Zdrava i hidrirana koža: odgovore i savjete dermatologa

Video: suhu kožu | dehidriranu kožu | vrlo suhu kožu | Šta da radim?

Dr. Ellen Marmur, američki dermatolog i Dermatokirurgija

Dr. Ellen Marmur (Ellen Marmur) - slavni američki dermatolog i Dermatokirurgija, priznati stručnjak u području dijagnostike i operaciji raka kože, mikrohirurgije na Mocha i kozmetičke dermatologije.

Dr. Marmur ima privatnu kliniku Marmur Medicinska i je i predavač i savjetnik u Centru za genetiku i genomska istraživanja Mount Sinai Medical Center (New York).

Ellen Marmur ima certifikate omogućava obavljanje mikrohirurgije raka kože, estetska kirurgija, laser procedure, injekcije neuromodulatora i punila. Iskusan istraživač i predavač dugi niz godina bave pitanjima genomske analize ćelija raka kože i efekte sunčevog zračenja na starenje kože.

Dr. Marmur je bio prvi potpredsjednik kirurških i estetske dermatologije na prestižnom Mount Sinai Hospital.

U bolnici zahvaljujući aktivnom položaju dr Marmur prvi biobanku raka kože je stvorio i razvio program genetike i genomike. Dr. Marmum imenovan je koordinator rezidencije u Centru dermatokhirurgii Mount Sinai.

Diploma Doktor Ellen Marmur dobila na College of Medicine, Albert Einstein. Dok je još kao student je dobio prestižnu nagradu za akademsku izvrsnost, bavio se razvojem vakcina protiv melanoma. Stažiranje je održana u ime New York Presbyterian bolnici Weill Cornell. Godine 2004. diplomirala je na kurseve mikrohirurgije na Mocha.

Trenutno, dr Marmur je sekretar za štampu u American Academy of Dermatology, aktivni član Američkog društva za Dermatohirurgija, New York Dermatološki društvo, ženska Dermatološki društvo, Udruženje American Medical žena, American College of mikrohirurgije na Mocha i onkodermatologu, Američkog društva za lasersku medicinu i kirurgiju .

Kao jedan od vodećih stručnjaka nacije na terenu i onkodermatologu dermatokhirurgii, dr Marmur se redovno objavljuju na stranicama poznatih američkih publikacija i govori na televiziji, kao što su "Dr. Oz Show". Je koautor nekoliko popularnih knjiga i udžbenika, učestvovao je u razvoju više od stotinu istraživanja protokola.

U ovom članku, dr Marmur je odgovorio na nekoliko pitanja o tome kako treba da vlaži i održava zdravlje i ljepotu vaše kože.

- Doktore, je u osnovi razlikuje od kože u različitim dijelovima tijela?

- U principu, ništa. Naše kože na bilo kojoj lokaciji uključuje iste blokove (ćelija), razlikuju se samo u takvim karakteristikama, kao što su pigmentacija, debljina, broj folikula kose i znoj žlijezde.

Ali, sve su to faktori koji određuju kako da se brinu za jedan ili drugi površinu kože. Na primjer, kožu lica i vrata je tanka i tender, a koža na dlanovima i tabanima gusta i gruba koža na rukama i nogama sadrže više znojnih žlezda i folikula. Tu je i jedinstveni "combo" područja, kao što su koža ispod pazuha.

- Sa takvim različite karakteristike, ako su svi koži potrebna vlaga?

- Apsolutno. Sve naše kože - jedan zaštitni kompleks sloj koji se sastoji od ćelija koje zahtijevaju određeni nivo vlage za održavanje života.

tečnost manjak može dovesti do slabljenja stratum corneum - vanjski sloj epidermisa, što je izuzetno važno da se zaštiti od bakterija i enzima. Osim toga, odgovarajuću hidrataciju doprinosi ukupnom ublažavanja i glatkoću kože, pomaže da se ublaži svrab, nelagodu, smanjiti iritaciju i crvenilo.

Tokom dana naša koža je izložena mnogim štetnim faktorima, uključujući sintetičke odjeće, vjetar, hladno, sunca. Dakle, sve što je potrebno je konstantna vlaga za normalno funkcioniranje, i vašu udobnost.

- Različite koncepte "loših hidratantna" i "dobro zaliven"?

- Nisu svi vlage jednako je korisno za vašu kožu. "Dobra hidratacija" - je najvažniji element pravilnu njegu kože.

To uključuje lokalnu primjenu kreme koje su dizajnirane da se probije gornji sloj i održavanje fiziološkog stanja kože tijekom cijelog dana.

"Loše hidratacija" - je površna hidratacije kože, što može poremetiti zdravu ravnotežu u njemu. To može biti zbog znoja, koji za sobom ostavlja sloj soli, enzima i bakterija. To može biti duži boravak u vodi (na primjer, dan u bazenu ili dugo toplo tuš).

- Kako treba da vlaže vašu kožu pravilno, da ste savjetovati?

- Prvo, pobrinite se da tokom dana pijete dovoljno vode. To je zlatno pravilo za sve.

Drugo, čak i ako želite da potopiti u bazenu ili pod tušem, ne dozvoljavaju kontinuirano izlaganje vodi više od 15 minuta odjednom.

Iz nekog razloga, kada je u pitanju hidrataciju kože, uvijek pamtimo lice, vrat, ruke i noge, ali u isto vrijeme potpuno zaboraviti na lokacijama u kombinaciji kao što je koža ispod pazuha - ". Dobro hidrirani" ovdje vam je potrebno samo

- Šta kozmetičkih proizvoda preporučujete?

- Ja uvijek preporučujem svojim pacijentima da generičkih proizvoda, koji je vrlo jednostavan za korištenje i koji ne zahtijeva nikakve komplikovan svakodnevne rutine.

Na primjer, univerzalni dezodorans antiperspirant Dove Advanced Care, koji štiti od znoja i mirisa za 48 sati, a istovremeno čini kožu mekom i podatnom.

Takođe preporučujem univerzalna hidratantna krema sa krema za sunčanje SPF 30 ili više s UVA / UVB filtera, koji ne samo održava ravnotežu vlage u koži, ali i zaštiti ga od štetnih efekata UV zračenja.

Nije loša ideja - nose odjeću od specijalne tkanine koje sprečavaju pojačano znojenje.

U principu, u svakom slučaju, prvo morate razgovarati sa specijalistom.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani