Ljudi će se osjećati da sam debela, a ne trudna

Video: Nisam znao da je trudna serije 1

Pa, svi smo čuli horor priče o tome kako neko pita žena, "Da li ste o tome šta pojam?" Samo da saznamo zašto je ona masnoća i / ili nosi trapezoidni oblik, ili bilo šta drugo, karakteristična odjeća trudna. (Žena u reproduktivnom periodu sa suficitom od 15 kg, što bi bilo vrijedno izgubiti, naravno, pobrinite da ne nose odjeću stila.), Ali da budem iskren, ove horor priče dogoditi vrlo rijetko obrnuto. Nikada nisam čuo da je neko predložio da trudnica samo gusta, bez obzira na činjenicu da su sve trudnice se plaše ove. Ili, da budemo precizniji, samo zbog ovih horor priče je gore navedeno, malo ljudi usuđuju ništa reći prije nego što ih prvi put reci da si trudna. Posebno muškarci neće reći ništa, da samo dovesti do toga da će vjerovati da svi pojedinci muškarca verujem da si debelo.
Jednom sam vidio moj prijatelj Catherine sredim ovu situaciju na ovaj način. Ona je bila osam mjeseci trudna, a iznenada naletio na starog prijatelja, koji su se zatekli muškarca. Ona s njim razgovarali sve što možete, sve dok smo bili zajedno. Pokušao je da pogleda u lice i činilo se da radi sve što je moguće da se ne prepustite luta oko oči. I na kraju, s potpuno iskren osoba, pitao ju je, "Pa, šta ima novo kod tebe?" Ona je zbrzala, "Pa ... ja sam trudna!" Ona je trebalo da je rekao: "Pa, ja sam trudna, idiote", ali to je bilo previše odgoj.
Pouka ove priče je da napravite kada je rekla da ste trudni, kad god će biti pružena prilika, i što je prije moguće. U ovom slučaju, ljudi će biti mnogo udobnije primetiti, a onda nemaš ništa da mislite da je neko lažno sumnjate da ste su čvrste bez dobrog razloga.

Video: Trudnica puši [društveni eksperiment] / Trudna djevojka puši [društveni eksperiment]

vena problem

Debljanja u trudnoći, čak iu granicama normale, međutim, može izazvati neke neprijatne sporedne efekte: ljubičasta, krivudave površne vene, venski pauchkami- konveksno i bolne vene, pod nazivom proširenih venami- i hemoroida, koji u suštini predstavlja sebe proširene vene rektuma (nije li zanimljiva činjenica?). To je zbog uvećane materice svijesti pritisak na karlice vene, što opet dovodi do povećanja krvnog pritiska u venama donjih ekstremiteta. Takođe doprinosi promjene uzrokovane hormonalnim profil opuštanje mišića vena sloja.
Svi ovi problemi su tipični trudnoće, ali i pored toga, morate staviti ih svjesni svog lekara ili babica. On ili ona najvjerojatnije će preporučiti uravnoteženu alternacija odmora (horizontalno) i vježbu koja će potaknuti cirkulaciju krvi postavljena je. Također bi se izbjeglo prekomjerno stres tokom povećanje u toaletu sobi. Pijte više vode i jesti više vlakana hranu kako bi proces više legkim- to dozvoljeno za trudnice blago laksativno i nije zabranjeno. Druge metode prevencije uključuju takve stvari kao što su nošenje posebne čarape podršku za trudnice, koje se mogu kupiti u trgovini za trudnice ili žensko konsultacija, i nosi najveći mogući iznos od vremena u kadi ili bazen (koji u određenoj mjeri smanjiti pritisak uzrokovan silom gravitacija).

Postaje deblji dole

To nije tipično za prve trudnoće, ali nakon što puše trudnoće, također možete otkriti proširenih vena na vulve (recimo, tri puta češće). Ono što ćete primijetiti će biti oticanje stidnih usana, a možete naći da nešto imate dole definitivno nije slučaj.
Opet, sve krivicom pritiska maternice, prebačen je vaš karlice vene. Sve je nestalo, čim roditi dijete. U isto vrijeme, pitajte svog lekara o posebne proizvode za podršku perineum i slijediti smjernice za prevenciju proširenih vena.

Video: Trudnoća maja Little Pony. Uskoro biti KID !!! TRUDNI My Little Pony. Uskoro biti BABY !!!

Težina nakon poroda

Uz rođenje vaše bebe ćete izgubiti na težini u prosjeku 1 babica) 7-7 kg. Sve što je ostalo osim toga, to je ono što treba da se bave. Ono što ja vidim kada posjetite na šest tjedana nakon poroda, je da većina žena ima oko pet kilograma viška u odnosu na svoju težinu prije trudnoće. Međutim, oko pet posto žena vidim nisu blizu ova brojka. Ne zaboravite da je skup pondera si uzeo za devet mjeseci, a može biti potrebno isti iznos kako bi ga resetirati. Ne muči sebe previše. Čak i ako nije upravo rodila, činjenica da izgubi 11 ili tako funti, bi potrajati nekoliko mjeseci!
Tu je dobra vijest za majke dojilje: gori oko 500 kalorija dnevno (u isto vrijeme, dojilje obično doživljavaju veću potrebu za hranom i mogu jesti više).
I mogu garantirati da će svi novi mama je također vrlo zauzet novorođenče, tako da ostaje nije toliko vremena da se nepotrebno brinuti o hrani, koji također može raditi u korist vašeg gubitka težine. Od prvog dana rođenja vašeg djeteta, od vas će najvjerojatnije biti ugodno iznenađeni da vidite koliko možete izgubiti, čak i bez primjene ovog poseban napor.

Ožiljak od carskog reza odmah po rođenju
Ako ste bili prije trudnoće tijelo za bikini, vi ćete biti šokirani. Velike su šanse da i pomisliti da imate ništa trošenje, ali dugo jakna sa kapuljačom. Elizabet, a žena koju sam upoznao prije sljedećeg prijem kod pedijatra, rekao je da je prva stvar koju je mislila da je bilo kako je ona mi je žao njenog muža. Prva stvar koju sam pomislio - kako mi je žao za sebe!
Pokušajte da ne panici. Gotovo svi koji ožiljak na početku izgleda natečeno, ljuljajući i, recimo, žele. Na sreću, slika se radikalno poboljšati mjesec dana nakon rođenja. Većina otoka ode, a koža vašeg želuca počinje proces povlačenje (iako, naravno, ne "skače" na originalnu lokaciju, proces je nešto sporije). Za šest mjeseci nakon trudnoće, možete pogledati dobar kao ti pogled. Još uvijek možete izgledati nešto drugačije u sredini njegovog tijela, ali ti si, naravno, više neće izgledati tako čudno.

Brza i neustrašiva

Ovdje je sve što trebate znati o ishrani i trudnoća:

• Pokušajte jesti razne hrane i posebno pazi na potrošnju vode, željeza, kalcija i proteina.
• Jedite češće. Šest malih obroka dnevno je mnogo bolji od tri velikih.
• Voće, povrće i nemasno meso - su uvijek dobra ideja, bez obzira na to da li ste trudni ili ne.
• Nema hrane nije tabu, uprkos činjenici da možete čuti. Glavni uzdržanost je na recepciji.
• Multivitamine za trudnice nije potrebno, ali oni će vam pomoći da dobijete pravu količinu željeza i kalcija. Oni također sadrže folnu kiselinu, što je vrlo važno.