Kako da žive punim životom s IBS?

Video: Live zdrav! Iritabilnog kolona i ulcerozni kolitis - bolest blizanaca. (2016/08/23)

Život sa sindromom iritabilnog kolona - pravi obrok za osobu. Pacijenti su uvijek zabrinuti o tome koliko vremena će morati da izdrži nelagodu? Moram da stalno razmišljam o stomaku sutradan ili će to biti moguće u potpunosti držati, bez razmišljanja o negativnih osjećaja. "Koliko je iritabilnog sindroma crijeva?" - Ovo pitanje je također zabrinut zbog pacijenata.

IBS je složen poremećaj koji traje najmanje 3 mjeseca godišnje. Tokom ovog perioda, život pacijenta postaje pravi mučenje, jer postoje mnogo boli i nelagode u abdomenu, stolica je slomljeno. Svi su iskusili slične simptome, budite sigurni da razmisle o tome kako da žive punim životom s IBS i ono što vam je potrebno učiniti kako bi se smanjio patnje?

Video: Takozvani IBS, moje iskustvo

Oni koji pate od IBS, uvek treba da se obratite lekaru. Samo stručnjak može napraviti ispravnu dijagnozu i adekvatno liječenje bolesti;
Uzimanje određenu hranu, treba slušati svoje tijelo. Hrana koja može napraviti osoba iritabilnog sindroma crijeva simptome, specifične za svaki. Kad pacijent otkrije proizvode koje aktiviraju IBS njega, on mora da ih eliminirati iz ishrane ili jesti na minimum;
To je potrebno povećati unos vlakana - za to vam je potrebno jesti hranu bogatu u njemu. Dakle, može se povećati stolice zvuka. To bi trebalo uključiti u svoju ishranu pšenice kruh. Isto važi i za salate od povrća i svježe voće;
Oni koji predstavljaju patologije probavnog sistema, neophodno je da se odustane od loše navike - alkohol i pušenje. Od nikotin stimulira probavni trakt i pogoršati osjetljivost mišića i potiče razvoj ovih simptoma IBS, neophodno je u ostatak svog života da se zaboravi o pušenju;
Treba jesti samo zdravu hranu, ali porcije treba biti mala. Ako jedete u velikim količinama, to će dovesti do pogoršanja simptoma IBS;
Da biste u potpunosti žive u IBS, treba redovno da ostvare. Izvođenje različite vježbe će pomoći tijelu dobili osloboditi stresa. Koliko vremena ti treba da se bave? Barem malo, ali svaki dan, na redovnoj osnovi;
Da se nosi sa stresom, jedan od uzroka sindroma iritabilnog crijeva, korisno je jogu, meditirati;
U slučaju da promjena ishrane ili načina života ne daje efikasne rezultate u borbi protiv ove bolesti organa za varenje, neophodno je da se uzimaju drogu da propiše liječnik. Ovo može biti lijek koji smanjuje aktivnost crijeva, ili sedativ.

IBS može izazvati kod nekih ljudi ne podnosi laktozu. U ovom slučaju, za neko vrijeme, treba odbiti na mliječne proizvode i gledaju svoje tijelo da se pojavi ili bez znakova poboljšanja, a ako se ispostavi u ovom slučaju, u potpunosti živjeti, bez bola i neprijatnosti?

Video: Profesor Nemcov VI Sindrom iritabilnog kolona - funkcionalna bolest ili ne?

Nemojte uzeti vojska sa sindromom iritabilnog kolona?

sindrom iritabilnog kolona i vojske Ovo pitanje je briga za mnoge regruta, pa bi trebalo izoštriti fokus na to. Ljudi koji pate od IBS manifestacija zahtijeva poseban režim ishrane većinu svog života, i hranu za vojsku svi isti. Čak i na osnovu toga, jasno je da su ti ljudi služe u vojsci je vrlo teško, jer može biti ozbiljan zdravstveni problem. Koliko dugo je servis u ruskoj vojsci? U posljednjih nekoliko godina, 12 mjeseci. Doživljaj stalnoj strepnji izazvanih simptoma sindroma iritabilnog crijeva, čini nepodnošljivo.

Video: Live u potpunosti: koncentracija i stvaranje!

Uzmite bilo u vojsci sa takve bolesti? Ispostavilo se da je medicinski odbor formalno ovo oboljenje je kraća od umanjenja vrijednosti. A, onda je vojska sa IBS uzimanje. Ali preživjeti osoba s ovom bolešću za godinu dana, jede neprikladno hranu za njega? ovaj ne odgovara. Po zakonu, vojni obveznik uz pogoršanje stavio samo šest meseci odlaganje.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani