Šta povrće može biti gastritis?

Jedu sirovo povrće ne može biti gastritisa s povećanim lučenjem. Svaki proizvod mora proći najmanje primarni tretman. Pari, tikvice ili patlidžan moguće kako bi se poboljšala okus maslinovog okus ulja. Takav tandem mnogo zla se ne uzrokuju. Ali na luk, češnjak, ljuta paprika će morati zaboraviti zauvijek. Oni imaju izraženu nadražujuće, tako da je potencijal da pogoršati simptome.

Da bi se shvatilo detaljnije određeno predmet u, gastroenterologa se savjetuje da se fokusiraju na boje u pripremi dodatak izbornika. Dakle, kakav povrća možete jesti kod gastritisa sa ove tačke gledišta? Neka nam dati najdetaljniji odgovor.

Orange povrće za gastritis

Gotovo sve povrće naranče sadrže beta-karoten. Ovaj antioksidans, djeluje na zidovima želuca, štiteći ih od formiranja erozivnog procesa. To znači da ih jesti za gastritis je moguće i potrebno. Bundeva, tikvice, žute paprike, slatki krumpir, mladi kukuruz - sve se može pojaviti na ishrani stolu. Ali, kako bi se sprečilo nadutost, potrebno je prije upotrebe sve ovo naranče ljepote pecite u pećnici ili kuhati za par.

Bright crveno voće

Naučnici su dokazali da sve crvene povrće štite organizam od razvoja malignih tumora. Shvatio. Cikla ili paradajz, na primjer, vrlo lako apsorbira u tijelo, njihova probava, on troši minimum napora, tako da se ovi proizvodi se smatraju najsigurnije od svih ostalih sličnih proizvoda. Ali crveni povrće gastritis treba konzumirati s velikim oprezom i zapamtite da paradajz sadrže u svom sastavu kiselina, koje su iritirajući za stomak. A probavu crvenog kupusa, rotkvica i crvena paprika u pratnji nadutost, tako da je upotreba sirovog povrća sa gastritisom treba svesti na minimum.

Malo ljudi zna da je varenje gotovo sve zeleno povrće obavezno u pratnji proizvodnju više želudačnih sokova. Dakle, jesti zeleno povrće za gastritis je moguće tek nakon termičke obrade. Raw prokulice tamo, šparoge, zelene paprike, artičoke nemoguće.

purple povrće

Do sada smo govorili samo o zabranama. Ali postoje izuzeci od pravila. Dakle, ono što povrće možete jesti za gastritis? Oni koji imaju ljubičaste boje. Dark mrkva, krompir, luk i paprika takav neobičan boje, patlidžan i belgijski endivija s prekrasnim lišćem - oni sadrže skladište vitamina i biološki aktivnih tvari, koje naučnici vjeruju, može biti odličan prevenciju onkoloških patologija. Ljubičasta antacidi prirodni oblik sposoban neutralizacije solne kiseline je uključen u želudačnog soka. To je razlog zašto je tako korisno ljubičasto povrće gastritis.

Obrati pažnju! Uprkos tome bogatstvo korisnih sastava ljubičaste kupus, i sve vrste šparoga i dalje treba biti napušten. Ovi proizvodi su u svakom slučaju uzrok nadutosti, što negativno utječe na tkivo koje oblažu želudac i crijeva.

I zadnje - bijelo povrće. Osnova ishrane za gastritis je obično krompir i paškanata. Ali od repe, luk i kupus u ovom slučaju, takođe, tradicionalno odbijen.