Tehnike za čišćenje kože

Video: Metoda prečišćavanja Elena Vesnina. Minus 3 cm u obimu!

koža - ogledalo vaše zdravlje, a na njegovo stanje u velikoj mjeri ovisi o tome kako drugi odvodnjavanje tijela da se nosi sa svojih funkcija, tako dobro za nju briga je izuzetno važno.

Koža je potrebno ne samo za čišćenje, ali i vlaže, njeguje i štiti od štetnih spoljnih faktora.

Izboru sredstava i metoda za njegu kože potrebno je uzeti u obzir vrstu: suha, normalna, masna.

To je sasvim uobičajeno i mješoviti tip kože.

primjedba

Previše često pranje (posebno kada se koristi visoko odmašćivanje sapuna i druge kozmetike) radite sebi medveđu uslugu: na kraju to ne samo oslobađa kožu od prljavštine, ali i lišava ga zaštitnog sloja.

Pročišćavanje kupke

Aromatična kupka s biljnim i drugih prirodnih sirovina - dugogodišnji način čišćenja kože. Oni se koriste u oba profilaktičke i terapijske svrhe - za kožne bolesti. Međutim, imajte na umu da bilo koji dijele kupke imaju utjecaj na cijelo tijelo, tako da prije nego što ovom metodom čišćenje, provjerite sa svojim lekarom da vidi da li će kontraindicirana.

Cijeli kupka za odraslu osobu potrebna 200-250 litara vode, u sit-down - 20-30, pješice - 10 l. Na bebi kupka je potrebno 40 litara vode (ovisno o dobi djeteta).

Preporučena temperatura za kupanje - 38-39 ° C. vrijeme liječenja - od 6 do 15 minuta. Nemojte zaboraviti na mokru kožu nakon kupka s pamučnom krpom i opustiti za 20-30 minuta.

Leži u kadi tiho, opuštanje mišića pod glavu zbog praktičnosti priložiti peškir. Uronite u kupku potrebno je tako da voda pokriva cijelo tijelo, dok je gornji dio prsa (srce područje) ostala otvorena.

Kupaona sa infuzijom sukcesije

indikacije: alergijske dijateza kod djece, sklonost alergijskim reakcijama na koži.

da se pripremi infuziju koristeći sjeckani sušene uzastopno trava: 10-15 g (3-4 žlice) biljni sirove pour 0,5 l kipuće vode za 10-15 minuta i ulije. Hlađen odvod infuziju i sipajte u kadu. Trajanje tretmana - 8-12 minuta.

U alergijske dijateza kod djece kadu učiniti dnevno prije spavanja tretman - 8-12 kupke.

Kupka s ukuvano korijena Calamus

indikacije: škrofula i rahitis kod djece, neuroze kod odraslih.

da se pripremi korijenje i lišće Calamus sipati 1 litar hladne vode i kuhano za 30 minuta, a zatim je čorba odmah sipajte u kadu. Za sve kupka uzima 250 grama slatkog zastavu, za pola - 125 g

Kupke sa čorba laneno

indikacije: svrab, ekcem, atopijski dermatitis.

da se pripremi 250 g lanenog pomiješana s 5 litara vode, dovesti do ključanja, a zatim filtrira kroz krpu čorbu i dodati u kadu.

Kada s Ukuvano bobica kleke

indikacije: bilo hronična dermatoza.

da se pripremi 200 g bobica kleke kuhano u 1 litru vode. Čorba naprezanja i sipajte u kadu. Trajanje kursa tretman - 10 kupke dnevno.

Kupka s ukuvano mekinje

indikacije: ekcema, prurigo, atopijskog dermatitisa i drugih kožnih bolesti.

da se pripremi 2 kg pšenične mekinje ili raži provri u 5 litara vode za 3-7 minuta. Nakon filtriranja kroz platno dodati bujon u kadu.

Kupke s infuzijom bubrega i lišće breze

indikacije: ekcema, psorijaze, atopijskog dermatitisa i drugih dermatoza. Kadu je dodao alkohol tinktura breze pupoljaka (10 ml na 1 litru vode).

da se pripremi tinkture bubrega samljeti u minobacačkom i prelijte 40 ° -ta alkohola u omjeru 1: 5. Uliti za 4-5 dana. Trajanje tretmana - ne više od 10-12 minuta. Na kraju postupka ekcema lezije, psorijaze, neurodermitisa i druge dermatoze ne obriše, i omogućiti im da se osuši sebe.

Ako je proces lokaliziran na mjestima koja dijeli kupke ne može pomoći, primijeniti toplo gadgeta (jedan sat) na istom razrjeđivanje tinkturu.

kamilica kupka

indikacije: unutrašnje i vanjske upale, poremećaji kože, konvulzije, neuroze.

da se pripremi cvijeta kamilice za popunjavanje hladnom vodom i kuhano u dobro zatvorenoj posudi 10 minuta. Za punu kadu - 500 g kamilice cvijeća za pola - 250, da sjedi - 150 i stopala - 100 g

ribizla kupka

svjedočenjeAlergijske dijatezom kod djece.

da se pripremi 200 g listova crne ribizle i nekoliko mladih izdanaka staviti u posudu i prelijte 1,2 litara vode. Stavi u ruskom peći ili rernu na naparivaniya. Kada primite jak infuziju, kupanje bebe u njemu za 10-15 minuta. Pour tijelo parče.

Čišćenje med ekstrakti N. Semenova

svjedočenje

Ovom metodom moguće je ne samo za vraćanje imovine kože (elastičnost, fleksibilnost i sl. D.), ali i za čišćenje cijelog tijela. Kontraindikacija. Alergijsku reakciju na med.

Evo nekoliko praktičnih savjeta za uspješnu primjenu meda ekstrakata.

med vađenje koristiti samo nakon crijeva čišćenja i jetre (po mogućnosti na 2. dan nakon čišćenja jetre). U protivnom, koža postaje "šljake izlaz vrata", koja će nadoknaditi iz creva na očišćenu kožu.

Tijelo čišćenja med ekstrakti uvijek početi od stopala i završna obrada lice. Razlog je isti - otvaranje "vrata" za oslobađanje toksina iz organizma na licu treba da bude u krajnjoj nuždi.

ekstrakt meda se pročišćava potkožno masno tkivo u abdomenu, a često nakon aktivnog self-masaža med-uređen raspored tankog creva petlji, normalni centru opskrbe energijom u pupku (kalem), vratio se u svoje mesto stomak pala. ekstrakt meda pomaže da se brzo i lako izbjeći dugotrajnih radiculitis.

Način realizacije

Spread na mali dio (1-2 dlana područje) sušenje (ne znojav) tanak sloj kože meda i lagano utrljajte ne duže od 20-30 sekundi. Zatim spustite dlanove dodiruju kožu, a zatim ih pokupiti, držeći svoj prstiju na koži, i ponoviti ove pokrete. Vrlo brzo ruke će držati na dio liječenja, med i to ući potpuno.

Ožbukani površina dio je suho, ali i dalje drži osjećaj. Zatim povukao na dlanu kože niti prljavih meda koji gubi svoju aromu i ukus i postati poput prljave plastične peleta. Kada tretirano područje potpuno "će dati meda", upijajući kože toksina, ona će ponovo postati suha.

Cirkulaciju u koži, dok med ekstrakti znatno poboljšana. Često postoji kenjam bol, ekspandiranog stara zastarjele slojeve epidermisa.

Nakon potpune čišćenja meda u procesu izrade ruke treba oprati toplom vodom bez sapuna. Zatim toplom vodom navlažite peškir da ga pritisnete, i održavanje topline, staviti na očišćene lokaciji kože mokar i mijesiti ovo mjesto kroz ručnik za 1-2 minuta. Zatim pokriti s toplom krpom.

Čišćenje S. Kneipp

svjedočenje

General konjuktivitis, groznica, giht, reumatizam.

Ova tehnika se zove "Spanish plašt." Navlažite pamuk list u toploj vodi, razrijeđen u pola jabuke ili drugi ocat, umotajte u njemu, tako da pokriva cijelo tijelo osim glave i sakrij suve listove, a na vrhu - deke i jorgan. Možete koristiti jastučić od voskom papira ili paus papiru, ali u svakom slučaju ne od polietilena. Lie 1.5-2 sata.

Na dan postupka (kao što je prije njenog početka, kao i za vrijeme i nakon konferencije) piće tople vode sa sokom od limuna (1 čašu vode na dodatu limunovog soka 1). Piti na slamku bi trebao biti strogo kroz svakih pola sata. Piti na taj način 12 čaše. Nijedna druga tečnost ili hranu za ovaj dan nisu dozvoljeni.

"Spanish ogrtač" - velika mogućnost pročišćavanja cijelo tijelo oksidacijom, i.e. neutralizira višak lužine jedinjenja. Kada ga držite kroz kožu ostavlja ogroman broj otrova i toksina, tako da je list, koji se koristi za to, onda morate kuhati i željeza.

Posebno korisno je koristiti metodu u zimi, kada je cijelo tijelo prekriveno topla odjeća, koža ne diše, i bubrezi moraju snositi povećanje opterećenja u više navrata.

Čišćenje kože s parnim kupatilom

Ovo čišćenje se smatra duboko, tako da ako je koža masna, mora se ne primjenjuje više od 2 puta mjesečno, ako je koža suha, zatim 2 puta godišnje.

Način realizacije

Pripremite duboko šolju tople vode i veliki ručnik. Nagnite glavu nad posudu i pokrijte peškirom. Pare će pasti direktno na licu. Trajanje kupka - 10-15 minuta. Suva koža pred kadu treba obložen masti krema, masna koža se ne može podmazivati, ali budite sigurni da podmazati područje oko očiju, bez obzira na koži. Za osjetljivu kožu, možete napraviti kupku na lipe ili kamilice bujon.

Nakon lice pranja kadu toplom vodom i sapunom, a zatim isprati hladnom vodom.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani