Kako naučiti dijete da klizati? Da bi sigurno jahanje, prvo morate znati kako odabrati pravu bebu klizaljke.

Dijete i klizaljke

Zrake jutra, zimsko sunce ogleda iz stana leda površine klizalište i stvaranje nevjerojatno toplo raspoloženje dajući sve snagom. Mi smo, iskreno, bili iznenađeni činjenicom da uprkos ranim jutarnjim satima, ljubitelji klizanje bilo puno. Moj suprug i ja već dugo želio da se uključe našu kćer u umjetničkom klizanju i naučiti dijete da klizati, ali nekako je uvijek morala biti odgođena. Ali pitanje kako naučiti dijete klizati, nije bio jedini. Najviše od svega sam zabrinut o starosti - i da li je rano?

I sada smo ipak uspeli da padne svim slučajevima, kao i da se oproba u ovom teškom pitanju, kao dijete uči da klizati.
U kojoj dobi dijete može početi učenje klizati.

To je prirodno da prije nego što naučiti dijete klizati, ti će se zapitati - ali koje godine dijete može se smatrati optimalna za početak treninga. Zapravo, jasan starosna granica nije, a neka djeca mogu naučiti kako klizati, čak i na 2 godine. Glavna stvar je da je dijete fizički razvijena, jer je klizanje je veliki teret na tijelu djeteta, i naravno, proces učenja treba biti od interesa za vaše mladog sportistu, inače će biti teško postići uspjeh.

Optimalna dob za početak nastave beba klizanje može se smatrati kao period od 4 do 6 godina. Prvo, zato što u ovim godinama ne postoji koordinacija u pokretima bebe. Drugo, većina djece 4-6 godina, fizički dovoljno razvijena, i treće, oni počinju da pokazuju istinski interes u tome. Pa, ipak, jer Pasha, Marina i Artem, već teško voziti na klizalištu u dvorištu, a ja želim biti s njima, umjesto da sjedi sama kod kuće.
Kako odabrati klizaljke za vaše dijete?

Za obuku, najbolje odgovara lik klizaljke, sa zubima ispred. Važno je da su klizaljke odgovara upravo veličini djeteta. Ali im je potrebno da se mjeriti, nosi vunene čarape.
Kako naučiti dijete da klizati?

Ako ste već počeli razmišljati o tome kako naučiti dijete klizati, onda treba pripremiti za činjenicu da će vam trebati više od jednog dana, i morate potrošiti na to mnogo svoje snage. Ali uspjeh djeteta - najbolja nagrada za sve vaše napore.

Ne žuri izaći na led. Za prve klase, to je dovoljno da dijete samo bi pokušao staviti na klizaljke i hodati u njima na gustom snijegu. Nakon toga, možete pokušati ići na ledu.

Prije nego što naučiti svoje dijete da klizati, budite sigurni da ga naučiti pravilno padne, to će pomoći vašem djetetu da izbjegne teške povrede, a ti nepotrebne muke. Jesen je najbolje na drugu stranu, ispred ove male Pritajeni pola savijen i pritisnuo ruke na tijelo. Kako bi se osigurala veća sigurnost djeteta, prvih par, možete koristiti kacigu, laktove i kolena. Nemojte raditi bez pada - budite spremni na to.

Postoji nekoliko jednostavnih vježbi, to radi, naučiti svoje dijete da klizati će biti mnogo lakše.

Strani korak. Dijete treba da ide od jednog kraja klizališta na drugi priključiti korak, to je na stranu.
Proljeće. Čučao na terenu.
Hoda naprijed.

Sve ove vježbe, naravno, sprovedena u skate na ledu. Jednom kada počinju da primaju, možete isprobati vožnju, držeći dijete za ruku. Tako da je klinac prakse da zadrži ravnotežu, a osim toga, to će učiniti vaš lekciju zanimljiviji.

Onda možete ići na sljedeću fazu svog učenja. Levog stopala je stavljen naprijed, a sa desne strane je postavljen ukoso iza njega. Blago nagnite tijelo naprijed, savijanje na koljena, beba se gura desnom nogom, i kotrlja naprijed. Nakon ovaj pokret se ponavlja, ali sada, stavi desnom nogom naprijed i lijevo se beba odbili. Ukoliko se zahtjev obavlja pravilno, dijete treba ostaviti trag u obliku božićne jelke. Nakon što je učinjeno naizmjenično, takvi koraci 2-3, možete staviti noge ravno na istom nivou i pokušajte da klize. Nakon što ste sigurni da je ovo vaša beba radi sve u redu, ne miješaju u proces, i dati mu priliku da se bave malo.

Prirodno je da je stopa po kojoj će vaše čudo preći na klizalištu je mali, dakle, da ga naučim umjetnosti kočenja nema smisla. Najvjerojatnije, do trenutka kada dijete uči samo-skate, akcije kao što je uključivanje i kočenja će biti izvedena intuitivno.

Međutim, ako ne možete predstaviti sebe kao trener, možete povjeriti vaše dijete profesionalcima. Oni tačno znaju kako naučiti dijete da se klizati. Jasno je da su njihove usluge nisu besplatne, ali troškovi zapošljavanja ne izgleda ovako visok, pogotovo kada je nakon nekoliko lekcija, vaše dijete će biti u mogućnosti da, čak i ako nije baš sigurni, ali samostalno voziti na valjke.

U svakom slučaju, nakon što je odlučio da nauči dijete klizati, napravite svoje djetinjstvo nije samo zabava, ali i zdrav!

Kako odabrati klizaljke?

Uzmite pola veličine veći za stvaranje udobnosti za skijanje, ili pokušati na par čarapa na, to dijete će biti angažovani;
za mlade hokejaš je bolje uzeti strožih klizaljke napravljen od plastike bi se izbjeglo nepotrebno ozljede, a za mlađe klizači - mekana koža;
peta treba kruto fiksiran;
Lopatice treba dobro naoštren;
kraći lopatice, više manevriranje modela, bolje dijete će se preseliti na led;
ako je moguće, dobiti skuplje klizaljke - tzv termo, oni se prilagodi obliku nogu pod uticajem temperature;
po prvi put, biti sigurni da pokupiti odbranu za mlade klizač ili hokejaš - kacigu, štitnicima za koljena, laktove, bi najbolje zaštititi dijete od ozljeda.

Prvi klizaljke za dijete mora ispuniti sve te zahtjeve. Postoje, naravno, stav da prva je bolje uzeti klizaljke sa dva trkača kao i do sada. Međutim, da bi naučiti bolje i efikasnije da izbalansira beba samo klizanje sa jednim oštricom, da se izbegne prekvalifikaciju u budućnosti. Da, i to je bolje uzeti klizaljke i hokejaši nazubljene, i klizači, tako da će biti lakše da nauče da uspori.

skijašku opremu

Prvo je potrebno savladati najjednostavnije vježbe:
- Idi na rubu stranice strani pričvrstiti korak.
- "Spring" (trbušnjaka na licu mjesta).
- Hoda naprijed. A ne kao što su skijanje (klizeći sa ispruženim), a uzimajući noge od leda.
Kada dijete uči za obavljanje svih ovih vježbi, možete početi da klizi jednu nogu duže, zatim drugi. Ili gurati i vozi na obje noge.
Ako ste doveli na ledu prilično maleni čovjek, za obuku u ranoj fazi mogu se koristiti naopako stolicu, smatrajući da, to će se kretati.
Imperativ da dijete osjetio cijeli šarm klizanja. Da bi se to postiglo, može da se vozi u auto - on može ostati ski pol, štap, konopac. Važno je da se on ne drži na rukama, kao da on može objesiti na njih, i moramo se držati dijete ravnotežu.
Kada je dijete u stanju da samostalno kretati i povucite na ledu, minimalni program je završeno.
Ako ste vlasnik neke Rolling elemenata ( "riblja kost", "pištolj", "Torch"), možete naučiti dijete da ih, ako ne - i nije strašno. Možete jednostavno uživati ​​u zadovoljstvo kliznih ili klizanja rase, a može posuditi pokrete od drugih putnika na ledu.