Kozmetika

URL

Zrele kože se javlja kod mnogih žena nakon četrdeset godina. Ona boleesuhaya, i pokazuje fine i dubokih bora, nabori. Osobennobystro dobi porcije oko očiju i usta, i vrat. Nuzhnoregulyarno njih i da se brine, onda možete usporiti stareniyapo proces barem za nekoliko godina.

Razlozi za pojavu zrele kože
S godinama, pojavljuju se bore na koži, i to postaje boleevyaloy. Ovaj prirodni proces starenja ima nekoliko uzroka.

Prvo, smanjenje stope lojnih žlijezda, što je rezultiralo poverhnostkozhi lišen djelotvornih prirodnih lijekova.

Drugo, kolagenih vlakana unutar kože sposobnostvpityvat postepeno gube vlagu i elastičnost, što je rezultiralo u sostoyaniinakaplivat koža nije toliko vlage kao i ranije.

Treće: Skin protok krvi pogoršava, a gornji sloj ima tako elastičnu nevyglyadit i roze.

Četvrto: smanjena proizvodnja novih ćelija.

Osim toga, umjesto 28 dana, novih ćelija u prosjeku 40 potrebno da se do površine kože.

Dakle, s godinama koža postaje tanja i, prema tome, barijera protiv štetnog djelovanja okoline - manje prochnym.Teper kroz pravilnu njegu starenja kože može biti zamedlitna nekoliko godina.

U odrasloj dobi, važnije od faktora kao što su ishrana, spavanje i odmor.

7-8 sati sna treba da bude obavezno, inače koža će početi da prezhdevremennostaret. To se najbolje oporavio u snu kože. Kože Nochyukletki ažuriraju dva puta brže nego u toku dana.

Šta radimo pogrešno ako smo zrele kože
Greška broj 1: pušenje

Počevši u dobi od 35, žene bi trebalo prestati pušiti (ako puše) Roman studije su pokazale da je koža ostari pušača vchetyre puta brže. Ona ima mnogo uzroka. Nikotinsuzhaet krvnih sudova. To znači da je koža snabzhaetsyakrovyu gore i stoga hranjive tvari, npr vitaminami.Otsyuda letargije i sive kože. Također, pušači u kletkahvydelyaetsya više slobodnih radikala. Ovi agresivni molekulyimeyut jedan elektron više ili manje nego što je uobičajeno, a koža unutra mogutvyzvat reakcije nekontrolisanog lanca. Oni negativnovliyayut o vitalnim ćelijskom supstancama koje oštećuju proteinyi enzima. Kao rezultat toga, tu su manje zdrave ćelije, koža gubi elastičnost, njena bora i nabora.

Vijeće. Ako ne mogu u potpunosti prestati pušiti, ogranichtesmaksimum pet cigareta na dan. I nemoj to tolkoradi svojim izgledom, ali i za zdravlje. Sada znamo da je pušenje uništava vitamine. I koži da stvori "belkovmolodosti" - kolagen - prije svega potrebno vitamina. Stoga pružaju tijelo sa dovoljnom količinom vitaminov.Potrebnost vitamina C mogu biti zadovoljni i koristeći vitaminnyhdrazhe farmacije.

Greška № 2: Solarizacija

Izlaganje suncu ubrzava proces starenja. Ultrafioletovyeluchi prodiru duboko u kožu, uništavajući chastikletok važne komponente, sušeni, kolagena i elastičnih vlakana. U itogekozha postaje suha i bore se pojaviti na njemu.

Vijeće. Ne izlazim na sunce bez zaštite protiv ultrafioletakosmeticheskih sredstava. Najbolje bi bilo krem ​​sa zaštitnim UV-faktorom8 stepeni. Osim toga, izlazite iz kuće po sunčanom danu, polzuytestakimi kreme i ljeti i zimi. Kreme, zaštita od sunca, su od velikog značaja posebno za zrelu kožu, kao otrazhayutultrafioletovye zračenja i sprečava nekrasivyhpigmentnyh (tzv starosti) mjesta.

Greška broj 3: nedostatak fizičke aktivnosti

Nekoliko žena nakon četrdeset godina koji se bave sportom na svježem vozduhe.Ochen šteta, jer ovo je odličan alat za spas svih krasoty.Bolshe korisna vežba za zrelu kožu. Sa vozrastomuhudshaetsya prirodni metabolizam. Koža polnosnabzhaetsya dovoljno hranjivih tvari. Kao rezultat toga, stanovitsyabolee mlitavi i sklone stvaranje bora. Mnogo stepenieto se može spriječiti bavljenje sportom na svježem vozduhe.Uroven kisika u krvi raste, podstaknut razmjena kraja veschestv.V kože za duži boravak mladih i podatnom.

Vijeće. Stručnjaci preporučuju da se aktivno kretati na svježem puta vozduhetri nedeljno po pola sata. To je najbolje da se aerobikoyi kao sport, stimulativne intenzivnije snabzhenieorganizma kisika. Za žene nakon četrdeset mogu posovetovatezdu biciklizam, skijanje, plivanje ili samo gimnastika.

broj greške 4: nedostatak tekućine

S godinama, osjećaj žeđi smanjuje. Stoga zrelogovozrasta žene piju manje nego što je potrebno. Dermatolozi upozoravaju esliorganizm stalno dobiva premalo tekućine, vi ste vrlo silnopovredite kože.

U ljudskoj koži, koji je težak 65 kg, sadrži oko sedam litrovvody. Uz nedostatak tečnosti ispraznio vnutrikozhi rezerve vlage, u onim tkivima koji određuju svoju elastičnost. Sledstvie- pojavu finih linija i bora, i labavost kože.

Vijeće. Svakodnevni napitak najmanje dvije litre tekućine (luchshe3). Idealno bi se razrijediti s vodom i voćnih sokova mineralnayavoda, koja sadrži od 100 mg magnezija po litri.

Osnovna pravila brige za zrelu kožu
Zrele kože nedostaju i ulja i vlage. Stoga priispolzovanii čišćenje note, ne chtobyoni "istegnut" koža masti ili vlazi. Otkazhitesot sapuni, uključujući sintetiziran i gela. Umjesto toga etogopo ujutro isperite kožu samo sa hladnom vodom, i vecheromprimenyayte mlijeko za čišćenje. Sadrži masti i vlage u kotoryevpityvayutsya koži. Ukloniti ostatke mlijeka iz kože suva kosmeticheskoysalfetkoy, ali ne ispirati.

Nakon čišćenja mlijeko navlažite kožu mekom dlyalitsa toaletne vode.

Toaletne vode ne bi trebalo da sadrži alkohol, inače kožu stanetesche kosu.

Ampula. Zrele kože je posebno osjetljiva na probleme, stres nesanica. Od njih postaje još suha, pokryvaetsyasetyu bore i ponekad izgleda veoma mlitavi. Dlyatakih ekstremni periodi komercijalno dostupnih kozmetičkih ampulys visoko koncentriran bioaktivnih veschestvami.Ochen efikasan bočice biogialuronovuyu kiselinu -Substance koji promovira nakupljanje vlage u koži. izampul tečnost se nanosi nakon čišćenja kože i protrljao u blago. Imajte na umu da je to sasvim dovoljno nekoliko kapi. Nakon toga kozhuprivychnym Spread hranjiva krema. Ampule sadrže vysokokontsentrirovannyebiologicheski aktivne supstance. Oni se povremeno koriste, vtechenie 10-12 dana.

Vitamin kreme. Zrelu kožu treba da pruži obilato pitatelnymiveschestvami. Oni rade epidermis sloj lijepa, glatka i elastična, povećava otpornost kože negativan utjecaj ambijenta. Idealan smanjenje utvrđenog kreme boleelegkie za taj dan i malo više masti za noć. Oni stimuliruyutobmen supstance i obnavljanje ćelija, i čine kožu podatnom isvezhey. Takve kreme nanosi nakon čišćenja i nježan dvizheniyamivtirayut kožu.

Krema za masažu. Izmasirajte lice kremom - to dopolnitelnyyi vrlo efikasan način za njegu kože, koji vam dolzhnyotvodit svake nedelje za deset minuta. Posebno su efikasni kreme koje sadrže granule s vitaminom E. Oni su blago "valjan"u koži, stimulativna cirkulaciju krvi i djeluje kao blagi piling.Primerno nakon tri-minutna masaža granule početi medlennorastvoryatsya. Ovi biološki aktivnih supstanci apsorbiraju vkozhu i stimuliše formiranje novih ćelija. Usvojiti kremysleduet nakon čišćenja kože. Budite sigurni da pokrije lice primernomillimetrovym sloj kreme, u kojima prsti mogli horoshoskolzit. Masirajte kožu uvijek od centra ka periferiji, povećavajući u promjeru u kružnim pokretima, to jest, od nosa do brade, obraza, čela od centra do hramova. Masaža treba dlitsyaprimerno 3-5 minuta. Onda krema daytevpitatsya za nekoliko minuta, izvadite ostatak papirnatim ručnikom.

Vijeće. Žene nakon četrdeset godina, jednom tjedno bi trebao biti primenyatmassazhnye kreme. NJIHOVA utrljava u kožu s blagim kružnim pokretima.

O masaža detalji lica, pogledajte odgovarajući članak.

Materijali koji se koriste knjige "500 frizure i serkety makiyazhaot profesionalaca".