Vitamini i minerali su korisni u Kronova bolest

Video: Kineski kupus korisnih svojstava za mršavljenje

u Kronova bolest, Upala probavnog trakta, tijelo je teško apsorbirati potrebne hranjive tvari.

U zavisnosti od težine oštećenja gastrointestinalnog trakta i natkrivene tretman (npr crijeva resekcija), pacijenti mogu iskusiti ozbiljan nedostatak hranjivih tvari.

S tim u vezi, potrebno je obratiti pažnju na ishrani i namirnica koje sadrže određene vitamine, mikro i makro.

1. Iron

Crohnova bolest može izazvati krvarenje u crijevima, što dovodi do gubitka hemoglobina i osiromašenja željeza u organizmu. U tom kontekstu, anemija, klasični simptomi koji uključuju umor, glavobolja, blijeda koža i sluznica. Jednostavan test krvi može pomoći u identifikaciji problema.

Ako zaista razviti nedostatak željeza, vaš liječnik će propisati droge sa željeza. Sjetite se da su američki Fondacija Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa preporučuje da takvi pacijenti uzeti 8-27 mg željeza od 1. do 3. puta dnevno.

2. Vitamin B12

Crohnova bolest utječe na crijeva, narušava sposobnost organizma da apsorbira vitamin B12 iz hrane. Ponekad, pacijenti obično imaju na hirurški ukloniti dio crijeva, koja je odgovorna za apsorpciju vitamina.

Nedostatak B12 se manifestuje slabost, umor, golovokruzheniem- mogu razviti megaloblastna anemije. U težim slučajevima dolazi do oštećenja živaca u kojima brine utrnulost i trnci u prstima, pa čak se pojavljuju teškoće pri hodanju. Ako ste razvili nedostatak B12 vitamina, aditiva zajednički hrana možda neće biti dovoljno - možda imenovati vitamin B12 (cijanokobalamin) u obliku injekcija.

3. Folna kiselina

Folna kiselina (vitamin B9 ili Sunce) - Ovo je još jedan vitamin koji je od vitalnog značaja za stvaranje novih ćelija. Folna kiselina u trudnoći je izuzetno važno u sprečavanju urođenih mana.

Droge, kao što sulfasalazin (Azulfidine) i metotreksat, može uzrokovati nedostatak u organizmu Su. CCFA preporučuje da ljudi uzimaju sulfasalazin, svakodnevno konzumiraju najmanje 1 mg folne kiseline u obliku dodataka prehrani.

4. Kalcij

Ponekad zbog malapsorpcijom hranljivih materija ljudi sa iskustvom Kronove bolesti nedostatak kalcija - glavni građevinski materijal koštanog tkiva i regulator mnogih fizioloških procesa. Također je uobičajena kod pacijenata s netolerancije na laktozu, nemogućnost da se pravilno probaviti bogate kalcijumom mliječnih proizvoda.

Nedostatak kalcija može biti rezultat primanja kortikosteroida ili kontinuirani aktivni upalni proces. To povećava rizik od ranog osteoporoze. Prema američkom stručnjaka, mnogi pacijenti s Kronove bolesti zahtijeva istovremeni prijem kalcija i vitamina D, koji pomaže da se održi snagu kostiju.

5. Magnezij

Proljev - zajednički simptom Kronove bolesti. Osobe koje pate od stalnih proljeva, izgubiti puno magnezijuma i kalijuma. Stručnjaci u oblasti IBD Medical Center, Henry Ford Health System u Detroitu, preporučuju da pacijenti čine elemente na prvom mjestu, jer su od ključne važnosti za mnoge organe, uključujući srce, skeletnih mišića, bubrega. Manifestacije nedostatka su anksioznost, nesanica, mučnina i povraćanje, i sindrom nemirnih nogu.

6. Cink

Produženo dijareja može oštećuju zalihe cinka u organizmu, a nedostatak cinka dodatno povećava proljev. Začarani krug. Nedostatak cinka je rijedak, iako kod djece je rizik veći nego kod odraslih. Studija objavljena 2011. u Clinical Pediatrics pokazalo je da djeca s Kronove bolesti imaju manju koncentraciju u krvi cinka nego njihovi zdravi vršnjaci.

nedostatak cinka može dovesti do usporavanja rasta djeteta, gubitak apetita, ali i disfunkcije nervnog sistema.

7. Vitamin A

Kod osoba sa oštećenim gut je poremećena apsorpcija vitamina A. Zanimljivo je da je prirodna populacije mikroorganizama nastanjuju crijeva. Kada Kronova bolest uzrokuje opstrukcije i stagnacije tekućine, tu počinje pravi "bakterija za odmor" koji žive, rasa i boriti se za potrošnju vitamina A sa svojim vlasnikom.

8. Vitamin D

Prema riječima stručnjaka CCFA, 68% ljudi sa Kronove bolesti pate od nedostatka vitamina D, što se može manifestovati bol i slabost mišića. Vitamin D nije lako dobiti iz hrane, ali se lako proizvodi tijelo pod djelovanjem ultraljubičastih zraka. CCFA preporučuje da svi ljudi sa Kronove bolesti za provjeru razine vitamina D od najmanje 1 put godišnje, a po potrebi i priprema napitak s vitaminom D3.

9. Vitamin E

Još jedna posljedica crijevnih oštećenja - nedostatak vitamina E, poznat po svojim antioksidativna svojstva. Nedostatak simptomi mogu uključiti utrnulost u prstima (periferna neuropatija), i slabost mišića. Vitamin E se nalazi u orasima, sjemenkama, biljnim uljima, zeleno lisnato povrće. Imajte na umu da su ljudi sa Kronove bolesti bi trebalo da bude oblika topiv u vodi vitamina E, kao što su tokoferol polietilen glikol-1000 sukcinat (TPGS).

10. Vitamin K

Kao što je vitaminima A, D i E, vitamin K je supstanca masti vodi. To znači da je on, za razliku od vitamina B i C, najbolje apsorbuje u crevima. To čini ljude sa Kronove bolesti podložniji nedostatak vitamina K.

Vitamin K - bitne tvari za proces zgrušavanja krvi. To je važno za održavanje čvrstoće kostiju. Vitamin K mogu se naći u zelenom lisnatom povrću (špinat, kelj), kao i kod riba, jetra, meso i jaja.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani