Žgaravica u ranoj trudnoći. Koje probleme može početi sa tijelom žene sa početkom trudnoće?

Gorušica (loša probava ili kiselina) - peckanje i bol u grudima i epigastrična regiji. Najčešće je to zbog otpuštanja želučane kiseline u jednjak, što je rezultiralo u osjetljive i nadražene sluznice je neugodan osjećaj topline.

Izbacivanje same kiseline izazvana kompresije unutrašnjih organa. To je razlog zašto ljudi često doživljavaju žgaravica nakon što se spuštaju ili aktivne pumpanje štampe, kao i velika težina. U trudnoći, organi slama rastući fetus, koji je otežana sa povećanjem vremena. To je razlog zašto žgaravica često muči žene iz drugog tromjesečja, a u ranim fazama, oni obično ne doživljavaju takav "sreća" (iako postoje takvi slučajevi).

Naravno, jednjaka je zaštićena od uticaja želuca kiseline vrste ventila - sfinktera, pa žgaravica ne trpi sve. Ali pod uticajem "trudna" hormona progesterona tonus mišića, kao što znamo, mi smo opušteni, uključujući mišiće jednjaka. I mišića poklopac spona u opuštenom stanju omogućava želučane kiseline sipati u jednjak. Čvrsto zatvoreno sfinkter sprečava takođe povećati maternice i povećanje intra-abdominalni tlak (oko 25 nedelje).

Visok nivo hormona za vrijeme trudnoće utječe na vrijeme koje je potrebno za tijelo na punu probavu. Mišićne kontrakcije da pomogne hrane da prođe kroz jednjak, usporava kao nuspojava lučenje hormona. Kao rezultat toga, probavni proces i slom hrane potrebno više vremena, što je dovelo do loše varenje i žgaravicu.

Tipično, gorušica počinje ubrzo nakon obroka (naročito nakon upotrebe obilne masne, pržene i začinjene hrane) i može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Ali sve je vrlo individualne. Mnoge trudnice napomenuti da iskustvo žgaravica trajno, čak i ako se ne jede ili pije. Čest gorušica počne da se buduće majke je u ležećem položaju, tako da san je to potrebno, skoro sjedi.

Bolna žgaravica u trudnoći može biti eliminirana pomoću agenata s općim imenom "neapsorptivne antacidi". Oni upijaju i neutralizaciju solne kiseline iz želuca, njegova zid koverti ublažavanje žgaravice i za 1-2 minuta, bez apsorbira u krvotok.

Po neapsorptivne antacidi uključuju preparate koji sadrže kalcij, aluminij i magnezij. To može biti neki moderni droge kao što su Maaloxa, Almagel, Rennie, Taltsid. Međutim, zajedno sa solnom kiselinom da apsorbuju ovih lijekova i drugih supstanci. Stoga, da bi ih kombinirati s upotrebom drugih droga ne isplati.

Mnogi antacidi mogu izazvati pojavu konstipacije. Međutim, većina modernih lijekova bez ovog nuspojava. To uključuje - tablete Rennie. Osim toga oni sadrže kalcij karbonat, magnezij karbonat, magnezij ima laksativno dejstvo, a također promovira stvaranje sluzi u želucu i povećava otpornost na oštećenja mukozne djelovanja solne kiseline. Rennie također pomaže eliminirati druge neprijatne simptome, često u pratnji gorušica - mučnina, podrigivanje, nadimanje. Ali s obzirom na činjenicu da magnezij može utjecati na razvoj fetusa, vodeći ginekolozi preporučuju još odustati od ovih lijekova.

Treba spomenuti preparati koji sadrže bizmut nitrat - kao Vikalin. Informacije o mogućnosti negativnih efekata bizmut na dijete nije dovoljno. Zbog toga bi trebalo odustati od tih lijekova za vrijeme trudnoće.

Kao iu svakom drugom slučaju, lijekova za tretman žgaravice treba obaviti isključivo lekar. On će vam propisati dozvoljene doze.

Naravno, čak i tako bezopasno pilule za vrijeme trudnoće djeteta ne želi uzeti. Mnoge majke se čuvaju dokazan način: soda bikarbona. Međutim, to je vrlo nepoželjno. Prvo, interakcija sa želudačnog soka, oblici soda ugljenu kiselinu, koja ima izražen učinak sokogonnym: je izdvajanje dodatnih dijelova solne kiseline i narezivanje ubrzo nastavio iznova. Drugo, soda, lako umočio u krv, što uzrokuje opasnu povredu acidobazne ravnoteže, što povećava oticanje već često u drugoj polovini trudnoće.

Ako gorušica ne daje život, i uzimati lijekove oh kako ja ne želim da - pokuša da pribjegavaju tradicionalnoj medicini. Evo nekih recepata za borbu protiv žgaravice:

15 g · ling sipa 0,5 litre vode, kuva 2-3 minuta, insistiraju i pola šolje piće 3-4 puta dnevno po 1 žlica.

· 10 g biljke kičica obične 200 ml kipuće vode, da insistiraju 2-3 sata, napetost i uzeti 1 kašiku 3-4 puta dnevno po pola sata prije jela.

· Dugoročni žgaravica prestaje ako se uzme 3-4 puta dnevno po 1/3 kašičice praha iz rizoma.

Ali, prije nego što posezanja za biljne pripravke, i dalje je neophodno da se konsultuje sa svojim lekarom.

Važno je da shvatite da je stanje razvoj fetusa i žgaravica ni na koji način ugrožena. Ali kako bi duže paljenje nije od velike pomoći i da je jednostavno nerealno. Ako može bez droge, naravno, bolje da se suzdrže. U suprotnom, možete pokušati tzv improvizirana sredstva za borbu protiv žgaravice (možda neki od njih došao i): sjemenke, mlijeko, bademovo orasi, svježi krastavac ili mrkva, mineralna voda, konvencionalni žvakaće gume.

· Pokušajte da ne uzimaju antispasmodicima, jer opuštaju jednjaka sfinktera, i na taj način doprinose na pojavu žgaravice. Isti efekat imaju neke biljke, kao što su mente.

· Viška kilograma stekao tokom trudnoće, povećava rizik od žgaravice. Stoga, ne prejesti.

· Jedite frakcijski 5-6 puta dnevno u razmacima od 1,5-2 sata i u malim porcijama.

· Jedite polako, pažljivo žvakanje.

· Uključiti u ishrani namirnica koje izazivaju alkalnu reakciju: mlijeko, vrhnje, kiselo vrhnje, sir, parna omlet, kuhano nemasno meso i ribu, maslac i biljno ulje, sušene bijele (bolje zadnji) kruh.

· Posuđe i strani jela od povrća da jede kuhano ili pire obliku. A voće je bolje peći.

· Budite sigurni da uđe u ishrani kuvana cvekla i pari šljive, da spriječi zatvor, kao i bilo koji naprezanja dovodi do povećanja u intra-abdominalnog pritiska i, shodno tome, bacio kisele želudačnog sadržaja u jednjak.

· Klonite masne pržene hrane, dimljeno meso, ljutih začina i umaka, kiselo voćne sokove i dinstane voće, povrće sadrži sirova vlakna (kupus, rotkvica, rotkvica, luk, češnjak), teško je za varenje gljive, orasi, smeđa kruh, čokolada, gazirana i pjenušava pića, crni čaj i kava, senf, ocat, paradajz, pomorandže.

· Eliminirati vatrostalnog životinjske masti (ovčetina, guska).

· Alkohol i pušenje povećava rizik od žgaravicu i žgaravica, potrebno je da potpuno odustati.

· Večera je lako napraviti, bez mesa, a do spavanja za 3-4 sati se više ne jede.

Video: Kada počinje mjesec dana nakon carskog?

· Nakon svakog obroka ili sjediti u zasjedi za 15-20 minuta, ali ne ide - onda hrana napusti želudac brže.

· Izbjegavajte položaje i vježbe koje doprinose žgaravica: duboki torzo naprijed napon trbušnih mišića.

· Stoop, loše držanje povećava pritisak na želudac, što dovodi do žgaravice: Evo zašto uvijek biste trebali sjediti uspravno.

· Pokušajte zadržati kičme u uspravio stanju za vrijeme hoda ili stoji da izbjeći žgaravicu.

· U odsustvu kontraindikacija spava sa podignutom glavom u krevetu, ili upotreba "visok" jastucima.

· Ako je žgaravica pojačan u horizontalnom položaju, pri skretanju s jedne strane na drugu i stoje neko vrijeme sigurno hodati po sobi, u hladno piće gaziranu vodu ili jesti ukusan keks (poželjno galetnoe).

· Obratite pažnju na odjeću: to ne bi trebao biti na pritisak.

· Dnevno je potrebno konzumirati adekvatnu količinu tečnosti - ali samo između obroka, a ne uz obroke.
Kada se sve drugo propadne

Ako ste pokušali doslovno sve na svijetu, ne možete spasiti nikakve lijekove, niti poznat znači da žgaravica, uzeti zajedno, treba reći svojim lekarom. Možda, nemate izbora nego da čeka za isporuku: oni prirodno riješiti taj problem. Ali gorušica može biti simptom bolesti probavnog sistema ili jetre, koji se javlja za vrijeme trudnoće. Stoga, iskustvo, naravno, nije neophodno, ali morate biti sigurni. gastroenterolog konsultacije vam neće škoditi.

Koje probleme može početi sa tijelom žene sa početkom trudnoće?

Odmah prestati sa uzimanjem lijekova i upotreba kontraceptiva. Ako imate "spirala", obratite se lekaru, da li da ga izbrisati.

težina tijela mijenja kod žena koje zatrudne na različite načine. gubitak težine u rasponu od nekih da se poveća za jedan broj grama. Stopa debljanja često ovisi o tome koliko težine ste imali prije trudnoće. Doktori vjeruju da je težina tijela moraju doći u sljedećim redom: 300 g rasta nedeljno tokom prvih 20 nedelja i 450 grama tjedno - od 20. nedelje 40..

Ako je vaša težina je smanjena, težina dobitak bi trebao biti nešto veći nego kod žena s normalnom pre trudnoće težinu. Žene imaju veću težinu treba dobiti na težini nekoliko manje. Ako ste stalno uočene u konsultacijama, doktor će vidjeti na desno debljanje. Imajte na umu da "sjesti" na dijeti za mršavljenje tokom trudnoće ne može biti! - beba moraju dobiti sve neophodne nutrijente.

Žgaravica u trudnoći

Tokom ovog perioda, možda ćete dobiti žgaravicu koja se često javlja zbog pada u gastrointestinalni motilitet i pritisak na želudac iz materice. Česte žgaravice u ranoj trudnoći nije vrlo jaka, a moguće je da se nosi jedući male porcije. Osim toga, preporučuje se da ne savijete nizak i ne ravne. Ako bogato ručak i odmah protezala na meku kauč, gorušica u ranoj trudnoći će vam biti dostavljeni. Kada prejak napade žgaravice, posavetujte se sa lekarom i ne uzimaju nepromišljeno znači ublažavanje žgaravice, jer mogu dovesti do neželjenih efekata. Bolje je da pokuša da izaberete hranu izbjegli ove nevolje.

Konstipacija u trudnoći

Često žene za vrijeme trudnoće pate od poremećaja stolice: on postaje nepravilan, rijetke, a to može dovesti do hemoroida. Da biste izbjegli zatvor, treba piti dosta tečnosti. Može pomoći i fizičke aktivnosti. Osim toga, zatvor može osloboditi hranu koja sadrži sirova vlakna, - raženi kruh, povrće, kao što su šargarepa, kupus, tikvice, repa i šljive i šljive. Jedite salate sa svježim povrćem i obučeni sa biljnim uljem. Konstipacija u prvom tjedan trudnoće To može biti zbog toksičnosti, već dehidracija ili sjedeći način života. Ali budite oprezni. Ni u kom slučaju ne koristite laksativ lijekove bez savjetovanja sa svojim lekarom.

Krvarenje u trudnoći

Krvarenje u trudnoći - nije neuobičajeno. Ali, ne boj se misao da je krvarenje nužno mora završiti pobačajem. Znam da je jedan od pet trudnica krvarenje se događa u prvim tjednima trudnoće. To se može objasniti sljedeće činjenice.

? U trenutku implantacije krvarenja ponekad uzrokovano činjenicom da je Germinal vezikule, kao što su ugrađeni u sluznice maternice.

? Tada, na neki kasniji datum, krvarenje može doći iz drugih razloga, su u okviru normalnih trudnoće. Činjenica je da sa razvojem embrija raste maternice, posteljice forme i vaskularne veze. To je ono što može doći do krvarenja.

? Krvarenje može nastati zbog previše naporne fizičke aktivnosti, ali i zbog više revnosni seksualne igrice sa partnerom.

Bez obzira na uzrok krvarenja, bolje obratite se lekaru. Obično u takvim situacijama, doktori preporučuju iznad svega mir, smanjenje fizičke aktivnosti i, naravno, odbacivanje seksualnog odnosa.

Jedite u ovom trenutku potrebe u potpunosti. Precizno vođeni u potrebnu količinu hrane, možete kupiti uređaj za brojanje broj kalorija (energetska vrijednost), koji se nalaze u hrani koju konzumiraju. Ako vaš dijeta je loše, to može negativno utjecati na dijete. Neophodno je da se poveća broj kalorija za oko 200-800 po danu. To je ova "ekstra" kalorija i da će biti potrošeno na rast i razvoj bebe u sebi. Pored toga, ove kalorije će doprinijeti akumulacije masnog tkiva imate, koja je potrebna i za vrijeme trudnoće i za vrijeme dojenja.

Za rast embrija, fetusa, da se formira rast placente i maternice i dojke vaše tijelo treba proteina, a najbolje od svega - uzimajući ga iz hrane. Zbog toga, u trudnoći, daje prednost životinjskih namirnica - meso, perad, riba, mlijeko, jaja, sir. unos proteina bi trebao biti 170-200 g dnevno.

Preporučuje se da konzumiraju ugljikohidrata u dan, oko 60 posto od ukupnog dnevnog unosa kalorija. To je nešto više od polovine ukupnog ishrane.

Masti se mogu udahnuti u količinama u kojima se na njih troše. Ali s obzirom da se, po pravilu, mi konzumiramo kroz trodimenzionalni masti, njihov nedostatak ne treba brinuti. Postoje dva minerale koji su tokom trudnoće morate obratiti pažnju - ovo željeza i kalcija. Tokom trudnoće, potreba za ovim mineralima povećava, a posebno je povećana u drugoj polovini trudnoće.

Ako konzumirate svakodnevno visoko kvalitetnog mesa (govedina, teletina, mršav svinjetina, perad), mliječni (sir, svježi sir, jogurt, kiselo vrhnje, mlijeko) proizvoda, kao i ribe (na zahtjev i kuhano), a zatim, najvjerovatnije, nikada nećete razviti anemija trudna i neće ispasti zube. Osim toga, vi će vaše dijete sa svim potrebnim materijalima za njega.

U nedostatku ishrane liječnika, obično daju trudnicama kompleksne pripreme vitamina i minerala koje bi trebalo uzeti na strogo definiran shemu.

Žgaravica u trudnoći - uzroci i rješenja

Žgaravica u trudnoći može doći ne samo u drugom poluvremenu, ali najranije njegovim odredbama, kao manifestacija rane toksičnosti. Hajde da pokušamo shvatiti zašto mučenje žgaravice u trudnoći, koje su njegove uzroke, i kako da se oslobodi bez štete za majku i bebu.

Pod uticajem trudnoće kod žena javljaju mnoge promjene, uključujući reviziju utiče i na funkciju gastrointestinalnog trakta.

Žgaravica, mučnina, podrigivanje, zatvor, nadutost, ovi neprijatni simptomi mogu biti između rađanja i zahtijeva pažnju barem zbog činjenice da je uzrok trudne ozbiljne nelagodu, zapravo truju postojanje takvog sretan period njegovog života.

Međutim, ovi simptomi trudnoće u ranim i kasnim tajming svojih nastaju iz različitih razloga.

Obično do kraja prvog tromjesečja intenziteta ovog gorušica je u padu, ali ne može se vratiti u drugoj polovini trudnoće iz drugih razloga.

Ipak više karakterističan žgaravica nakon 36-37 tjedna trudnoće i do trenutka kada je šef dijete padne i pritisnuo protiv ulaza u karlicu. Osim nelikvidnosti sfinktera, zatvarajući prolaz iz jednjaka u želudac, veliku ulogu u pojavi kiselina refluksa igra povećanje materice. Penjanje sve više i više, to gura unutrašnjih organa i poziva dijafragma, što dovodi do otežanog disanja i postali su jedan od glavnih uzroka žgaravice.

Žgaravica u trećem trimestru je obično lakše samo prije rođenja, jer se smanjuje stomak, i nivoa progesterona opada. Čim beba zauzima startnu poziciju prije rođenja, od vas će postati lakše disati i smanjuje probavnih (iako često zamijenjen žgaravice dolazi pojačanje zatvor i učestalo mokrenje).

Bore sa žgaravica u trudnoći treba početi od najjednostavnijih mjera.

- Idite na hranu u malim porcijama i često do 5-7 puta na dan.
- Nemojte odmah legne nakon jela.
- Spavanja na visokom jastuku, u normalnim uvjetima, smatra najboljim ležećem položaju, ali trudna ovaj stav je sam po sebi često izaziva nelagodu, laž na lijevoj strani, to ne samo da smanjuje žgaravica, ali i doprinosi normalnu cirkulaciju krvi u posteljici, donji dio svog tijela i formiranje ispravne prezentacije fetusa.
- Potrebno dijetu. Neophodno je da se isključe proizvode uzrokuje povećanje lučenja želudačnih sokova: koncentrirana čorbe, marinade, pržena, slano, masne hrane, smeđa kruh, mliječne proizvode, crni čaj i kavu, sok i kiselo sok, kiselo razreda bobica i voća. Možete vidjeti koje proizvode povećati žgaravica, imate, i da ih isključe.
- Neke namirnice pomažu da se nose sa žgaravicom, mlijeko, žele, đumbir, neko koristi žitarica i nekih drugih proizvoda u toku dana.
- Nose odjeću za trudnice. Bez pojasa i zatezanje stomaka detalja odjeće.
- Izbjegavajte rad u nagnuti položaj, nemojte opet ne savijaju.

Naravno, ne samo da je prvi put u istoriji bilo je žgaravica u trudnoći, od nje folk pravni lijekovi su odavno poznati, osim da oni koriste - je pod znakom pitanja. Na primjer, za žgaravicu u trudnoći soda se smatralo gotovo najbolji lijek. Da, kašičica sode bikarbone po čašu vode odmah eliminira žgaravica, ali odgovor na prijemu soda povećava sekreciju kiseline u želucu, a sljedeći put napad žgaravice će biti još jači.

Lijekovi za žgaravicu za vrijeme trudnoće treba propisati ljekar. Mnogi pomažući prijem antacidi, kao što su Rennie, ali ipak najvažnije je da se tablete droge ne čini štetu na fetus.

Kako da biste dobili osloboditi od žgaravice u trudnoći

Prvi korak je da posjetite gastroenterolog, kako bi se utvrdilo da li je žgaravica povezana samo sa trudnoćom i uzrokovano pogoršanje gastritisa ili refluks ezofagitis razvija kao rezultat koji - upala jednjaka.

Ako gastroenterolog nije pronašao nikakve patologije probavnog trakta, tako da nema razloga za brigu. Bukvalno na 36 tjedna trudnoće, kada materice počne da se spušta, prije nego što je rodila postaje lakše disati, da ispravljam pluća i idu manifestacije žgaravice.

Neposredno prije je potrebno ovaj put za život, tako da nekoliko jednostavnih savjeta o tome kako da riješi žgaravice u trudnoći.

Razmislite o svom načinu života tijekom trudnoće. Gorušica može izazvati fizičke aktivnosti, koje imaju saviti. Ovo se odnosi na stavljanje na cipele. Neka vam pomoći muža ili se može staviti na i skinu cipele na stolici. Stavite se na ulazu otoman i sedi prilikom uklanjanja cipele.
Nakon obroka, bolje pranje posuđa nego samo leži na boku. 10-30 minuta hrane će imati vremena da ode u želudac i počinje da svari. Ako moć da hoda ili stoji tamo, morate da legne na visokom jastuku da je održan uzdignute glave. Stvoriti umjetni verzija položaj polu-uspravno.

Tretman žgaravice u trudnoći

Obratite pažnju na ishranu trudnica. Ako je žgaravica isključena kiselo, slano, začinjeno i pušio.
Pokušajte jesti često i do 6 puta dnevno, ali u malim količinama, tako da hrana može da se vari i ne stagnira u želucu.
Izbjegavajte kafu i pića sa visokim sadržajem ugljičnog dioksida, što uzrokuje nemir i napetost zida creva.
Ako je postojala tendencija da se zatvor, ući u ishrani kuvanih repe, mrkva, pari povrće i pečene jabuke.
Idealan u ovom periodu da stekne multivarku ili parobrod. Onda je hrana na pari, će biti korisna za želudac. Ova kupovina neće biti suvišan. Čim beba, majka će morati slijediti dijetu dojenja, i uvesti čvrstu hranu u budućnosti bebu. Bolje je ako je hrana biti pripremljen bez upotrebe teške masti i na pari.
Tokom trudnoće, postoji velika mogućnost da se na zdrav odvajanje vlasti. Meso jede salatu od povrća. Refuse složenih proizvoda: punjene knedle. Kruh jesti odvojeno od mesa. To će smanjiti opterećenje na želudac enzim i smanjiti pojavu žgaravice.
Mliječni proizvodi neutrališu želuca kiselosti. Kravlji sir sa niskim sadržajem masti vrhnje pomaže kod bolova u želucu.
Začin đumbir se pokazao popularan. Bitno je za vrijeme trudnoće. Čaj od đumbira radi kao priprema prirodnog enzima za varenje hrane. Samo uklanja mučninu tokom trovanja.
Od narodne lekove da pomogne decoctions i infuzije pojedinih bilja: slatki zastavu korijena, stolisnika i ling.
Kissel od laneno filma stvara sluz u želucu smanjuje bol.

tretman droga od žgaravice u trudnoći propisane od strane doktora. Samostalno korišćenje antispasmodicima može dodatno izazvati opuštanje sfinktera koji povezuje želuca i jednjaka. Poznat u "pop" ljudi na osnovu sode će uzrokovati još više nelagode.