Untitled document

puerperijuma

Postpartum period (6-8nedel nakon rođenja) - je period fizičkog i emocionalnog tijela perestroyki.Reproduktivnye vratiti u prenatalno stanje. Porodica prisposablivaetsyak bebu u kući. Altered odgovornosti svakog od roditelja, chtobyspravlyatsya sa potrebama i beba. Sigurno je potrebna pomoć nekoga Toiz rođacima ili prijateljima.

fizički oporavak

Odvija u prvom tjednu nakon rođenja djeteta promjene u vašem tijelu može izazvati dushevnyypodem i nalet energije ili, naprotiv, prazninu i nedostatak energije.

Većina žena ispytyvayutvnezapnye promjene raspoloženja, i nove majke osjećati umorno i nuzhdayutsyav odmor.

Doktori odmah nakon rodovvnimatelno pratite svoje fizičko stanje, procijeniti kako idetvosstanovlenie. Često izmjeriti temperaturu, puls, krvni tlak, disanje. Bager broj i prirodu lochia (poslerodovyhvydeleny sluzi i krvi iz materice), veličina, gustoća i lokacija maternice, funkcioniranje mjehura i probavnog trakta.

Materice je u procesu oporavka pod nazivom "involucije", vraća se u svoju prenatalne razmeramcherez 5-6 tjedna nakon rođenja. Da bi se poboljšala kontrakcije materice i preduprezhdeniyatyazhelyh gubitka krvi iz placente tačke vezivanja su ponekad propisane masaža maternice, koja ima medicinska sestra ili puerpera svoje.

Child Feeding takzhesposobstvuet kontrakcije materice.

Značajno u techenieneskolkih dana nakon poroda lochia crveni postepeno smanjivati ​​i stanovyatsyabledno roze, au sljedećih nekoliko tjedana - bjelkaste-žućkasta, bijela, smeđa. Pražnjenja može nastaviti za 6-8 tjedana.

Nakon poroda bol, nepriyatnyei ponekad bolne kontrakcije maternice nakon poroda često nastaju kada medicinska sestra s djetetom i, najviše od svega, ako ovo nije prvi rođenja. Na oblegchitbol, ​​opustite se i koriste sporo disanje. Nakon poroda bol obychnoischezayut tokom prve nedelje.

U završnoj fazi involyutsiimatki vrata vratio gotovo do početne prenatalni veličini, ali grlića naruzhnoeraskrytie je nešto širi.

Vagine postepeno priobretaetsvoy ton, ali stidne usne su nešto širi, duži i mračniji nego onibyli prije trudnoće.

Ukupno stanje zhenschinposle sigurno rođenja obično dobro. Ali to dogodi uskoro morati nekotoryhtemperatura raste do 38 ° C, a ponekad postoji chill - posljedica usilennoymyshechnoy rad na porođaju. Temperatura može biti nešto veći u pervyedni - to reakcija na usisnom tkiva produkata razgradnje naranevoy površini maternice.

Nakon poroda može ponizhatsyaarterialnoe pritisak. Nije slučajno da je od prestanka funktsionirovatmatochno-placente cirkulaciju, smanjuje materice, a samim tim, snizhaetsyaee cirkulaciju krvi, tijelo se hitne mjere za izbavitsyaot nepotrebne količine krvi. Bubrega ukloniti više tekućine, a iznos od tsirkuliruyuscheykrovi rapidno opada. Sa ovim i povezani promjene u pravilu krvi davleniya.Kak, uskoro se vraća u normalu.

Uprkos činjenici da je u danima nakon rođenja techenieneskolkih bubrezi izlučuju mnogo više urina nego što je uobičajeno, puerperalne često ne osjećaju potrebu za mokrenjem, a prihoditsyanapominat im pomoći o potrebi. Ponekad mokrenje voznikayutpod efekt buke proizlaze iz vode sipanje slavina ili vanjski genitalni organovteploy vode. Ako mokriti sve drugo propadne, morate upisati pomoć katetera.

Naprotiv, nakon opomene mnogiezhenschiny rođenja da jedva drži urin, pogotovo kad kija, smijati kashleili. To se događa ako je u toku porođaja preopterećena zapiratelnayamyshtsa - sfinkter bešike.

Pomoć ove vježbe:

• stisnuti vagina icherez 10 sekundi oslabiti him- na taj način ojačati mišiće i zidova vlagalischa-
• Isprazniti mjehur polnyymochevoy ne jednom, već postepeno, naizmjenično deflacija mali portsiymochi vaginalne kontrakcije. Nakon redovne vježbe obturatorna myshtsaukrepitsya i da će zadržati urin.

U ranim danima, nisu svi blagopoluchnoi sa funkcionisanje creva. Ton njegova smanjena, usporio probavu, stolicu je odsutan. Stoga, isprazniti crijeva klistirom, laksativi, kao i odgovarajuće ishrane. Gužva bešike postigao kishechniksdavlivayut materice, odliv lochia je teško, i vratiti ga u normalu razmeramzamedlyaetsya.

Ponekad puerperas otekayuti upaljene hemoroide. U takvim slučajevima, pomoći losioni nastoyaromashki poseban rektalnog supozitorija, Shostakovskiy balzam.

U odsustvu kontraindikacija (teško rođenja, perineuma suze, carski rez), morate izaći iz posteline kasnije dana nakon poroda, i pokušati što prije obnoviti dvigatelnuyuaktivnost. Ovo je dobra prevencija tromboembolijskih događaja (krvni ugrušci perenesenietokom začepljenja krvnih žila i). Radije samostoyatelnyystul će poboljšati i mokrenje, zategnite razvučeno prednjeg trbušnog zida, vosstanovitsyafunktsiya genitalije.

Na 1. dan nakon rodovpo jutro možete učiniti fizičke vježbe. Ali ne bi trebalo da ti to smeta.

Poslerodovayavosstanovitelnaya gimnastika

Gimnastika u ranim poslerodovyyperiod stvarno dobro da pomogne proces oporavka. Važno je samo soblyudattempy opterećenje raste i razne vježbe. Uprazhneniyai isto dosadan, iscrpljujući trening, s druge strane, može izazvati reakciju protivopolozhnuyuozhidaemoy.

U nastavku opisuje četiri malenkihkompleksa vježbe restorativne vježbe. Odaberite kompleks kotoryyvy može učiniti tiho i ne natezao.

Nekoliko dopolnitelnyhukazany:

Svi ovi uprazhneniyasohranyayut značaja u periodu nakon poroda, a ne samo rane faze DM. Oni mogu biti, a poželjno je da se uradi za 10-12 tjedana.

To je najbolje početi zanimatsyav prvog dana nakon rođenja.

Vježbe potrebno vypolnyatregulyarno, nekoliko puta na dan, leži na ravnu površinu (uzeti malenkuyupodushechku radi lakšeg).

Pokreti učinjeno polako, a ne koncentriše glatko. U svakom slučaju nije dramatično.

Prostoriju u kojoj radite, treba dobro ventilirana. Optimalna temperatura je 18-20 stupnjeva.

Morate se uključe u vudobnoy, ne ograničava kretanje odjeću.

Nemojte zaboraviti da trenirovkoyposetit WC.

Poslekormleniya treniraju bolje.

Došao iz "laže" se uvijek okrenete stranu.

Vremeniluchshe leže većina abdomena, čime se održava uterusa involucije i smanjenje poslerodovyhvydeleny.

Rano ustajem i hodanje procesa oporavka poslerodov podršku. Napomena nahoroshuyu postavljanje stopala i posebno na "rolling" sa Pyatochkin čarapa.

1. vježba kompleks

profilaktikitrombozov za vježbu. Možete početi nastavu prvog dana nakon rođenja.

Počevši pozicija: Udobno se smjestite, obje noge savijene u koljenima. Ispravite noge tako da koljena svoimibokovymi dijelovi nikada nisu napustili jedni druge. 10 puta polako i snažno szhimaempaltsy stopala ( "uvući kandže") i pusti ponovo. Ispravite odnunogu. 10 puta polako i snažno povucite čarapa, a zatim ponovo. Pomenyalinogu. Da li prethodne vježbe s obje noge, a ne da svesti, i prostovytyanuvshis na leđima.

Dodatak: Ako Vasvi trudnoća ima proširene vene ili bol u nogama, vospolzuytesspetsialnymi elastične čarape ili čarape.

2. vježba kompleks

Prilikom obavljanja tih uprazhneniyneobhodimo disati ispod stomaka. Početi studija može biti u prve isporuke denposle.

Počevši pozicija: Udobno se smjestite, obje noge savijene u koljenima. Stavi ruke na trbuhu.

Polako disati u nosu, a zatim izdahnite kao polako u ustima "Haaaaa". Stomak tokom vremyavdoha raste, a zatim dok izdišete mala pomoć sa svojim rukama, vodeći ladonipo od stidne kosti do pupka. Ne bi pritisnuti, i samo se protežu rukamipo donjem trbuhu.

Zatim uključite bok.Golova, grudnog koša i karlice leže na liniji (možete koristiti malivalikompod pad ili vrata), koljena blago savijena. Prednost je na dnu zhivota.I ponoviti vježbe disanja stomak, držeći ruku na vydohepo od stidne kosti do pupka (u stvari počine pokreta karlice naprijed, bez savijanja trupa).

Za više uvelicheniyasily napetost, pokušajte govoreći da izdahnite "pfff" ili "puuuh", dok zamišljajući da je vaš želudac je komprimiran kao spužva.

Onda prevrnuti nazhivot. Stavili smo malo donjeg abdomena debeli jastučić. Važno je da dojke chtobydavlenie je minimalna ili nepostojeća. zhivota.I dnu ponovo disati kada izdišete (u "haa", "pff" ili "paperje") ponovo listati karlicu naprijed.

3. vježba kompleks

Glavni teret etihuprazhneny fokusiran na mišiće međice i zdjeličnog dna, tako da kada vypolneniiuprazhneny oprez, ili ići na složenije svjetlo.

Jedna od njihovih funkcija je da podrži muskulaturydna karlice unutrašnjih organa: materice, bešike, kishechnika.Vo porođaj teško protezao "holding" mišića uretre, vagine i rektuma. Sfinktera oslabiti i početi skontrolem problem mokrenja i defekacije. Ako se prilikom isporuke je provedenaepiziotomiya (perineuma rez), poželjno je da set vježbi na bankrota zajedničkih rana, jer se opterećenje može biti vrlo silnoy.V ovom slučaju, poželjno je da se izvrši kompleks "meke" vježbe, leži na stomaku.

Ležeći na krevetu ili sjedi stolica pokušava naizmenično naprezanja mišića vagine i anusa. Kao da "treperi" .Ponachalu može dati utisak da je nemoguće alternativni smanjenje, ali to nije. Uskoro ćete morati dijeliti napetost mišića. Jednom nauchimsyarazdelyat "treperi", neka mišiće da se održi "talasa" iz anusa do pubične kosti. Ova vježba je i pomoćnik u liječenju prevenciji hemoroida. I za vrijeme vježbanja potrebno objazatelnosledit mišiće usta. Jezik, nepce, usne treba biti opušteno. Ovo je odgovor koji ste pomozhetv opustiti prepone i da diše meka.

Sljedeće vježbe luchshedelat pola-dnevnu ili sjedeći. Mi se trudimo da uspore napon itaza perinealno mišića, preskočite val odozdo prema gore kroz stidne kosti do pupka, sovershayamedlennoe kretanje zdjelice naprijed. Polako i onda tiho nazad. Prietom treba da disati bez držanja udisaja.

Ali, molim vas, ne staraytesdat mišića povećana opterećenja. Vježbe treba obaviti lako, kao da je bez napora.

4. vježba kompleks

To dyhaniemi kontrolirati opterećenje na karlice su dopunjeni trening trbušnih mišića. Molimo vas da vnimaniya- sve vježbe se rade na izdisaju i karlice mišići mekog napona.

Počevši položaj: Ležeći strani glave, grudnog koša i karlice leže na jednoj liniji. Koljena sognuty.Odna ruka, savijena u laktu i leži ispod glave. Second hand uza krovatna pupka. Palm je najbolje stisnuti u šaku. Na izdisaju blago pripodnimaemtaz, počiva na pesnicu. Ponovite nekoliko puta, onda je ovo vježba sdelatlezha na drugoj strani.

Počevši pozicija: Udobno se smjestite, noge savijene u koljenima. Čarape su zategnuti gore. Tokom izdisanje nachinaemtyanutsya čarape s njom, podižući obje ruke na desno ili levoystorone. Podizanje grudi ili otkinuti petama avion nije potrebno.

Počevši položaj: stoji četveronoške (vježba se može provesti u krevetu). Glava, torzo i karlice verhnyayachast su na istoj liniji. Koljena su postavljeni na nebolshoerasstoyanie. Tokom izdisanje, nacrtati u želucu i povećava napetost koju chtoslegka podižemo lijevog koljena i desna ruka. Onda promijeniti "dijagonala" (već smo podići desnog koljena i`levuyu dlan).

Dalje, jedan od najvažnijih "dosadan" spoj vježbe: stoji na sve četiri, stopala ravno leže na izdisaju staraemsyakak moguće ispraviti koljena bez GISbayaspinu, pokušavajući da ga zadrži pravo je moguće. Glavna masa tela u isto vrijeme pritisak uprazhneniibudet na dlanu i sa zadnje strane stopala.

Počevši položaj: Ležeći strane, koljena savijena. Nadlaktice je opuštena uz tijelo, donji sozdaetupor u avionu. Tokom izdisanje, mi zategnuti stomak i lifta tulovische.Zatem vježba se ponavlja na drugoj strani. Imajte na umu - s jedne storonyzhivot će držati više od drugih - to je normalna situacija (zavisitot intrauterine položaja djeteta). S druge strane, gdje je "droop" više - treba izvoditi vježbe češće.

Sada ostvaruju na stabilizatsiyumyshts trbuha i leđa. Početne pozicije: licem prema zidu, rasstavlenyi noge blago savijene u koljenima. Ruke uza zid prepun palmi, laktovima takzheprizhaty zid. Tokom izdisanje, mentalno potez oba lakta do pupka. Potomizmenyaem vježba: ponovo tiho za pomicanje moje desne lakat i lijevo koljena drugk druge. Onda je lakat i desno koljeno. Nema konkretnih pokreta sovershatne potrebe.

DOJENJA

Nesumnjivo, grudnyhdetey, posebno u prvim mjesecima, savršena hrana - majčino mlijeko. To dobijanje teksta ne samo da sadrži sve potrebne hranjive tvari, enzimi, hormoni, zaschitnyefaktory ali lako vari, apsorbira beba tijelo. Poetomutak važno kako održati dojenje duže.

U sastav mlijeka unikalnyyhimichesky majke koja ima srodstvo sa sastavom ćelije i tkaneyrebenka.

Sastav dojke molokaza laktacije promijenio nekoliko puta u sync sa načinom na probavni sovershenstvuyutsyaorgany bebu. U prvih 2-3 dana nakon poroda proizvodi molozivo- gusta žućkasta tekućina. Veoma je bogat proteinima i mineralnymiveschestvami, masti i ugljikohidrata ima malo. Sastav molozivnogobelka vrlo blizu tog proteina u serumu krvi djeteta i stoga osobennolegko apsorbuje i većina potpuno asimilirani. Čak i mala kolichestvomoloziva koji usisava bebu u ranim danima, pruža sve potrebne setove ekran dijateza.

Nakon trećeg dana laktatsiivyrabatyvaetsya "tranzicije mlijeka": ima manje proteina, masti i ugljikohidrata udio raste. Mnogo sada iu budućnosti zavisi od kvaliteta pitaniyamateri.

proteini majčino mlijeko -legkousvoyaemye proteina sirutke pod nazivom albumin i globulin. Boleegruby protein, kazein, pojavljuje se samo sa tog dana 4-5, i to će biti mnogo menshesyvorotochnyh - u količini od 20: 80. proteina u želucu djeteta kiselo vvide labave gomila sa velike površine, lako dostupna pischevaritelnyhsokov akciju.

Masti u mlijeku usvaivayutsyana 90-95%. Ovo je vrlo fina emulzija, koja se sastoji od sitnih masti sharikov.Spetsialny cijepanje svoje enzima lipaze - je i komponenta materinskogomoloka. Na visoke koncentracije vitamina rastvorljivih u mastima A i E, neobhodimyhdlya normalan rast i razvoj tijela djeteta. Sadržaj masti menyaetsyav tokom dana, u porastu u večernjim satima. Prvi dio mlijeka sadrže manje masti, a drugi (tzv "zadnje" mlijeko) - potrebno više da takzhesootvetstvuet bebu.

Ugljikohidrata ženski moloka- osnovi mlijeka šećer laktozu. U laktoza bifidogenic svojstva - oni su u crevima u dojenčadi stimuliruetrost korisne mikroflore (Bifidum-bakterije).

Većina laktoze rasscheplyaetsyav tankom crijevu, ali mala količina ulazi u debelo crijevo, utjecaj gdepod Bifidum bakterija pretvara u mliječnu kiselinu, kao što je svoyuochered inhibira patogene bakterije i štiti organizam.

Sadržaj mineralnih veschestvv majčino mlijeko je optimalna za rast i razvoj djeteta. Kalcija i fosfora nahodyatsyav probavljivom obliku i na idealan omjer (2: 1). Rahitisa detyamne tako strašno. Svi minerali apsorbira iz majčino mlijeko je idealna.

Zaštitni faktori (spetsialnyeimmunologicheski aktivnih supstanci i ćelijski elementi) - je jedinstvena svoystvozhenskogo mlijeko. Ima supstanca lizozim uništava štetne bakterije u crevima i vrijednost za bebe. Osim toga, lizozim majčino mlijeko u 100 puta aktivniji od goveda lizozim.

Vitamini u žena molokepolnostyu zadovoljavaju zahtjeve tijela djeteta. I na mnogo načina oni sostavzavisit od onog na stolu njegove majke. Budite svjesni ovoga!

I još jedna stvar, nevospolnimoeiskusstvennymi smjese kvalitet majčinog mlijeka - Cijeli sadržaj kompleksagormonov reguliše rast i razvoj djeteta.

Postoje dokazi da je u estestvennomvskarmlivanii djeca, u prosjeku, počnu hodati u 12,5 mjeseci (na iskusstvennom- 14,7), a na početku govora, "pada" za starost, odnosno, 13,3i 15.2 mjeseci.

Stabilniji psihe, dobar kontakt, ljubaznost, tender naklonost za najmilije - votkachestva ljudi dojena ...

Nakon beba jede mlijeko Decant za profilaksu i tretirane pukotina 2% tanina -ta mast, 2-5% rastvora srebro nitrata, 3% rastvor metilen plavo, a 2% formalin alkohol, vitamina A. Ako upala bradavice smazyvayutsintomitsinovoy emulzija koja se brzo ublažava bolne pojave sokomkalanhoe, bokvica melem Shostakovskiy 0,2% otopina furatsilina.Horoshy snagu daje lokalnim ultraljubičasto zračenje.

To bi trebalo da bude soblyudatopredelennye pravila: jednom dnevno za pranje grudi toplom vodom i sapunom, da izraze majčino mlijeko za pripremu, kao i za hranjenje bebe - da nosi maramu, masku i operite ruke. Između obroka treba da nose grudnjak promijeniti barem 1 puta dnevno. Posebno morate biti oprezni ako poyavilistreschiny bradavice.

Mastitisa - upale molochnoyzhelezy kao rezultat ulaska u mikroba. Kada je potrebno tretirati izbegatzastoya mlijeka u žlijezde. Zato je, bez obzira na bol, dijete i dalje kormiti Decant mlijeka nakon hranjenja. Samo u teškom bolesti u osobennoesli mlijeko dobiva gnoj, dojenje je zaustavljen. Grudi visoke podbintovyvayut nametne vruće oblog (jednostavan, sa alkoholom, melem Shostakovskiy) .Rekomenduyutsya fizioterapiju. U ekstremnim slučajevima, imenovati priemantibiotikov unutra, kao i kirurško liječenje.

Svaki starački materibyvayut puta kada ona misli da dijete ne dobija dovoljno mlijeka. Po pravilu, ovaj fenomen je privremen, a zatim dojenje ne uspostavi.

Kako izbjeći izlishnegobespokoystva?

Prva pozabotteso pravo režim i uravnoteženu ishranu. Morate jesti dovoljno belkovoypischi: mlijeko, mliječni proizvodi, meso, riba, jaja i povrće, voće i bobice. proizvodnja mlijeka će se povećati, ako se za 10-15 minuta prije hranjenja rebenkavypit čaj s mlijekom, jogurt, sok ili čorba kukova.

Možete posegnuti za spetsialnymsredstvam stimulativne protok mlijeka. Određeni učinak dobiveni korištenjem nikotinovoykisloty (vitamin PP). Drug uzimanje 40-50 mg dva ili tri puta dnevno za10-15 minuta prije hranjenja bebe. Dvije sedmice je obično dovoljan - laktatsiyanalazhivaetsya. Dobra 10-15 dana da pijem vitamin E je 10-15 mg dva puta dnevno.

Ponekad stanovitsyamenshe mlijeko s obzirom na činjenicu da je bradavica mama pojavila bolna pukotina. U etomsluchae start na prvu hraniti svoju bebu od zdravih grudi, ali "bolestan" dati kada je bio malo zasićene i neće sisati pohlepno. Poprobuyteneskolko vremena za hranjenje promijeniti položaj bebe - to će smanjiti napon najbolniji dio bradavice.

Nakon što je diplomirao hraniti svoju bebu, ostavite ga na bradavicu nekoliko kapi mlijeka i pustite da se osuši. Generalno, pritreschinah bradavica što je duže moguće treba nisu pokriveni odjećom (barem noću).

Povećati broj molokapomogut pića iz mrkva, maslačak, origano, zelena salata sjemena, komorača, kima, anisa, komorača. Kuhati ih jednostavno.

Sok od šargarepe. Popolstakana Drink dva ili tri puta dnevno. Da bi bilo ukusnije, dodajte kašiku lozhkumoloka, krema ili neki drugi sok.

Sok od šargarepe sa molokom.2-3 kašike rendanog na fino rende šargarepu čašu Molokai krema. Napora. Popiti čašu od dva ili tri puta dnevno.

Sok od lišća oduvanchika.Horoshenko isperite svježi mladi maslačak lišće, namočite dva sata holodnoyvode i mljeveno meso. Stisnite sok kroz gazu, so vkusui pustiti stalak za 30-40 minuta. Piti pola šolje jednom ili dva puta dnevno melkimiglotkami. Možete dodati maslačka sok šećer, med, sirup, sok od limuna.

Piti iz sjemena listovogosalata. Samljeti 20 g sjemena u porculana malter, sipajte prokuvane vode ipostavte ulije 3 sat. Napora. Piti pola šolje dva ili tri puta dnevno.

Kim piće. Semenatmina (15 g) pour litara tople vode, dodajte narezane limuna (ili 2 gLimonnoy kiselina), 100 g šećera i čir na vrlo laganoj vatri 7-10 minuta. Cool, naprezanje i uzeti pola šolje dva ili tri puta dnevno.

Krem sa kim. 2 stakanaslivok i 2 žlice kima sjemena, mjesto u keramičkoj posudi (ogneupornyygorshochek), zatvorite poklopac i staviti ga na za 30-40 minuta u pećnici da propada naslabom vatru. (Walk i piti pola šolje dva puta dnevno).

Infuzija komorača sjemena. Zaleytestolovuyu sjeme žlicu kup vrele vode, poklopiti i pustiti infuzije techenie2 sati. Napora. Pijte infuzija na pola šolje dva puta dnevno, libopo kašika šest puta dnevno (ovisno o toleranciji) - melkimiglotkami, odlaže za neko vrijeme u ustima.

Infuzija anisa. 2 chaynyelozhki sjeme čašu kipuće vode, neka to ispuštanje za sat vremena, soj. Peytenastoy hladno 2 žlice tri ili četiri puta dnevno.

Piti iz anis, origano fenhelyai. Pounded u minobacačkom anisa i komorača sjeme mix sa origanom (vsegovzyat 10 g), i Bay kup vrelom vodom, da napustestaivatsya2 sat, a zatim procijediti. Piti pola šolje dva puta dnevno.

Ako je mlijeko bilo mensheottogo da je zabrinut, nervni sistem miran čorba ili nastoyvaleriany, motherwort.

Kada je potrebno da se poveća kolichestvomoloka nakon preranog rođenja, uspješno se koristi u posljednjih nekoliko preparattserukal. Promoviše proizvodnju hormona prolaktina stimulativne sekretsiyugrudnogo mlijeko.

Ako je sredstvo kotoryhvy čitanja, ne pomažu, za 10-15 dana nakon rođenja doktor može propisati vyshenazvannyytserukal. Njegov pogled na tabletu tri puta dnevno po 15-20 minuta prije jela techenienedeli. Ako je potrebno, nakon 10 dana, može se ponoviti.

Imajte na umu, kada priemetserukala ponekad posmatra slabosti ili pospanost, ali su ove pojave brzo prohodyat.Ogranichenie samo: Reglan se ne preporučuje za žene sa tendencijom krvnog pritiska kpovysheniyu.

Mješoviti i iskusstvennoevskarmlivanie

Nažalost, vrlo često, nesmotryana uzima za jačanje mjera laktacije, majčino mlijeko nije dovoljno. Togdaprihoditsya prenijeti djetetu da mješoviti hranjenje - nedostayuscheepitanie dopuni dojke nadomjestaka mlijeka. U ovom slučaju, najvažnija stvar - sohranyatmaksimalno mogući iznos od majčinog mlijeka.

Ovdje su ispravne korake: u svakom hranjenje primjenjuju beba na dojci (prvi, a zatim u drugu), i samo onda kada su dva potpuno ispražnjena, počnite suplementacija. Takayataktika apsolutno neophodno kada hranjenja mladih novorođenčadi, kogdatsenna svaku kap majčinog mlijeka.

Postoje "trikove" da dijete nije izgubio vještinu sisanja. Ako je mješavina malih, kašiku-feed malyshaiz, inače će se koristiti za lakši protok mlijeka iz bradavice, togdakak da se hrane iz majčine dojke, potrebno je uložiti napor.

Ali ako puno prihrana, najbolje je da ga stavi u posebnu posudu, i to samo u ekstremnim slučajevima polzovatsyabutylochkoy elastičnim bradavica i napraviti nekoliko rupa na kraju, takihmalenkih da tekućina tekla rijetke kapi, i klinac radili starayasnasytitsya.

Imajte na umu da čak i eslidokorma mnogi i dalje da mu dam samo da se ne preporučuje nakon primjene bebu grudi.Davat preparata u obliku self-hranjenja, naizmenično sa dojke, jer to brzo umire dojenja.

Ali, šta da radim kada grudnogomoloka uopšte? Ako se nalaze u prvim mjesecima života bebe, i on je, štaviše, rođen je slab, preuranjene ili ranjeno, pokušajte kormitego donatora mlijeko najmanje 2-4 tjedna i tek postepeno potez snachalana mješoviti, a zatim u umjetni hranjenja.

Glavna stvar - pravilno vybratpodhodyaschuyu mješavina, s obzirom na uzrast grudnichka` budući razvoj i njihovo fizičko zdravlje.

Vskarmlivaniyavypuskayut umjetnih grudi nadomjestaka mlijeka - adaptiranog mleka mješavina na soderzhaniyuosnovnyh nutrijenata što bliže sastav ženskog moloka.Chasche sve to prah, koji bi trebao biti obnovljena, bacanje opredelennymkolichestvom vode.

Postoji nekoliko tipovsuhih prilagođene formule:

• "Početna" za bebe prvih 2-3 mjeseci života, što je više moguće prilagoditi ove osobennostyampischevareniya kroh-
• prilagođen smesidlya djeca starija od 3 mjeseci-
• mješavine koje mozhnoispolzovat tokom prve godine života.

Šta odabrati? Domaćih samyhsovremennyh najbolje prilagođen suhe mješavine "Nutrilak1" - za bebe do 3 mjeseca života, i "Nutrilak 2" - dlyabolee stariji. Ove mješavine obogaćen surutke i biologicheskiaktivnymi specijalnih dodataka.

Veliki izbor i formula importnyhadaptirovannyh novorođenčadi za bebe. Mnogi imaju niz preimuschestv- sadrže probavljiva bjelančevina surutke, širok spektar vitamina, ryadbiologicheski aktivnih supstanci ne zahtijevaju kipuće tijekom oporavka snabzhenydozirovochnymi žlice, imaju duži rok trajanja. Za djecu pervyhmesyatsev život može se preporučiti "Similac 40/60", "Frisolak1", "Enfamil 1", "Humana 1". Kroz pervogogoda život može koristiti takve smjese kao "Similac sa Iron", "Nutrilon" "Nan", "Hahn 1" i druge.

Izbor mješavina obraschaytevnimanie koliko godina je prikazan na etiketi i kemijski sastav. Dakle, za bebe ranoj dobi je bolje da se smjesa sa manjim soderzhaniembelka (u rasponu 1,4-1,5 g na 100 g tečnih proizvoda) i obogaćenog biologicheskiaktivnymi aditiva, kao što su taurin, alfa karonitin. Za oslabljenih, malokrovnogorebenka odabrati smjese s većim sadržajem željeza (0,8-12 mg na 100 g tečnih proizvoda), djeca sa dokazima rahitisa - obogaćeni vitaminom D.

Kada je veoma važno vraćanje suhihsmesey za davanje potrebne količine praha i vode, izbjegavanje kuhanja previše koncentriran i više razvedennoysmesi. Jednako štetne oba! U prvom slučaju, beba se ne spravlyaetsyas višak hranjivih tvari - on pojavio povraćanje, uznemirio svojoj stolici, smanjen apetit. Koristeći previše razrijeđen smjese otrazitsyana negativan razvoj djeteta.

Osim da se osuši adaptirovannyhproduktov tu i spreman da piju tečnost adaptiranog mleka mješavina: oni su pušteni na mliječne kuhinje zdravstvenog sistema i u prodavnicama od djeteta pitaniyamolochnyh biljaka. Ease očigledan: vremena za njihovu pripremu nisu isključene zatrachivaetsyai pogrešno doziranje. Međutim, koristeći ih za mješoviti iliiskusstvennogo hranjenje beba prvih nekoliko mjeseci života može samo sistematski esliv ih primijeniti. Epizodicheskoeprimenenie tih mješavina nepraktično - malo dijete teško prisposobitsyak nagle promjene ponude.

Posebno korisno detyamkislomolochnye prilagođene formule. Činjenica da sadrže čisto kulturyatsidofilnoy coli, bifidobakterija ili druge bakterije mliječne kiseline, obladayuschihsposobnostyu raseljavanje iz crijeva štetnih mikroorganizama, a time okazyvatzaschitnoe akciju, sprečava razvoj mnogih crijevnih bolesti. Osobennopolezny takve proizvode u vruće sezone, klinci poremećaj i oni sa kogoneustoychivy stolicu.

Sve što je rečeno o vyboresmesi, to je vrlo važno za pravilno organizaciju grudnichka hranjenje lishennogomaterinskogo mlijeko. Jednako važno je pravilno korištenje etihsmesey.

Unesite bilo čak samuyusovershennuyu mješavina u novorođenčadi ishrana je potrebno s nekim oprezom, počevši s malim brojem obraća pažnju na prenosivost. Osbenno vazhnosoblyudat ovaj princip, kada je u pitanju iznenadne novorođenče prevesti pervyhmesyatsev život umjetni hranjenja.

Ono što je važno znati u takomsluchae?

• Kada loše perenosimostismesi (izgled srygi-ble, stolice poremećaj, osip na koži) obraschaytesk primarni pedijatar zaštite. On je uvijek spreman da pomogne, ako je potrebno otkorrektirovatpitanie beba.
• Tokom prvih 1-2 dana perevodana novih preparata u svakom hranjenja neka dijete ne više od 2/3 vozrastnoyportsii, pri čemu je ukupan broj nestalih je ispunjen tečnu hranu (prokuvane vode, slab čaj).
• Ako je beba horoshoperenosit mješavina, njegova količina može se brzo vratiti u normalu.
• Uz dobru perenosimostine pokušati dati druga jedinjenja, kao svaki novi rebenokvynuzhden proizvod prilagoditi, a to je vrlo teško za djecu.
• Pravilno odrediti koliko vam je potrebno da se miješati. To ovisi o dobi i tjelesne težine: dnevni kolichestvopischi za bebu do 2 mjeseca - 1/6 tjelesne težine, od 2. do 4. - 1/6, 4 do 6months - 1/7.

POWER KORMYASCHEYMATERI

Žene, starački mesyachnogorebenka bi trebalo da proizvede oko 600 grama mlijeka, tri mjeseca - 700-750grammov i šest - 750-810 grama.

Važnu ulogu je igraetduema dojilje. Dobra prenatalna i postnatalna dijeta vklyucheniemdostatochnogo količinu tekućine, dobar odmor i čestim stimulacija grudikormleniem dijete će vam pomoći da razraditi potrebne količine mlijeka.

Kao što smo rekli, postarayteskazhdy dan da piju mlijeko, kefir, kiselo mlijeko (najmanje 0,5 litara), postoje ilitvorozhnye sira (oko 100 g), meso (200 g), povrće (600-800 g), jaja, maslac, (50 g), voće (ne manje od 500 g), kruh (400-500 g). Preporučuje upotreblyatv ulje hrane povrća (20-30 g).

Povećajte laktacije sposobstvuyutmed, lubenice, juha od gljiva, pivski kvasac (piće i paste), orasi, rybnyeblyuda. Pratite volumen tekućine konzumira - ne bi trebalo biti manje od jednog dana 2-2,5l s obzirom na sve tečne hrane. Vrlo korisno za 10-15 minuta prije nego što kormleniyavypit čašu mlijeka.

Posebnu pažnju obraschaytena željeza u ishrani. U dojilje trebaju pischevomzheleze je 30 mg dnevno. Mnogi istraživači preporučuju nedonoshennyhdetey majke, blizanci, velike i gigant djece u njihovom dojenja periodu prinimatpreparaty željeza (npr gemostimulin).

U posljednjih nekoliko godina, broj novorođenčadi sa neuspehom silnouvelichilos imunog sistema. Poetomuizbegayte namirnice koje mogu izazvati alergije u djeteta. Ovaj med, riba, agrumi, jagode, čokolada, organska kava, kiseli krastavci, jak mesa čorba, konzervirane industrijske hrane, višak jaja i kolbas.Kategoricheski zabranjuje sva alkoholna pića, uključujući pivo.

Ako je, bez obzira na težinu nachalnuyupoteryu, mjesec dana nakon poroda težite više nego što je preporučeno (add istovremeno 0,5-1 kg na dojenje) vymozhete prate dijetu za mršavljenje. To je najbolje da se izgubi 0,5-1 kg po nedelyui izbjegli masne i teške pisanja. Gubljenje težine tako brzo, ali ne i brzo, možete zadovoljiti svoje prehrambene potrebe i sačuvati dostatochnoekolichestvo sposobnost da daju mlijeko.

Količine hrane i kolichestvokalory potrebno da vam svakodnevno, zavisi od niza faktora - ako ochenaktivny ako imate veliku bebu, ili dojite više od jednog djeteta, potreban vam je dnevni unos više kalorija chtobypodderzhivat svoju težinu.

S druge strane, esliv manje aktivne i namamiti dijete vještačkim smjese, moguće je da vam ne treba dodatni kalorija. U periodu laktacije treba prodolzhatpitatsya kao i za vrijeme trudnoće i kontrolirati svoju težinu, vođen količinu kalorija konzumira vas. Redovito fizicheskieuprazhneniya također pomoći u kontroli težine.

dojenje droge

Vrlo pažljivo otnositesk primanje droge. Činjenica da su ovi, zajedno sa uzmete lekarstvabudet i dijete - brzo su se u majčino mlijeko. Imeetsyagruppa pripreme kontraindiciran kod žena tokom dojenja. Etotetratsiklin, streptomicin, sulfonamidi, nalidik-syn, jodo, rezerpin, glukokortikoida, citostatici, ergotamin, metronidazol, hlorpropamida. Ako je majka prinimaeteti droga, dijete može imati gubitak sluha, zaderzhkarosta, gi-perbilirubinemiya, letargija, osip, probavnih smetnji, krovavyyponos, povraćanje.

Naravno, to se dešava da je zdravlje žene prisiljene da se tretira. Ali u ovom slučaju nuzhnoobyazatelno posavetujte se sa lekarom, on će preporučiti najuspješnijih variantlecheniya.

Prva poteškoća

Mlada majka ne može da se vrati kući srazupo dugo ostaviti na miru sa tim sitnim plače komochkom.Ved odmah postavlja dosta problema: kako da se hrane, kako se poviti kao kupat.Horosho ako na prvi naredni će biti iskusan žena - majka ili majka-to pomoći da se upoznate sa novu ulogu.

Pa, šta ako molodayamat ostavi na miru? Ponekad je stan u takvoj porodici postaje tvornica u rublja, za kosu, peglanje, čuvanje prljave posteljine i prljavi posudy.Deystvitelno bez vještine brige o djeci dok obavljaju domashnegohozyaystva, bez planiranja jasan unutrašnjih poslova, prioritet im slijed je nemoguće biti dobar domaćica, divna, brižna materyui supruga. Kupanje, poviti, operite, željezo, hrane, stavi u krevet, gotovitedu, čist stan ... mi se u glavi vrti! Gdje tu da se sjetimo svoga muža i sobstvennoyvneshnosti.

Nije iznenađujuće, majka mnogiemolodye ne podnosi takve opterećenja i uskoro početi da iskuse hronicheskuyuustalost, oni su stalno pospana, letargija, pa čak i pojavljuju bezrazlichie.Chto da radim? Gdje je izlaz? Na žalost, ne postoji konfekcijski savjete, sve zavisitot uvjetima koji vladaju u određenoj porodici. Međutim, neki savjeti mogu biti dat- i mlada majka, i ljudima oko sebe, i (posebno!) Mladi tata.

U prvih nekoliko nedelposle poroda, mnoge žene nepotrebno brinuti za njega. Oni misle da ne mogu da se nose sa svojim majke dužnosti, i osjećaju sebyaneuverenno su u stalnom napetost. Oni su dobili frustriran jer lyubogopyatnyshka na kožu beba, onda se čini kao da je bio bolestan, on je sranje loše, u mnogoplachet. Ove majke često dolaze u krevetac bebu dok spava, i slušati ako on diše.

Prekomjerne ozabochennostmateri između novorođenčadi-stva djeteta - očigledno potrebno biologicheskayaprogramma koje prirode. ona prisiljavaetdazhe većina bezbrižan i neozbiljan majki ozbiljno svoimobyazannostyam. Prvim tjednima života djeteta zaista teška vremena - novorozhdennyyadaptiruetsya na nove uvjete života, a vi dobiti iskustvo majčinstva, uchitesponimat dijete i brigu za njega. Bliže 3 mjeseca poteškoće ostavio iza sebe, dijete postaje miran i veseo, u stanju da se smije, radostyui istinski užitak za komunikaciju sa vas nagradi za sve nedavnietrevolneniya.

Još jedan problem: ti naslushalisrazgovorov o roditeljstvu, pročitajte neke posebne literature, Noize zbog nedostatka iskustva nije znao gdje da stanu i koja su pravila zaštite ivospitaniya štap.

Vjerujte mi, bolje je ne vosprinimatbukvalno sve što vam savjetovati rođaka i prijatelja. Nemojte se bojati vjerovati svoemuzdravomu smislu, biti jednostavno namjerno da bi se njegovo dijete. Sleduytesvoey intuiciju i pratite savjete doktora je moguće. Zapamtite, što je najvažnije, chtonuzhno beba - vaša ljubav i brigu. Kad god da dijete Naruki, iako na prvi pogled ne baš pametan i samopouzdanja, hrane, kupaju, perepelenyvaeteego, nježno razgovara s njim, nasmijan u njega, beba osjeća vaše zabotui nježnosti, on oseća želi i voli. I to je glavna stvar koja emubiologicheski neophodne za ljudski i kulturni razvoj.

Ponekad moms previše sereznootnosyatsya za majčinstvo i da ga vidim samo dužnosti. Ali, to je i NIS-a neuporedivo radost. Pokušajte da uživaju kazhdodnevnogoobscheniya sa bebom, iz posmatranja promjene koje su mu se dogodilo, prikazuje sve nove i nove mogućnosti, sposobnosti i vještina. Neka etostanet vaše stavove.

Odvojeno, govore o vzaimootnosheniyahsuprugov. Reakcija je njen muž na bebu je komplikovana. S jedne strane, to je svakako zadovoljstvo. Ali, s druge strane, i podsvijesti opipavajući nenuzhnosti.Vneshne ovaj osjećaj može manifestovati u prekomjerne razdražljivost, stremleniiprovodit vremena s prijateljima izvan kuće, čak iu pružanju znakova vnimaniyadrugim žena.

Mladi otac treba napominatsebe da je njegova supruga mora mnogo teže, jer ramena otišla vsezaboty i brinuti za dijete, dosta nervozan, fizičkog i mentalnog napryazhenie.Imenno u ovom trenutku moja žena treba pomoć, ohrabrenje i ljubav njenog muža. Pomogayazhene kućanskih poslova i brige o djeci, mladi otac smatra da je to potrebno, porodične veze će biti ojačan, supruga će cijeniti njegovu brigu i zabrinutost.

Postoje muškarci kotoryeuvereny da brigu o djeci - nije muški posao. To nije tako. Naučni dannyepokazyvayut da duhovna bliskost, razumijevanje, prijateljstvo i djeca mezhduottsom lakše da se razvije u porodicama gdje je otac rano, s prvih nekoliko nedelja, ali bolje - dana života djeteta je uključena u brizi za sina ili kćer.

Otac treba barem vremyaot vremena da nahrani bebu sa bocom, kašiku, pere pelene svaki dan za komunikaciju sa bebom, igrati s njim. Većina očeva predpochitayutprogulku s djetetom kad je zaspao i da sam po sebi ne ispoljava. Da je prošle malo da je njegov otac imao blizak odnos s njim. Majka je potrebno inogdaostavlyat dijete ocu, kako bi mogao brinuti o sve bebe, barem privremeno, dok će majka biti u prodavnici ili doktor. Tolkovstupiv u kontaktu s djetetom, otac smatra "ukus" roditelskoylyubvi.