Psihologija i psihoterapija

URL

Metodološke smjernice su razvijene EI Wil Williams - psihijatar,
psihoterapeut, NLP trener mezhdunarodnosertifitsirovannym.
Radnom mjestu Institut za grupe i porodična psihoterapija g.Moskva.Metodicheskoe rukovodstvo kritikovao
Profesor Vladimir E. Rozhnova.

NLP je nastao 70-ih godina ovog stoljeća u američkom gradu Santa Cruz, Kalifornija. Asistent profesor lingvistike KaliforniyskogoUniversiteta John Grinder i Bandler fakultetaRichard psihološke student zainteresovani za rad u tri izvanredne terapeuta: Fritz Perls (osnivač Gestalt terapija), Virginia Satir (porodični terapeut) i Milton Erickson (osnivač nedirektivnogogipnoza i terapija). Gledanje rada ovih terapeuta i starayasvydelit "tehnologija radi dobro" i njihovih elemenata, Grinder i Bandler stvorili svoju opis ove tehnike modela obedinivshuyuv donekle, ova tri pristupa. To nije bio novi psihoterapevticheskayashkola prilično dobar, korak po korak opisano terapijske tehnike koje koriste divno terapeuti intuitivno. Koristeći ideyumodeli NLP kreatori nagazio. Iu saradnji sa GregoriBeytsonom - antropolog, bavi se opis komunikacijskih procesa, teorije sistema, naučnik koji je bio zainteresovan za mnoge predmete: biologija, kibernetike i psihoterapije Dzh.Grinder R.Bendler razvijen NLP kakmodel opisuje interne procese pojedinca i njegova kommunikatsiyu.Odnim posljedica ovaj opis je mogućnost dostichbolee visoku efikasnost u mnogim područjima ljudske djelatnosti,"ponavljanje" uspješno vođenje svog pred-NFP modeliruya.Poetomu kasnije došao da se koristi ne samo u primeneniik psihoterapiji, ali iu drugim područjima: biznis, sport, obrazovanje.
Pošto postoji već 25 godina, NLP je postala nezavisna metoda ima nastavnika sljedbenika, pristalice i protivnikov.Poyavilis: institucije, trening NLP, obuka diplomiranja na NLP Practitioner, NLP-majstora NLP trenera, i naravno, nove imenaRobert Dilts, Steve, Tamara, Konira Andreas, Tad James Todd Epstein, antene Robbins druge generacije, koji se razvija, dodaje, reviziju ideje i razvoj prvog djela kao u dvosmjerno - jača temelje već izgrađenih nekretnina, STO trenutno radi svoj finiš. U literaturi, tehnike opisyvayuschieterapevticheskie NLP, nije uobičajeno za psihijatra i vrachassylki za dijagnostiku, korelaciji sa syndromology i pojam npr"fobija". "depresija"Polovni skoreev domaće, a ne profesionalni, dijagnostički znachenii.I tako pred ronjenje u metodu treba razjasniti i provestihotya najmanje jedan paralelu između svijeta terminologije - NLP kao terapevticheskiymetod primjenjuje na pacijentima koji imaju neurotične poremećaje, egzogeni krug i ne bi trebalo da se koristi kao metoda pomoć priendogennom proces ili se sumnja da ga. Informacije o primjeni ove oblasti nije dovoljno da bi se osigurala sigurnost patsientov.NLP smatra čoveka kao živi sistem koji prima informatsiyui svijeta, usavršavajući se, na osnovu ovog obrade delayuschuyuopredelennye zaključaka (kognitivnih, emocionalnih procjenu situacije), na osnovu kojih je izabranu vrstu interakcije (različiti sposobypovedeniya) sa okruženje. Održavanje homeostatičkim karakteristike, a samim tim, uspješnu interakciju sa srednjim zavisi tochnostiinformatsii da sistem dobija od medija. Stoga je faktora vazhnyissledovaniya utiču izobličenja filtrovvospriyatiya informacije.
Filteri percepcije su reprezentativni sistemi, meta-programa, vjerovanja i vrijednosti. Osim toga, važno effektivnostsistem obradu informacija (verbalnog i kreativno razmišljanje) i procjena vrijednosti (emocionalni i kognitivni), i prisustvo repertoara ponašanja odgovarajuće situacije. Tough ponašanje evaluacija svyazmezhdu negira mogućnost ponašanja fleksibilnog sistema vyboraraznoobraznyh koje dovode do isključenja. Sootvetstvennoprodvizhenie većem prilagodljivost i novca tokom terapiivozmozhno nivou sa perceptivnih filtera, i evaluaciju informacija interne reprezentacije strategiyamipererabotki atakzhe uske veze između procjene i ponašanja otvaranje kotoroyosvobozhdaet valentnosti za više adaptivni model ponašanja reaktsii.Sozdavaya stvarnog i željenog stanja klijenta, uchityvayuschievse ovih parametara, terapeut bira taktiku koja pozvolyaetza minimalni broj koraka do potrebnih napredak otpe su prve u drugu državu, koristeći iste informacije vremennomkontekste (odrastao u problemima zvuk subjektivne prošlosti, sadašnjosti i budućnosti klijent) i određivanje dubine neobhodimogoizmeneniya (model neuroloških nivoa).
Okvir za takav rad je tehnika dobro sformulirovannogorezultata- kriterij efikasnosti - kao dio ove tehnike, provjerite ekološke promjene i prilagođavanje za buduschemu- usloviemustanovlenie poseban kontakt - odnos davanje vozmozhnostpereklyuchat pažnju kupca na svoje unutrašnje iskustvo i izmenennomsostoyanii svijest da ga dožive na nov način.
Dakle, terapeut je taktika: postavljanje ponavljanje odnosa, prikupljanje informacija o trenutnom i željenog stanja klijenta, sozdaniemodeli obje države, izbor i ponašanje terapeutska tehnika koja omogućava da promijenite trenutno stanje na željenu stranu.

Model postojećeg stanja i željene

Stvaranja države model, morate dobiti informacije obindividualnyh filteri percepcije - faktora iskrivljuje vospriyatiyarealnosti. Osim toga, potrebno je da se identifikuju karakteristične kazhdogosostoyaniya osobine neverbalno ponašanje kupca (kalibracija), u sklad, u korelaciji verbalne i neverbalne komponentovpovedeniya (podudarnost / nesklad), neke fiziologicheskieharakteristiki (npr dubina, respiratorni stopa) i osobennostimyshleniya - u obliku (SEQ osvrtom na reprezentativnymsistemam) i verbalno (individualni originalnost protsessovmyshleniya - metamodel), koja se manifestuje u stvaranju svih sensornogoopyta (dubina stranica Keturah) kratak opis (poverhnostnoystruktury) - funkcija percepcije same ličnosti vremennomkontinuume (prošlost-sadašnjost-budućnost - tehnika za izgradnju liniivremeni) i specifičnost pomoću senzornih kanala (opisaniyasostoyaniya od submodalities karakteristike).

perceptivni filteri

Uočeni svijet se razlikuje od onaj pravi. Neke od informacija je generalizovati, spustiti i izobličen, to je model svijeta je napravljen od otfiltrovannoyinformatsii o tome.
a informacije filter:
selektivno koriste dodacima ili sistemvospriyatiya čula: vid, miris, dodir, sluh, okus i obonyatelnyhanalizatorov predstavnik sistemski
vjerovanja i vrijednosti - uopštene sudove, zaključke o svijetu - chtovazhno je tamo, itd
navike percepcije - meta-programa.
Svi ovi filteri se formiraju u procesu razvoja. Etoproiskhodit često na nesvesnom nivou, postaje otisak proshloytravmiruyuschey situaciju ili djetinjstva iskustva. Oni se formiraju pojedinačno iz ove tačke gledišta, sami po sebi nisu dobri i ne plohi.Vmeste čine pojedinog sistema. To može biti dostatochnosbalansirovannoy, koherentna i konzistentna. Ali većina su već na nivou "filteri" manifest kontradikcija između tzv kotoryevoznikayut "dijelovi ličnosti"ili "subpersonalities". I kako bi se u potpunosti vypolnitzadachu prikupljanje informacija o stanju klijenta, terapeut neobhodimoznat kako su ove kontradikcije su super.
Jedna od ideja zašto je kupac postao klijent, je ideja da je model svijeta koji je stvorio kupac previše rassoglasuetsyas stvarnom svijetu i zato ne dozvoljava mu da napravi orientirovatsyai svoje ponašanje kako bi se postigla konkretnyhrezultatov. Stoga, liječnik treba biti svjestan kako je njegov pacijent koristi njihovih predstavničkih sistema koji ima vjerovanja i vrijednosti koje meta-programi egofiltrami kako holistički (podudarni) njegov model, ne liprotivorechiya između vjerovanja, vrijednosti i meta-programa koji se koriste u jednom kontekstu.

Reprezentativni sistema (PC)

Čovjek doživljava svijet kroz čula: vid (vizualnayasistema), sluha (auditivni sistem zvona), osjećaj (kinesteticheskayasistema), kao i pomoću verbalnih kanal (auditivni digitalnayasistema).
Individualnim preferencijama različitih reprezentativne sistema (PC), i jedan je od onih filtera, što stvara karti otlichayuschuyusyaot teritorija. Preferira PC-sistem onaj koji najviše ispolzuetsyapo od drugih. Na primjer, s pitanjem: chtov lakše zapamtiti: slike, zvuka ili senzacija? Možete poluchiteotvet od omiljenih sistema. Vodeći PC sistem - jedan sa pomoschyukotoroy pristupiti u memoriji na pohranjene informatsii.Naprimer tražeći klijenta da razmišlja o prošlosti događaj i ispostavilo se da je prvi sjetio vizuelna slika, zvuk ili oschuscheniya- ćete dobiti odgovor na pitanje koje je od vodećih sistema. veduschayai radije sistemi su često različiti, ali ponekad oni su isti. Posljednji kako bi se utvrdilo koji od PC dolazi sjećanja, razmišljanja, obradu informacija, naglasio je specijalni markeri (predikata) svaki. Gledajući kretanje očnih jabučica, ističući osobennostifiziologii, kao i napeto sluša na govor klijenta. Možete poluchiteotvet ovo pitanje.

Određeni hitova iz PC koristeći pokretima očiju

Vizuelni dizajn PC
Visual memorije PC
Auditivni tonove PC
Auditivni tonove PC PICTURE
kinestetička PC
Audialno- Digital PC
Sa lijeve strane (za vas)
Desna strana (za vas)

Slika se izvući kao da gledate na drugu osobu.
Kola sa slike ponekad ne odgovaraju stvarnosti, na primjer, to može biti ljevoruke, Ambidexterity. Stoga, u takvim situatsiyahVam prvo morate stvoriti sličnu shemu kako chtobyimet priliku za vrijeme sjednice terapije na nju opiratsya.Chasche sve potrebno da shvate da li instrukcije deystviyaklienta tretmana terapeut u određenim momentterapii na određeno PC, kao i za identifikaciju strategije za posledovatelnostiobrascheniya PC tokom obrade informacija. Poprositklienta trebate učiniti šest koraka, pita klijenta kako obrazomon ispunio zadatak i gledanje pokreti očiju odmah nakon egoproizneseniya.
Visual memorije opoziv izgleda kao ...
Vizualni dizajn: Pokušajte da vidimo šta će se desiti ako (uzorak nikad ne vide situaciju klijenta)
Auditivni sjećanje čuti zvuk ...
Auditorna konstrukcija, čuti zvuk (u daljnjem tekstu nikogdane čuo od strane klijenta)
Auditivni digitalni: razgovarati sa njima o ... da si govoritesebe kada ...
Kinestetički sustav: Šta osećaš kada ...
Budite sigurni da se ponovo pitati klijenta o tome kako je upravo vypolnilVashe zadatak: Da vidio sam da ste ga pitali da vidi i srazuli mu se, na primjer, prvi sjetio i iskusni osjećaj, pa tek onda vidio sliku. A ako postoji neslaganje, onda je prvi pokret očiju, gledao ste sootvetstvuettoy sistema na koji je upućen klijenta (kinestetički) i Neta, u kojima je postaviti pitanje (vizuelna memorija). Iskusni NLP praktikiobychno koristiti ovu metodu samo djelomično, samo povremeno utochnyayakakoe nikakvu prepisku između pokreta očiju i PC, i jednostavno vnimatelnoslushaya, o čemu svjedoče klijent opisuje li je sada njihova čula (oči dolje) ako je Visuals opoziva (oci ) ili pamti nikome riječ (horizontalno kretanje očiju).
Apel određenu PC ponekad vrlo jasno izražena u rechiklienta. Postoje takozvane Verbalni markera - činjenica ukazuje na pažnju kupaca fokus na određenu PC.Naprimer:
Visual PC: vidi, jasno vidi, perspektiva, fokusirati, ilustriraju nesigurnost.
Auditivni PC: glas, rezonanca, monotonija, naglasak, harmonija, tišina.
Kinestetički PC: dodir, toplinu, osjećati pritisak, napetost, koncentracije.

Opis stanja karakteristika Submodalities

Suptilne razlike kontekstualnih karakteristika ispolzovaniyareprezentativnyh sistema pod nazivom Submodalities harakteristikami.Imenno oni određuju specifičnost zastupljenosti u obradi memorije i jedinstvene percepcije informacija formiruyuschihopyt koja povlači svoje emotivne i itivnuyuotsenku Cogne, što je dovelo do oblik odgovor na situaciju.
U NLP razvili smo poseban način opisuje identiteta reprezentatsiiopyta u svakoj državi - opis submodalities. Dannoeopisanie se koristi u terapiji kao komponenta sadašnjeg modela, resursa i željenog stanja klijenta, pomažući zafiksirovatunikalnost svaki od njih i daje dobru, gotovo obektivnyykritery njihova dostignuća u toku terapije. Najznačajnija je udruženje submodalnoyharakteristikoy / dissotsiirovannostvospriyatiya. Udruženje - percepcija samog subjekta, i situatsiyuobektom akciju. Puni kontakt sa senzacijama učiniti nakon svih senzornih kanala (predstavnik sistem), kompletan prozhivanieemotsy u ovoj situaciji. Disocijacija same percepcije u situatsiikak predmet posmatranja, gledajući, slušajući sebe u situaciji iz (fpkusirovka fokusirati na jedno ili dva PC-nedostatak informacija primio kinestetička PC).
Za identifikaciju karakteristike klijenta traži submodality "opoziv"ili "misliti" o određenom stanju. Postavka spetsialnozvuchit prilično neutralna, kao da pitate klijenta "osjećati"ili "ostati" U ovom stanju, prijedlog odmah "saradnika" klijent sa osećanja koja je ispytyvalv ovoj državi, a ne će vam dati priliku da saznaju što bylanachalnaya predstavljanje ovog iskustva - u vezi ili discotsiirovannaya.

submodality razlika

Neka pitanja za vađenje te razlike
vizuelan
Boja crna ili bijela?
To je u boji ili crno-bijelo?
Čitav ovaj spektar boja?
Svetlinu Boje su jarke, svijetle ili nestao?
U tom kontekstu, to je svjetlija ili tamnija od normalnog?
Kontrast Ovo znatno kontrast (svijetle) ili nestao?
Fokusirati Ovaj fokus je oštar, u fokusu ili je mutan?
Tekstura je glatka ili grubo? površina na ovaj način
U detalje plana i pozadine su detaljno?
veličina
rastojanje
oblik
granica
Dubina polja Vidite li ove stavke kao dio ili c treba prebaciti fokus da ih vidite?
How great is ovom slikom? (Pitajte za određivanje procjene razmeryporyadka 1 1cm x 14cm)
Koliko je daleko ovu sliku? (Opet otsenitdistantsiyu pitati za određivanje poretka 6m)
Kom obliku sliku: kvadratni, pravougaoni, okrugli?
Da li postoji granica oko nje, ili ivice?
Pozicija su nejasni?
Da li boja granice?
Kako široka tu granicu?
Gdje je slika postavljena u prostoru? Pokaži mi.
Kretanje slike unutar slike je
Orijentacija-povezane razdvojene
perspektiva
proporcije
Ambijent
Jedinstvenost, mnoštvo
slušni
položaj
Visine obe ruke, koje možete pristupiti ovu sliku?
A u pokretu ili još slika?
Kako brzo ovaj pokret: brže ili sporije nego obično?
Ova slika stabilna?
U kom pravcu se ona kreće?
Dok se kreće?
Ova slika je sklon?
Vidite li sebe ili ne vide ovaj događaj kao da nije vnem?
Šta perspektive ti to vidiš? (Ako razdvojene).
Vidite li sebe na desnoj ili lijevoj strani, leđima ili se suočiti?
Ovi ljudi i stvari na ovaj način, ili u prirodnim proporcijama ih nekotoryeiz više ili manje nego u stvarnom životu?
Ovaj stan ili trodimenzionalni?
Ova slika je obavijena oko vas?
Postoji samo jedna slika ili više od jedne?
Možete ih jedan vidjeti nakon druge ili u isto vrijeme?
Čujete li se unutar ili izvan?
Gdje je zvuk (glas) dolaze iz?
Ono što je na teren?
Visina je veća ili manja od ...
tonalitet
melodija
konvertibilnost
glas modulacija
obim
tempo
ritam
trajanje
Mono / stereo
kinestetički
kvalitet
intenzitet
položaj
kretanje
pravac
trajanje
Neka pitanja za vađenje te razlike
To je u boji ili crno-bijelo? Čitav ovaj spektar boja? Boje su jarke, svijetle ili nestao? U tom kontekstu, to je svjetliji ili tamniji nego obično? Ovoliko kontrast (svijetle) ili nestao? Ovaj fokus je oštar, u fokusu ili je mutan? Glatko ili grubo? Peredniyplan brzinu i detaljnu pozadinu? Vi vidite ove stavke kao dio cjelokupnog morate prebaciti fokus da ih vidite? Kolika etakartinka? (Pitajte za definiciju za procjenu veličine reda 11cm x 14cm) Koliko je ovu sliku? (Opet, pitati za red opredeleniyaotsenit udaljenost 6m) kom obliku sliku: kvadratni, pravougaoni, okrugli?
Vrijednosti su organizovani u hijerarhijskoj strukturi. Većina vazhnayaiz ih je na vrhu. Vrijednosti - to je ono što i zašto ljudi sele. Vrijednosti mogu varirati sa kontekstom. Na primjer, tu je vrijednost u odnosima, u poslovanju i oni mogu bytraznymi.
Meta-programa - većina podsvijesti filtera. Načine, uz pomoć koje podržavaju pojedinca. Meta-Programs ne kontekstualne filter, stvaraju kontekst iskustvo. Meta-programmyochen vidljivo u ponašanju i jezik ljudi. U raznim literaturi poNLP opisuje različite meta-programa. Spomenuti kratko naiboleevazhnye od njih.
proaktivan reflektirajuće
A proaktivna osoba je obično inicijator akcije. Reflektivnyyzhdet još jedna manifestacija inicijative za akciju, mnogi-trošenje vremena za rješavanje problema, da djeluje ili ne.
Prelazak na - dalje
Ljudi sa meta-program "pokret" fokusirati nasvoih svrhe. Oni se kreću u ono što žele postići. Ljudi sa meta-program"pokret iz" općenito više pažnje posvetiti problemam.Oni vrlo dobro znaju šta žele da izbjeći, a šta Onin želite.
Vanjski - interna
Ova meta-program - orijentacija u skladu sa standardima. "interni"Ljudi imaju svoje interne standardizacije i orijentacija se bolsheystepeni za usporedbu situacije ili odluke. "vanjski"vođena od strane drugih i često internalizacija normi i pravila prevaliruetnad generacija za sebe.
Karakteristike - procedure
ljudi "prilika" Oni stvaraju mnogo izbora i razvivayutalternativy. Oni su ohrabreni raznolikost ideja i variantov.Lyudi "procedure" vrlo dobro održavan ustanovlennyyporyadok. Oni su spremni da budu odgovorni za održavanje konzistentnosti i teryayutsyapri styah može promijeniti.
Generalizacije - konkretizacije
Ova meta-program je o tome kako ljudi imaju tendenciju da tretiraju postupayuscheyinformatsiey. Generalizacije da vidim "holistički perspektive"situaciju. Oni misle da globalno. "Konkretizatory" lyubyatvidet nijanse dele situacija u niz melkihshagov.
Sovpadateli - nesovpadateli
Meta-program o tendencijama na različite načine kako bi poređenja. "Sovpadatel"na početku je rekao da su dva u odnosu slično,"nesovpadatel" - između različitih.

Meta-model

Meta-model strukturni model govora, pomažući da bi privukli pažnju individualnu upotrebu univerzalnog načina obrabotkiinformatsii generalizacije, distorzija, osećanja, dajući vozmozhnostvernutsya na originalni materijal za recikliranje i minimiziranje nepreciznosti egozanovo razumijevanje između terapevtomi klijenta.
Meta-model povratno na direktnom iskustvu imozhet se koristiti za:
detaljne prikupljanje informacija o iskustvu klienta-
pojasni vrijednosti koje klijent daje slovam-
Izjave ograničenja (koje postoje, ali ne mogu biti vyskazanyv model svijeta i sami stvorili nove variantovpovedeniya klientom- otkrivanja.
Nadalje, s obzirom na ime glasa struktura opisuje meta-model, kratko objašnjenje mehanizma od gubitka informacija na putu od pervichnogoopyta do stvaranja modela u govoru struktura, primjeri i pitanja omogućiti takihstruktur vratiti više informacija.
Prijedloge sa neograničenim imenice
Svaka imenica koristi u prefinjenost prijedlog nuzhdaetsyav u većoj ili manjoj mjeri. Na primjer, postavljanje pitanja"šta". Dodirnete spuštena informacije.
Ponuda je neizvjesna glagol
Glagoli ponekad je potrebno da se razjasni pitanje:"Kako se to radi?"Na primjer: "Ja nemam vremena tokom". "Ne vypolnyayurabotu".
poređenje
U rečenici sadrži usporedbu, obično ne predmet koji usporedbu. Razjašnjavanje pitanje:"Comparisonwith ko ili šta?"
Na primjer: "dobro je". "odlično".
presude
Presude su izražene obično izvan konteksta: ko takschitaet posebno. Ovo je primjer pretjerane generalizacije, objektivizacije subektivnoytochki pogled. pitanje: "Koji su prošli ova presuda (presuda) na osnovu čega (što je navelo da misli tako?"
Na primjer: "To će biti korisno da se sada riješiti".
Nudi nominalization
Koristeći statički verbalni imenica oboznacheniyadinamichnogo proces ima početak, kraj, i obektdeystviya predmet. Na primjer: trening-uchitsya- bolesti bolet- interes-interesovatsya.Eto proces spuštanja i izobličenja informacija. Za vozvrascheniyak duboka struktura mora vratiti u verbalnom obliku.
Modalni operatori mogućnosti, nužnosti
Ne mogu, moram biti u obavezi, ne bi trebalo biti potrebno - yavlyayutsyaotrazheniem granice ljudskog mogućnosti. Teže nego što zvuči blizhek potrebe, više ograničenja su zalozheno.Eto ilustraciju procesa konsolidacije informacija za chtobyvosstanovit potpunost informacija o subjektivnom granice. Zadaytevopros: "Što se događa ako vi radite? Što se događa ako ne radite? Ono što sprečava to rade?" Na primjer:"Ne mogu se odlučiti na ovaj korak".
Nudi univerzalni brojevima
Uvijek, nikada, niko, ništa, bilo gdje, bilo gdje, sve, svuda, svi samo, itd Ona nosi generalizacija koja je napravljena većina vsegonuzhdaetsya razjašnjenje i povratak na informacije o osnovekotoroy ovom generalizacija. pitanje: "Da li je to primerv svoj život, kada je (generalizacija) je bio drugačiji?"
Na primjer: "Niko me ne razumije".
Prijedloga sadrži iscrpnu ekvivalencija
Na primjer: "Ne smije, misliš da nisam drago."Ponudu struktura A = B eksplicitno sadrži višak izobličenja i obobschenieinformatsii. Možete postaviti pitanje: "I kako ti?" - ili koliko pitanja: da li je takvih slučajeva, kada riječi ima, ali to je B? Uvijek tu kada to nije, onda ne B? Ova jednostavna oysposob dokazati ili opovrgnuti jednakosti ispolzuyuschiyzakony matematičku logiku. Sjetimo se: ako je izjava A = B je istina, ne bi trebalo biti slučajevima kada ne postoji A = B, A = B, a ne A vsegdane! = Nije B! Sličan metod se koristi u najinteresantnije metoderaboty sa uvjerenjima tzv "jezik odmotavanja".
Predlozi sadrže uzročno-posljedična veza
Na primjer: Ti me ljuti. Vrijeme me razdrazhitelnym.Ya bi ti pomoći, ali ja sam umoran. Ja sam sretna jer si došao. Pitanje: Kako se zaista uzrok je s tobom? Ono što treba da se dogodi chtobyeto prestao da bude razlog za to (istrage)? Kako tačno Vynastraivaete sebe, unesite se u taj osjećaj (država) kogdaVy vide, čuju, osjećati to uzrok?
ponuda "čitanje misli"
Prvi tip: čovjek tvrdi da je njegov prijedlog da chtodumaet osjeća druga osoba, zaista.
Na primjer: Vitaly sretan.
Drugi tip "čitanje misli"Kako ogledalo otrazheniepervogo i pretpostavlja da ljudi imaju moć da čitaju i ponimatbez riječima, ono što se događa u vašoj glavi.
Na primjer: Zar ne vidiš da nisam dobro! Pitanje utochnyayuschiyinformatsiyu: Kako točno si to takav zaključak?

"pojedinačnih dijelova"

Ličnost struktura, metaforički nazivaju "u dijelovima"Najčešće neosoznavaemo organizovan oko nesoglasuyuschihsyaubezhdeny i vrijednosti, održavati određenu vani ponašanje, imaju interni zastupljenost i imaju obično rezultat djetinjstvu internalizacije različitih beba u suprotnosti modeleymira značajan drugima ili u trenutku traume. "Chastilichnosti" nekogruentnom pojavljuju u ponašanju klijenta.

Podudarnost / nesklad
Nesklad izražava u disparitet između neverbalne komponente verbalnog ponašanja. Možete gledati da vidi čuje, kad u komunikaciji sa klijentima kroz različite kanale percepcije, kao što su plaćanje pažnju na to, ton glasa, držanje, geste, izraze lica, dobiti drugačiju poruku. Kao da vam o dnovremennoob istom razgovoru nekoliko kontradiktornih drugdruga sagovornika. Leslie Cameron-Bandler savjetuje da obrate pažnju na:
rukom (kao što gest, kakav je položaj ruku, szhatyoni ili opušteno, bez obzira da li simetrične pokrete) -
dah (uzdah, disanje, dubina disanja) -
noge (kao što je okrenuo čarape, svejedno da li su noge na podu, ljuljanje estli stopalo).
Također, to je napomenuti, ne produži brade Ne vtyanutali ramena glavu, on izražava tu osobu i njegova cherty- mršti lichelovek- gleda poprijeko da li, mršti, smiles tužno.
Gledajući ga i slušao ton glasa, brzina govora znaka, specifična je naglasio riječi, fraza i rečenica, jačine glasa, intonatsionnyyrisunok glas (Cmizdrava ton, podizanje, spuštanje ton).
Postoje određena pravila za rad sa klijentom nesklad.
Nesklad uvijek treba vidjeti terapeut. Mozhetene da obratite pažnju na nesklad njegovog klijenta u kommunikatsiipo o bilo aspektima svog života, ali se sjetiti u kojem trenutku se javlja i nakon terapije vernutsyak ovu situaciju i provjeriti da li vaš pacijent je postao više kongruentenpo prema njoj. Postoji nekoliko načina postupanja vnimaniyaklienta na svoju nepodudarnost:
oprema "ali". Često, klijent govori samo dio kazne, kao da signalizira postojanje drugog u suprotnosti prvi.
primjer:
Klijent: - Zaista želim ga promijeniti ...
Terapeut - Ali ...
Klijent: - Ali bojim se da ja to ne mogu.
komentar opreme.
primjer:
Terapeut komentarisane primetio njihova nedosljednost. "Ukor želite promijeniti, ali stav i ton vašeg glasa neslaganje sa ovom porukom ..."
mirroring tehnike. Terapeut klijenta ogledalo, probuetproiznesti fraza u istom tonu glasa i na istoj poziciji.
Tehnika direktno pitanje.
primjer:
terapeut: "Stvarno želim ga promijeniti"
Korisnik: "Možda postoji neka vrsta unutrašnje kontradikcije, koji ne dozvoljava da to uradite?"
Cilj terapeuta svaki put jedno te isto - da se omogući etimchastyam pojavljuju eksplicitno, jer to je ono što će vam dati informacije o vozmozhnostsobrat PS, PC, MP, vjerovanja i vrijednosti ih kazhdoyiz. Tipično, jedan dio osjeća više "dobro"."dostojan". "u pravu"dozvoljeno "koristan".Very važno da vi kao terapeut, pozivajući kako za komunikaciju ne daje prednost bilo kojeg od njih. Kako je jedan od polozheniyNLP "Svaki ponašanje ima pozitivnu namjeru". Ipoetomu potrebno utvrditi pozitivnu namjeru.
Kako bi kontradiktorne niti ponašaju "dijelova", nahodyaschiesyav "opozicija"Ni u kom slučaju ne može dati kupcu"pobijediti". "ugušiti" njih. namjera "dijelova"pozitivno i samo razumijevanje njega i njegovo otvaranje u toku terapiivedet za integraciju i rješavanje sukoba.

Tehnika gradnje vremena linije

Time je najvažniji element u organizaciji iskustva. Tehnikavyyavleniya timeline - Strojevi identifikaciju pojedinačnih sposobovreprezentatsii prošlost, sadašnjost, budućnost.
Prvo, terapeut pita klijenta da razmišlja o bilo kakvoj prostompovsednevnom, koji je u više navrata je u proshlomi vjerojatno će i dalje raditi u budućnosti. "Podumayteo kako ste napravili ovu akciju odavno, i to zatemkak je u nedavnoj prošlosti. Razmislite o tome kako sovershaeteego ovdje. Onda zamislite kako je savršen ga u blizhayshembuduschem, i na kraju odvojeni u budućnosti". Razmišljajući o soversheniiodnogo istu radnju u bilo kojem trenutku, sohranyaytesoderzhanie nepromijenjen, tako da je jedina razlika je kad se akcija odvija. Terapeut mora pronaći submodalnyeotlichiya se odnose na to kako je vaš klijent opytvo vremena. Ove razlike postaju mnogo jasnije, ako poprositeklienta ISTOVREMENO mislite o tome kako je različita vremena čini ovu akciju. Kada je također predstavlyaetesebe ovu akciju prije pet godina, a pet godina kasnije. Tako bolesti koji su dve slike lakše otkriti, koristeći sto submodalnyhrazlichy različite reprezentacije u prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
Budite osjetljivi na neverbalne karakteristika. Na primjer: klientpokazyvaet za različite prostor kao da stavljanje raznyeperiody njegov život. Važan submodality mestopolozhenieobraza je ponekad važno rezoluciju. Ne zaboravite da provjerite drugim submodalnyeharakteristiki, detalj, transparentnost, svjetline, fokus, boje.

Ponavljanja uspostavljanje odnosa

Odnos poseban kontakt sa klijentom, što je omogućilo terapeut provoditterapevticheskuyu intervencije. Opišite dvije faze ponavljanja otnoshenii- podešavanje i održavanje.
Podešavanje (nivo ponašanja) - direktna ogledalo povtorenieelementov ponašanje neverbalne klijenta. Na primjer: poza- Blink-dyhanie- stopa govora, itd ili prelaze zerkalenie povtorenieelementov neverbalno ponašanje klijenta, ali ne i direktno (npr frekvencija disanja klijenta - ponavljam ne diše stopa i održavanje ukupne trend terapevtlish (frekvencija) - frekvencija pokachivaniyatulovischem.
Keeping - mijenja elementi neverbalne terapeut povedeniyai u sljedećim ovom istom promjene na nesvesnom nivou, izvršena od strane klijenta. Fenomena fit i za njom vedeniyaobespechivayut mogućnost neke vrste terapeuta grijanje, egopodgotovki za rad sa ovom konkretnom klijenta. U tosmysle parcijalni sinhronizaciju brzinu i ritam drugog reda, a ako je terapeut je uspješan, to je kao da dopuskaetsyak rade zajedno s klijentom da promeni svet. I to propuskosuschestvlyaetsya u većoj mjeri nego svesne (poverenja nepouzdanih), ali na nesvesnom nivou (pod referentnim, na primjer (da prate promjene predstavljaju terapeut ili ne). Terapeut nuzhnobyt vrlo pažljiv na signal greške na stadiivedeniya marker nemogućnosti počinje terapijskog rada koji će biti potpuno beskoristan bez unutrašnjeg klienta.Vopros povjerenje: "Da imam odnos sa klijentom" pomozhetvyyti na efikasan način, ako "Terapija je tehnikane".

kalibrisanje

Kalibracije - identifikacija karakteristične za ovo stanje chertneverbalnogo ponašanje potrošača. Svaka unutrašnje stanje unikalnymobrazom prelama u vanjskom ponašanju. On se odlikuje opredelennayamimika i geste, ton glasa i brzinu govora. Neobhodimozamechat terapeut i zapamtite neverbalne markere različitih klijent stanja: struja, resursa, želji. Također je vrlo važno korelacija, u sklad poruka koje klijent šalje neverbalno sa verbalnymisoobscheniyami - informacije o podudarnosti ili ne-podudarnost.

neurološke razine

U našem nervni sistem, jezik i percepcije su "prirodan"hijerarhije i nivoa iskustva. Svaki naredni nivo utječe naorganizatsiyu informacija na svim nižim nivoima. Promjene u balee najvišim nivoima neminovno dovesti do promjena u nizshihurovnyah- promjene u nižem nivou može biti, ali ne i nužno skazyvaetsyana gornjem nivou. Iako je više apstraktan viši nivo, oni imaju veći utjecaj na naše ponašanje i iskustvo. Vnimatelnoslushaya kao što je navedeno problem se može definirati kao glubinnoyona je iu skladu s tehnikama koje nivou treba primenyat.Model neurološke razine neku vrstu modela strukture ličnosti NLP. pozivajući duboko "nuklearne" individualnom nivou "urovnemidentichnosti" i postavljanje naredne serije-nivoa "uvjerenja i vrijednosti"- "sposobnosti"- "ponašanje"-"okruženje" - model kaže da je za izmeneniyastruktur jedan od njih mora biti promijenjen (tj primenenieterapevticheskoy intervencija) na dubini.
nivo logika PAŽNJA
duhovni budućnost
SAŽETAK svemir
Pitanja karaktera smisao života?
Prirodu svemira?
Ko?
LOOK u fokus "ja" I svrha

Koncept / osjećaj
"ja"
Rezolucija UVJERENJA / VRIJEDNOSTI motivacija SPOSOBNOST
Strategija / Akcioni plan PONAŠANJE / OKRUŽENJE reakcija
Zašto?
Ono što je važno? Kako?
Šta?
Gdje? Kada? Sa kim?
pravac
kontekst

Primjeri problema aplikacija na različitim logičkim nivoima:
alkoholizam
A. Suština - "I - alkoholičar"
B. vjerovanja - "Jednom alkoholičar, a zatim cijeli život"
V. Skills - "Ne znam kako da se kontrolirati"
G. Behavior - "Ja previše popio sinoć"
D. Settings - "Bilo bi lijepo popiti piće sa prijateljima"

Trening materijala Entus E., J .. Delozer, P. i J. Wriezen Arduy"NLP Practitioner"1992 koristi se za dvije godine programmypo NLP Institut za grupe i porodice psihoterapije.
Strojevi dobro formulisana rezultat - način sozdaniyamodeli trenutne i željene države.
Pažljivo posmatranje klijenta za vrijeme izvođenja rezultat tehnologije horoshosformulirovannogo, potrebno je napomenuti kako vrijednosti, vjerovanja korisničku podršku sadašnjosti i željeno stanje, koje meta-programi koji su uključeni u predstavljanje države su organizirani verbalne informacije o uvjetima (kako obrazomklient stvorio upravo ovaj pogled na stvarnost, a ono što je realnost"zapravo" korištenje meta-modela pitanja) Kakve su nam neverbalno ponašanje (ponašanja markera) harakternoedlya svakoj od država i kako podudarni klijent kazhdomiz tih država.
Dakle, ono što je u isto vrijeme zvuk u prezentaciji suvremene i zhelaemogosostoyany. Kao klijent oni koriste svoje reprezentativne sisteme.

tehnike korake dobro formulisana rezultat

Formulisati rezultat pozitivno, potvrdno. "ChegoVy žele"i ne "Ono što ne želite" (: Ne, ne, ne treba, zaustaviti će se vnimatelnyk rekao, pokazujući na negacije). primjer: "Ne želim da se osjećaju loše"- "U redu, ali kako želite da se osjećaju?"
Rezultat u klijenta snagama "Kako biste željeli promijeniti?"pažnju .Sfokusiruyte kupca na činjenici da on može učiniti Kakon će biti odgovoran za postizanje rezultata. primjer: "yahochu sam da moja supruga je postala osjetljiva" - "Kakby želite promijeniti sebe?"
Opis željenog stanja submodalities karakteristika, kao i dobijanje informacija o meta-programa, vjerovanja, vrijednosti koje održavaju željenog stanja. "Kako znate da ste dostigli rezultat? Kao što ćete vidjeti, čuti i okolnih chuvstvovatsebya a kada se to dogodi? Prijavi se u ovo stanje pokazuje mi kako bi bilo kad bi dostigao."Ono što je važno za vas, kao rezultat i zašto je važno za vas da se postigne.
Rezultat je smješten u odgovarajućem kontekstu "Kada, gdje, s kemVy žele biti u željeno stanje". Budite sigurni da B pronašao situacija za koje je željeno ponašanje je pogodan i situacija za koje ne odgovara. Na primjer: "I hochubyt asertivni" - "U kojim situacijama bi bilo zhelatelendrugoy pristup?"
Check okoliša "Kako bi se postigao željeni sostoyaniyapovliyaet svoj život" Mi moramo da saznamo kako kupac kongruentnozhelanie postići ovo stanje. Pažljivo da nijedna od prednosti (sekundarni koristi) struja sostoyaniyane je izgubljen. Na primjer: "Želim biti nezavisni"- "Jeste li izgubili nešto vrijedno, postaje nezavisna?"
Odgovarajuće generalizacije razmjera. Ako je željeni rezultat slishkomogromen ili globalne, dođite do početka jednog od njegovih manjih komponent.Naprimer: "Želim život da mi donese zadovoljstvo"- "U jednom važnom području, a vi prvo kao poluchatudovletvorenie?"
Rezultat ovisi o uključivanju država resursa. "Kakieresursy, interne resurse trebate dobitsyaVashego rezultat i svoju podršku?" primjer: "I hochubyt nezavisni" "Šta želite da budu nezavisni?"Opišite stanje resursa, kao i za submodalities karakteristika.
Trenutni status predstavlja prepreku za uspjeh. Opisaniepo submodalities karakteristike trenutnog stanja, kao i programe zhemeta vjerovanja, vrijednosti, obrasce meta-model, kalibracija specifične fiziologije i neverbalna markera harakternyhdlya datum. Obratite posebnu pažnju na zvuk vremena za opisivanje trenutnog stanja.
Budućnost Pacing. "Pogledajte i pokušajte uvidetsebya strana mora promijeniti u budućnosti. Čime se baviš? Nravitsyali ste ovu sliku?" Izvođenje ove tehnike, ti ne tolkozaklyuchili ugovora, ali su već počeli terapijski rad. U eerezultate dobijate detaljan opis sadašnjeg i zhelaemogosostoyany klijent koji ćete koristiti za odabir terapevticheskoystrategii - tehnologiju ili tehnike terapijske intervencije.

Izbor tehnike liječenja

U različitim materijalima NLP opisuje različite metode izbora tehnikterapii. To je najbolje koristiti sljedeće materijale:
Izbor terapijske tehnike u zavisnosti od predpochitaemoyreprezentativnoy sistema. postoje opisi tehnike NLP variantyodnoy istu tehnologiju za različite preferirani reprezentativnyhsistem. Obratite pažnju koji od sistema je predpochitaemayai, ako je moguće, pronađite opciju tehnologije u ovom sistemu (naprimervizualnoy, auditorne "talas" ).
Izbor tehnike zavisi od zvuka "prošlosti"."prisutan" i "budućnosti" u izjavi o aktualnomi države problema. Postoje tehnike za proučavanje proshlogoopyta (problem u prošlosti): niz mogućnosti za promjenu obrazac lichnostnoyistorii- pechali- tehnikom vizualne kinestetički disocijacija, različite tehnike za rad sa resornim iziskuju najvişe vremena reimprinting roditelskoylinii životnog tehnologija brzo lijek fobije. Tehnike za prorabotkinastoyaschego (problem u sadašnjosti): ljuljačka, šest koraka Reframing, submodalities promijeniti uvjerenja, tehnike za identifikaciju glubinnoytseli, liječenje ovisnosti opreme i codependency. Tehnologija dlyaprorabotki buduće iskustvo (buduće probleme): stvaranje neotrazimogobuduschego. Umjesto toga, pitanje je i mogućnost korištenja tehnikiterapii radne "sada i ovdje" ili neobhodimostiprorabotki "tamo i onda" prošlost. Bez obzira otpervogo i drugi završava svaki NLP tehnike na poslu sbuduschim (Budućnost Pacing), u nekom smislu stanovyaschimsyanastoyaschim za klijenta u toku terapije.
Studija sekundarne dobiti, podudarnost / nesklad klienta.Na kao u zahtjevu za promjenu kupca izražava raznyhkonfliktnyh dio opreme za rad sa "u dijelovima ": Šest koraka integracije refreyming- vyyavlenieglubinnoy cilj većeg dijela sukoba delovi-.
koliko duboko "nuklearne" je problem. Modelneyrologicheskih nivoa. U određenom smislu, svaka od tehnika NLPzatragivaet nivo identiteta "novu sliku o sebi"i još izbor jedne ili druge tehnike zavisi pitanje o tome koliko"novu sliku o sebi" izgrađen od strane klijenta. Tehničari pomogayuschimieto učiniti su: oprema za rad privatnu e metaforoy- sovmeschenielogicheskih urovney- otkrivajući duboko kraj. To je također vrlo vazhnoyyavlyaetsya rada na nivou vjerovanja i vrijednosti, kao što je promjena tolkoposle vjerovanja (reimprinting vjerovanja submodalnoeizmenenie vjerovanja, "promocija") I promijenite ierarhiytsennostey (hijerarhija vrijednosti promjena u tehnologiji) mogu reshenieproblemy koji se odnose na tim nivoima. Izbor tehnike - ovisi otvseh iznad komponente i mezhduaktualnym određena razlika i željenim uslovima i u većoj mjeri sostavlyaetiskusstvo terapeut, jer gotovo svaki put terapevtsozdaet tehniku ​​elemenata pojedinačno za svakog kupca.
Osnovni elementi tehnike NLP-a

Udruženje opreme. Klijent je povezan, koji je u potpunosti u vsehtreh sistemima doživljava, doživljava određene države (ispolzovanmaterial M.Atkinson). Udruženje se koristi u terapiji za:
potpuni pristup državni resurs,
žive u novoj situaciji ili traumatskih situacija kotoroyklientu nema nikakva sredstva,
integraciju i uključivanje u repertoar novih ponašanja,
namjera generacija (sekundarna korist) leži iza bilo libopovedeniem.
Moda Association.
overlay tehnika stvaranja stanje transa, počevši sa opisom u transovuyuinduktsiyu preferira PC postupno uvođenje druge.
Tehnika meta-model pitanja - Udruženje sa iskustvom.
Pojašnjenje Submodalities opis u svim predstavničkim sistemima.
oprema "poput". Klijent je pozvan perenestisv države "poput" je stigao u budućnosti ono što želi da postigne, ili postati "poput" drugu osobu, stvar, heroj, imaju resursa potrebnih za klijenta.
Prijedlog fokusiran na određenom stanju ogranichennoevremya. I u ovom trenutku da biste prekinuli drugim ponašanja. b-It otpervogo osoba ("L").
Disocijacija Tehnika - doživjeti neke države bez telesnyhoschuscheny (kinestetički) i izražavanje emocionalnih reakcija, nahodyasv položaj posmatrača. Koristi se za:
Stvara poziciju posmatrača.
kontrolu bola.
Razdvajanje ličnosti i ponašanja, ili dijelovi ličnosti.
Diskontinuitet zbog jake unutrašnje reakcije
Pronalaženje položaj posmatrača sa nove perspektive u situaciji
Metode disocijacija
Koristeći neintonirovannoy komentirajući govor.
Koristeći kršenja meta-model.
Udruženje sa dijelom umjesto cijele osobe.
Fokusirajući pažnju samo na jednom PC-u.
Povezanost sa pozicije posmatrača.
Priča o sebi u trećem licu (on (ona) rekla (a)).
Raseljavanje u centru pažnje iz kinestetička sistem meta-kinestetički: Kako se osjećate o onome što osećate?
sidrenje opreme
Stvaranje reproduktivne odgovor na određeni stimulans. Sidro (auditivni, vizualni, kinestetički) neskolkoraz igrao na vrhuncu određene, vrlo dobro povezana države, što se mora napamet. prebacivanje reprodukcije između pažnju sostoyaniyaneobhodimo kupca, to jest, disocijacije, promjene unutrašnjeg stanja u bilo koje drugo, na primjer "zdes sada!". Sam sidro signal treba biti odigrano maksimalnotochno. provjere na kraju umjetnosti. Terapeut povtoryaetsignal i kalibriše reproduktivnost o stanju signala, koja je trebala biti upamćena po "sidro".Slova kupac ih glasno progovorio vjerovanja i vrijednosti klijenta yavlyayutsyadlya sidra onih država koje su ih sootvetstvuyut.Proiznesenie na isti ton glasa poziva ovih sostoyaniya.Vnutrennim sidro bilo koje države je posebna karakteristika sadašnje stanje disanja.
Sidrenje se koristi u sljedećim situacijama:
Dovođenje resursa, tj "privezan" sostoyaniyv problematične situacije, "uključenje" Resursa ponašanje.
Transderivational search-čuvanje državnih problem ivmeste sa tehnikom starosti regresije pretraživanje slične problemnyhsituatsy u prošlosti za otkrivanje ranih otisaka.
Tehnika guranje sidra - istovremeno korištenje yakoreyproblemnogo i državnih resursa, kao rezultat poziva neutralna.