Masnu tretman kože

Međutim, vodeći računa o njoj svaki dan, bio sam u stanju riješiti većinu većih problema.

Integrisani pristup briga

Možete nositi najdivnija stvar na svijetu haljinu, ali ako ste u lošem fizičkom stanju, malo je vjerojatno da će biti dobro sjesti na tebe. Volim da uporede površinski sloj kože s odjeće. Skupe kreme neće vas lijepa ako ne vodi računa o unutrašnji sloj dermisa i mišiće koji vodi osobu u pokretu i određuje svoju obris. Uprkos činjenici da je uobičajeno za njegu kože ograničena je briga za svoje površinski sloj, ja bih da odaberete više integrirani pristup.

Hrana koju jedete, suplementi koji se uzimaju kozmetički proizvodi i serumi - sve to mora biti dio programa za njegu kože. Na primjer, pretpostavimo da vaše lice počeli tražiti više mlitavog nego ranije. U ovom slučaju to je posebno važno obratiti pažnju na oba kože i mišića ispod nje. Ako osoba postaje mlohav, onda problem nije ograničen na gornji sloj. Koža propada zbog činjenice da drži mišići gube svoju bivšu snagu. Stoga, korištenje sredstava da se brinu dovoljno da se nosi s problemom - morate trenirati mišiće za sprečavanje opuštene i bora, kao i pružiti terapeutsku njegu kože za rješavanje nastale nedostatke.

Integralnog pristupa čiji je cilj ne samo brigu za površinski sloj kože, za rad i da ima za cilj većina kozmetike, će dramatično poboljšati stanje vaše kože.

Rješavanje problema: Osnovne metode

Poboljšanje unutra: dijeta suplemenata i

Svaki dan ću piti mineralne vode, jesti voće i povrće. Vitamina C i kalcija su posebno važne za zdravu kožu. Pobrinite se da konzumiraju ove hranjive tvari u dovoljnim količinama, a koriste suplemente kada je to potrebno.

Briga o epidermisa: kozmetiku i masaža

Video: Clean njegu kože vi dio 2 (1.aptechnye sredstva + slike).

za epidermis zaštita obuhvata čišćenje za uklanjanje kontaminacije, losion maske kako bi se poboljšala izgled kože i uklanja mrtve ćelije. Njega kože u ovom cilju pomaže da se eliminišu osip i dosadan ten, dok smirivanje kože i držeći je čist.

Snaga dermis: Serum

Opuštene i tamne mrlje na koži nastaju kada je narušilo normalan rad dermisa. Da biste vratili dermisa pomoću seruma. Različiti serum služe određene ciljeve: lightening serum pomaže da se riješi tamnih mrlja obogaćen kolagena i elastina se bore sa opuštene i tako dalje.

Povećanje mišićne ton: vježbanje i masaža

Kada se ne koriste mišići, oni postaju mlitavi. Koža oko očiju i obraza sag najlakši, uzgred budi rečeno, ovo je mjesto gdje se formiraju bore na prvom mjestu. Osim proizvoda za njegu kože, budite sigurni da redovito trenira svoje mišiće.

bora

Bore se pojaviti jer se koža "navikne" ponašaju na neki poseban način. Prvi korak u brizi za naboranu kožu - joj je "odučiti" iz tih navika, vodeći ga u suprotnom pravcu, na primjer, na čelu horizontalne bore se obično formiraju, dakle, oni mogu opustiti, stisnuti kože vertikalno, bočno. U međuvremenu, bore na osmeh linijama raspoređene vertikalno od dvije strane usta, treba stisnuti horizontalno, vrha i dna. Potrebno je da "reset" navike vaše kože, cijeđenje linije okomito na njihovu pravcu.

Da biste uklonili noge vrane i borice oko očiju glatke kože prstima, svjetlost dodirom pokretima nanosi kremu za kožu oko očiju. Budite kreativni kada zaglađuje bore različitih vrsta: na primjer, ako imate linije protežu od vanjskih kuteva očiju, možete izgladiti kožu u pravcu mosta.

U borbi protiv duboke bore će biti potrebno mnogo više vremena, tako da je ranije želite da ih koristite, to bolje.

finih bora

Koža oko očiju je sklon pojavu sitnih linija i njegova struktura liči na nabrane krep tkanine teksture. Bore se formiraju u različitim pravcima - horizontalno ispravili vertikalne linije i horizontalne linije vertikalno jednom rukom, nježno trljanje krema ili serum za oči s prstima druge.

vrana noge

Bore oko očiju, tzv vrana noge, nastaju kada koža gubi vlažnost i elastičnost. Njeguje kožu ujutro uz pomoć surutke i maslac u noći, miješanje ih kremama. Koža oko očiju je tanka, tako da prste na vanjskom kutu oka u nos, držeći kože sa druge strane.

Duboke bore na čelu, između obrva, oko usta, i

Duboke bore na čelu, između obrva i oko usta prenose izgledaš umorno. Počnite sa opuštanje kože. Ispunjavanje opuštajuću masažu, kao što je opisano u nastavku, možete ne samo da će se osloboditi od bora, ali i povećati efikasnost korištenja kozmetike.

Duboke bore na čelu

Duboke bore između obrva

srozati se

Za one koji / provodi duge sate s glavom na poslu u uredu koji govori malo s drugima, ili oni koji neredovno uključuje obje strane tijela, treba da se plaši opuštene kože na licu i podbradak.

Opuštene javljaju zbog činjenice da su mišići koji podržavaju lice, oslabio, u ovom slučaju, ostavljajući samo površinski sloj kože nije dovoljno. Potreban vam je drugi tretmani - masaža za poboljšanje limfe, učvršćivanje masku, i što je najvažnije - ostvariti mišiće lica da ih ton napraviti.

Povucite obraz kad god postoji mogućnost, ja sam dugo bio u naviku. Možda se čini da tako jednostavna akcija mnogih ne postići, ali i to će biti dovoljno za sprečavanje opuštene.

Što se tiče kože koja je sklona opuštene zone uzrokovane horizontalnim bore, onda preporučujem da masira joj s kremom za vrat.

opuštene vrat

Zagrijavanje veću količinu kreme na vrat u rukama i pritisnite prste na udubljenjima ušnih školjki, gdje limfnih čvorova. Zatim naizmjenično ruke, masirajte vrat, držeći njegove lijeve strane desnom rukom i desno - lijevo. Zamislite, kako vas uputiti limfnih zajedno sa otpada i toksina u pravcu ključne kosti.

opuštene obraze

Riješi opuštene obraze, možete koristiti tri jednostavna koraka. Jednom dnevno, polako izvucite obraz ruke deset puta zaredom. Ojačati kožu losion masku koja će vam pomoći da postignu brze rezultate. Konačno, ostvaruju usta, opisano u nastavku. Voz ma loispolzuemye mišiće obraza, izgovarajući pet japanski vokali zvuče kao ruski "ah" zvuči ", ay", "i-i", "oh", "oh".

Da iskoristi svoje usta širom otvorena usta i polako izgovara na "ah" zvuči red ", ay", "i-i", "oh", "oh". Ova vježba uključuje sve mišiće lica, čime je pomogao u borbi protiv opuštene i naginjanje lice. Oni koji provode puno vremena za stolom u kancelariji ili ne često razgovarati s drugim ljudima, savjetujem vam da ponovite ovu vježbu kad god je to moguće, i što je više moguće.

opuštene usta

Da biste uklonili opuštene uglovima usta povući uglovima usta zaschipnuv palcima i kažiprsta. Da biste uklonili vertikalne bore iznad usana, opustite se u ovom području, zajedno tri komentar prstima. Na kraju, napravite klovn osmeh, da otkriju koje strane više bora i više opuštene uglovima usta. Pokušajte da žvakanje hrane s ove strane vilice.

masnu kožu

Koža može postati masna iz više razloga: zbog pije previše masne hrane, previše revni pranje lice je vrlo masnu sredstvo za čišćenje. Međutim, svi ljudi s masnu kožu, tu je jedna od karakteristika - oni imaju tendenciju da se otarasi masti.

Ako si to ti, evo moj savjet: nemojte pokušavati da riješi masti, tako da koža će odlučiti da je potrebno da se razvije i dalje. Umjesto toga, treba voditi računa da se postigne ravnoteža masti i vlage.

Koža proizvodi višak masnoće dok je suviše suha, tako da je ispravan način da se bave masnu kožu - to je dodatni vlage.

Međutim, ako imate masnu kožu samo u T-zonu, dok je na se granatirale vrha nosa, onda bi trebalo napraviti odgovarajuće izmjene i dopune u njegu kože - na primjer, nanesite losion masku samo na suhim područjima lica.

Masnu T-zonu

Za kožu čela, nosa i brade prirodno proizvesti ulje. Ako osjećate da je koža u T-zoni je previše masna, možete uspostaviti ravnotežu vlage i masti, stavljajući losion masku samo na području lica ili samo na nos. Ako se u drugim mjestima na koži kako bi nanijeti udar groma masku samo na T-zonu ili koristite piling samo masne područja. Proces masne zone preko losion masku.

Masne kože lica

Pranje lice sapunom i vodom nakon upotrebe za skidanje šminke lišava kožu esencijalnih vlage i čini ga još masnu. Napo koži da se odupre masti. Navlažite kožu iznutra, koristeći veliku količinu vode i van, praveći losion-masku. Nakon nekog vremena naći ćete da je koža prestaje da proizvodi višak masnoće, a pore postaju manje uočljive.

Bubuljice i osip

Fat luče lojne žlijezde, a vlaga stvara znojne žlijezde su mješovite na površini kože. Rezultat je prirodna krema koja štiti našu kožu. Kada se masti pušten previše ili ako je koža prekrivena sloj mrtvih ćelija, masti počinje da začepi znojne žlijezde, što uzrokuje upalu ili infekciju. Dakle, bubuljice i osip.

Za razliku od tinejdžerskih akni, koji se pojavljuje sve odjednom, a isto tako brzo prolazi, akne kod odraslih se održavaju dugo i imaju naviku iznova i iznova javljaju na istim mestima. Nokti stiskanje prištića može dovesti do ožiljaka i pigmentacija, tako da treba pažljivo brigu. Isto se odnosi i na predmenstrualni akne. Umjesto da donese akni iz vaše kože, pobrinite se da očisti lice iznutra, poboljšava metabolizam kože.

Ako je vaša koža sklona predmenstrualnog osip, preduzimaju preventivne mjere kao što su limfna drenaža masaža za vraćanje cirkulaciju i uklanja mrtve ćelije. Ako ipak bubuljica pojavio, nakon pažljivog uklanjanja apsces treba primijeniti sijeva masku za sprečavanje pigmentaciju.

Naravno, idealno je da se trudimo da bi se osiguralo da akni nije bilo. Nedostatak sna, povećane razine stresa i loše čišćenje kože, zajedno sa prejedanja i zloupotreba alkohola, dovesti do pojave prištića i osipa. Izbjegavanje sve gore, vi ćete biti u mogućnosti postići značajan napredak u stanje vaše kože.

Akne kod odraslih

Ako ste pronašli bubuljica koja te muči, slijedite ove korake. Potopiti komad pamuka losion na bazi alkohola i dezinfikovati bubuljica i okolicu. Ako je formirao apsces, stisni, štipanje i masiranje kože oko. Zatim, da biste izbjegli pigmentacija, nanesite sijeva masku. Također ne zaboravite jednom tjedno koristite piling pročišćavati.

predmenstrualni akne

Neposredno prije menstruacije u metabolizmu žena usporava, što je rezultiralo povećanim rizikom od začepljenja pora i akni. Stoga je važno da djeluje rano, otshelushivaya i čišćenje pora i piling za lice izbjeljivanje maske. Omekšava grubu kožu i dovesti u stagnaciji limfne pomaže limfna drenaža masaža.

Blokiran pore i crne mrlje

Ako imate naviku čišćenja pora, cijeđenje tsaltsaki zagađenja odmah otarasiti tu naviku. Takve akcije da li nered se pore kože i na kraju samo povećati u veličini. Možda je do oslobađanja od prljavštine, a ti bolje u srcu, međutim, zacrveni koža i raste gruba, uzrokujući pore su mnogo izraženije.

Pore ​​- ovu rupu, a da ih sakrijete, morate da se ukine kožu oko njih. To se može postići zbog hidratantnu kože losion preko maske. Ako već primijeniti losion masku za cijelo lice, to nije potrebno ponoviti ovaj postupak posebno za nos.

Sljedeći korak - onda sužava hlađenjem kože sa ledom. Provedite kesu leda duž mišića lica, lagano pritiskom ga u lice.

masku i njegu losion za hlađenje treba koristiti svaki dan.

Da biste uklonili crne mrlje jednom nedeljno Operite lice sapunom za lice sadrži skrabiruyuschie čestica.

Obojite svoj svijet

Rumenilo snažno utiče na ljepotu žena. Ružičastu boju je najbolje naglašava ženske lepote, tako ručnici, ogrtači i ostale stavke u mojoj kabini blijedo ružičasta.

Ljudi uronjen u dom i ured dužnosti, često ne shvataju šta je "siva" oni postaju tijelo i dušu. Prijavite se za kuću u vaše omiljene boje i oslobodim tvoj duh. Nakon što vaš um se ažurira, budite sigurni da će koža se vratiti u život.

Osim boje, veliki utjecaj na izgled i imaju mirise. Svi smo vidjeli miran izraz ljudskog lica, udišući slatki miris cvijeća. Magic, koji nose ugodan miris, pojavljuje ljepote na naša lica. Postoji veliki izbor aromasredstv za oba doma i za torbe koje će napuniti cijeli dan ugodna trenutke.

Kada smo u opuštenom stanju ili euforije, naš mozak proizvodi alfa valova. Ovi moždani talasi su korisni za emocionalno i fizičko zdravlje - i za naše kože, uključujući, - jer oni povećavaju prirodnu sposobnost organizma da se oporavi. Kada smo napeti i sklone stresu, ova sposobnost se smanjuje, što nas više osjetljivi na bolesti i problema sa kožom.

Okružen stalnim vreve, često smo provesti cijeli dan bez da je razvio bilo alfa talasa. Pokušajte pronaći u svakodnevnom vremena život pokušavajući da oslobode svoje um i tijelo i omogućiti im da se pravo zadovoljstvo.