, špinat, i sokove i druge namirnice utvrđeni s kalcijem.

Da li je moguće da se boje i uljepšati kosu za vrijeme trudnoće?

Kada koristite za bojenje kose, njegova mala količina može da prodre u kožu. Međutim, boja ne može uzrokovati štetu beba u razvoju.

Postoji nekoliko studija o efektima bojenje kose prije i za vrijeme trudnoće. Pretpostavlja se da se na odnos između bojenje kose u trudnoći i određenih vrsta raka kod djece, ali nije našao potvrdu. Većina istraživača smatra neverovatno vezu između boje kose za vrijeme trudnoće i razvoja tumora mozga kod djece.

Ako se odlučite da boji kosu u trudnoći, da ga sva pravila. Neka boja će izazvati nekog drugog, a onda vam pomoći da temeljito oprati kosu. Ako se plaše da boja za kosu za vrijeme trudnoće - ne radi to, ili razgovarajte sa svojim lekarom.

Koliko su sigurni su hidromasažne kade i saunu tokom trudnoće?

Kupka će vam pomoći da se opustite i osloboditi napetosti mišića bez ikakve štete po zdravlje. Ali previše opasno vruće kadica i saune treba izbjegavati, previše. 10 ili više minuta u toplu kupku će povećati tjelesnu temperaturu i uzrokovati stanje koje se naziva velikog zagrevanja. Neke studije su otkrili povećan rizik od pobačaja i defekata neuralne cijevi, ako je žena izložena visokim temperaturama tokom prvih 4-6 tjedna trudnoće. Izlaganje topline u bilo kojem trenutku tijekom trudnoće uzrokuje pregrijavanje i smanjuje krvni pritisak, što narušava dotok kisika za fetus, i može izazvati vrtoglavicu.

Ako ipak želite da se topla kupka, poduzeti sljedeće mjere opreza:

• Ne sjede u kadi duže od 10 minuta.
• Ne sjede u neposrednoj blizini luke, gdje teče topla voda.
• Izaći iz kade odmah, čim smo počeli da se znoji ili osjećate barem malo nelagode.

X-zrake u trudnoći - Je li to sigurno?

Začudo, X-zraka tokom trudnoće se ne smatra opasnim. U mnogim slučajevima, koristi nadmašuju navodne rizike. Kada je X-ray abdomena tokom trudnoće, fetus je izložena radijaciji. Ako zračenje izaziva promjene u brzo rastuće ćelije ploda, moguće je da je vjerovatnoća urođenih mana i razvoj kasnije bolesti kao što su leukemija, dijete će biti malo veći. Međutim, smatra se da je X-zraka tokom trudnoće je vrlo mali rizik za fetus u razvoju. Većina studija X-ray - ruke, noge, glava, zubi, grudi - ne izlažite reproduktivnih organa i fetus radijaciji. Da blokira rasutog zračenja može se nositi svintsovanny pregača i okovratnik.

Ako vam je potreban rendgen, reci doktoru da ste trudni. Umjesto X-zraka može da se uradi ultrazvuk. Ako je potrebno X-ray pregled za svoje dijete, ne vode se u to vrijeme, ako ste trudni. Recimo da imate nekoga zamijeniti.

Ako radite na rendgen dok nisu saznali trudnoće, ne brini. Ne zaboravite, rizik je zanemariv. Malo je vjerojatno da ste dobili dovoljno zračenja da imate problem. Međutim, ako se tretiraju zračenjem, na primjer, rak - rizik može biti značajan. Moguće posljedice treba razgovarati sa svojim lekarom.

Da li je to opasno za mobilne telefone, kompjutere, mikrovalne pećnice?

U takvim uređajima koristi oblik elektromagnetske energije, pod nazivom RF, koji se sastoji od električnih i magnetnih talasa propagiraju u svemiru. Radijacija iz takvih uređaja druge vrste i mnogo slabiji od X-zraka.

Međutim, neki istraživači i ekolozi vjeruju da ako podvrgnuti takvom zračenju za dugo vremena, na primjer, jako dugo vremena da se razgovara na mobitel bez slušalica, možete dobiti opasne razine izloženosti radio-valovima. Bilo je informacija o odnosu između konstanta razgovor na mobitel i neke vrste tumora
mozak, ali nema pouzdanih dokaza o tome.

Video: Trudnoća: Što trebate znati trudnica

Bilo je i prijedloga o uticaju razgovora na mobilnom telefonu tokom trudnoće nepravilnosti u razvoju mozga, a potom i odstupanja u ponašanju djeteta. Proučavali smo odnos između žive blizu telefona kule i probleme trudnoće. Ali nema dokaza ovih pretpostavki nije pronađena. U ovom trenutku, nema razloga za uzbunu. Ako se i dalje zabrinuti, rijetko koristiti telefon ili koristite slušalice hands-free.

Da li skeneri su opasni za trudnice aerodrome?

Ovi skeneri dolaze u dvije vrste. Jedan od koristi nejonizujućeg elektromagnetskog zračenja (talas milimetra), poput onih koje se koriste za radio signale. Ova vrsta zračenja se koristi za sto godina, nema efekta na zdravlje. U nekoj drugoj vrsti skener "odraz" jonizirajućeg zračenja, čovjek je izložen vrlo slab X-zraka. Zračenje skener je toliko slaba da je X-zrake ne prodiru u tijelo.

Nijedna vrsta skenera nije opasna za fetus. Rizik za ženu čak i nakon ponovljenih Candling je zanemariv.

Da li sredstva za čišćenje su opasni?

Redovna upotreba običnih čišćenje u domaćinstvu neće naškoditi fetusa u razvoju. Bolje da ne koriste za čišćenje ploča: isparavanje neisplativa. Također - ste trudni ili ne - ne miješaju sodu bikarbonu i izbjeljivač, jer je proizvodila otrovni dim. Kada se radi sa čišćenje izbjeći udisanje isparenja. Nositi zaštitne rukavice bitno nije pao na koži. Takođe treba moguće koristiti sirće i sodu bikarbonu, koja ne sadrži korozivne toksične komponente.

Mogu li koristiti repelent za vrijeme trudnoće?

Aktivni sastojci insekt repelenata su sigurni, ako se pridržavate uputa za upotrebu. Oni pružaju efikasnu zaštitu od opasnosti kao što su groznica zapadnog Nila ili Lyme bolesti. Jasno je da je rizik od ove bolesti daleko veći potencijal je minimalni iznos supstance ulazi u krv prodire kroz kožu. Za mir može napraviti sigurno i manje napolje gdje postoji potreba za korištenje repelenata, posebno u prvom.

Ne bojite isparavanja štetnih?

Pokušajte da se ne bavi bojama na bazi ulja, kao i na osnovu olova i žive. Tipično, ovaj stare boje, koje se može desiti ogrebati. To nije potrebno raditi sa otapalima. Čak i ako slikaš neke male površine, biti oprezan. Rad u dobro ventiliranim prostoru, nositi zaštitnu odjeću i rukavice. Nemojte jesti ni piti, gdje boja. Također, budite oprezni kada se koristi ljestve. Oblik tijela promijenio, a to bi moglo poremetiti osjećaj za ravnotežu

Koliko je opasno kutiju za vrijeme trudnoće?

Toksoplazmoza - infekcija koje mogu ugroziti zdravlje nerođenog djeteta. To je uzrokovano parazit Toxoplasma gondii, umnožava u crevima mačaka i izlučuje u fekalijama u kutiju, ili u zemlju u vrtu. Možete postati zaraženi i vi od njih. Također možete dobiti parazita, ako postoji neprozharennoe meso zaraženih životinja.

Kako se ne bi biti okužen tokom trudnoće, pitajte drugog člana porodice da se uključe u mačka nosila. Ako i dalje imate to učiniti, nositi gumene rukavice, a zatim temeljito operite ruke. takođe radi sa rukavicama u vrtu.

Je li istina da za vrijeme trudnoće pokvariti zube?

U trudnoći, zdravlje zuba nije prvi problem, ali vrlo važno. Na ovu temu postoji ogromna količina dezinformacija i predrasuda, ali teško korisne savjete dao. Česti stomatološke probleme tokom trudnoće su:

• Propadanje zuba. Povećanje kiselosti u ustima povećava rizik od karijesa. Povraćanja može dodatno pogoršati problem, kao zubi su izloženi od želučane kiseline.
• popuštanje zuba. Povišene razine progesterona i estrogena utječe na kosti i ligamenti koji podržavaju zube, i oni mogu postati labav.
• Bolesti desni. Hormonske promjene u trudnoći mogu uzrokovati gingivitis, upala desni tkiva. U teškim slučajevima Nelečena upale mogu dovesti do prijevremenog poroda i niske porođajne težine.

Pa kako onda zadržati zube i desni zdravi tokom trudnoće? Koristite najjednostavnijih načina. Redovno i pažljivo prati zube. Koristite ispiranje koje sadrže fluor. Ako je muka ujutro, nakon što je povraćanje, isprati usta s otopinom sode bikarbone 1 kašičica po čašu vode.

Mogu li na vodeni parkovi i atrakcije za vrijeme trudnoće?

Na ovaj račun ne postoji konsenzus. Zato je bolje da se obratite lekaru ranije. Studije pokazuju da kada naglog kočenja - na primjer, u automobilu sudar - možete nastradati, da trudnoća može uzrokovati placente abrupcijom - ozbiljna komplikacija u trudnoći. Takva trauma može se dobiti i na vožnju.

Mnogi zabavni parkovi imaju ograničenja za trudnice. Prije nego što odete tamo, saznajte ovom trenutku.

Još jedna napomena: možda tokom trudnoće je bolje da samo sjediti pored bazena i ne lete sa toboganima?