Kako čistiti zrak u kući

Video: Kuća prašinu: uklonite prašinu u kući, zaštita od prašine

Kada pomislite na zagađenje zraka, pred očima obično pojavljuju dimnjak dimnjaka ili duge prometne gužve oko uredu?

Ali većinu svog života provodimo u kući, posebno u hladnom vremenu, tako da je zrak unutra je jednako važna za zdravlje kao zrak van.

U našem današnjem stručnjaci članak Cleveland Clinic (SAD) će govoriti o tome zagađuje vaš dom zrak, i na kraju ponuditi vam 17 jednostavnih načina kako bi vaš čistije životne sredine i zdravije.

dim cigarete

Nažalost, većina zagađivača donosimo u kuću s njima.

Stručnjaci kažu da je jedan od najopasnijih zagađivača vazduha u kući - cigaretu.

"Dim cigareta, čestica - tisuće vrlo otrovnih tvari, koje nastanjuju na namještaja, odjeće, tepiha, predmeta interijera vašeg doma. Mi smo svi čuli za pasivno pušenje. Dakle, to nije ništa manje opasno za tijelo ljudi koji žive s pušač! "- upozorava dr Sumit Khatri (Sumita Khatri), pulmolog iz Cleveland Clinic.

Prema dr Khatri, rizik je posebno visok za djecu koja se igraju na tepihu kontaminirani toksinima i imaju stalnom kontaktu sa otpadom vaše male tvornice porodice cigara.

Čist zrak iz kućne hemije

Kućne hemije - još jedan potencijalni izvor zagađenja domaćih zraka i čest uzrok zdravstvenih problema. Isparavanje mnoge kemikalije iritirati nosni prolaz, bronhija i pluća, kao i imati negativan učinak na vašu kožu.

"Ljudi koji su preosjetljivi pluća i gornjeg respiratornog trakta, astme, alergije ili hronične upale sinusa, često u vidu pogoršanja njihovog stanja zbog udisanja kućne hemije", - kaže dr Khatri.

Doktor preporučuje koristeći samo prirodne hipoalergenskih proizvoda za kuću.

Osim kućne hemije, postoje i drugi zagađivači domaćinstva zrak:

Sagorijevanje proizvode i tamjan svijeće
Parfemskih i kozmetičkih
Uredskog ljepila, boje, boje za printer
Pelud, plijesni, ljubimac perut, grinje
Namještena kuća u drva peći i kamina
Slabo funkcionisanje ventilaciju
Plinski štednjak, podizanje nivoa CO i NO2 u zgradi
Stariji toksične građevinskog materijala sa azbest, olovo i formaldehid

Video: Astma i alergija zašto je važno za čišćenje zraka u kući?

Naša bolest - rezultat zagađenja životne sredine

zagađenje domaći zraka povećava mogućnost akutnih hroničnih respiratornih bolesti kao što su astma ili KOPB (hronične opstruktivne bolesti pluća). Još jedna opasnost, od kojih je mjeri nije lako izmjeriti u brojkama, je rizik od raka. Kemijskih zagađivača vazduha može dovesti do fatalne bolesti u mnogo godina.

"Pored narednih pogoršanje astme ili hroničnog bronhitisa, vazduh zagađen kuće može jednostavno iritira nos, grlo, oči, pluća. Ovo je ozbiljan faktor koji se obično ne uzimaju u obzir kod doktora žalio na zdravstvene probleme ", - rekao je dr Khatri.

Uloga ventilacije i klima filteri

Iako je najlakše otvoriti prozore široki u kući, u uredu ili u automobilu, to nije uvijek prikladno, pogotovo ako ste alergični ili tokom nesnosne vrućine. Dakle, optimalno rješenje Cleveland doktori vjeruju filtera za vazduh jedinicu, ali samo ako njihovo redovno održavanje.

"Ne zaboravite da je uobičajeni osvježivača zraka ili aromaterapija - nije opcija. Takve mjere ne samo pomoći da se "osvježiti" zrak, ali da stvar bude gora. Ono što je stvarno potrebno je visoke efikasnosti HEPA filtera za fino pročišćavanje zraka, "- kaže doktor.

Praktične savjete za čišćenje kuće zrak

Na kraju je dr Khatri daje nekoliko jednostavnih saveta za održavanje čistoće vazduha od doma koji mogu imati koristi svima:

1. Izbjegavajte pušenje u kući (ali bolje da se ne puši)
2. Koristite ljepila i boje u dobrom ventilacijom
3. Uvjerite se da je ventilacija radi normalno
4. Držite kuća u savršenom redu
5. Da li je moguće ukloniti iz kuće tepisi
6. Koristite klima uređaj, postavite normalna vlažnost
7. U vrijeme izvaditi smeće, tako da ne privlači insekte
8. Držite cipele dalje, to je poželjno za vrata
9. Pratiti razinu svog automobila emisija
10. Ako je moguće, ne koristite osvježivači zraka
11. Provjerite svoj dom na prisustvo radona
12. Instalirajte ugljičnog monoksida detektori
13. Uklonite vode u curenje slavine
14. Većina Vakuum i obrišite namještaj
15. Weekly pranje posteljine
16. Provjerite ispušni u kupaonici i kuhinji
17. Čvrsto pokriti sa aromasvechi poklopcem i ulje

Slijedite ove korisne savjete i ostati zdrav!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani