Iznos majčino mlijeko, kako povećati proizvodnju majčinog mlijeka

Kada dojenja riješeno pitanje prava "hvatanje" bradavice tokom, mnogi roditelji se pitaju je sljedeće pitanje: Jeli dovoljno mlijeka dobiti svoje bebe? Ako želite znati istinu, odgovor je često "ne". Sada da saznamo. Da, vaša beba će dobiti dovoljno energije kada će majčino mlijeko doći u potpunosti, ali prvo da dobije relativno mali broj žućkasto-bijele supstance zove kolostrum mlijeko nalik. Iako je kolostrum je bogata proteinima, nedostaje masti, šećera i kalorija, kao i neto. Činjenica da je tijelo mlada majka ima kolostrum, stvara sjajan smisao za pravo poredak stvari. Priroda je učinila da novorođenčad dobiti dovoljno hranjivih tvari tokom prvih dana života, ali u isto vrijeme oni počnu da se osjećaju gladni ubrzo nakon svakog hranjenja. To dovodi do toga da im je potrebno češće hranjenje, što stimulira povećanje proizvodnje mlijeka majke. Tokom prvih nekoliko dana laktacije i tokom cijelog perioda, dok ste i dalje hraniti svoju bebu - što više jede, to više vaše tijelo će se osjećati svoje povećane zahtjeve i odgovoriti na ovo povećanje proizvodnje mlijeka, koja je, odnosno, povećava protok mlijeka grudi.

Možete umiriti činjenica da proizvodnja mlijeka nije proporcionalna veličini dojke. Iako obično grudi ima tendenciju da se poveća u trudnoći, priprema za hranjenje, mi uvjeravam vas da, kada je riječ o uspješnom dojenju majke koje grudi jedva stigao do prvog veličine, može natjecati sa svojim kolegama iz veličine treći.

Preokret: kako znate kada dođe mlijeko?
Možda mislite da znajući kada mlijeko je "došao" se odnosi na isti scenario ", može se shvatiti samo što su prošli kroz takav trenutak." Ali postoji velika vjerovatnoća da kada će vaše grudi dobiti poruku i odgovoriti na to proizvodi velike količine mlijeka, vjerovatno je - neće biti događaj koji će se održati nezapaženo. Ne možemo objasniti jasno kako je moj (Laura) muž predvidjeti, kada se prikaže moje mlijeko. On je samo rekao: "Wow! Tamo niste imali kad sam se udala za tebe! "Mlijeko obično dolazi u pratnji prilično značajne promjene u veličini dojke.
Neki mlade majke smatraju da je prelazak iz proizvodnje kolostruma u proizvodnji mlijeka javlja u roku od nekoliko sati. U svakom slučaju, većina majki osjetiti primjetan porast u veličini dojke, u pratnji osjećaj "overflow". Kaže se da je ponekad mladi mame pogrešno početi da vjeruju da imaju dovoljno mlijeka pred njihovim grudima će zapravo proizvesti u pravoj količini. Ako ne postoji uvjerljiv i značajne promjene, ili ako imate barem neke sumnje s obzirom na činjenicu da li će početi proizvoditi mlijeko i da se vidi da li je vaša beba u dovoljnoj količini, posebno tokom prvih dana i sedmica na isti dan pitati ovo pitanje sa svojim pedijatrom.

progresivne proizvodnja
Rekonfiguriranja organizam od kolostruma u prelazno mleko, a zatim zrelo mlijeko je vrlo važno. To daje samopouzdanje vas i vašeg djeteta doktor da sve ide dobro. S obzirom na to nije uvijek jasno definisane pravi tranzicije, s obzirom na to da neke žene primijetiti vrlo malo promjena u svojim majčino mlijeko povećanjem prihoda, korisno je imati na umu nekoliko ključnih stvari koje će vam pomoći da shvatite da sve ide po planu. ono što pripada njima:

• vaš majčino mlijeko je bijelo, a ne žuta, a izgleda da su manje gusta ili transparentne;
• vaša beba dok hranjenje proizvodi više izraženije zvuči kada gutanja;
• vaša beba počinje da pišu i da češće vrše nuždu;
• vaša beba se više ne gubi na težini, težina stabilizirala, a zatim masu dete počinje da raste u velikoj mjeri, kao što se može vidjeti okom.

Mlade majke koje doje svoje bebe, obično osjećati jasan porast u proizvodnji mlijeka, koji se zove "dolazak mlijeka", nakon što je oko 2-5 dana nakon rođenja svog djeteta. Prekretnica se određuje mnoge događaje: koliko tečnost konzumirate ispravno ako vaše dijete ne uhvati bradavicu, koliko često hraniti svoju bebu u prvih nekoliko dana, i mnogih drugih faktora. Ako se mlijeko nije "to" već četvrti ili peti dan (ili niste sigurni da je došlo) ili vaše bebe san više ili manje jesti, sigurno ćete trebati zvati pedijatra da razumije situaciju, s obzirom na pravi savjet, pomogao i utešeni vi .

Peckanje o dolasku mlijeka
Iako senzacije koje obično prate dolazak mlijeka nisu isti za sve, a neke dojilje, ova osećanja su odsutni na sve, većina žena ga opisuju kao peckanje, trnci, pa čak i podsjeća na slab električnih pražnjenja senzacija u grudima. Takva osećanja početkom hranjenja koristan, ali nije nužno znak da je mlijeko počelo da teče. Osim toga, možete naći (ako nisu našli), postoje mnoge druge potencijalne uzroke protoka mlijeka, uz svoje dijete, uhvatila bradavicu. To uključuje, posebno, dijete plače zvukova (vi ili neki drugi), dojke, stimulacija bradavica, seksualno uzbuđenje, topli tuš ili ponekad ništa.

Ublažavanje nelagode iz toka mlijeka
Za neke od vas ", dorodstvo iz majčinog mlijeka" je čista eufemizam opisuje nalet mlijeka. To je riječ poznat mnogim mladim dojilje, opisuje situaciju u kojoj grudi pune mlijeka bolnih stanja stagnacije. Da, vaše tijelo je zaista puno posla prvih dana i tjedana dojenja, dok grudi ne nauči kontrolirati koliko mlijeka za proizvodnju, a da te izbaviti iz nelagodu zbog svoje pretjerane istezanja. Dok je proizvodnja mlijeka neće zadovoljiti potrebe djeteta, to jest, grudi neće naučiti da proizvede onoliko koliko im je potrebno i kada je potrebno ići van ovih granica, može doći do nekih neugodnost. Srećom, postoje neke tehnike koje se bave pretrpanosti.
Dva glavna načina da se ova situacija prevaziđe - nosi podršku grudnjak (opcija, podizanje grudi, što pomaže da se smanji proizvodnja mlijeka) i pumpanje malu količinu mlijeka kada je potrebno da se ublaži bol. Kada je u pitanju pumpanje, imajte na umu koncept "ponude i potražnje", koje smo gore spomenuli, prije nego što se odlučite za dekantirati malo više mlijeka. Možete pronaći direktnu vezu između pretakanje dovoljno mlijeka za ublažavanje bolova, i pretakanje previše mlijeka, što može dati neželjeni signal tijelu da proizvodi više mlijeka. Pokušajte ukloniti simptome topao oblog, pretakanje i češće dojenje.

mastitis
Ako dojite, ne zaboravite o fenomenu mastitisa. Kada mastitisa bakterije inficiraju mlijeko kanala u dojci, u kojoj se čuvaju mlijeko, što dovodi do bol, crvenilo i oticanje grudi. Morate znati unaprijed da mastitisa može prišunjati dojilja. To je zato što više očigledno znakove infekcije grudi ne može biti toliko očigledna u roku od jednog do dva dana nakon što ćete se osjećati svrbež, umor i groznica. Ako znate mastitisa, spremni ste da se time bavi u vrlo ranoj fazi, potražiti potrebne medicinske savjete i nakon prolaska antibiotske terapije, i prije nego kasnije.

Kakva je korist / plakati nad prosipanje mlijeka (suze tuge neće pomoći)
Prvo, što su prošli kroz curenje majčino mlijeko, mi lako priznati da je tijelo dojke postaje prečesto, privlačan, ali vaše tijelo nije prilagođen dojenja. Grudi mogu dostaviti jedan mali neugodnosti, ali za druge izvor značajne frustracije i veliku sramotu. Nejasno je zašto je tijelo neke žene čini se bolja kontrola proizvodnje mlijeka u odnosu na druge, koji smatraju da je samo slab curenja, ograničena nekoliko dana nakon pojave mlijeka, umjesto više ozbiljne probleme koji mogu trajati tjednima (ili čak mjeseci) u toku hranjenja. Ako ništa drugo, možemo ponuditi nekoliko savjeta koji se nadamo da će vam pomoći da se vrati na stazu ovog ozbiljnog činjenica života u periodu dojenja.

• Moć perspektive. Možda ste čuli pritužbe žena koje dojke stalno curi, cijelog perioda dojenja. Iz statističke perspektive, vaše šanse za "oporavak" je zapravo prilično visok. Bilo kakvo curenje koje možete doživjeti na prvi će vjerovatno biti smanjena ili potpuno iznad sebe tokom vremena. Iako je sada taj problem vam uvelike smeta, to ne znači da će nastaviti sa kasnijim rođenja. Pa, sada je tvoj mali blagodatima, ali ipak na kraju naredne tunela je svetlo!
• Grudi jastučići. Grudi jastučići - vrlo koristan izum. Pokušajte koristiti tanke pamučne maramice, ako dojke curi malo, ali ciljaju na pločice, za višekratnu upotrebu može se prati (oni uglavnom upija vlagu malo bolje), ako za jednokratnu upotrebu ne riješiti problem. A oni koji ne mogu držati majčino mlijeko dok se beba nije pitao, možda, na prvi treba da pokuša da priložiti u grudnjak krpu, ručnik ili čistom krpom da kontroliše situaciju tokom spavanja ili ostati kod kuće.
• Pružaju pritisak. pritisak u grudima definitivno pomaže. Ako je mlijeko počinje da curi (ili bilo signala o mogućem curenja u obliku bola, kao što su peckanje u grudima), pritisnite grudi, gurajući je da uspori ili zaustavi protok. Kada ste na javnom mjestu, možete položiti ruke na grudi i čvrsto ih pritisnite. To daje novo značenje moćne pozu sa prekrštenih ruku.
• Držite se u formi. Preduzmu dodatne korake da pomogne sebi. Na primjer, ako nosiš podršku grudnjak, kao što ste i dalje hraniti bebu, to nije samo, kako kažu, smanjuje šanse da opuštene grudi kada hraniti vaše dani su gotovi, ali i pomaže da se smanji mogućnost curenja mlijeka i prekomjerne plime. Iako nije često tema za javnu raspravu, vjeruj mi, kad vam kažemo da je puno mladih majki (posebno onih koji su skloni kapanju i / ili plime) navikli da nosi grudnjak koji pomaže da se povuku plimu.

Ako se grudnjak odgovara ...
Postoji opće pravilo - čak i prije trudnoće i dojenja - trošiti novac na udobne grudnjake i donje rublje, definitivno isplati. Ste vjerojatno već otkrili da je trudnoća često dovodi do povećanja veličine poprsje, kao i dojenje. Iako postoje i druge opcije, može se reći da je grudnjak koji vam odgovara u danima prije trudnoće, nakon nekog vremena teško da će biti od pomoći. Imajući to na umu, i odlazak u kupovinu u donjem rublju trgovina, nudimo vam:

• Misle o udobnosti i praktičnosti. Iznad svega, tražiti grudnjake, udoban i pogodan je za vas. Podsjetimo da je dojenje će imati i do 12 puta na dan, i taj detalj WC ćete nositi za 24 sata! Ti i toliko toga dešava sa svojim grudima, a posljednja stvar koju želite - je dodati još jedan potencijalni izvor nelagode i iritacije.
• Očekuje se da će se povećati. Imajte na umu da će veličinu grudi povećati dok će doći mlijeko. Iako možda želite kupiti novi grudnjak veći tokom trudnoće, ne mislim da će ovo biti poslednji put u dućan donjeg rublja za ovu WC dijela.
• Molimo vas da ocijenite jednostavnost korištenja. Moderni hranjenje grudnjaci su vrlo raznoliki, a mnogi od njih imaju ventile na čaše koji se može otvoriti za jednostavan i lak pristup. Pokušajte da proba nekoliko opcija kako bi bili sigurni da oni nisu samo udobne i dobro vam odgovara, ali i da se lako zakopčana poklopce i otvoren.
• Nosite ono što se uklapa. Konvencionalni grudnjaka također može biti dobra opcija. Neke žene smatraju da nosi normalan grudnjak i samo olabaviti trake (i na taj način smanjiti kup) ili djelomično otkriti šire grudnjak pričvršćena ispred, jednostavno kao nosi ovaj grudnjak za ishranu, a da ne spominjem činjenicu da je mnogo jeftinije, i više zgodan u nekim slučajevima.