Kako promijeniti ponašanje djeteta

Međutim, kada djeca loše ponaša, roditelji često ne mogu da razumiju ono što dijete pokušava postići. Također, oni ne mogu shvatiti ili ne slažu sa njihovim obrazloženjem, posebno kada je dijete pod stresom. U nekim slučajevima, u nastupu bijesa ili frustracija, roditelji mogu vikati na dijete: "Šta si mislio" Najvjerojatnije, roditelji istovremeno ne čekaju dijete jasan odgovor, ali odgovor se može naći da objasni. Promijeniti djeteta ponašanje zahtijeva razumijevanje uzroka manifestacije ovog poseban oblik ponašanja, a za to treba vremena, truda i uspješnu komunikaciju.
Korisno je podsjetiti na okolnosti koje su prethodile pojavu neprihvatljivog ponašanja. Gdje ste vi i vaše dijete? Da svaki od vas radi? Koji je još bio prisutan? Ko, šta i na koji Vašingtonu rekao? Šta reakcija ili akcija djeteta može biti prihvatljivo u ovom slučaju? Diskusija o ovim pitanjima sa svojim djetetom može biti način za bolje razumijevanje o tome kako on gleda na stvari. Sa ovim novim znanjima, možda će vam biti lakše da pomogne djetetu da se ponašaju na način koji želite.

Najčešće, dijete je dobio određeni oblik ponašanja koje roditelji pronaći najteže upravljati. U nekim slučajevima, intervencija roditelja može biti beskorisno, a ponekad čak i štetan.
Šta da roditelji? Na primjer, uzmite u obzir ponašanje djeteta koje se stalno podiže njena mlađa braća i sestre. Takvo dijete treba da mirno objasniti da nasilnik nije dozvoljeno, ali da se ne slažu i tvrde sasvim normalno i prihvatljivo. Objasniti ili demonstrirati prihvatljiv, alternativna ponašanja (rasprava, diskusija, alternativni komentar). Nakon toga, dijete mora shvatiti da ako nastavi da se ponaša agresivno prema brata ili sestru, on će dobiti upozorenje, a onda će izgubiti neke privilegije (gledanje TV-a za jedan dan, mogućnost da pozove u posetu prijateljima). Ako se to ponašanje će ponovo manifestovati, aktivirati obećao kazne.

Kazna i posljedice moraju biti u skladu ponašanja, kao i dobi i sposobnosti djeteta, i, naravno, nije bilo pretjerano. Kazna (kao i naknade) treba slijediti ubrzo nakon pojave ponašanja da nastavi da se izbjegne problem. To je kazna djeteta treba manifestuje gubitkom privilegija u istom ili narednog dana, ali ne u narednih mjesec dana. Efekat kazne zahtijeva da oba roditelja bili u dogovoru ili barem ne ometa ili naruši autoritet ili napor da jedni druge.
Roditelji mogu napraviti program promjene ponašanja u odnosu na neke od svojih oblika. Ovaj pristup uključuje mijenja ponašanje oba djeteta i roditelja. Program se temelji ne na osudu negativnih ponašanja, a na odobrenje i podršku pozitivno ponašanje, kao i uspostavljanje odgovarajućih očekivanja za ostvarivanje ciljeva i provedbu narednih plana. Čak i ako se planira da sprovede program ponašanja promijeniti sebe, možete konsultovati pedijatra ili drugih stručnjaka uključenih u ponašanju koje mogu vam dati savjet i podršku.

vaša očekivanja
Da li vaše dijete shvatiti do kraja, šta očekujete od njega? Evo nekih savjeta koje treba imati na umu kada je ležao na očekivanja djeteta i reci mu o njima.

• Njegove zahtjeve treba postaviti jasno, oni moraju biti ostvarivi i razumne.
• Sporazum bi trebao biti postignut između onoga što roditelji očekuju, i sam dijete.
• Roditelji s djecom treba staviti sledeći gol-što se može postići korak po korak. Ovi ciljevi treba da garantuje uspjeh koji će se smatrati zadovoljavajućim za oba roditelja i djeteta.
• Prepoznati napori djeteta, čak i ako on nije sasvim opravdati Vaša očekivanja. Važan i realnije, čak i mali postotak uspjeha.
• Ako se dijete ne može postići očekivane ciljeve, pregledajte ih i nikakve korekcije.
• Roditelji moraju napraviti realan plan u bliskoj budućnosti kako bi se postigli određene ciljeve u ponašanju. Na primjer: "Do kraja druge nedelje Linda će očistiti svoju odjeću za četiri dana u tjednu" (ako uzmemo u obzir da ga ne ukloni na sve).
• Porodične sastanke pružaju odličnu priliku da razgovaraju o relevantnim očekivanjima, metode za postizanje ciljeva, i nagradi i kazni. Da bi se smanjila konfuzija, neko mora zapisati glavne tačke sporazuma.

ABC program sa ciljem modifikacije ponašanja

Nudimo vam primjer ABC programa promjene ponašanja koji će biti u mogućnosti pomoći mnogim roditeljima. Inkarnacija programa zahtijeva trud i strpljenje, ali je sasvim jednostavan za postavljanje i to je vrlo efikasan.
A: Prethodni događaji ili akciju koja se najčešće javljaju (ponekad doprinosi) na ponašanje, a situacija ili okruženja u kojem će se prikazivati ​​ponašanja (na primjer, stol za blagovanje).
P: problematičnog ponašanja. Roditelji moraju jasno identificirati ponašanja koji zahtijeva promjene (npr bori sa braćom i sestrama), i imajući u vidu učestalost, trajanje i snagu manifestacija takvog ponašanja. Kasnije, uz pomoć ove informacije moći ćete izmjeriti stupanj uspjeha.
C: Efekti dijete ponašanja, posebno reakcije (emocionalne i bihevioralne), što dovodi do problematičnog ponašanja od roditelja i drugih ljudi.

Evo kako program.

1. faza. Objasnite stavke sadržaja A, B i C, i zapišite ove informacije. Što više radite, to bolje.
2. faza. Pokrenite program vježbanja koji će eliminirati, smanjiti ili promijeniti odredbe stava A.
Treće faze. Biti jasne i konzistentne promjene u tački holdinga, uključujući i vremenski okvir.

Video: Webinar: Kako pomoći vašem djetetu promijeniti svoje ponašanje lekciju (Egorycheva ID)

4. fazi. Promijeniti C. tačke To uključuje tri komponente. Prvo, prikaz negativnog ponašanja zanemaruje, nije podržan i ni na koji način nagrađeni roditeley- reakcija na idealnoj manifestacija ovakvog ponašanja postepeno se javlja rjeđe ili sa manje snage, jer roditelji zanemariti svoje manifestacije. Drugo, roditelji pojačati pozitivne promjene u ponašanju, obraćajući pažnju na to i davanje nagrade koje su se dogovorili unaprijed sa djetetom. Treće, roditelji kažnjavaju ili sprovodi odgovarajuće posljedice ponašanja koje su dogovorene unaprijed i prikladno u ovoj situaciji.
5. fazi. Snimanje bilo kakve promjene u ponašanju (učestalost, trajanje, manifestacija snage), upoređujući ih sa originalnim podacima iz stava Da bi se shvatilo kako je program uspješan.
6. fazi. Izvršiti analizu stanja, napravili poboljšanja i ukupno zadovoljstvo svih članova porodice. "U pravilu, dođe do promjena u roku od dvije ili tri sedmice. Očekivanja Q porodične obaveze moraju biti jasno utvrđene i sprovode.
Ako je potrebno, ponovite cijeli proces od 1. do 6. faza i može napraviti potrebne promjene.

Pozitivno pojačanje kroz nagrade

Neka djeca trebaju više priznanja i pohvale. U prosjeku, tinejdžeri nagrade mogu biti vrlo efikasan, pogotovo nakon što ste identificirali specifične pozitivne ciljeve ponašanja koje želite postići. Evo nekih efikasne strategije.

• Stvoriti ili stvoriti plan koji će definirati željeno ponašanje, kao i doba dana, ili u situaciji u kojoj bi trebalo da se pojavi. Kalendar moraju biti zakazana za nedelju dana, a za neke oblike ponašanja u dužem periodu. To bi trebalo da omogući svaki dan za procjenu aktivnosti ili svrhu. Odredite broj bodova će dobiti pogoršanja u ponašanju. U zbir kolona izračunati veliku ukupno poena. (Takvi znakovi su papir zvezdica koristiti na kalendaru, to je bolje koristiti za rad sa djecom polazak u školu-za rad sa starijom djecom bolje iskoristiti sistema ocjenjivanja u rezultatima i aranžmane.) Na kraju svakog dana ili nedelje može se dodati mala naknada za predodređeni broj bodova, i još značajnije naknade da se glasno na duži vremenski period ili više poena dobiti. Drži ovaj grafikon na vidnom mjestu tako da se može poslužiti kao izvor pozitivnih armature i izvor ponosa.
• Napravite popis nagrada koje će vaše dijete dobiti za određeni iznos bodova. Nagrade moraju biti smislene za dijete, i to treba uzeti aktivnu ulogu u njihovom izboru. Budite jasni o tome koliko poena, dana ili tjedana promijenjene ponašanja morate da birate da biste dobili nagradu.
• Važno je da se prati napredak na dnevnoj bazi detalji djeteta. Drži entuzijazam na visokom nivou, koristeći što je više moguće ponašanje češće fiksiranje.
• Ne zaboravite shema treba koristiti kao metoda za mjerenje nivoa uspjeha. Izbjegavajte korištenje novčanih kazni i kazni, koje su ponižavajuće ili može obeshrabriti čitav lov djeteta ni pokušavati. Koristiti druge oblike umjerenog kazni, kao što je kazna do prekida aktivnosti.

Postepeno, ovaj program može se postepeno smanjivati ​​kao djeca pojačavaju njihovo ponašanje. U ovom trenutku oni obično imaju i sami izgube interes ili zaboraviti da traže ih izdaju poena.

Video: Može li roditelji utjecati karakter djeteta?

druge metode

Nijedan od jedini pristup koji će raditi efikasno za svu djecu ili probleme. Evo nekoliko načina na promjenu navika koje se mogu koristiti u odnosu na jednostavne konkretnih problema koji ne zahtijevaju sveobuhvatan, sistemski pristup, kao što je program ABC.

"Aktivno ignorisanje"
Ukratko, ovaj pristup podrazumijeva prestanak bilo manifestacija pažnje prema djetetu. Posebno efikasan ovaj pristup u odnosu na djecu koja cvili, duri ili smeta roditelja. Deo tehnike leži u činjenici da roditelji moraju osigurati alternativne ponašanje koje bi željeli vidjeti u rebenke- kada dijete uči ovaj novi oblik ponašanja, on je ponovo tražio pažnju roditelja.

Jačanje pozitivne motivacije
Uhvatiti trenutak kada dijete pokazuje manifestacija dobrog ponašanja, njihovo odobrenje što je prije moguće da ohrabri. Promocija se može izraziti u manifestaciju ljubavi, riječi hvale, bliskog kontakta, bodovanje, materijalnih objekata ili posebnih jela i klase. Dajte djetetu konkretan primjer manifestacije pozitivnog ponašanja, kao što su: ". Sviđa mi se način na koji dijeli igračke sa svojim prijateljem"

Određivanje naknade za ponašanje djeteta je mnogo teže nego što se može činiti na prvi pogled. Praćenje manifestacije njegovog ponašanja može uzeti mnogo vremena i truda. Osim toga, materijalne nagrade može dovesti do toga da će dijete nastaviti da ih čeka za njihovo promjenu ponašanja (prema vašem shematski). Tu je i opasnost da će dobro ponašanje prestati odmah čim se dijete prestane da dobiju naknadu. Ipak, bez pozitivne pojačanje drugi napori na promjenu ponašanja, kao što su kazne, najvjerovatnije neće raditi. Koristite ovu metodu samo ako i vaše dijete će doći do zaključka da zaslužuje vaše napore.

Manifestacija dobrog ponašanja
Akcije roditelji su mnogo moćniji od riječi. Roditelji treba da pokažu željeno ponašanje. Pomozite svom djetetu da izvrši zadatak. Osim toga, radi šta ti kažeš, reći ono što mislite, imajte na umu ono što ste rekli. Pokušajte zadržati svoje postupke i riječi su bile u skladu moguće i pozitivno. Ako napravite grešku i vaše ponašanje ne ispunjava vaša očekivanja, pokazuju vaše dijete kako ste u mogućnosti da uče iz svojih grešaka.

poseban trenutak
Poseban trenutak - sistematski, garantovana, bezuvjetnu i bez prekida vremena da roditelj provodi sa svojim rebenkom- vrijeme kada je proces interakcije između roditelja ne sudi i ne ukazuje na dijete šta da radim. Djeca bilo koje dobi žele da njihovi roditelji da obrate pažnju na njih, što im je potrebno da se osjećaju voljenom i sigurni u svoje sposobnosti. Poseban trenutak - jedan od načina da se zadovolje te potrebe. Ovaj "ukupno vrijeme", to je prilika za roditelje i djecu da budemo zajedno.

Posebna vremena treba da:

• pod uslovom da se svakom djetetu svaki dan, bez obzira na njegovo ponašanje i raspoloženje;
• To se zove "poseban trenutak" ili nešto na drugačiji način, tako da dijete zna da mu se pruža;
• biti zanimanje po izboru djeteta (bez utvrđivanja uzroka). Starija djeca možda žele da nastave da obavljaju isti posao za nekoliko sesija;
• uključiti roditelje i dijete u interaktivnoj sesiji, iako je u nekim slučajevima to je sasvim normalno, a još više na odgovarajući način pasivne aktivnosti, kao što je gledanje televizije;
• pogodan za oba roditelja i kojima je dijete definicije vremena u toku dana može se mijenjati;
• biti stalni skup, kratkotrajan i dati (kako bi se izbjegla dosada i čežnja), ovisno o dobi i interesa djeteta (10-30 minuta). Time se može mjeriti pomoću timera;
• obavlja svaki dan. To ne može biti sačuvana u jednom danu i dodao da je vrijeme sutradan. Roditelji ne bi trebalo da dijete obećanje da će imati poseban put kada ih ne mogu obavljati;
• može očekivati ​​i ne prekida ništa, osim stvarno hitnim okolnostima;
• da se prilagode situaciji. Ako je dijete agresivno ili van kontrole u vrijeme određenog vremena, njegova implementacija treba odgoditi ili prekinuti s druge posljedice, dok tajmer odbrojavanje neće biti zaustavljen. Ako roditelj i dijete zajedno i žele da pregovaraju ukidanje ili smanjenje od posebnog vremena, oni to mogu.

Sporazum o usklađenosti s pravilima ponašanja

Sporazum između roditelja i djeteta može biti efikasan način da se promijeni ponašanje, posebno u odnosu na djecu u dobi od 10 i više godina: to je doba kada djeca žele da pregovara, da se osjećaju više kompetentni i nezavisni, da budemo inicijativu i odgovornost.
Na prvi identificirati problem, što je uzrok od zajedničkog interesa, čak i ako je to samo potencijal ili uočeni problem. U nekim slučajevima, sporazumi su efikasniji pred postoji određeni problem ili konflikt. Na primjer, ako vaše dijete želi da ima kućnog ljubimca, uključujući i dogovor o raspodjeli odgovornosti pred životinja će biti u vašem domu.
Ne forsiraju dijete svoje sporazume. On mora da učestvuje u njihovoj izradi. Djeca imaju specifične i vredne ideja, mišljenja i osjećanja, mogli su zaključiti ugovor je sasvim namjerna, ako s obzirom na mogućnosti.
Na prvo dijete, onda roditelji treba da izraze svoje potrebe, želje i obaveze. Nakon toga, dijete i roditelji moraju da formuliše šta nagrada, kazna ili posljedica ponašanja djeteta koje smatraju prihvatljivim. Dalje, roditelja i djeteta mora biti postignut dogovor je kompromis može biti ili neutralnu poziciju sa kojom se svi slažu. To se onda mogu pisani sporazum. Taj sporazum treba jasno navesti da je dijete i roditelji će učiniti - na primjer, ono što se smatra prihvatljivim i koje akcije će se uzeti u slučaju kršenja sporazuma ili drugo je uspješan.
Stavite sporazum na vidnom mjestu, tako da je služio kao podsjetnik, podstrek za pozitivne pojačanje i pokazatelja postignuća i napretka. Ako se dijete osjeća nelagodno zbog činjenice da je sporazum visi na istaknutom mjestu, stavite ga u kutak. Ona mora stalno biti pregledani (i ako je potrebno, promjeni) na određeno vrijeme, obično dok su ciljevi ostvareni.

Ponašanje problemi out

Loše ponašanje djeteta često se ispoljava u kući prijatelja ili rodbine u automobilu ili javnim mjestima, kao što su tržni centri i restorana. Sa takvim situacijama je vrlo teško za rukovanje. U ovom slučaju, najbolje je pokušati predvidjeti situaciju i preduzeti mere za sprečavanje njegovog nastanka.
Odaberite oblik ostvarive i dobi-odgovarajuće ponašanje koje želite da vidite na dio svog djeteta u tim situacijama izvan kuće, a zatim razgovarati o situaciji sa svojim djetetom na raspolaganju za vas oboje. Ako vaše dijete ima više ozbiljnih poteškoća u nekim specifičnim situacijama izvan kuće, možete promijeniti svoje zahtjeve. Ne stvaraju situacije koje dijete ne može nositi.
Možete doći do zaključka da je najefikasnija metoda je neposredna nagrada i pohvala kada će dijete pokazati svoje dobro ponašanje. Nanesite kazne sa timeout, odloženog kazna ili kazna ponašanja na javnim mjestima. (Odložena kazna -. Kazna koja će stupiti na snagu, ali se vrati kući) Također je ponekad korisno primijeniti metodu logičkih posljedica.
Pokušajte da povedemo na putovanje ili u posjetu rodbini ili omiljeni igračke za bebe knjige i pokušaj da mu daju dovoljno pažnje.
U principu prigovaranje i opomene neće imati željeni učinak. Oni čine sve neprijatno, doprinose ispoljavanje negativnih ponašanja i mogu uništiti porodicu izlaza za sve članove porodice.
Jednom kada ste uspeli da identifikuju načine promjene ponašanja i kažnjavanja koji važe u vašem slučaju, prvo ih koristiti kod kuće, a tek onda može početi da ih koriste van kuće, pa su poznate dijete.

Neki roditelji imaju poteškoća u primjeni kazni za isteći van - u ovim slučajevima, možda ćete i vaše dijete treba zajedničku uslugu kazne. U restoranu kazna možda leži u činjenici da ti i beba odstoji neko vrijeme u autu. U trgovačkom centru dijete može sjediti na klupi, dok stojite iza spinoy- u parku ili u zoološki vrt se koristi da kazni klupi ili odgovarajući kamen. Ako vozite, zaustaviti na ivičnjak i sjediti u tišini, sve dok dok dijete ne smiri. Možete koristiti kasni penal, kada dođete u hotel, restoran ili zaustavljanje mjesto za odmor i rekreaciju.
U narednim sedmicama da proceni i razgovarati o pozitivnim promjenama u ponašanju djeteta, i ponosni na to reći koliko puta, koliko dugo i koliko su uočene poboljšanja.

tvoja osećanja

Loše ponašanje djeteta, naravno, će vas izazvati osjećaje ljutnje, ogorčenosti, nesporazum, frustracije ili krivice. Iz mog iskustva, znate da te negativne emocije mogu utjecati na sposobnost da se bude efikasan roditelja i dobar odnos između djeteta i roditelja. Ne morate da sakriju svoje osjećaje, a ti treba da nauče kako da ih otvoreno podijeliti sa drugim odraslim osobama - supružnika, prijatelja, rođaka ili stručnjak. Ovdje su neke savjete o tome kako da se nosi sa osjećaje ljutnje.

• Prepoznati činjenicu da su djeca roditelja izazvati osjećaje ljutnje, ogorčenosti i krivice.
• Shvatite da roditelji imaju pravo na te osjećaje, a ne bi trebao biti u isto vrijeme iskustvo još više osjećaj krivnje, ljutnje, srama ili neprikladne reakcije.
• Izrazite svoje osjećaje bez direktno krivi dijete i bez osuđujući ga, na primjer: "Ja sam počeo da se ljuti kada provodim toliko truda da pripremi večeru, ali niko ne ide na stol."

Uspješan roditeljstvo je lakše obavljati ako roditelji razumiju kako i zašto su oni reaguju na ponašanje djece na ovaj način. Često, roditelji su u velikoj mjeri odgovaraju na svoju djecu, kao i na vrijeme svojim roditeljima. Čak i ako roditelji pokušavaju da podignu svoju djecu na drugi način, naučeni oblici ponašanja i dalje i da su posebno izraženo u vrijeme stresa u obitelji. Ponekad neke uspomene toliko jaka da oni imaju utjecaj na to kako vidite za sebe akcije djeteta. Možda ponašanje djeteta vas podseća na detinjstvo prijatelj ili rođak, jer si duboko ogorčenje. To je sasvim normalno, ali to nije u redu da bi privukli opšte zaključke iz jednog ponašanja i odgovarali kao da je dijete drugačije ponaša ili trpe posljedice koje su već u tvojoj prošlosti. Razumijevanje svoj temperament i iskustvo može biti velika prednost u odgoju djeteta.

Preporuke za promjenu ponašanja

1. Budite selektivni u discipliniranju i neće povući iz svojih principa. Ponašanje koje nanosi fizičku ili emocionalnu štetu djeteta ili drugih, zahtijeva blisku roditeljska pažnja. Ponašanje sa manjim odstupanjima od norme ne treba davati previše pažnje.
2. Izbjegavajte ove uobičajene greške: Roditelji mogu nenamjerno kazniti dobro ponašanje, ili barem ne za jačanje dobre namjere djeteta. Na primjer, ako će dijete poboljšati ocjene u školi i podići ih do trojke, možete ga pitati: "Zašto ne četiri" Oni mogu nagraditi ili podržati loše ponašanje. Često se to dogodi, kada se dijete stalno cvili i moli nešto, a onda dobija. Oni ne mogu nagraditi za dobro ponašanje. Na primjer, dijete će oprati suđe, ali niko ga hvale za taj zadatak. Oni ne mogu na vrijeme da spriječi manifestacija loše ponašanje djeteta ili će mu dati logično objašnjenje. Možda je jedan od braće ima još jedan na roditelje da izraze svoje reakcije na sljedeći način: "Pa, on je to zaslužio", ili "On mora naučiti da bi promjene."
3. Nagradite i kazni specifično ponašanje. Fokusirajte se na ponašanje djeteta i izbjeći kritike protiv njega kao osobe ( "Ti si tako loše dijete").
4. Primjenjuju kazne namjerno i samo u onim slučajevima u kojima kontrolu nad svojim emocijama. Fizičko kažnjavanje kontraproduktivne i imati negativan utjecaj.
5. Djeca često doživljavaju fizički ili emocionalni pritisak koji može dovesti do problema u ponašanju. Uzmi ovo sa svim osjetljivost i pokušati eliminirati izvore pritiska.
6. Neka djeca imaju problema u ponašanju manifestuju jer nisu naučili, ili ne znaju relevantne alternativne oblike. Naučite ih na druge više prihvatljivih načina ponašanja ( "Ako to ne učine, kako da radim?").
7. Pogledajte iza određenog ponašanja, koja se manifestira u djeteta, i pokušati shvatiti: to je moguće njegovo ponašanje on pokušava da vam kažem nešto prijaviti. Trebalo bi shvatiti da ponekad uznemirujuće ponašanje služi kao signal da je dijete pati sebe ili svoju porodicu. To može djelovati kao neka vrsta "glasnika", a njegovo ponašanje može biti vapaj za pomoć za cijelu obitelj.
8. Odredite status svog emocije i vašu sposobnost da se odupru ponašanje svog djeteta. Ovo stanje se može kretati od nadležnosti i mir do depresije i bespomoćnosti. Ovo ostvarenje i samo-analiza će vam pomoći da odlučite da li postoji potreba da se pitati za pomoć.
9. Ako mislite da takva potreba postoji, obratite se specijalistu. Što se ranije intervencije dogodi, to je bolji rezultat. Ovaj pristup će često služe kao potvrda onoga što radite.