Osnove za njegu kože i tehnike masaže

postrojenja

Njega kože Chizu Saeki ne koristi nikakve posebne kozmetičke proizvode. U mom iskustvu, teško je zadržati kupuju skupe alate ili one koje se prodaju samo u high-end trgovinama. Jeftina kozmetika je uvijek na raspolaganju, osim toga, to je sigurno koristiti svaki dan, na taj način vodeći računa ne samo o stanju kože, ali psihe.

Za svakodnevnu njegu, trebat će vam uobičajeni pribor - pamuk brisevi, plastične folije, a kapa za tuširanje. Putevi mogu biti samo pamuk salvete. Uprkos činjenici da proizvodi od pamuka u većini apoteka su zastupljeni u širokom spektru, samo sto posto prirodni pamuk je pogodan za predložene mene losion masku. U idealnom slučaju, preporučujem da kupujete guste pamučne tkanine, koja se može podijeliti u slojeve.

pamučne tkanine

Pamučne tkanine (lice) potrebnih za primjenu losiona maske. Oni se također koristiti za čišćenje lica. Preporučujem svoj proizvod Chizu Saeki Njega kože Pamuk, u ovom trenutku može se kupiti samo u Japanu. Postoje dvije veličine - veličina C (7 x 16 cm) i veličine S (7 x 8 cm) kako stoje boo jena (oko $ 6) za pakovanje. Slična salvete se prodaju u bilo kojoj drugoj zemlji. Oni također mogu pretraživati ​​internet pomoću ključne riječi "pamučne tkanine".

ručnici

Nemoguće je za njegu kože bez velike i male ručnike. Pobrinite se da su ti ručnici koje koristite, napravljeni su od sto posto pamuk.

Led ili hladne obloge

Ice - sastavni dio brige o hlađenja. Bolje je da se koriste velike kocke leda, lako učiniti: samo zamrzne voda u staklenke jogurt, ili u plastične čaše. Također je moguće da se prijave za hlađenje obloge.

plastične folije

Možete omotati plastičnom folijom lice i ramena da se stvori efekt saune, to je dobro za zdravlje i održavanje sjaj vaše kože. Budite sigurni da koristite samo solidan film koji dobro prijanja.

kapa za tuširanje

Posebna kapa za tuširanje sa rupama stvoren za disanje će stvoriti isti učinak kao saune što je polietilen film. Ko želi da preuzme veliku rolnu filma na odmoru ili posao?

Bočica sa kanile

Takve boce kanila se uglavnom može naći u umjetnosti ili tattoo shop ili kako bi online (čekić u potrazi za "Wash kanile"), ja ih koristiti za masažu vode. Određeni oblik dozator nije toliko važno, glavna stvar da je bio u stanju da obezbedi stabilan tok vode.

Ruke i prsti

Ruke i prsti - su najbolji alat. Uz njihovu pomoć, možete oprati i masirajte lice i istovremeno kako bi se utvrdilo što je potrebno vašoj koži. Osim toga, možete ih koristiti za zagrevanje šminka, primjenjuju kreme, serumi i tonski osnovi. Ruke mogu izliječiti slabe ili oštećene kože, tako da bi trebalo da ih koristiti za maksimalni efekat.

kozmetika

To nije dovoljno imati veliku količinu skupe kozmetike, bez davanja u isto vrijeme, o čemu se radi i kako da ga pravilno koristiti. Prije kupnje bilo koji kozmetički proizvod kako bi se utvrdilo unaprijed šta vam je potrebno, i koristiti ga mudro, stavljajući duša u svakoj akciji. Imajte na umu da ako je toplota oruđe u rukama prije nego što ga stavite na kožu, možete uvelike poboljšati svoju efikasnost.

Evo nekih od osnovnih proizvoda za njegu koju ja koristim u mojoj praksi. Imajte na umu da ovi uređaji - samo general primjeri. Nakon isprobavanja raznih proizvoda, odabrati one koje najbolje odgovaraju vašoj koži upravo.

šminke

Koristiti specijalni alat za uklanjanje svih šminke oko očiju. Ostatke sredstva za bojenje senke ili trup može dovesti do stvaranja krugova i bora oko očiju.

sredstvo za čišćenje

U mom metoda za njegu kože se fokusira na više šminke nego njegove primjene, tako biti vrlo selektivni pri odabiru sredstva za čišćenje. One preko 30, to je najbolje koristiti proizvode za čišćenje na kreme.

Piling za mužu osoba

Video: Efikasna metoda za njegu tijela! Suvom četkicom masaža! Kako da biste dobili osloboditi od celulita! | KOŽE

Ciklus potpuno obnavljanje kože traje 28 dana, ali sa sporim metabolizmom mrtvih ćelija na koži može biti odgođen čak i duže. Za efikasniju piling opere kožu piling jednom ili dva puta tjedno.

losion

Ključna komponenta mog programa njege kože - losion masku. Međutim, čak i kombinacija konvencionalnih losion, pamuk diskova i voda već rade čuda. Losioni (ne treba miješati sa nijansiranje agenti!) Održava površinski sloj kože u idealnom stanju. Oni su od dvije vrste: hidrataciju i izbjeljivanje. Obično uključeni u losion 80% vode i 10% alkohola, i raznih sredstava za vlaženje i terapijske sastojke. Preporučujem koristeći samo bezalkoholno losioni, ili barem sa svojim niskim sadržajem.

serum

Serum sličan dodatak ishrani, koji prodire u kožu i ispunjava ga iznutra energije. Sljedeće vrste sera: osvetljavanjem, hidratantna sa vitaminom C. Odaberite onaj koji najbolje zadovoljava sve potrebe vaše kože.

Eye Contour Cream

Koža oko očiju je sklon suhoće, a lokacija je sklona umor mišića u večernjim satima. Koristite posebne kreme za revitalizaciju kože oko očiju.

Emulzija ili kreme

Ova sredstva su takozvani "kape", koji zadržavaju sadržane u serumu hranljivih materija. Ako je krema - to je gust i pripijenom ekspres lonci poklopac, emulzija - samo svjetlo staklenim poklopcem. Žena nakon 30 je bolje koristiti kreme, budući da će se zadržava vlagu koja se gubi s godinama.

kreme za sunčanje

Postoje dvije glavne vrste kreme za sunčanje kozmetike je zaštitna sredstva, koji odražavaju UV zrake, raspršenje njih, i one koje sadrže upijajući čestice, koje ne dozvoljavaju zrake prodiru u kožu. Preporučujem svakodnevnu upotrebu za zaštitu od sunca tijekom cijele godine.

Dodiruje lice prstima i dlanovima pritišćući ga, odbacujući mu ruke, možete magično transformirati vašu kožu.

Samljeti kožu iznutra i izvan

Čak i izvrsne cvijet otkriva samo mali dio njegove •. Njegova lepa Bloom on mora imate korijene, koji se protežu ispod zemlje, bori izbacivanje vode i hranjivih tvari.

Video: tehnika masaže na njegovom licu. Pravilna primjena Kosmeta. znači ravnanje.

Uz naša koža isto se događa - mi smo na raspolaganju samo ono što je na površini, ali ono što se događa unutra nije ništa manje važno od onoga što možemo vidjeti izvana.

Ako da jednostavno objasni, ljudske kože se sastoji od epidermisa i dermisa. Ono što obično nazivamo "koža" - je epiderm, ili površine kože - sloj koji vidimo. Dermis - direktno koža - je sloj koji pruža vitalne funkcije epidermisa, takođe je analogni cvijet korijena. Prešli podrška vlakana epidermis dermis, zadržavanje vlage i hranjivih tvari, a također pruža svojim elastičnost.

Kada smo mladi, zdravi vlakana kože zadržati dovoljno vlage i hranjivih tvari, ali sa godinama, vlakana blijede. Naša koža je sklona suhoće i iscrpljenosti, gubi elastičnost i postaje tanak kao papir. To dovodi do bora i staračkih pjega.

Sve vrste seruma kože spasili od ove opasnosti, prodire u dubine, hrani i jača ga. Ako ste preko 30, onda se serum mora se redovno koristi. Briga o gornjeg sloja kože imate neće biti dovoljno, pogotovo ako primijetite prvi opuštene kože ili bora na licu. Razmotrimo kožu iznutra da razumiju ove procese.

epidermis

Epidermisa - gornji sloj kože. Ako ne posvećuju dovoljno pažnje ovog sloja, koža će postepeno izgubiti svoju glatkoću i elastičnost - kvalitete koje definiraju svoje teksture. Dobro se pobrinuti za gornji sloj kože, redovno primijeniti losion masku, piling mrtvih stanica kože, štiti kožu od UV zraka i očistiti kako treba.

Njega dermis

Između epidermisa i dermisa je dermo-epidermalnog spoju, i ima više - dermisa. Status dermis određuje dobi vaše kože - elastičnost i vlažnost. Samo u serumu energiju starenja dermisa. Ona prodire kroz epidermis u dermis sloj, punjenje vlaknaste strukture i kollagenom1 elastinom2.

Kao što već znate, naša koža, u stvari, sastoji se od epidermisa i dermisa, kao i povezivanje njihovih dermo-epidermalnog spoja. Staro epidermalnih ćelija potez prema gore i formiraju stratum corneum epidermisa. Ovaj vanjski sloj treba ukloniti jednom tjedno koristeći piling lica.

Vidjeti, dodir, pitajte

Prvi korak ka lijepe kože - je upoznat sa osobom. Bez obzira koliko savršen niti je stanje vaše kože, okolni nužno će primijetiti da nešto nije u redu, ako je tvoje lice je uvrnut i spuštenim. Postoje tri osnovna načina za testiranje njihova lica: vidjeti, dodir, pitaj. Uključite ih u svakodnevna navika.

Prvo, ispitati vaše lice u ogledalu na prisustvo opuštene i deformacija. Ako primijetite da je pravo područje oko očiju je niža od lijeve strane, to znači da je desna strana lica visila. Daj desnoj strani mišića kako bi namjerno što je pokušao da žvakati na ovoj strani. "Korekcija" pristupačan način nesavršenosti svoje lice, ti bi ga više simetrično, što je jedan od glavnih komponenti ljepote.

Tri "kutak" ljepote

Pogledajte odraz njegovog lica, i proverite da li je pao karakterističnih tačaka - uglovima obrva, oči i usta. Strane na kojoj su spušteni, počinje prije ugibaju.

klaun osmijeh

Napraviti ogledalo klovn osmeh, stisnutih usana i podigao uglovima usta. Ako na jednoj strani lica bore više nego drugi, onda ta stranka Lazier. Pojačati njoj, namjerno podešavanje način žvakati hranu, i na koji položaj spavanja: žvakati na ovoj strani usta i spava na toj strani lica. Takvi mali napori će pomoći vašem licu kako bi postali više simetrično.

Vaš prethodni, sadašnji i budući osobe

Gledam u ogledalo, možete vidjeti kako će izgledati za pet godina. Obratite pažnju kako mijenja lice kada pogledate u džepu ogledalo, stavljajući ga ispred, iznad ili ispod.

Pet kriterija ljepote kože

Svako jutro, probudi se, ja pogledam u ogledalo da pažljivo ispitati njeno lice. Ne sušite kožu na obrazima? Da li je ona onesvijestiti? Zar nema podočnjaka? Paralelno s tim, ja analizirati ono što mogu učiniti da izgledaju bolje.

Takav pristup pomaže da stekne potpunu sliku onoga što želite da vidite vašu kožu, a ne da se ponašaju na slučajan. Začudo, mnogi ljudi ne razumem šta je zdrav i lijep kože. Ja sam identifikovao najvažniji kriterij za ljepotu kože procjenama na osnovu iskustva u oblasti kozmetologije. Savršena koža ima svih pet kriterija ljepote kože: hidratacija, glatkoća, gustoća, elastičnost, pa čak i boje.

Na vama je samo da se utvrdi ono što vam treba da radi naporno da izbalansira sve od ovih pet osobina. Da biste to učinili, morate jednako brinuti o i epidermisa i dermisa. Uglađenost i gustoće postignuta u prvom redu brigu epidermisa, dermisa i brigu o najvažnijim za hidrataciju, elastičnost i gladak ten.

hidratacija

Kože, koja ima tu kvalitetu:

1. ne previše masna, ni previše suha,
2. Omogućava upravo se prijaviti šminka,
3. Ima mekanu površinu,
4. gipkim kada se pritisne,
5. bez osip.

Tokom sušne sezone tlo može postati toliko suho da će vlaga teče preko njene površine. Međutim, treba opustiti, a onda sipajte, ponovo postaje meka, plodna, u stanju apsorbirati vlagu na isti način, ljudske kože je ublažena i zasićenih ako pažljivo vlaže, štaviše, postaje podložnije kože medija.

Ako imate masnu kožu na licu, koji skida oko očiju i usta, ako neujednačen ton kože, ili ako postoji problem sa stabilnošću šminke, vaša koža upravo žudi vlagu. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, trebalo bi da se fokusiraju na vlaži kožu, a ne eliminaciju masti. To će pomoći losion masku, masažu vode, serum i guste kreme.

Između ostalog, suhoća može dovesti do nabora i bora. Može spriječiti isušivanje redovna primjena krema oko očiju, jer je ovo područje je posebno izložena na vlagu gubitka.

Check vlage

Dlanove držati obraza?

Čvrsto pritisnite ruke na obraze, stavljajući palac gore ispred udubljenja uši. Polako pustite. Ako osjećate da je koža obraza držati dlanove, to znači da je koža hidratizirana. Onih čija koža je nedovoljno hidratizirana verovatno imati dosadne, predispozicije za suhu kožu, a koža oko očiju i usta može biti labav i pahuljica. -

uglađenost

Kože, koja ima tu kvalitetu:

1. mekana,
2. Ima glatku teksturu,
3. dobro se drži šminke
4. izdvaja relativno malo masti,
5. ružičasta.

Glatku kožu s dobrom teksturom - rezultat je pravilan metabolizam i redovno obnavljanje ćelija. Ako je vaša koža je stalno pod sloj mrtvih ćelija ne može odvojiti ili izdvaja previše masti, ne treba očekivati ​​da će to biti lijepa.

Najvažnija stvar za glatku kožu - je da se pobrinu da nema prljavština se zadržava u pore. Perite lice pažljivo u područjima gdje prljavštine i začepljuje ulje pore - a čelo, bradu i nos krila.

Za praćenje masne izlučevine je posebno važno da dopuni rezerve vlage. Odličan način da se to učini - primijeniti losion masku i hidratantni serum za kožu, gdje su pore lako začepljen. Također se možete ubrzati proces stanične obnove, jednom ili dva puta koristi piling ili maska ​​za lice nedeljno.

Nedostatak sna, stres i neuravnotežena ishrana sve su to faktori koji doprinose prekomjerne sebuma. Pokušajte održavati opušteno stanje uma i tijela, ne zaboravite jesti pravo za vašu kožu i zdravlje bili na najvišem nivou.

Provjera glatkoću

Da li postoji višak ulja na čelo i na nosu?

Imaš glatku kožu, ako nakon dodirivanja nosa i čela na vrhovima prstiju je malo masti. Ako prsti su masne, vaša koža vjerojatno je gruba i ima grubu teksturu zbog prevelikog raspodjelu masti. Da bi piling T-zone lica, koristite piling jednom ili dva puta tjedno. Osobe sa masnom kožom obično revnosno oprati lice, ali to dovodi do toga da postaje još masnu. Pokušajte uravnotežiti sadržaj vlage i sastav masti kože primjene losion masku i masažu vode.

gustoća

Kože, koja ima tu kvalitetu:

1. proljeće, kada se pritisne prstima,
2. svježa i blistava,
3. umjereno masti i hidrataciju,
4. vlažne na dodir,
5. Ona ima malo nabora i bora.

Guste kože može se opisati kao blistava. Po mom mišljenju, to je definicija "zračenja" - najviši rejting za ženu kožu.

Gustoća je izgubljen kada je koža nedostaje vlage, masti i hranjivih tvari, ili ako metabolizma se usporava. Da bi se povećala gustoća kože, početi koristiti hranjive kreme i maske za lice koje će se pružiti neophodne komponente. Aktivno koriste sera, njeguje kožu na najdubljem vlakna dermisa.

Prašina, klima uređaj, ultraljubičastih zraka - zakleti neprijatelji za vašu kožu. Prije nego što odete kući, pobrinite se da je pogodio dnevna krema za zaštitu vaše kože od tih negativnih faktora koji čine da se osuši i umorni, zbog čega gubi svoju gustoću i prestaje da sija.

Hrane čine kožu čvršće pomoć meso, ribu i mliječne proizvode jer sadrže proteine ​​koji povećavaju aktivnost ćelija u koži. Također korisna su namirnice koje sadrže vitamin C.

Provjera gustoće

Da li na pomolu bore na licu, kada vučete kožu blago u stranu?

Postavljanje palčeve iza ušiju, a ostatak - u hramovima, lagano povucite kožu raspada. Ako je oko vertikalne bore ili izloženi dubokih bora, što znači da je vaša koža je osiromašen u dermis gubi svoju dubinu i gustoća. Ujutro i navečer, budite sigurni da koristite seruma i krema koja će kožu vlage, masti i hranjivih tvari. Također, počinju da se brine o epidermisa pomoću maske za lice i piling. Bi se izbjeglo prekomjerno pranje.

elastičnost

Kože, koja ima tu kvalitetu:

1. elastičan na dodir,
2. Sija i sija,
3. Ima gustu teksturu,
4. praktično nije labav oko uglova očiju i usta,
5. potpuno hidrirani.

Kao dijete, koža svake osobe je glatka, ali u isto vrijeme elastična, poput gumene lopte. Iz nekoliko razloga, s vremenom, postepeno gubi elastičnost. Ćelije epidermisa postaje tanka i slaba, vlakna dermisa je napravljen tvrda i lomljiva, gubi sposobnost da se oporavi i metabolizam u koži usporava.

Gubitak elastičnosti, pak, dovodi do drugih neželjenih efekata: zamućivanje kontura lica opuštene kože na području oko očiju i usta i pojavu bora na licu.

Da bi ovi simptomi ne donose sami osjetio, prvo morate brinuti o dermisa: to je nemoguće zaštititi vaše lice od opuštene, a ne ojačati temelj koji podržava epidermisa. Da ojača vlakna kože, koristite serum ujutro i navečer. Nakon čišćenja losion masku stavi na serum kože, dajući mu s eteričnim uljima i vlage. Ne zaboravite da piling vašoj koži jednom nedeljno sa piling.

Izgubila elastičnost kože će vam dati usta osjećati kao i vi ostariti u izgledu. Vratite energiju kože, velikodušno hrani epidermis i dermis.

Check elastičnost

Možete dobiti dobru stiskati u obraz prstima? Da li postoji na cijeđenje bol?

Ne deblja koža između prstiju na jednoj od strana lica kada stisnete obraze s palcem i kažiprstom? To ne uzrokuje stiskanje bol? Ako je vaša koža je osiromašeni i nisku elastičnost dermisa, ne možete dovoljno stisnuti najdeblji dio i sama kompresija će biti bolno. Tanke kože sa vidljivim venama nije odmah razbila nakon cijeđenje. Fiber Pojačati dermis pomoću seruma koji sadrže kolagena i elastina. Prije odlaska u krevet staviti na kožu hidratantnu kremu, da dostavi potrebne nutritivne ulja. Također pokušajte žvakati hranu ravnomjerno na obje strane - aktivni pokreti žvakanja učiniti kožu elastičnom.

gladak ten

Kože, koja ima tu kvalitetu:

1. mekana i gusta,
2. potpuno hidrirana,
3. bez osip,
4. Rosy,
5. Izgleda svježe.

Žena sa dobrim ten izgleda zdravo i mlade, a njena šminka izgleda još spektakularnije. Osim sveukupno zdravlje, postoje i drugi faktori koji imaju negativan utjecaj na ten, na primjer, raslojavanje mrtvih ćelija koje čine kožu gruboy- ultraljubičastog zračenja, zbog čega postaje dosadan i suha, psihološki stres, nedostatak sna, loša ishrana.

Pokušati izbjeći stres u svakodnevnom životu i uključiti u ishranu namirnice bogate vitaminom C. U sklopu brine o njoj kože moraju biti zaštićeni od UV zračenja i klimatiziran koristeći dnevna krema, piling jednom ili dva puta tjedno i da se ojača dermisa pomoću seruma.

Ovih dana možete pronaći kozmetičke proizvode s učinkom aromaterapije. Pokušajte da zaradite novac s opuštajuće mirise dio svog dnevni njegu kože prije odlaska u krevet.

Pušenje i alkohol zloupotrebljavaju lice može steći zemljani hlad, tako da se setim da je potrebna umjerenost, uključujući i za vaše zdravlje i ljepotu.

Check ten

Da li se osjetiti toplotu kada drži prste ispod očiju?

Postavite prste ispod očiju i pokrenuti i nazad dva puta između nosa i hramove. Ako se osjećate toplinu na koži, onda imate zdrav ten. Ako nema takvih osjećanja, onda, najvjerojatnije, debeli sloj mrtvih ćelija kože nalazi na koži, što ga čini dosadan i ranjiva na različite probleme. Inicijalni razlog je dehidracija epidermisa i spor metabolizam u koži, što dovodi do akumulacije starih ćelija. Efikasan način je da koristite piling jednom ili dva puta tjedno, a korištenje razjašnjenja seruma. Osim toga, za uklanjanje otpadnih proizvoda iz tkiva učiniti limfne drenaže masaža, i piti puno vode za poboljšanje cirkulacije.

Šest masaža tehnike Chizu Saeki

Ja ću podijeliti s vama šest masažne tehnike koje se koriste profesionalci. Ove tehnike koristim dugi niz godina. Svaki pokret ima značenje, tako da preporučujem da pažljivo prouče svoje postupke, a ne samo slijepo slijediti upute.

Kada je riječ o masaže, mnogi ljudi zamisliti kružnim pokretima rukama i drugih složenih manipulacija, ali ja sam ovdje opisao vrlo jednostavna tehnika - ćete, na primjer, pritisnite na obrazima ili rukama zagrijati kožu rukama, naginjući joj ih. Zapamtite da masaža nije ni pola efikasniji ako je fokus samo na površinskom sloju kože.

Budite sigurni da imate na umu da je epiderma - to je samo vanjski sloj kože, tako da nema smisla da se brine o epidermisa, ne mareći istovremeno i na dermisa. To je kao odjeću: sve, bez obzira na to što si stavio, on će sjediti bolje kada su vaši mišići zategnuta.

Ako ste tip gutljaj vode, samo će ostati tamo. Voda ne ide dalje i da će učiniti ništa dobro, ako ne smeta da ga progutaju, koristeći odgovarajuće mišića. Slično tome, vaša koža neće prihvatiti hranjivih tvari, ako dermis je u lošem stanju. Zato je moj pristup na brigu lica za njegu kože je da udvostruči - brušenje epidermisa i dermisa i jačanja mišića. Tretiraju ovu svakodnevnu praksu kao način za poboljšanje ukupnog zdravlja vaše kože.

produžetak

To je osnovni opuštajuća masaža, koja se može izvesti na različitim područjima lica u rutinu za njegu kože.

Guranje i povlačenjem

Morat ćete napraviti malo više truda nego prethodne opisane su masaža. Ova metoda pomaže da se bolje upije kozmetike i poboljšava protok limfe.

Stezanje i podizanje

Ova vrsta masaža je efikasan u borbi protiv bora i opuštene. Ona također pomaže da se poboljša performanse mišića.

"Piano" metode

Ova masaža je dizajniran za tanke i osjetljive kože oko očiju i usta. Masirajte kožu kao da ti svira klavir.

drmanje

Predstavio metode imaju jaku opuštajući efekt. Da biste to učinili, malo protresti vlasište i lice.

kompresija

Ova masaža je dizajniran da djeluju na dermis. On zagrijava unutrašnji sloj kože, čime se poboljšava cirkulaciju krvi i davanje lica zdravu boju.

Video: Pogledajte Njega kože / Tajne primjene kreme (Katyaworld) - Kako pravilno do razmazivanja krema za lice

glađu kožu štrajk - maksimalnu brigu

U jednoj zdravstvenoj ustanovi nekako sam pokušao posta. Dva dana kasnije, osjećao sam mučninu, nije bilo sumnje da je kriv umjetnih dodataka koji koristim svaki dan sa hranom. Jednom pročisti probavni sistem, osjetio sam da očisti ne samo tijelo već i um - su uklonjene sve toksine.

A koža svakim danom sve više i više nosi na stabilan dijeti raznih kozmetičkih proizvoda. Dakle, preporučujem da moji klijenti da ga odmori barem jednom tjedno. Takva pauze pozvati štrajk glađu za kožu, njegova suština je da provede dan bez kože alata make-up-a za poboljšanje prirodnu sposobnost kože da oporavak. Takva "off" Vaša koža je imperativ.

Preliminarni masaža vode će povećati efekat posta. Uklonite napetost mišića uz pomoć prekrasnih prirodnih svojstava vode i probuditi prirodnu snagu vaše kože, a zatim otići u krevet bez radim ništa na licu. San u ovom slučaju će raditi mnogo efikasnije pokretanjem proces oporavka kože. Usput, vaša koža ima sposobnost da se samo-pročišćavanja i bez pomoći dodatnih sredstava, tako da joj je barem ponekad ostavi na miru, da je imala priliku da se brine o sebi.

Video: Kozmetički masažu lica ili desno Facial Skin Care kod kuće